美味佳肴馆电饭煲-养生粥
粥2.57W
简单方便滴电饭煲-养生粥，薏米仁健脾去湿,健脾可以补肺,红枣，红莲，红豆补血改善贫血 促进血液循环，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。。。
用料
| 糯米，薏米仁，红枣，红莲，红豆，桂圆肉，糖 |
电饭煲-养生粥的做法
把上述食材洗净倒进电饭煲里，加水，
![电饭煲-养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "电饭煲-养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
电饭煲开到煲粥按键，煲好自动保温，加糖，ok可以吃了
![电饭煲-养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "电饭煲-养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
食材可以调整，山药，百合，芡实，小米，黑米，荞麦，都可以煲粥。
煲粥时一定加点糯米，粥做成黏黏糯糯的。。。
![滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃]( "滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃")
滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃
岳父大人寄过来的四个鸽子的第二种做法：煲粥。刚好在群里接龙了一斤生蚝肉，这搭配起来，鲜甜无比。用料鸽子1只生蚝肉500克大米1杯姜1块胡椒粉小半勺盐半勺菜心4棵花生油1勺生粉半勺滋补生蚝鸽子粥的做法汫洲生蚝肉一瓶，刚好一斤，倒出来满满一大盘。自家养了一年的鸽...
![海参糯米粥食谱做法大全,超简单的海参糯米粥做法步骤]( "海参糯米粥食谱做法大全,超简单的海参糯米粥做法步骤")
海参糯米粥食谱做法大全,超简单的海参糯米粥做法步骤
一转眼，就到了夏天。夏天其实包含了两个季节，分夏和长夏，简单理解就是初夏和夏末。立夏之后到夏至这段时间，要非常重视对孩子心的养护。所以选择适合孩子又能养心健脾的食物～今天安排了一款海参糯米粥。用料糯米50克海参2只盐适量海参糯米粥的做法准备食材，将糯米浸...
![番茄香肠燕麦粥的做法和图解,番茄香肠燕麦粥怎么做更好吃]( "番茄香肠燕麦粥的做法和图解,番茄香肠燕麦粥怎么做更好吃")
番茄香肠燕麦粥的做法和图解,番茄香肠燕麦粥怎么做更好吃
用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克燕麦片40克生菜½颗🔸调味番茄酱1汤匙盐¼茶匙番茄香肠燕麦粥的做法黑椒肠斜切片番茄去皮切丁生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入黑椒肠煎至两面金黄加入番茄炒软至出汁...
![补肾黑发养生粥的做法和图解,补肾黑发养生粥怎么做更好吃]( "补肾黑发养生粥的做法和图解,补肾黑发养生粥怎么做更好吃")
补肾黑发养生粥的做法和图解,补肾黑发养生粥怎么做更好吃
食补是一种很棒的方式，这款粥里含有很多种黑色的谷物，如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦！当然也适合男士，因为确实很好喝哒。有人会说，这粥怎么能跟药比？对的，是不可以跟药相提并论，但是食补本身就是一个慢慢调养的过程，所以希望通过食补来调养的小伙伴们，记得坚持喝哦...
