低温多汁鸡胸肉怎么做更好吃
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低温多汁鸡胸肉
健身达人都需要的鸡胸肉,从此告别难吃的健身餐。宠爱自己的身体的同时,也要好好宠爱自己的胃哦!用料鸡胸肉1块菠菜,松子,芝士混合适量番茄干6个橄榄油适量盐适量克低温多汁鸡胸肉的做法选取一块鸡胸肉,铺平在案板上。用侧刀...
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低温鸡胸肉(减脂餐)
早餐给周先生做的减肥餐,周先生说这是吃过最好吃最嫩的鸡胸肉了。用料鸡胸肉1块橄榄油1/2茶匙海盐1/4茶匙迷迭香1茶匙大蒜头1颗切片料酒1茶匙食品级密封袋1个低温鸡胸肉(减脂餐)的做法将鸡胸肉冲洗干净,抹上橄榄油,海盐,料...
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空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉
我以前一直水煮手撕鸡胸肉,柴了吧唧……有了空气炸锅就想着试一下,发现新大陆!鸡胸肉还可以这么多汁😊用料鸡胸肉1整块生抽2勺黑胡椒2克盐2克料酒2勺空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法Costco买的鸡胸肉一袋子有这么两大...
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低温嫩鸡胸
用料鸡胸肉1块葱姜片盐黑胡椒低温嫩鸡胸的做法电饭锅里放入60℃的开水,开保温档,把鸡胸肉、葱、姜、盐、黑胡椒放入,有鸡架以前放入,焖30分钟,得到史上最嫩的鸡胸肉,鸡汤烧开以后也炒清甜汁水嫩滑嫩不嫩,视频说了算...
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减脂必吃低温鸡胸肉
儿子喜欢买today里面的真空包装鸡胸肉,贵不说,我觉得也不怎么好吃。于是自己做来吃,减脂也好,他也可以带去学校吃呦,方便的很!用料鸡胸肉2块奥尔良腌料减脂必吃低温鸡胸肉的做法把鸡胸肉上面的膜去掉,然后片成比较薄的大块,奥...
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Magimix 玛捷斯 低温鸡胸肉温泉蛋
自从娃去了日本后就学会了吃这蛋。用我们的玛捷斯来做,老方便了用料鸡蛋2个鸡胸肉2块水800克Magimix玛捷斯低温鸡胸肉温泉蛋的做法鸡胸肉可以用点海盐,黑胡椒、迷迭香腌制下,也可以啥都不放,鸡蛋放进去,水没过食材。选择“...
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低温鸡胸肉
低温慢煮过的鸡胸肉,不仅能克服一般烹煮鸡胸肉容易发柴的问题,还能保留鸡胸肉的原汁原味,里外成熟度均匀,值得大家尝试用料水500克盐1汤匙鸡胸肉300-350克水1850克油适量低温鸡胸肉的做法将300-350克鸡胸肉50度清洗后,沥干...
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低温慢煮香嫩多汁眼肉扒
在无SousVide(低温慢煮器)的情况下,同样可以做出香嫩多汁的低温慢煮眼肉牛扒。需时虽长,但简单易做。用料眼肉扒(2.5cm)1块黑胡椒碎适量喜马拉雅粉盐适量橄榄油适量黄油20克百里香5~7枝迷迭香3~5枝密封袋1个食物温度计1支低...
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低温慢煮鸡胸肉,保持软嫩多汁
低温慢煮应该是让白水煮鸡胸肉口感最好的方式了,不干柴,比市售即食鸡胸更软嫩多汁。有空时煮几大块,是很棒的储备粮。用料鸡胸肉块你喜欢的腌料耐高温密实袋低温慢煮鸡胸肉,保持软嫩多汁的做法鸡胸洗净,在清水里撒些盐,浸泡...
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低温水煮鸡胸肉(健身)
春天来了,又到了大家健身减肥的旺季。健身界有句话叫“三分练,七分吃”说的就是健身减肥不但要有科学的运动训练,还有搭配合理的饮食,才能让减脂健身事半功倍。在减脂食谱中备受推崇的就是鸡胸肉,鸡胸肉以其低脂高蛋白著称...
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低温煮鸡胸
用料鸡胸肉1块低温煮鸡胸的做法先三五清洗法洗干净鸡胸60℃/25分钟,再65℃/20分钟...
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用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉
用料鸡胸肉360g迷迭香一根切碎蒜片三颗切片盐少许用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉的做法鸡胸肉去筋调味,用的是切碎的迷迭香叶子、蒜片、盐所有东西平放进密封袋,开口向上整袋放进一盆水中,待空气挤出后封紧袋口。整袋放入有...
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低温慢煮低脂鸡胸肉
鸡胸肉低脂,减脂减肥的食品,但是鸡胸肉一般的做法会比较柴肉质干口感不好。低温慢煮是个好办法,虽然没有昂贵的慢煮锅用温度计控制温度也可以做出柔嫩的鸡胸肉。做起来很简单省事用料鸡胸肉1块料酒勺黑胡椒半勺盐3克小米...
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小美版低温爆汁鸡胸肉
最近要减脂鸡胸肉必不可少😄一般煮来都很柴不好吃(✪▽✪)小美做鲜嫩多汁很赞!用料鸡胸肉1块盐1茶匙橄榄油1茶匙大蒜片适量黑胡椒1茶匙小美版低温爆汁鸡胸肉的做法清洗鸡胸肉~三个5所有材料均匀抹在鸡胸肉上面~装入耐高...
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厨王争霸低温牛肉 香浓多汁
牛肉不好做,一不下心就跟嚼蜡似的。这个方子完全零失败,即使不会做菜的人也能信手拈来。所需调料只有油。做法简单,但做出来的牛肉非常多汁鲜嫩,肉味十足。在此基础上可以变化出多种做法,中式西式行。普通牛肉也可以试试哦...
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低温鸡胸
用料鸡胸肉块盐克低温鸡胸的做法,,...
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低温鸡胸肉 超嫩多汁 快手早餐 减脂健康餐 玛捷斯
夏天到了又到了“露肉”的季节,是不是你又琢磨着减肥减脂呢?嘿嘿😁,贴心的我已经帮你准备好了,跟我一起做这个鲜嫩多汁的“低温鸡胸肉”吧,真的好吃到让你停不下来,配色拉牛肉果就是一顿完美的减脂餐!赶快来试试看吧!我是爱做...
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小美版 低温鸡胸肉
低温舒活法做的鸡胸肉,一个字“嫩”,保证你会爱上。用料鸡胸肉整块橄榄油20克盐2克黑胡椒适量小美版低温鸡胸肉的做法鸡胸肉平均抹上盐、黑胡椒和一点榄橄油,(有迷迭香的话可一同放入)放进密封袋,接着放入网篮里,网篮放进主...
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嫩到无敌低温鸡胸肉
用料鸡胸肉300克黑胡椒适量料酒适量盐适量嫩到无敌低温鸡胸肉的做法先把鸡胸肉处理一下,然后片薄,为了后面容易熟,加盐、黑胡椒、料酒腌制一下放入密封袋备用,密封袋先留一个小口一锅水多一点煮到55度,烤箱提前预热到55度,...
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低温鸡胸肉(小美版)
鸡胸肉也可以这样吃,是减肥瘦身或者健身人群的福音,轻食做派。用料新鲜鸡胸肉1块各种配菜根据个人需求大蒜几瓣塑封机一台密封袋一个五香粉少许料酒少许椒盐少许低温鸡胸肉(小美版)的做法1.准备好鸡胸肉用的所有食材。用...
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减脂低温鸡胸肉(附快速油醋汁做法)
用料西兰花适量鸡胸肉1块蒜3瓣迷迭香适量减脂低温鸡胸肉(附快速油醋汁做法)的做法用三五法洗西兰花。洗过的西兰花呈非常美丽的绿色。所有食材装入密实袋,挤出空气后封口。封口。鸡肉包放入网锅,网锅放入主锅,倒入水浸没鸡...
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【Instant Pot】IB快煲低温慢煮法式鸭胸肉 鲜嫩多汁
米其林大厨钟爱的美食制作方法——低温烹饪,可以将整块肉烹煮至最理想的熟度,即色泽粉润、口感软嫩,一口咬下,汁香四溢。想要达到这种完美的美食享受,你只需一台具有【低温烹饪】功能的InstantPot饮尚宝DuoEvoPlus,它兼顾了...
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小美低温慢煮鸡胸肉
转载禹蒙用料鸡胸肉块小美低温慢煮鸡胸肉的做法好...
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低脂鸡胸肉不柴又多汁的秘诀
鸡胸肉很便宜,是增肌减脂好伙伴,但是又老是会被人嫌弃,总是会做的很柴,很干,有一个小方法可以让鸡胸肉变得好吃又多汁哦,快来和我一起做,配料很简单,也可以自由发挥腌制别的味道用料鸡胸肉(小鸡胸大鸡胸都可以)2块盐适量黑胡椒...
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低温慢煮温度时间表:温泉蛋低温鸡胸低温牛排…
记录和实测低温慢煮食材的时间和结果,持续测试中^_^用料可生食鸡蛋60g低温慢煮温度时间表:温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法温泉蛋,60g大小,提前回温,62度45分钟。三分熟,蛋黄完全未凝固找了点目鱼花撒上,来点生抽,丫米(酱油倒...