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不吃主食的日子怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的不吃主食的日子精选专题是专门提供不吃主食的日子的相关精彩内容的地方,这里的不吃主食的日子相关内容,小编都精心编辑,精选优质不吃主食的日子的相关知识,分享一些不吃主食的日子方面的经验知识。

  • 不吃主食的日子的做法和图解,不吃主食的日子怎么做更好吃

    不吃主食的日子

    娃儿最近痴迷一种观点,碳水化合物会严重影响身体健康,增加老年痴呆症(老年痴呆症离我更近好么,晕)的几率😄坚持要体验一段时间的不吃碳水化合物的日子。身为老妈,不能让娃饿着哈😄用料鸡蛋一个蟹味菇100克羊肉100克苦菊一小...

  • 夏日主食 | 青稞/冷蒸团子🍡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日主食 | 青稞/冷蒸团子🍡

    欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen(有不定期送东西的福利喔)冷蒸在四月底五月初是最适合吃的时候,也算是本地的特色吧,就差不多在立夏,很多人以为冷蒸团子是青团,实在是太不识货了。昨天有刚巧买到,就做了几种口...

  • 煮玉米|冬日暖胃不长胖主食②的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煮玉米|冬日暖胃不长胖主食②

    低温会让我们对主食的需求更大,所以冬天的主食既要满足我们储存热量的本能,还要味道好,吃完之后还要降低我们对其他碳水的渴望,红薯和玉米是最佳选择。虽然和米饭面条的热量差别不大,但红薯和玉米在膳食纤维、维生素和其他...

  • 烤红薯|冬日暖胃不长胖主食①的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤红薯|冬日暖胃不长胖主食①

    【烤红薯的热量比蒸红薯高吗?】对比单位重量的热量,烤红薯确实比蒸红薯高。这是因为烤制过程中,红薯的水份蒸发,重量减少。所以同样吃一个红薯,在不加调味品的前提下,烤红薯和蒸红薯的总热量不会有太大差别!如果你更喜欢烤红...

  • 主食食谱食谱做法大全,超简单的主食食谱做法步骤

    主食食谱

    胚芽米-一粒米66%的营养在胚芽中藜麦-蛋白质含量高,全营养杂粮米:荞麦米-高铁高锌黄小米-维生素B1、维生素B2高粱米-高铁大黄米-富含铁、钙、锌青稞米-高铁燕麦米-高膳食纤维玉米碴-富含膳食纤维豆类:鹰嘴豆-蛋白质、高...

  • 食嘉时记 业余美食博主日常的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食嘉时记 业余美食博主日常

    从日常997的工作狂到失业的迷茫女青年的日常生活用料好好吃饭好好生活食嘉时记业余美食博主日常的做法每一张精致照片的背后都有一个狼吞虎咽的沙雕面庞...

  • 月子主食食谱做法大全,超简单的月子主食做法步骤

    月子主食

    用料面粉适量花椒粉适量盐适量月子主食的做法取适量面粉,加入适量盐、花椒粉,用热水烫面,和成面团用炒锅加油烧热,将适量面团煎至两面金黄(不用太熟),切成自己喜欢的形状,放旁边备用架锅热水,放小米熬成米汤,也可加一些豆子玉米...

  • 不爱吃主食首选辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不爱吃主食首选辅食

    💫面条、肉、蔬菜,通过淀粉包容在一起,一口咬下去啥都有。搓成小丸子的形状也很方便手拿或者用叉子插着吃。细面条有的宝宝直接吃可能不太接受,不妨换一个制作方式试一试哦!用料细面条20克猪里脊50克圆白菜110克胡萝卜30...

  • 每日主食一赏的做法和图解,每日主食一赏怎么做更好吃

    每日主食一赏

    宝宝做的救济粮!都是爱的味道~用料心心满满哒~每日主食一赏的做法吃吃吃!...

  • 北方人不可缺少的主食 韭菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    北方人不可缺少的主食 韭菜盒子

    老妈是地地道道的东北人,从小家里饭桌上饺子,韭菜盒子,葱油饼必不可少的主食,受老妈影响也爱上了各类面食,不需要炒菜,一个韭菜盒子➕豆浆或者一碗粥,可作为早餐,午餐,晚餐,万能又好次的韭菜盒子,快来动手吧用料韭菜500克虾皮2把...

  • 主食食谱做法大全,超简单的主食做法步骤

    主食

    用料主食,适合蒸主食的做法米饭、燕麦、小米、藜麦玉米红薯、南瓜、淮山面包意面...

  • 不用面包机的日常无糖无油主食面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用面包机的日常无糖无油主食面包

    平常喜欢用面包做早餐,但常规面包配方中的糖有点太多了,就尝试了这款。成品硬度比较接近法棍,表面是又硬又脆的,里面很弹,配着牛奶、夹煎培根之类,会比较好吃咖啡粉是为了让口味稍微有些变化,不喜欢可以不加核桃仁是可选项,因...

  • 黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)

    开始步入冬天了,于是决定减肥,便有了一系列减肥操作用料酵母5克温水280克黑全麦粉500克贝贝南瓜1个核桃仁适量葡萄干适量黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)的做法酵母加温水混匀后加入黑麦粉搅拌成絮状,再揉成面团,盖上保...

  • 节日主题食谱做法大全,超简单的节日主题做法步骤

    节日主题

    用料先从圣诞节开始吧节日主题的做法圣诞老人...

  • 夏日主食 | 粯(xiàn)子粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日主食 | 粯(xiàn)子粥

    粯子是指元麦,是“三麦”的一种(小麦,大麦,元麦),元麦在我国其他区域并不多见,所以在外我也没见过喝这个。我觉得现在最大的变化就是口味成人化了,这个粥是我小时候最讨厌喝的东西之一,感觉黏糊糊又糙糙的,还一股子碱味。但是家...

  • 零失败!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零失败!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)

    天热做饭嫌麻烦?横货大肉没胃口?今儿就给大伙安利一款地道的应季美食——老北京糊塌子!糊塌子,北京孩子估计再熟悉不过,简单说就是把西葫芦鸡蛋面粉糊成饼==算是主食也可以是小吃,而且热吃冷吃都美味。小时候不爱吃西葫芦不爱...

  • “生酮主食”日式蟹子炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮主食】日式蟹子炒饭

    生酮也可以好好吃饭用料蒜苗适量紫甘蓝适量洋葱适量培根适量菜花米适量生抽少许盐少许【生酮主食】日式蟹子炒饭的做法提前将菜花打成菜花米待用蒜苗、紫甘蓝、洋葱、培根切碎待用下油,放培根碎,炒至香味飘出,下洋葱,爆出...

  • 馄饨皮子-主锅#主食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    馄饨皮子-主锅#主食

    用料面粉250克水100-110克盐2克馄饨皮子-主锅#主食的做法所有材料30秒/速度2混合成面屑,揉面3分钟手揉成团,保鲜膜包好松弛20-30分钟,再压皮压面过程中撒点淀粉防粘,压好了用刀切成馄饨皮大小...

  • 不用发酵的主食,死面饼子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用发酵的主食,死面饼子

    用料面粉克盐克油开水凉水不用发酵的主食,死面饼子的做法准备面粉先用开水搅成面絮加凉水活面醒发15分钟拿出来分成三份擀薄放油铺平放葱花盐叠成这样杆平切块上锅蒸十五分钟。完成✅配上蒜泥。好吃😋一层一层的。很香...

  • 炎炎夏日的最佳主食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炎炎夏日的最佳主食

    北方到了六,七月份天气干燥炎热,人们的饮食欲望下降,然而越是炎热的天气,越要吃好喝好休息好,以此来弥补我们大量排出的汗水,所需要的一些营养。所以今天趁自己公休日,给父母做一碗清爽可口的怪味鸡丝凉面。用料鸡胸肉1块芝...

  • 主食餐包,参考冬眠不觉晓的方子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    主食餐包,参考冬眠不觉晓的方子

    咸口味的类似欧包用料牛奶115糖7淡奶油10高筋粉150酵母1.5盐4主食餐包,参考冬眠不觉晓的方子的做法材料放面包机,最后放盐和酵母。面团程序,松下大概2小时20分钟。取出分割排气滚圆。烤箱发酵功能40分钟。200度预热。200...

  • 来自日本美食博主的地道鲷鱼烧方子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    来自日本美食博主的地道鲷鱼烧方子

    这是一个传统的日本鲷鱼烧配方。配方来自日本博主NamikoHirasawaChen的博客。方子的特点是没有添加油脂,材料也比较简单,口感松软饱满。与其他添加黄油的方子相比,它的奶香味弱一点,表皮不脆,是松软的,跟软软的内馅很搭。整...

  • 不烂子(自家主食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不烂子(自家主食)

    米饭做多了,没吃完,你还再加热吃剩饭么?剩的米饭你还做万年不变的蛋炒饭么?剩一点的饭不够下顿吃是不是很纠结?给大家介绍一种山西部分地区的主食做法,完美解决以上所有烦恼。用料剩米饭个面粉适量克土豆适量个盐适量花椒适...

  • 枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音的烹饪做法,大厨教你详细做法

    枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音

    学着做了一大碗枣泥馅儿吃不完,家里有糜子面粉,就突发奇想这么做了。用料枣泥适量糕面/糜子面适量具体用量看我另一个做油炸糕的方子枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音的做法把糕面蒸好后,案板上抹油,然...

  • 很适合不爱主食的孩子-珍珠丸子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    很适合不爱主食的孩子-珍珠丸子

    用料芋头一小块猪肉(上肉)一块广式腊肠(可以换成火腿,午餐肉,喜欢吃辣的可以用辣味肠)半根生粉两茶匙花生油适量盐少许糯米一杯很适合不爱主食的孩子-珍珠丸子的做法芋头和腊肠切成小丁,先单独蒸5分钟。糯米洗干净后用清水...