鸡胸炒玉米粒怎么做更好吃
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鸡胸炒玉米粒
用料鸡胸肉200g玉米粒100g黄瓜200g小洋葱20g鸡胸炒玉米粒的做法半个生玉米剥粒,黄瓜去瓜瓤,并同小洋葱,鸡胸切略大于玉米粒小块炒锅热油放小洋葱粒炒出香味,倒入鸡胸翻炒到刚开始泛白,放生抽和盐,翻炒至完全变色倒入玉米粒...
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低卡鸡胸肉玉米粒包子
用料【馅料】鸡胸肉1块玉米粒200克盐3克奥尔良腌料1袋【面皮】中筋面粉100克酵母粉1克糖5克猪油5克水50克低卡鸡胸肉玉米粒包子的做法鸡胸肉按比例加奥尔良腌料和水提前腌好。鸡胸肉切小块,加玉米粒搅拌,按个人口味可再...
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粒粒鸡蛋炒玉米粒粒
手机像素真是一种硬伤。下面的火腿是多出来的只是盘子不够装了。不过这样的玉米粒粒和鸡蛋炒一块真的好容易入口也好好吃。尤其是下饭。玉米咸咸的鸡蛋嫩嫩的。无与伦比的美丽。无与伦比的粒粒。用料玉米粒一大碗(一棵...
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玉米炒肉粒
清淡非吾愿,唯有肉最高~还有清新香甜的玉米君~用料猪肉玉米香辣的小米椒玉米炒肉粒的做法肉切小粒,加料酒生抽少许淀粉拌匀放一会儿(嘛~我处理猪肉都习惯这么做了~)热油,入肉炒,变色后加入玉米粒一起炒炒得差不多了放点盐稍...
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全麦鸡胸肉玉米粒蒸饺
太香了!减脂期也想吃湾仔码头的猪肉玉米粒饺子自己动手吧!用料玉米粒半根鸡胸肉1块盐5克生抽料酒老抽各一勺勺海天红烧酱油我超喜欢这个2勺全麦面粉200g水适量全麦鸡胸肉玉米粒蒸饺的做法包好蒸15分钟香!小贴士鸡胸肉加...
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玉米粒萝卜炒鸡胸肉
坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈😄开熏!以下就记录一下我每天的饮食吧!减肥第一阶段:7月1日至8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合轻断食,代餐,饮食管控,期间没...
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鸡胸肉炒玉米胡萝卜青豆粒
用料鸡胸肉1块(250克)玉米胡萝卜青豆粒半碗生抽1汤勺料酒1汤勺黑胡椒碎适量淀粉1汤勺盐1/4小勺糖1/4汤勺蒜粉适量鸡胸肉炒玉米胡萝卜青豆粒的做法鸡胸肉解冻后切小块,然后放入生抽、料酒、黑胡椒碎、淀粉腌至少15分钟;买...
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炒玉米粒(附剥玉米粒方法)
下饭用料水果玉米1根盐克炒玉米粒(附剥玉米粒方法)的做法一定要水果玉米对半掰开可以一层一层往上掰也可以先切一排出来从侧面可以整排掰开有点耐心下油稍多点+盐炒加一勺酒或者水三四分钟就可以有点黏锅更好吃有胡椒或...
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鸡胸肉玉米粒炒苦瓜
用料苦瓜半根玉米半根鸡胸肉适量盐适量(根据自己口味)甜椒(红)一个油适量鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁鸡胸肉炒到变色捞出来再炒苦瓜(喜欢软点可以都炒一下)加入玉米红椒再把之前炒好的鸡胸肉倒入(个人喜欢加点...
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玉米炒粒粒
用料玉米二根豆角八九根墨鱼丸2粒牛筋丸2粒波波肠4粒玉米炒粒粒的做法玉米粒豆角切粒肉丸切片完成,哈哈😄小贴士先爆炒肉,洗锅,炒豆角,再加玉米,最后倒入一起炒。...
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🔥炒玉米粒
用料玉米粒酱油🔥炒玉米粒的做法锅内放入底油中火烧至七成热倒入玉米粒,中火翻炒5分钟淋入酱油后转大火迅速翻炒三分钟出锅...
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辣白菜鸡胸肉玉米粒饺子
用料玉米粒克鸡胸肉块盐克辣白菜鸡胸肉玉米粒饺子的做法第一第二第三完成...
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炒玉米粒
用料玉米1根黄瓜1/3根胡萝卜1/4根盐一丢丢炒玉米粒的做法将玉米掰粒,萝卜,黄瓜切成丁(也可加入香肠丁,豌豆粒等)入水煮熟捞起锅中热油,依次加入萝卜、玉米和黄瓜翻炒,撒入丢丢盐小炒一会关火,出锅...
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玉米粒炒鸡肉
女儿很喜欢这道菜,以前经常在菜场买半成品,现在家里常备红罗卜,所以就自己动手做。用料玉米粒克胡萝卜根玉米粒炒鸡肉的做法玉米粒、豌豆洗净,红罗卜、鸡肉切丁,油热倒入锅中翻炒。适当放点生抽和盐调味,熟了就可以盛起。...
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玉米粒小炒
用料玉米1个青豆1包腊肠1条黑胡椒1勺椒盐2克玉米粒小炒的做法玉米粒,青豆白勺,腊肠切小块先炒腊肠块,稍稍焦就放玉米粒青豆粒,上碟前放黑胡椒和椒盐拌一下就ok了...
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快手下饭菜:鸡小胸炒玉米粒
发现冰箱里有两块前一天解冻的鸡小胸,还有根甜玉米,本来想煎鸡小胸配个玉米当主食,但灵光一闪做了这道鸡小胸炒玉米粒用料生抽1勺鸡蛋1个鸡小胸2条甜玉米半根朝天椒1小根料酒半勺快手下饭菜:鸡小胸炒玉米粒的做法鸡小胸切...
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鸡胸肉炒青椒玉米粒(减脂期适合)
用料玉米粒一小把鸡胸肉一块切丁青椒一个切丁胡萝卜半根切丁青豆粒一小把小米椒三个(不喜欢吃辣的可以不加)盐巴一小勺鸡精一小勺生抽酱油两勺蚝油一勺老酒一勺油一勺鸡胸肉炒青椒玉米粒(减脂期适合)的做法这是我准备的食...
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减脂餐/时蔬玉米粒炒鸡胸肉
计划做玉米粒鸡肉沙拉来着屋外暴雨前奏狂风大作突然没了吃沙拉的心情改成炒的啦用料包菜2片(约100克)胡萝卜半根(约55克)鸡胸肉1块(生重120克)青椒1个(约60克)熟玉米粒1把(约100克)盐克黑胡椒少许醋1小半勺橄榄油或植物油少许减...
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低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌
用料鸡胸肉160G玉米粒70G香菇25G(泡了2朵)混沌皮14G(一张)菜场买的胡椒粉撒一层蒸鱼露2勺盐1勺(我没放有点淡)生姜汁少许没有姜片代替也可(2片)低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌的做法把鸡胸肉用刀🔪背剁碎(这样不柴纤维比较散很好剁碎)...
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糖炒玉米粒
2021.12.12做的一道菜用料玉米粒500克胡萝卜0.5根糖20克黄瓜0.5根猪肉250克洋葱适量盐10克味精鸡精一勺淀粉一勺糖炒玉米粒的做法玉米粒洗干净装盘备好。猪肉、黄瓜、洋葱、胡萝卜切成丁备好。锅中加油放入切好的猪肉...
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小炒玉米粒
吃玉米的季节到了,今天煮了四个玉米吃,剩下一个,不能浪费了,把玉米粒掰下来,做一道好吃的下饭菜用料玉米粒250克青红小米辣6只盐适量鸡精适量小炒玉米粒的做法吃剩的玉米粒掰下来备用。平时玉米没吃完的可以掰下来放进冷冻...
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清炒玉米粒
用料玉米1根指天椒2个盐酱油清炒玉米粒的做法玉米剥粒,洗干净加热炒锅,浇花生油,爆香蒜和指天椒玉米粒放入,翻炒,快熟时加入盐和少许酱油出锅...
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玉米粒炒鸡胸(减脂餐)
用料玉米粒2到3把胡萝卜半根腌制好鸡胸半块或三分之一块鸡蛋1个蚝油少许玉米粒炒鸡胸(减脂餐)的做法忘了拍照记录步骤了,1.首先准备好玉米粒和胡萝卜切丁,因为怕炒不熟,我是先用蒸蛋器蒸熟了的。2.然后鸡胸切丁炒至发白盛...
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炒粒粒(炒玉米粒)
其实这个菜你下什么蔬菜都好,胡萝卜,青花,菇,青豆。如果肉的话最好还是猪肉,牛肉我没试过但是不怎么买,虾肉试过其实就是总比没有的好。快手菜,准备的时间长一点,大概就20分钟可以。可以下点蛋花用料玉米2只豌豆5毛钱的量。我...
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炒玉米🌽粒
用料玉米根黄瓜根炒玉米🌽粒的做法1、下油+葱。2、+胡萝卜+黄瓜+玉米粒+百合翻炒。3、+盐+糖+十三香+蚝油+酱油...