早餐山药葱花饼怎么做更好吃
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早餐山药葱花饼
用料食材:山药一根约500克糯米粉约150克(视山药泥含水量适当增减)鸡蛋一个盐适量葱花适量早餐山药葱花饼的做法山药削皮切段放锅里蒸熟,用铲子把山药压碎成山药泥,然后趁热加入糯米粉、鸡蛋、盐和花生油拌匀和成山药面...
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山药南瓜酸奶饼(减脂早餐)
最近疫情宅在家,研究一下养生之道,顺便减脂。一个多月通过饮食调理+适当运动,减重4kg。减脂是为了健康,所以从早餐做起。用料贝贝南瓜1个铁棍山药2根自制无糖酸奶150克鸡蛋1个中筋面粉250克糯米粉100克橄榄油少量蜂蜜2勺...
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营养早餐~山药心饼
山药功效:益气养阴,补脾肺肾适合所有人用料山药1根糯米粉30克白糖5克营养早餐~山药心饼的做法1⃣山药去皮高压锅蒸熟+糯米粉+糖2⃣材料放一起揉成团3⃣放在模具里圧成心型,热锅小火两边煎一下4⃣起锅装盘小贴士要在山药...
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【养生早餐】椰浆山药饼
人人都知道山药是个宝,对身体的好处谁都能说上个12345678,但我就是不爱吃不爱吃……自从突发奇想捣鼓出了这款山药饼,简直让我爱不释口,吃起山药来那是相当主动。最关键,它还做法简单,且让我一一道来。用料铁棍山药500克高...
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葱花早餐饼
一日之计在于晨,早餐其实是最重要的,今天我们做的早餐饼是酥脆的油酥葱花饼,就葱花饼的做法很多,将小葱切成末放入到饼里,就能做出各种花样来。其实葱花味的酥饼做法很简单,轻松就可以在家做,不需要出去买,自己动手吃得放心。...
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【一起做早餐】山药饼
有些孩子不喜欢吃山药,我们可以用这个法子,神不知鬼不觉的,孩子就吃下去了🤣🤣用料鸡蛋2个普通面粉300克山药2根(250-300g)白糖20克黄油20克酵母粉6克奶粉12克【一起做早餐】山药饼的做法1.300克山药蒸熟,碾成泥2.山药里加...
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山药小饼——宝宝健脾养胃早餐饼
山药是餐桌上很常见的一种食物,它含有丰富的淀粉酶,有利于消化吸收、健脾养胃。山药对于宝宝们来说也是很好的辅食添加食材,它的做法也是多种多样,今天我们就来做个最简单的山药小饼吧。为什么叫“小饼”呢?因为它体积小,宝...
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快手宝宝早餐山药南瓜饼
女儿1岁半的时候特别爱吃这道特别快速且方便自己一个人顾小孩的时候做这个料理又好看又好吃盐可放可不放根据月龄来调整用料鸡蛋1个山药半根南瓜一块白菜叶1片搅拌机1只平底锅1只快手宝宝早餐山药南瓜饼的做法食材洗...
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宝宝健脾养胃早餐饼~山药小饼
用料铁棍山药330g(去皮)鸡蛋2个中筋面粉300g细砂糖20g奶粉20g酵母5g玉米油20g宝宝健脾养胃早餐饼~山药小饼的做法山药提前蒸好捏成泥和其他材料加入和面机和至面团光滑即可(可根据和面情况考虑是否加水)覆盖保鲜膜松弛10...
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山药糖桂花小面饼(超简单的早餐主食)
用料糖桂花5克糖10克面粉100克山药2根山药糖桂花小面饼(超简单的早餐主食)的做法现将所有原料备好首先将山药蒸熟,用手捏碎(我用手捏的,有点累手)或者用搅拌机搅成泥,在此过程加白糖,然后均匀拌好;再逐渐加上面粉,慢慢用手和,逐...
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葱香山药饼
山药,铁棍山药,挺好的山药。却偏偏不被喜欢。直接蒸着吃,其实最营养,却被嫌弃没味道。炖汤吧,又嫌口感太瓷实,噎人。而做点心,又大多是甜食。。。。山药,铁棍山药,四处寻求出路的山药。其实,也还有办法。只是不知道会不会被接受...
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减脂早餐山药蔬菜饼
用料山药一小节鸡蛋1个胡萝卜一小节黑胡椒粉少许盐少许葱两根减脂早餐山药蔬菜饼的做法1、山药蒸熟,胡萝卜擦丝,葱切细,加入黑胡椒粉和盐搅拌。忘记拍煎的图片了,锅里下一点橄榄油,小火煎两面金黄。配上一杯奶咖,美好的一天...
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山药芝麻糕/山药芝麻糕小饼/简单快手早餐点心
换个花样,小朋友爱上了吃山药哟😘༄用料山药500克(去皮后)绵白糖25-30克(比较淡的甜)玉米淀粉25-30克(根据山药泥湿度增减)芝麻适量山药芝麻糕/山药芝麻糕小饼/简单快手早餐点心的做法山药去皮切段上锅蒸熟(水开后大概蒸10-15...
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减肥早餐虾仁山药饼
好的早餐要有蛋白质,蔬菜,碳水化合物,我研究出这样一种低热量高蛋白的虾肉山药病。用料虾仁一小碗山药粉一小碗盐少许白胡椒少许橄榄油一点点葱叶一点点减肥早餐虾仁山药饼的做法首先,把虾仁化冻,洗干净去虾线。山药粉过筛...
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早餐~山药板栗饼加玉米汁
昨天做菜多出的铁棍山药,没吃完的板栗,和早餐剩下的一根玉米。早餐总是随意,有什么就利用起来。普通的食材经过加工,家人吃起来又不一样了。用料玉米1根牛奶随意鸡蛋随意,我用的一蛋黄白糖随意玉米油适量冰糖适量普通面粉...
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营养早餐--紫薯馅山药小饼
上次的山药小饼,孩子非常喜欢,所以我又做了个升级版,里面加了紫薯馅,孩子也是超爱吃,现在分享给大家面食主要是看状态,方子里的量不一定非常准确,大家灵活增减用料山药1根鸡蛋1个奶粉15克酵母2克中筋面粉200克纯牛奶40克玉米...
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早餐饼:红糖山药饼
山药你也可以这样做,软糯香甜很好吃哦,年夜饭为家人做上绝对会受欢迎的。用料山药2根(350克)糯米粉30克红糖40克芝麻8克面粉6克早餐饼:红糖山药饼的做法山药洗净、切段、刮皮、切片、上锅蒸熟(水开30分钟)。空碗中加入8克芝...
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早餐山药小饼
早餐必备,适合早餐准备时间20-30分钟的。用料鸡蛋2个面粉适量白糖大概30克,可增减铁棍山药三分之二根酵母粉2-3克盐一小捏早餐山药小饼的做法山药切片或丝,蒸熟加入2个鸡蛋,一小捏盐,糖,糖的多少可以自己随意。用料理机绞成...
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山药西兰花蔬菜泥 (6.10 早餐)
如果不是迅速补充维生素,我是懒得去碰西兰花🥦将西兰花与山药混搭还是第一次尝试。山药的绵润纠正了西兰花的怪味,西贝牛肉酱和蓑衣黄瓜的强烈加入,使寡淡的菜泥有点膨胀。总体评价8分。嘿嘿……用料西兰花0.5朵盐3克油1...
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蓝莓山药饼(早餐打卡60)
用料山药1根酵母3克鸡蛋1个糖15克蓝莓适量面粉150克蓝莓山药饼(早餐打卡60)的做法①山药去皮切块,上锅蒸熟压成泥②加入酵母、鸡蛋、糖搅拌均匀③加入面粉,和成光滑面团④分成发现均匀的小剂子,揉成球压成圆形小饼子,盖上保...
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山药早餐煎饼
像西式早餐的煎饼!很好吃,也方便做!加了山药更健康!用料铁棍山药1根牛奶150g左右鸡蛋1个糖适量面粉50g左右山药早餐煎饼的做法山药去皮切块蒸熟后压成泥!加入糖、牛奶、鸡蛋搅均,加少量面粉,搅成糊状锅里放少许油,用勺子挖一...
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山药葱花饼
用料熟山药泥300克面粉300克鸡蛋2个玉米油10克盐2克酵母2克葱花适量山药葱花饼的做法将原料揉成面团后发面。发好的面团揉一揉排气,分成10个小面团。擀成圆饼放在饼铛烙制。出锅啦!...
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快手早餐发面葱花饼山药红枣小米粥
其实也不能算是快手,只不过是分解了它的步骤,把一些事情留到了前一天晚上,等到早上起来操作的时候就会得心应手了,半个小时基本能搞定一份相对还算丰盛的早餐,有岁月静好,就有负重前行用料葱花饼食材面粉200克酵母2克糖2克...
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早餐山药饼,宝宝健脾养胃
山药有健脾养胃的功效,但炒的,炖的,我女儿都不喜欢吃。所以做成给她喜欢吃的饼类,而且非油炸,美味又健康。做早餐,点心都很不错呢。如果家里有爱吃饼类食物的宝宝,那就赶紧做起来吧。用料山药半根低筋面粉200克酵母2克香菇2-...
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山药芋泥奶酪饼 山药小饼 宝宝辅食 快手早餐 玛捷斯
听说山药好处多多,可是除了炖汤、炒菜貌似也吃不出什么花头来!把它打到面团里,生的不用蒸熟,1分钟搞定✌️嗨!没想到出奇的好吃松软,我可真真爱上它啦,以后山药再也不愁啦!这个面皮给宝宝👶当辅食也是相当不错的,也可以蒸一下,喧...