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吸脂茄子怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的吸脂茄子精选专题是专门提供吸脂茄子的相关精彩内容的地方,这里的吸脂茄子相关内容,小编都精心编辑,精选优质吸脂茄子的相关知识,分享一些吸脂茄子方面的经验知识。

  • 吸脂茄子食谱做法大全,超简单的吸脂茄子做法步骤

    吸脂茄子

    用料茄子个醋勺大蒜瓣蚝油生抽勺吸脂茄子的做法茄子切成长条,蒸20分钟另起油锅,烧热后,放蒜末,青红辣椒,醋,生抽,蚝油,翻炒一小会将酱料淋在蒸熟的茄子上,拌一拌...

  • 会自己把油吐出来的素烧茄子(绝了,茄子不吸油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    会自己把油吐出来的素烧茄子(绝了,茄子不吸油)

    这是一道有故事的菜,还在上大学那年,老公到山西晋城做生意,假期去找他,他们宿舍一个嫂子最爱做这道菜,因为当时没有钱,买鸡蛋都得算着买几个,买不起太贵的东西,也不舍得大量的用油,所以这道菜在她的改良下,既省油又下饭,而今每次...

  • 不吸大油的减脂餐——双茄焖面(红茄+番茄)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸大油的减脂餐——双茄焖面(红茄+番茄)

    公公喜欢种菜每个季节都能吃到点他种的健康蔬菜最近茄子长得特别好就想着法儿地吃茄子冰箱里还有一个超大的番茄就想着番茄和茄子结合的味道不知道会怎么样没想到没想到意外地好吃!用料番茄1大个红茄3根荞麦面60克生抽...

  • 不吸油的快手烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的快手烧茄子

    用料大蒜4瓣茄子1个酱油1勺盐少许辣椒1个淀粉2勺蚝油2勺小香葱2根不吸油的快手烧茄子的做法茄子中加入盐,和均匀后腌制至少15分钟,用力挤掉水分,备用。小火,锅中下油,烧热后倒入蒜末,炒香后下茄子,调至中火。炒5分钟左右,加入...

  • 如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子

    用料长茄子2-3个肉末100克蒜5瓣生抽一汤勺老抽1/2汤勺蚝油一汤勺糖1/2汤勺淀粉2汤勺水2汤勺青椒一个盐按口味如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子的做法茄子切条,加入两勺水,拌匀,然后加入两勺淀粉拌匀。好了,这样做可以少吸...

  • 不吸油不油炸的酱香茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油不油炸的酱香茄子

    喜欢吃茄子,一般饭店做的茄子都很油,这个做法不会油喔,很下饭!用料茄子半斤左右猪肉150克小葱2根大蒜子2瓣生姜一段青椒1根红椒1根油适量盐1勺生抽2勺料酒1勺老抽半茶匙醋1勺糖1茶匙老干妈辣椒油2勺不吸油不油炸的酱香茄...

  • 不吸油的家常烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的家常烧茄子

    用料茄子1个蒜3瓣淀粉3勺酱油2勺蚝油2勺姜3片盐20克肉沫3-4两胡椒粉3克青椒6个小米椒5个不吸油的家常烧茄子的做法第一步:将茄子切成条,用盐腌制一下,吐水。这一步主要是为了茄子在炒的时候不变色。第二步:腌制肉沫。用...

  • 红烧茄子(不吸油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧茄子(不吸油版)

    自己本来是低盐少油一族,可又很喜欢吃茄子用料茄子350g蒜适量盐适量淀粉适量糖一勺生抽一勺蚝油一勺小米椒适量红烧茄子(不吸油版)的做法茄子滚刀切块,放入清水中,加一点盐大蒜拉末备用茄子挤出水份,裹上淀粉备用碗中放入蒜...

  • 四款吸脂茶食谱做法大全,超简单的四款吸脂茶做法步骤

    四款吸脂茶

    用料如图四款吸脂茶的做法如图如图如图...

  • 茄子不吸油,蒜蓉剁椒拌蒸茄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子不吸油,蒜蓉剁椒拌蒸茄

    又是一道快手的夏日拌菜~蒜蓉和剁椒絕對是對好朋友。採用蒸茄出鍋後和蒜蓉醬拌勻食用的方式,全無油膩感。同時蒜蓉和剁椒以油淋處理,減少了蒜辣感,讓菜品香味更濃哦~用料長茄一條剁椒一勺蒜瓣若干橄欖油若干鹽糖香油茄子不...

  • 不吸油的辣椒炒茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的辣椒炒茄子

    买了空气炸锅之后一直在寻思怎么能提高利用率。比较喜欢吃茄子。平时做茄子要不要油油炸,要不要放很多油炒。今天尝试空气炸锅先炸一炸再炒,还算成功用料长茄子1个长青椒5个蒜瓣1花椒数粒盐少许生抽1勺不吸油的辣椒炒茄...

  • 肉末茄子(茄子不吸油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末茄子(茄子不吸油版)

    肉末茄子是道非常简单下饭的菜。但是茄子很吸油,查了百度后,才知道解决办法,一起来看看吧😄用料茄子1个肉末300克酱油1勺盐少许肉末茄子(茄子不吸油版)的做法准备食材:茄子和肉末。肉末我是买的,自己剁的话会更好吃😚肉末加...

  • “蓝天真·家”吸脂茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【蓝天真·家】吸脂茄子🍆

    好吃又减脂,不愧是减肥的菜~一起来看看怎么做的吧!~用料茄子2个生抽1勺蒜1瓣蚝油1勺醋1勺小米椒4个【蓝天真·家】吸脂茄子🍆的做法把买回来的茄子洗干净把头去了,没有长茄子可以用我这种也行~切一下下像这样~把茄子放在...

  • 肉沫茄子--吸油减肥菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫茄子--吸油减肥菜

    最近觉得又胖了几斤,必须想办法控制体重,平时没时间运动,只能在吃的上面下点功夫。今天做一道“肉沫蒸茄子”。大家都知道茄子吸油,所以,不能用炒的方法,今天用蒸的方法做茄子,肉沫也要少用肥肉,中和后的口味清甜,减肥期间最适...

  • 不吸油又下饭的茄子肉末的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油又下饭的茄子肉末

    用料茄子1个肉末适量(看个人爱好,没有猪肉,可以用鸡胸肉代替)淀粉1勺盐适量糖一点点蒜2瓣蚝油1勺酱油适量醋按自己喜欢的酸度下油适量辣椒1个葱适量(煮好后,撒上去)不吸油又下饭的茄子肉末的做法准备一个弯弯的紫色茄子🍆削...

  • 不吸油的快手焖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的快手焖茄子

    这道菜是我爸爸教我的,真的不怎么吸油,米醋和蒜末是不可缺少的调料。这道菜烧法简单,成品又入味,吃了还想吃,大家赶快来试试吧。中餐不像西点烘焙那样用量精准,调味料都是随手加入的,所以菜谱里只写了适量,大家根据自己的咸淡...

  • 不吸油的“茄子炒肉末”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的【茄子炒肉末】

    茄子像是海绵一样,处理不好就会特别费油,还是有诀窍的用料猪瘦肉80克茄子1个蒜苗2根蒜头4瓣料酒1勺生抽1勺豆瓣酱适量糖适量盐适量不吸油的【茄子炒肉末】的做法茄子洗净去皮,切段在改刀切长条,放入盐水中浸泡10分钟,捞起...

  • 肉沫茄子家常版!这一步,让茄子不吸油味更香的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫茄子家常版!这一步,让茄子不吸油味更香

    之前也做过肉末茄子,这次煮一个家常版。食材非常简单,超级下饭的快手菜。用料肉末150克茄子1个酱油1勺盐5克青红椒各1个肉沫茄子家常版!这一步,让茄子不吸油味更香的做法猪肉肥瘦都有最多,洗干净酱油腌制10分钟。茄子削皮...

  • ㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针菇日本豆腐🤤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针菇日本豆腐🤤

    通常最简单食材往往最能做出美味又营养的菜,今天推荐给大家一道我减肥期间最爱吃的吸油吸脂的开胃菜!👇🏻用料日本豆腐2条金针菇1把淀粉适量西红柿2个蚝油1勺生抽半勺盐半勺葱2根蒜3瓣㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针...

  • 吸饱汤汁的茄子焖面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吸饱汤汁的茄子焖面

    用料西红柿1个老抽1勺酱油2勺面条1份蚝油1勺茄子3个盐1勺花椒粉1勺蒜末半碗干辣椒2个白糖1勺陈醋1勺吸饱汤汁的茄子焖面的做法茄子去皮,切成块,泡水10分钟,攥干水分备用西红柿切块备用火腿丁切块备用蒜末半碗葱花和洋葱...

  • 肉末茄子(不吸油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末茄子(不吸油)

    这个茄子不吸油哦用料茄子2个姜10片蒜3瓣生抽1小勺淀粉1勺白糖3克肉末50克糖3克肉末茄子(不吸油)的做法茄子切好,撒上盐腌制半小时,半小时后把茄子里面的水挤干(这样茄子就不容易吸油)准备肉末,把肉切成末或者放在料理机里打...

  • 吸取了失败教训的红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吸取了失败教训的红烧茄子

    做过很多次难吃的茄子,也在炒茄子过程中被油溅过很多次,还做过非常失败的烤茄子。下面是总结失败教训得到的菜谱。用料茄子1个蒜2瓣生抽2勺淀粉1茶勺料酒1瓶盖盐适量水适量吸取了失败教训的红烧茄子的做法茄子洗净切块,...

  • 超吸脂减肥蒸茄子的做法和图解,超吸脂减肥蒸茄子怎么做更好吃

    超吸脂减肥蒸茄子

    最近减肥,这款超吸油的素蒸茄子,吃多少都不怕增肥用料茄子1个大蒜4瓣盐1克生抽半勺食用油1小勺小米辣1只超吸脂减肥蒸茄子的做法茄子切片,蒸20分钟,软软的才好吃,控干水蒜切成泥,放盐,把油烧热,淋蒜上拌匀(喜欢吃辣的可以放让...

  • 🍆不爱吸油的肉末茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍆不爱吸油的肉末茄子🍆

    在家带娃的两年,除了练就了一身惊人的武艺还练出了一手出色厨艺🤣用料茄子2个(大概500克)猪肉(最好肥瘦相间的五花肉)50克十三香2克花椒粉2克生抽1/2勺(喝汤小汤勺)耗油1勺葱花5克大蒜2瓣小米椒1个生菜叶1片盐4克🍆不爱吸油...

  • 少油版西红柿青椒茄子🍆(附茄子少吸油窍门)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版西红柿青椒茄子🍆(附茄子少吸油窍门)

    关于茄子油大是一个永恒的话题😂掌握这个原理,茄子就少吸油啦~用料长茄子1个西红柿🍅1个青椒1个蒜2瓣葱适量淀粉适量糖5-8克盐3克蚝油1勺酱油1勺番茄酱2勺少油版西红柿青椒茄子🍆(附茄子少吸油窍门)的做法🍆茄子上锅蒸制...