银耳桂圆大枣枸杞粥
用料
银耳 | |
桂圆 | |
大枣 | |
冰糖 | |
枸杞 |
银耳桂圆大枣枸杞粥的做法
1.银耳凉水浸泡两个小时,用不完的,保鲜袋冷藏
2.汤锅中加适量凉水,银耳剪到大小适中放入,放入剥好的桂圆中火煮至沸腾
3.加入洗干净的大枣,冰糖适量,煮10-15分钟
4.关火静置两小时以上,也可以早上煮好,晚上再回家做最后的步骤,或者晚上煮好,次日早上用
5.开小火加热至沸腾继续煮5-10分钟,撒入洗好的枸杞,加热2-3分钟
6.关火,静置5-10分钟即可1.银耳凉水浸泡两个小时,用不完的,保鲜袋冷藏
2.汤锅中加适量凉水,银耳剪到大小适中放入,放入剥好的桂圆中火煮至沸腾
3.加入洗干净的大枣,冰糖适量,煮10-15分钟
4.关火静置两小时以上,也可以早上煮好,晚上再回家做最后的步骤
5.开小火加热至沸腾继续煮5-10分钟,撒入洗好的枸杞,加热2-3分钟
6.关火,静置5-10分钟即可
小贴士
通肠胃,冬日必备
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