美味佳肴馆婴儿辅食之小米马铃薯粥
粥1.81W
用料
| 大米 | 10g |
| 小米 | 5g |
| 马铃薯 | 15g |
| 西兰花 | 5g |
| 黄豆芽 | 5g |
加入刚好没过大米小米的水使其泡软备用
马铃薯煮10分钟，西兰花滚水汆烫1分钟，黄豆芽掐头去尾滚水汆烫1分钟。煮好后切碎备用
滤出泡米水加清水至一杯量倒入锅中，加入大米小米马铃薯黄豆芽，大火煮开沸腾转小火煮3分钟，加入西兰花继续煮6～7分钟
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北海特产沙虫，拿来煮粥非常鲜美，营养丰富。用料大米1.5杯瘦肉100克沙虫50克20条左右娃娃菜1颗盐10克沙虫瘦肉白菜粥的做法沙虫干不用洗哦，直接去掉头上沙囊，剪1-2厘米小段娃娃菜切丝猪肉切丝，拿盐，生粉腌一下加一点油，开小火，把沙虫干煎到金黄色（这一步非常重要，不煎不出...
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