超简单素炒空心菜怎么做更好吃
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超简单素炒空心菜
又到了吃空心菜的季节了,今天分享一道超简单又好吃的素炒空心菜,需要食材少,操作步骤简单,如果你也喜欢吃青菜,可以试试噢!用料空心菜1把油适量盐适量鸡精适量大蒜6瓣干辣椒段一小把超简单素炒空心菜的做法1.锅里放油,油热之...
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蒜泥空心菜超简单又好吃
这个季节的空心菜真的太嫩太鲜了!爱了爱了用料空心菜200克(一人吃)大蒜3瓣盐适量鸡精一丢丢(吃多身体不好)糖一匙蒜泥空心菜超简单又好吃的做法空心菜洗净切好,锅里烧开水加点盐几滴油倒进去10秒捞出!(这样能保持翠绿)...
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超简单懒人炒空心菜
用料空心菜1把肉200克大蒜5瓣油盐适量超简单懒人炒空心菜的做法洗净空心菜切段起油锅,葱姜蒜爆香,放入一点点肉条放入空心菜炒,快速翻炒,等空心菜炒软出锅...
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清炒菜心(超简单)
正值油菜心上市的季节,下班后在路边的菜农大妈那里花一块钱买了把青菜心,回家清炒一下,五分钟搞定一个菜~简单,健康又实惠,而且超适合想瘦的美眉~用料盐少许蒜丁少许,视个人而定菜心一把清炒菜心(超简单)的做法大蒜,拍碎,切丁油...
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超级简单的炒空心菜
来新加坡后,我发现每一家泰国餐馆都有炒空心菜,超级好吃!于是它成了我去泰国餐馆必点的蔬菜。今天终于自己尝试炒了一次.....泰国炒空心菜Get!解锁之后觉得.....以后下馆子可能都不想点这道菜了...自己做起来太特么简单了...
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家常菜(素):清炒空心菜
空心菜大量上市的季节,每隔两日清炒空心菜便会端上我家的餐桌。北方人的餐桌,并不像南方人那么经常炒青菜,记得去年江南游,点菜时经常被老板问到,炒什么青菜?起初很困惑,不明白,后来便明白了,饭店醒目的位置,都会放着几个菜篮子...
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西红柿炒空心菜 素食超简单
小时候不爱吃绿叶菜的宝宝举一下手,我想看看有多少人跟我一样从小吃青菜就像噩梦一般,所以说我现在变成了个胖妞也是正常,谁让你不吃青菜!但是随着年纪的增长,口味也发生了变化,原本一些坚决不吃的东西开始吃了,有的是因为原...
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素烹空心菜
这道菜口感爽脆,简单的调料和简单的处理,最大程度凸显食材本身的口感和味道。用料空心菜300克油10毫升鱼露10毫升耗油5克素烹空心菜的做法空心菜洗净,晾干水分,用刀从中间斩断;锅内加入处理好的空心菜和调料;大火翻炒2分钟(...
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超简单的微波炉空心菜
很喜欢吃空心菜,宿舍只有微波炉没有锅,试着搞一下用料盐1.4克空心菜约150克橄榄油适量蒜半个超简单的微波炉空心菜的做法盒马买的空心菜,抽出一半,大概150克,切段,放进碗里加适量橄榄油,蒜半个,我就是掰开然后中间切一半,因为...
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超简单的家常蒜泥空心菜
口感脆嫩的空心菜,搭配蒜末的清香,便是一道美味可口的清炒空心菜。不仅价格实惠,做法也是超级简单。用料空心菜1把(约500g)大蒜4瓣盐少许食用油适量超简单的家常蒜泥空心菜的做法1:打一盆清水,将新鲜的空心菜放入盆中。(...
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广东人爱吃的腐乳炒空心菜(超简单)
用料空心菜(3人的)1斤半蒜1瓣盐(看个人口味,可不加)小半勺腐乳2块广东人爱吃的腐乳炒空心菜(超简单)的做法1.把折好的空心菜洗干净备用。2.锅热下油,把蒜爆香,把空心菜倒进去翻炒两面变色,加入两块腐乳翻炒均匀,加水差不多...
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简单炒素菜
这是一款非常简单的菜,但是真的挺好吃的。用料小青菜250克胡萝卜半根油面筋7只香菇2朵耗油适量简单炒素菜的做法小青菜洗净。胡萝卜切成片。油面筋放入水中浸软,沥干水分。香菇洗净后去根切片。锅内倒入适量的油,油温在...
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素炒空心菜
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可...
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超简单家常蚝油空心菜
用料空心菜1把蚝油1勺大蒜2瓣超简单家常蚝油空心菜的做法空心菜拍扁再切,这样炒起来更入味,准备蒜和小米辣热锅烧油加入小米辣和蒜末,加入空心菜翻炒加入蚝油翻炒,锅干的话稍微加点清水。继续翻炒,炒熟即可出锅。...
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素炒圆白菜(超简单)
最近吃了太多食堂的素菜(-_-#),本来对炒素白菜不抱什么希望的,没想到居然这么好次~难道我是天才厨师~\(≧▽≦)/~用料圆白菜1颗蒜1瓣花椒适量盐适量干辣椒适量素炒圆白菜(超简单)的做法把圆白菜洗干净,把菜叶撕下来,撕成...
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简单快手菜系列之 蒜炒空心菜(应菜)
蕹菜,又称空心菜、通菜、通心菜、瓮菜、应菜、藤菜及葛菜,空心菜是一种很通俗的说法,其实它的学名为蕹菜,之所以被人们称之为空心菜是因为它的梗是空的。虽然现在一年四季都能买到空心菜吃,但是应季的空心菜营养价值更高,夏...
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单炒空心菜
炒菜也很简单呢,只是需要注意火,千万不要焦了,我刚开始也是焦的呢用料空心菜吃多少放多少油一勺盐适量鸡精一点点单炒空心菜的做法取洗好的空心菜,切成段先放一勺油,热过锅后放入切好的空心菜,开始炒,等到菜的颜色慢慢变成深...
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蒜蓉空心菜(超简单下饭菜)
用料空心菜1把大蒜6.7瓣盐适量鸡精适量辣椒5个(爱吃辣可多放)蒜蓉空心菜(超简单下饭菜)的做法将空心菜的叶和茎择开,分别放入两个盆中,把茎切断洗净备用准备葱末蒜末辣椒段备用热锅凉油,放入大葱爆香,然后放入辣椒段先把根...
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通用炒素菜(绝不失手超简单的素炒)
不管什么素菜都可以用这个方子完全不会翻车还好吃用料洗干净的素菜随意食用油油蒜末耗油通用炒素菜(绝不失手超简单的素炒)的做法热锅冷油,待油微微加热放蒜末(我不喜欢切蒜每次都放蒜蓉酱。一样的!)翻炒10几秒就行放入洗干...
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素炒空心菜(藤藤菜)
雨季,地里面的藤藤菜长得超级好,掐了,一下雨,藤藤菜几天就又长起来了。并且非常嫩,无论怎么炒都好吃。那是小时候的藤藤菜。今天的是现在的空心菜。用料空心菜1把蒜3瓣油适量盐适量素炒空心菜(藤藤菜)的做法空心菜洗净,掐短,掐...
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超简单的油渣炒空心菜梗
这是一单超级无敌简单的快手菜,做法真是简单到没朋友,但是味道却是给足人惊喜。第一次做是因为想吃空心菜,剩下的梗子扔了怪可惜,就做了一盘,老公吃完直呼下次还想吃。用料空心菜梗1把鸡精适量盐适量蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺...
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炝炒空心菜(简单开胃)
空心菜是一种非常常见的蔬菜,可以去火败火,补充维生素,缓解便秘,夏天吃最为合适哦!😊用料空心菜300g干辣椒少许花椒少许蒜末5瓣盐2.5g一品鲜酱油10g蚝油10g鸡精1g白糖1.5g炝炒空心菜(简单开胃)的做法我用的是空心菜的梗部,...
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超简单炒空心菜
炒青菜是每家每户必不可少的也是超简单的~用料空心菜1把盐4克料酒半勺生抽半勺蒜3瓣干辣椒3个超简单炒空心菜的做法蒜拍碎,空心菜洗好热火,放油。油热,放蒜,干辣椒放入空心菜翻炒,快熟的时候加盐,生抽,料酒出锅营养又健康~小...
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简单-空心菜
不到一分钟出锅的菜!营养色香味俱全毫无难度用料空心菜把青椒2个大蒜瓣盐少许鸡精少许糖比鸡精少色拉油少许简单-空心菜的做法空心菜和青椒洗净切段控干,把盐鸡精糖(比鸡精少)都放在空心菜上备用热锅冷油放入蒜末煸香后倒...
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简单更快手的炒空心菜杆
小时候家里的空心菜杆都是这样炒的,所以在我记忆中,这是一个美味……用料空心杆适量蒜几瓣盐适量生抽少量简单更快手的炒空心菜杆的做法大家这一步的时候一般的都会吃空心菜叶,叶子杆都丢掉吧?今天我们就是要吃这个杆,而且...