莲藕赤豆骨头汤怎么做更好吃
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莲藕赤豆骨头汤
莲藕赤豆骨头汤用料莲藕2条莲藕赤豆骨头汤的做法莲藕赤豆骨头汤...
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莲藕栗子赤小豆汤(健脾养胃)
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。栗子不仅含有大量淀粉,而且含...
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莲藕骨汤
处暑节气,最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净,莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生汤吧👉...
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莲藕莲子绿豆扇骨汤
用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多,不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗,然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里,大慨2.5-3小时就够了,炖好再放盐...
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赤小豆莲藕骨头汤
【功效】这个汤谱黄姐家里从小喝到大,可以健脾开胃,去水肿利尿,改善睡眠。【适用人群】全家老小【莲藕】熟用补益养血,安神清心,适用于睡眠不好的人。【赤小豆】利尿,利湿消肿,清热解毒排脓,对心脏病和肾病、水肿患者均有益,可...
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莲藕骨头汤
用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅,加料酒,姜片,焯水至煮沸撇去浮沫,大骨捞出洗净拿一个炖锅,我用的是铸铁锅。大骨加冷水,多一些,加入姜片、枸杞、黄芪(可不加),大火煮沸后,转小火炖,约1-2小时,...
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赤小豆莲藕猪骨汤
清热解毒、利湿美容用料猪骨400克莲藕大的一节就够了赤小豆150克盐适量赤小豆莲藕猪骨汤的做法赤小豆洗净待用莲藕去皮切块烧热水,放猪骨进去飞水,捞起放凉水里待用。将莲藕,赤小豆,猪骨头一起加水放砂锅煲,大火煮开后转小...
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莲藕眉豆骨头汤
用料猪骨500克莲藕350克眉豆100克盐适量莲藕眉豆骨头汤的做法猪骨飞水,冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%选择“老火汤”,预约6个小时...
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紅豆莲藕骨头汤
季节性的食材,煲汤非常的清润,清热用料藕6节骨头800到1000克红豆半碗红枣8颗紅豆莲藕骨头汤的做法红豆泡一小会,红枣清洗去核莲藕削皮清洗骨头焯水清洗备用(烧开水放入焯水)1、把所有准备好的材料放入汤煲加入水,大火煲...
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绿豆薏米莲藕骨头汤
在这炎热的夏天,最好就是煲一些清凉下火的汤水了,莲藕也是很好的食补佳品。生藕具有祛痘功效,而煮熟的藕则有养胃滋阴,健脾益气养血的作用。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。薏米是指生薏米...
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莲藕赤豆陈皮汤
莲藕赤豆陈皮汤今日小贴士:配料:大骨1根,莲藕700克,赤豆50克,陈皮5克,盐适量注意事项:陈皮最好不要省略,有了陈皮这款汤特别清香,而且还有点点回甘,也比较滋润。用料莲藕700克莲藕赤豆陈皮汤的做法莲藕...
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豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤
一排两吃,同时出锅,芳香四溢,一个清爽可口,一个色香味浓,各有千秋~~用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片,排骨冷水下锅...
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莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨
葛根营养价值高,素有‘江南人蔘’之美誉,能解鸡退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻;现代药里使用葛根,能帮助扩张血管调节血压,亦能用于感冒解热,并微降血糖。赤小豆与红豆同科,但属性略有不同,它更能健脾利湿、消肿解毒,用于...
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莲藕赤小豆猪骨汤
莲藕性凉,味辛,甘归肺,胃经,具有滋阴养血的功效,生食能清热润肺,凉血行瘀,熟食可健脾开胃止泄固精,对孕中期妈妈有益用料猪骨300克莲藕200克赤小豆80克莲藕赤小豆猪骨汤的做法材料洗干净,猪骨汆一下水,加适量水煲40分钟加盐调味...
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排骨焖莲藕(排骨莲藕花生眉豆汤)
秋天特别适合莲藕,刚好前两天老友送来一些品质很好(粉糯)的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后,再捞出排骨和莲藕来焖,做法简单又好吃😋用料藕若干,切滚刀状(自己喜欢多少就多少)排骨若干(斩2指节长左右,焯水备...
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莲藕赤小豆排骨汤
莲藕赤小豆排骨汤用料排骨500克莲藕2节红萝卜1根赤小豆半碗红枣8颗姜2片莲藕赤小豆排骨汤的做法赤小豆红枣洗好。红枣稍微扭一下比较入味。莲藕,红萝卜切块。然后把排骨,赤小豆,红枣一起放入锅中慢火炖一个小时左右。出...
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排骨莲藕赤豆汤(食材简单祛湿好汤)
这个汤是之前去广州的时候喝到的,南方的天气潮湿,当地人会煲各种祛湿靓汤,喝完后觉得口感绵软,不腻。回家自己做食材新鲜,是入夏后经常会煲来给家人喝。今年多雨天,很适合喝这款祛湿汤。用料排骨或龙骨500克莲藕500-700克(中...
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黑豆莲藕大骨头汤
朋友最近打球有点虚,得补!来上一碗黑豆莲藕大骨头汤,强筋补肾!用料大骨头500克莲藕300克黑豆200克姜片50克葱1根盐微量黑豆莲藕大骨头汤的做法洗净砂锅,加入姜片贴到锅底依次加入抄过水的大骨头,黑豆,莲藕,大火烧开烧开后,撇出...
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莲藕绿豆猪骨头汤
想喝就煲了😌用料猪骨半斤左右藕2节绿豆一把陈皮3片莲藕绿豆猪骨头汤的做法准备好食材,我这里猪骨头是不够半斤的(家里刚好剩下这么多,懒得去买了),你们可以放多点,我喜欢吃莲藕,所以我放了两节!1.莲藕削皮切块,洗干净里面的...
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绿豆煲莲藕骨头汤
美味可口用料骨头1斤半莲藕一3个绿豆250克绿豆煲莲藕骨头汤的做法先放绿豆放进莲藕里煲再放骨头进去...煲一个半钟到一个钟头就可以了........捞起来等冷一下就可以切片了。切好之后再蒸一下就可以上台了很简单的完成...
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骨头莲藕汤
一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤
用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的,猪骨飞水备用,章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼,拿出来切好。莲藕去皮,切开一边(切出一个盖,不要...
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莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤
冬天的莲藕,储存了满满的能量,炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨,加冷水没过,大火烧开,待血沫浮出,捞出棒骨用温水...
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莲藕煲骨头
莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。老少皆宜的,营养滋补的汤。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用...
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莲藕排骨汤
用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅,然后放入排骨,先不要翻动排骨,等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火...