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月子餐豌豆炒虾仁怎么做更好吃

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  • 月子餐豌豆炒虾仁的做法和图解,月子餐豌豆炒虾仁怎么做更好吃

    月子餐豌豆炒虾仁

    营养:豌豆中富含膳食纤维,有通便的功效,豌豆和虾仁都含有丰富的蛋白质,有利于产妇乳汁的分泌。用料虾仁克嫩豌豆50克鸡汤盐红薯淀粉香油适量月子餐豌豆炒虾仁的做法①嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水焯一下,备用。②炒锅中...

  • 虾仁豌豆食谱做法大全,超简单的虾仁豌豆做法步骤

    虾仁豌豆

    营养健康用料豌豆虾仁虾仁豌豆的做法过水,爆炒...

  • 干贝虾仁炒丝瓜(月子餐)-5G的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干贝虾仁炒丝瓜(月子餐)-5G

    1-3人份,29分钟时长用料丝瓜400g去皮切滚刀块虾仁20g小干贝20g料酒15g生姜10g大蒜5g盐3g食用油20g清水50g干贝虾仁炒丝瓜(月子餐)-5G的做法备料:丝瓜400.0克去皮切滚刀块干贝洗净温水浸泡20分钟。虾仁20.0克...

  • 豌豆虾仁(中餐厅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豌豆虾仁(中餐厅版)

    用料豌豆适量鲜虾适量水淀粉少许盐少许生姜5片大蒜瓣3个红米椒2个豌豆虾仁(中餐厅版)的做法材料将鲜虾头部拧断,剥了虾壳,留取虾头和虾壳,用牙签挑出虾线。我这里的鲜虾是买来活虾放冰箱冷冻一下的,这样方便清理。虾仁加入...

  • 虾仁炒豌豆食谱做法大全,超简单的虾仁炒豌豆做法步骤

    虾仁炒豌豆

    用料豌豆100克虾仁10只玉米10粒生抽几滴盐一勺虾仁炒豌豆的做法虾除去虾壳和虾线洗干净备用……新鲜豌豆洗干净……新鲜玉米粒洗干净……水开以后,放虾仁煮三分钟捞出来,油锅热放进去抄一下装盘,用油纸包一下。☺☺...

  • 豌豆虾仁粥食谱做法大全,超简单的豌豆虾仁粥做法步骤

    豌豆虾仁粥

    为了考试,好久没有下厨,也很久没吃咸粥了,趁着周末做点自己想吃的用料豌豆适量大米1杯虾仁适量料酒1勺鱼露2勺白糖1茶勺肉沫适量生姜粉少许生姜2小片香菜2根白胡椒粉适量豌豆虾仁粥的做法大米淘洗,处理好豌豆、虾仁、瘦肉...

  • 月子餐快手鸡蛋炒豌豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐快手鸡蛋炒豌豆

    清热去火减肥瘦身用料剥好的嫩豌豆鸡蛋油盐月子餐快手鸡蛋炒豌豆的做法豌豆焯水,鸡蛋加盐搅拌,鸡蛋小火炒成棉花形状捞出。倒油炒豌豆翻炒,然后加鸡蛋和盐翻炒即可。...

  • (减脂餐)豌豆炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (减脂餐)豌豆炒虾仁

    用料豌豆500克虾仁5只料酒1小瓶盖盐少量生抽1勺油少许(减脂餐)豌豆炒虾仁的做法豌豆去皮拔好我买的大虾去的虾线,剥皮(也可以直接用虾仁但是口感没有自己买鲜活的好),用少许料酒和盐腌制,晚上不要吃太多蛋白,少量摄入即可,早餐...

  • 虾仁豌豆的两种吃法:虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁豌豆的两种吃法:虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面

    用料炒饭虾仁约30克豌豆15克鸡蛋1个葱1根米饭1碗盐2克意面虾仁30克豌豆15克番茄1个意面约30克马苏里拉芝士15克蚝油1勺糖1克葱1根虾仁豌豆的两种吃法:虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面的做法豌豆、虾仁洗净备用,小...

  • 豌豆炒虾仁(原创)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豌豆炒虾仁(原创)

    没有故事,就是爱吃用料豌豆300克虾8只盐适量耗油适量酱油适量胡萝卜一根姜两片豌豆炒虾仁(原创)的做法选择海青虾,不要那种鲜活的,又没办法挑虾线,炒起来又不够鲜。将虾线挑出,虾肉拨出,虾头不要扔,分开备用。豌豆拨出,胡萝卜切...

  • 如何做虾仁炒豌豆好吃 虾仁炒豌豆烹饪方法大全

    虾仁炒豌豆

    用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下,虾仁洗净用一点盐,料酒,白胡椒,玉米淀粉,葱姜水抓匀腌制一下,再用盐,鸡精,淀粉调一点碗汁备用。2油烧热放虾仁煸炒,倒入...

  • 豌豆炒虾仁食谱做法大全,超简单的豌豆炒虾仁做法步骤

    豌豆炒虾仁

    用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖,买了4块钱,回来剥了壳洗过;虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色,倒入豌豆,一勺盐,一勺糖,炒炒。一点...

  • 月子餐(青瓜炒虾仁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐(青瓜炒虾仁)

    用料虾仁克黄瓜洋葱根料酒勺盐油克月子餐(青瓜炒虾仁)的做法所有食材😀步骤忘拍了😜...

  • 月子餐/ 虾仁炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐/ 虾仁炒鸡蛋

    用料虾仁克鸡蛋个盐克月子餐/ 虾仁炒鸡蛋的做法1、准备好虾仁、鸡蛋加适量盐打散备用2、炒锅烧热放花生油,虾仁快炒2-3分钟,倒入鸡蛋液快炒至鸡蛋液凝固则可...

  • 如何做豌豆虾仁粥好吃 豌豆虾仁粥烹饪方法大全

    豌豆虾仁粥

    豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆。把把豌豆和它们一起煲粥,能让你气血足,肌肤有光泽!每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高,如维生素b1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维...

  • 豌豆炒玉米/豌豆虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豌豆炒玉米/豌豆虾仁

    用料豌豆300克玉米1/2根胡萝卜1/2根蚝油1勺盐适量大虾若干只豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法豌豆焯水,跟熟玉米放一起。胡萝卜洗净切丁,可以切小一点。热锅冷油,下胡萝卜翻炒两分钟,下入豌豆玉米粒继续翻炒两分钟,放盐,蚝油,翻炒...

  • 豌豆虾仁食谱做法大全,超简单的豌豆虾仁做法步骤

    豌豆虾仁

    2019.2.8晚餐用料豌豆200克虾仁500克水淀粉2勺料酒1勺盐适量姜少许蒜少许豌豆虾仁的做法虾去壳,取虾仁。加料酒,盐,淀粉反复抓匀,腌10分钟。豌豆用水煮熟,最好是8成熟放姜丝,蒜片炒出香味,放虾仁滑炒开,放豌豆炒熟,勾薄芡装盘...

  • 月子2豌豆虾仁炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子2豌豆虾仁炒蛋

    这道菜含钙铁锌,益智补脑。用料豌豆适量虾仁适量盐适量油适量鸡蛋1个生抽少许淀粉适量黄瓜丁适量胡萝卜丁几粒葱姜末适量月子2豌豆虾仁炒蛋的做法虾仁去虾线。用干净的餐巾纸撵去虾仁的水份,加入少许的米酒,淀粉,少量的油...

  • 如何做豌豆虾仁圈好吃 豌豆虾仁圈烹饪方法大全

    豌豆虾仁圈

    适合十个月以上宝宝的简单易做的时蔬虾圈,可以根据宝宝或者个人口味添加其他绿叶蔬菜或者土豆丁~厨房小白也能快速学会!~用料虾仁10只豌豆30g胡萝卜30g淀粉12g核桃油适量蛋清25g豌豆虾仁圈的做法将胡萝卜切成片然后将胡...

  • 月子餐豌豆蘑菇炒春笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐豌豆蘑菇炒春笋

    用料春笋1个蘑菇7个豌豆100克盐适量花生油月子餐豌豆蘑菇炒春笋的做法步骤:1、春笋去壳,洗净,切片;蘑菇切片2、锅内加水,放入少许盐,几滴油3、水开了放入豌豆煮三分钟4、三分钟后加入切好的蘑菇片,煮两分钟捞出5、锅内再重新...

  • 豌豆滑虾仁食谱做法大全,超简单的豌豆滑虾仁做法步骤

    豌豆滑虾仁

    海鲜与豌豆的组合,,,真是又营养,,。,又健康。,。,。用料豌豆,,虾仁,水淀粉,盐,,味精,胡椒,,香油,,姜葱,豌豆滑虾仁的做法虾仁祛虾线青豌豆焯水将处理好的虾仁,,下蛋清,,,盐,,味精,,鸡精,,水淀粉,,拌匀青豌豆焯水,,。,焯水时下盐锅中放油,,,下虾仁,,姜葱下豌豆,,料...

  • 如何做豌豆虾仁好吃 豌豆虾仁烹饪方法大全

    豌豆虾仁

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料虾仁300g豌豆250g盐1g大蒜15g生抽10g豌豆虾仁的做法锅中水烧开加入豌豆,煮3分钟捞出。油锅烧热,倒入大蒜,小火煸香后加入虾仁翻炒至虾仁变色。加入煮好的豌豆、盐、生抽,翻炒均...

  • 减脂餐/豌豆丝瓜炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐/豌豆丝瓜炒虾仁

    新鲜豌豆大量上市想尝尝鲜怎么办呢代替主食来吃买了带壳豌豆回来一个个剥出来的为了好吃真是不怕麻烦😋(本来就是吃货一枚不然怎么会胖呢🤣🤣)用料活冻鲜虾10只(约150克去壳后约80克)料酒1勺豌豆80克(带壳近200克)丝瓜1根(约...

  • 百合甜豆炒虾仁(月子餐)-5G的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合甜豆炒虾仁(月子餐)-5G

    1-3人份,6分钟时长用料虾仁200g甜豆100g鲜百合20g生姜5g切片食用油20g盐3g黄酒5g生抽5g芝麻油5g高汤20g可用清水替代白胡椒粉1g百合甜豆炒虾仁(月子餐)-5G的做法备料:生姜5.0克切片高汤20.0克可用清水代替腌制:取一个腌制...

  • “健康三餐”虾仁西葫芦炒豌豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆

    清爽小炒,清甜鲜口味,全靠食材本身味道和口感的组合。用料虾仁半斤西葫芦1根,切片豌豆(sweetpea)或毛豆两大把小葱1根,切葱花姜适量,撮末海盐适量料酒1大勺【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆的做法虾仁焯水,沥干,备用。美国都是冻...