海带黄豆炖猪皮怎么做更好吃

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海带黄豆炖猪皮

月子、哺乳期间下奶美食，适合新手妈妈食用。满满的胶原蛋白、猪皮肥而不腻；一、黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质，含有丰富的优质蛋白、维生素及不饱和脂肪酸，产后妈妈适量吃点黄豆或豆制品，能有效降...
黄豆海带炖猪蹄

营养美味健康用料黄豆100克猪蹄1只料酒3勺姜3片海带干海带半片黄豆海带炖猪蹄的做法将猪蹄洗净，拌3勺料酒，备用将食用油烧热，放入姜葱蒜，煎至出味儿，然后加入开水，放入猪蹄放入少许五香粉，少许盐，看自己口味放就可以。炖30分...
黄豆炖猪皮

用料黄豆300g猪皮500克老抽1勺花椒适量料酒2勺盐适量生抽3勺蒜姜适量黄豆炖猪皮的做法黄豆用温热水提前一晚上泡好，猪皮冷水下锅，放入料酒，姜片，胡椒粉煮到用筷子能叉透就可以出锅了，放凉后切成块备用，锅中倒入油，加2颗冰糖...
海带雪豆炖猪蹄

选用的猪蹄胶质含量很丰富，没有多少肥肉，配上蘸碟吃起来一点也不腻，😊，美容养颜哦。用料猪蹄1只海带50克姜段1段料酒3勺盐3克雪豆30克葱花适量花椒6粒老抽1勺鸡精0.5克海带雪豆炖猪蹄的做法先将干海带清洗4-5次，除去杂质，再...
猪蹄炖海带

用料海带腊猪蹄葱姜蒜花椒干辣椒醋陈皮猪蹄炖海带的做法海带泡发后洗净沥干备用腊猪蹄放入冷水中，用大火烧开撇去浮沫加入大蒜、姜片、花椒、干辣椒、陈皮和适量的醋改小火同煮小火炖上四十分钟后加入海带同煮十分钟后...
猪骨煲海带黄豆黑豆汤

海带的营养价值很高，它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜，加上黑豆营养更丰富了。用料猪骨900克海带结12个黄豆黑豆一碗鲍鱼干片2片姜一块猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法猪骨冷水下锅烧开，洗净备用豆子洗干净泡水，约一小时海带不洗，上...
天天食堂猪蹄两吃【黄豆海带猪蹄汤】+【黄豆焖猪蹄】

每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干红辣椒冰糖天天食堂猪蹄两吃【黄...
海带黄豆炖猪蹄

用料干海带1片猪蹄2只黄豆1小碗葱结少许姜片少许蒜粒3-4瓣花椒少许八角1个桂皮1个草果少许香叶2-3片盐适量料酒少许海带黄豆炖猪蹄的做法准备工作：干海带放淘米水中泡发，清洗去除沙粒和表面脏污，再用清水漂净备用；黄豆提...
土豆炖海带

用料土豆2个海带丝300克生抽1铲老抽半铲盐1勺冰糖3块料酒1勺炖肉料1小包大料1个姜1块土豆炖海带的做法大料，姜炝锅土豆切块过油加入生抽，老抽，盐，料酒，糖，调料包加水炖至土豆烂熟加入海带炖5分钟，收汁出锅...
海带炖土豆

这道菜总是在娘家吃，自己虽然也会做，但是没有家的味道，她总是会在这道菜里面加上五花肉，会让这道菜味道更好吃。用料干海带半张土豆2个盐5克高汤1碗海带炖土豆的做法干海带在清水中洗净，放到蒸锅中水开蒸十分钟然后切成宽...
海带炖豆皮

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释放出香味。放入处理好的海带，和豆...
猪脊骨炖土豆海带结

海带和猪骨是绝配哦，配上蒜香味，和土豆，超级下饭有营养的说用料猪脊骨600克土豆1个海带结250克葱5段姜5片蒜3瓣大料2个桂皮2块料酒1勺酱油2勺盐4克猪脊骨炖土豆海带结的做法脊骨洗净凉水入锅加料酒开锅煮2-3分钟，捞出温水...
猪皮烧海带

用料海带结100克熟猪皮200克腐竹100克红葱头红椒葱盐2克糖2克鸡精2克料酒一汤匙酱油一汤匙蚝油一汤匙猪皮烧海带的做法猪肉皮去毛，提前小火40分钟煮熟海带结；腐竹泡发好肉皮切菱形块其余食材切片锅中放油，爆香葱片放入肉...
黄豆炖海带

东北盛产优质大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃这道菜是单位食堂做的早餐小菜，从此一发不可收拾的爱上了这道美食，即简单又有营养，常吃可降低胆固醇，加快脂质代谢，补充蛋白脂，预防动脉硬化，总之好处多多。用料黄豆芽200g海带...
猪蹄炖海带丝

用料猪蹄3只海带丝100克盐20克冰糖5块花椒30粒八角3个干辣椒5个桂皮1块香叶2片陈皮5片香矛草一根白芷一片草果一个桅子一个葱一根姜5片蒜5瓣陈醋2勺生抽2勺老抽2勺猪蹄炖海带丝的做法买的祛过毛的回来刷洗一下就👌了...
猪皮炖黄豆

今天做一个超级简单的猪皮炖黄豆。给老婆补补胶原蛋白。用料黄豆20克猪皮500克料酒2勺生抽1勺猪皮炖黄豆的做法将肉皮清洗一下，加人生姜和料酒去腥。将焯好水的肉皮清洗干净，放入高压锅，加人黄豆。（黄豆是提前一天泡好的）...
海带丝炖猪蹄

冷空气来袭来一锅营养健康不易发胖的炖品用料海带丝200g带筋猪蹄800g白醋适量香料适量葱姜蒜适量盐适量黄油20g鸡精适量料酒适量海带丝炖猪蹄的做法猪蹄洗净泡2小时海带丝洗净，泡1小时左右猪蹄加料酒焯水捞出沥干水分...
北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐

以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开始琢磨自己做，感觉我做得口感挺不...
猪肉海带炖粉条黄豆

用料五花肉300克海带扣15个黄豆一小把粉条15根老抽3勺盐4小勺香叶，花椒，八角，桂皮，姜片各一点儿王守义炖肉料一包猪肉海带炖粉条黄豆的做法黄豆、海带扣、粉条用冷水提前泡软。猪肉紧水。换高压锅，除海带和粉条外，其他各种...
海带炖猪蹄

猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。海带是一种在低温海水中生长...
峰味 . 海带炖黄豆

刚过完年又赶上疫情，新鲜菜很不好买，做一个喜欢吃的海带炖黄豆吧。营养又美味，素菜也能吃出炖肉的感觉。用料黄豆两把干海带1片剪成小块八角2个干辣椒2个（吃不了辣的不加）盐少许或不加峰味.海带炖黄豆的做法材料：干海带1大...
海带炖豆腐

用料海带克豆腐块花椒粒素蚝油匙胡椒粉海带炖豆腐的做法海带，豆腐切好备用海带，豆腐切好备用起锅放油，花椒，姜片，干椒少许待油热后，放水，放老抽，素耗油，咸盐，胡椒粉，开锅加入豆腐和海带大火烧炖20分钟，出锅装盘感恩吃素...
海带炖豆皮

用料海带一盘豆皮1.5张蒜4瓣老抽1勺白糖半勺豆瓣酱1勺盐适量八角、桂皮适量海带炖豆皮的做法桂皮掰小块，八角一颗，大蒜压碎，海带豆皮切成2厘米宽条热锅冷油小火，下大蒜香料，煎一分钟倒入海带条，翻炒均匀放入豆皮，拌匀后，加入...
海带炖黄豆

第一次这样做，是偶然看到下厨房推荐的小菜，海带炖黄豆，尝试一下，还真是一道健康美味的小菜。用料海带适量黄豆适量生抽2大匙老抽1大勺盐一小勺洋葱，姜，八角，桂皮，香叶，花椒，辣椒，高汤，水适量白糖1/2大勺海带炖黄豆的做法干海带黄...
冬瓜黄豆海带猪骨汤

对于老广而言，一年四季的饭桌上都离不开一碗汤。而伏天里，汤碗中最常见的一味食材便是冬瓜了。冬瓜肉炖得近乎透明，用勺子轻轻一碾便化开成蓉。儿时最爱的便是汤里的冬瓜，软绵细腻，吸饱了肉香后口感肥腴，清甜爽口。这清味也...