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8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥

1.32W
8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤

用料  

木耳 3朵
秋葵 多半根
胡萝卜 3片
芹菜 一小段
青菜 一片叶
宝宝热炒油 几滴
白米 一小碗

8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法  

  1. 除了青菜碎,其他食材全部切丁放入料理机轻微搅打即可,保持颗粒感

    8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅中滴入热炒油后把蔬菜碎倒入翻炒

    8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入煮好的白米粥和清水(秋葵出胶非常粘稠必须放水)

    8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 煮至汤汁收浓食材熟透放入青菜碎再煮一分钟
    还可以放入,香菇粉,虾皮粉,猪肝粉,肉松等,随便放一两种营养更均衡

    8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 满满的果胶,口感丝滑

    8月龄辅食 木耳秋葵杂蔬粥的做法图解 做法步骤 第6张