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凉拌菠菜蛋皮丝怎么做更好吃

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  • 凉拌菠菜蛋皮丝的做法和图解,凉拌菠菜蛋皮丝怎么做更好吃

    凉拌菠菜蛋皮丝

    夏天做菠菜蛋皮丝凉拌,真的非常爽口,绝对快手菜,也是厨娘们的减脂菜。用料菠菜250克鸡蛋1个盐适量生抽适量醋适量橄榄油适量凉拌菠菜蛋皮丝的做法菠菜洗净,切成三断水开后,把菠菜迅速过下水,捞起放篮子中滤水起油锅摊一个蛋...

  • 凉拌菠菜金针菇鸡蛋皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜金针菇鸡蛋皮

    菠菜和金针菇都是爽口的食材,加上香喷喷的鸡蛋皮,低卡健康又美味。炎炎夏日,这样的凉拌菜做起来简单,吃起来舒坦,最是受欢迎。用料菠菜一把金针菇一把鸡蛋一枚蒜瓣一粒花椒少许生抽适量香醋适量白糖适量盐少许凉拌菠菜金针...

  • 菠菜拌蛋皮食谱做法大全,超简单的菠菜拌蛋皮做法步骤

    菠菜拌蛋皮

    用料菠菜1把菠菜拌蛋皮的做法开水锅➕盐➕油绰烫菠菜1分钟过凉水沥干切段原锅煮千张丝10分钟过凉水沥干蛋煎蛋皮切丝菠菜、千张丝、蛋丝➕盐、糖、生抽、胡椒粉、辣油、麻油拌匀撒芝麻装盘不想炒菜的可以试试小贴士菠...

  • 凉拌减脂菜~菠菜拌豆皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌减脂菜~菠菜拌豆皮

    开胃又好吃的凉拌菜,加了半勺糖提味介意的姐妹可以忽略……用料菠菜1把豆皮1张大蒜3瓣辣椒2个凉拌减脂菜~菠菜拌豆皮的做法准备食材,菠菜洗净豆皮下开水烫一分钟捞出切丝继续放菠菜烫一分钟半勺糖,半勺盐,大蒜剁碎,辣椒切段...

  • 菠菜鸡蛋粉丝拌菜,凉拌菠菜(健康、减肥、快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋粉丝拌菜,凉拌菠菜(健康、减肥、快手)

    粉丝、鸡蛋搭配在菜里,哎呀,美味,一道有颜值有营养的拌菜用料菠菜300克鸡蛋2-3个花生米手抓一把粉丝一小把(现成的一般一小捆,绳子系的。那个粉丝半把道一把)蒜6-7瓣葱切末蒜苔2根醋1-2汤匙蚝油一汤匙白糖一汤匙酱油1-2汤匙...

  • “凉拌菜”菠菜虾拌粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【凉拌菜】菠菜虾拌粉丝

    记录在抖音看到的一个食谱(非原创,只是为了记录,怕找不到了)用料菠菜1把虾适量粉丝2把酱料————蒜适量小米辣2个辣椒面适量熟白芝麻适量淋热油生抽3勺醋2勺蚝油1勺老抽半勺白糖适量辣椒油适量勺香油适量花生酱1勺芥末...

  • 好吃的凉拌粉丝菠菜(附蛋皮丝的做法~)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃的凉拌粉丝菠菜(附蛋皮丝的做法~)

    三月十九。疫情宅家的不知多少天,喜欢下厨的第十五天。今天给妈妈做了一道好吃的小冷菜,妈妈都吃光了~用料菠菜1把粉丝1把鸡蛋两个淀粉1勺蒜适量姜适量葱适量小米辣椒酱1勺糖1勺盐适量生抽半勺鸡精1勺醋2勺蚝油1勺麻油1...

  • 凉拌粉丝菠菜鸡蛋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌粉丝菠菜鸡蛋丝

    用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋2个蒜5瓣蚝油1勺酱油1勺醋1勺糖1小勺盐1小勺香油几滴凉拌粉丝菠菜鸡蛋丝的做法粉丝用开水泡上,10分钟左右煮开一锅水倒入粉丝煮1分钟,捞出晾凉菠菜洗净切去菜根,煮一锅开水烫1分钟捞出晾凉打两个...

  • 凉拌蛋皮菠菜金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌蛋皮菠菜金针菇

    快手低卡健康美味的夏日减脂冷菜用料金针菇适量菠菜适量蒜2瓣鸡蛋1-2个油醋汁适量凉拌蛋皮菠菜金针菇的做法鸡蛋打散,锅中喷油,煎成蛋皮,切条备用金针菇和菠菜去根,对半切,焯熟盛出,过凉,攥干水分备用蒜切沫,喷油,微波炉高火30...

  • 凉拌菠菜粉丝---少油健康凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜粉丝---少油健康凉拌菜

    那天去超市看见菠菜很新鲜就拿了一把放了几天也没有来得及吃本来想炒来吃算了想想太单调,刚好上次煮粉丝汤的时候还有剩余三小把就拿来凉拌了,然后老爸快递来的五仁酱放一些进去想想都流口水用料菠菜一小把粉丝三小个生...

  • 蛋皮拌菠菜食谱做法大全,超简单的蛋皮拌菠菜做法步骤

    蛋皮拌菠菜

    春天来了,正是吃菠菜的季节。菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜,能缓解缺铁性贫血、促进肠蠕动,还有抗衰老的功效呢。在吃法上呢,除了清炒、做汤,我最喜欢的还是凉拌,营养流失少,口感还清脆。用蛋皮来拌菠菜,更是提高了颜值。用...

  • 凉拌菠菜粉丝鸡蛋皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜粉丝鸡蛋皮

    用料菠菜把粉丝把鸡蛋个醋勺香油勺芝麻克蒜瓣盐克糖克大蒜瓣凉拌菠菜粉丝鸡蛋皮的做法先煮粉丝,再煮菠菜,菠菜一定要控水控干一些。打鸡蛋液,放点盐,锅内烧油,转锅,争取让锅的四周有油,放鸡蛋液,迅速绕郭转,摊出鸡蛋饼。整张取...

  • 凉拌蛋皮丝食谱做法大全,超简单的凉拌蛋皮丝做法步骤

    凉拌蛋皮丝

    存在于身边的美好事物,有许多是极其简单的。就像一块柔软的毛巾,没有花色图案,当用它擦干脸上的汗水时,这就是美好的。也像冬日里的一杯滚烫红茶,朴素到只有一个茶包一杯热水,但温暖到心底的美好感觉是深刻而又强烈的。用料...

  • 凉拌菠菜丝食谱做法大全,超简单的凉拌菠菜丝做法步骤

    凉拌菠菜丝

    用料菠菜把粉丝把生抽勺醋勺盐克白糖克香油勺蚝油勺蒜瓣糖克胡萝卜根凉拌菠菜丝的做法菜切丝后都焯水控干,放入盆中一勺:蒜末、白芝麻、用热油浇一下。两勺:生抽、醋适量盐、味精、花椒油、香油、糖、盐。搅拌均匀。吃辣...

  • 夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌

    夏天的快手凉拌菜。蛋白质和膳食纤维都照顾到了~用料菠菜250g鸡蛋1个魔芋丝半盒韩国蟹棒+韩式鱼饼各1份蒜3瓣蚝油1勺生抽2勺香醋/凉拌醋1勺盐少许胡椒粉少许香油1勺夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法蒜切末,将所有调料混合...

  • 超简单凉拌菜之蛋皮拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单凉拌菜之蛋皮拌菠菜

    黄色的蛋皮拌绿色的菠菜,撒上白芝麻,做法也超级简单呢~用料菠菜200g鸡蛋2个酱油3勺醋1勺香油2勺糖3克辣椒粉适量超简单凉拌菜之蛋皮拌菠菜的做法鸡蛋打散摊成蛋皮蛋皮切丝备用菠菜焯水烫熟切成小段菠菜和蛋皮放入碗中,加...

  • 凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝

    用料粉丝黄瓜香菜菠菜鸡蛋凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法黄瓜切丝,粉丝煮开准备蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻,放到一个碗里,淋上热油,加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺芝麻油,混合均匀把酱汁淋在粉丝和黄瓜上,混合均匀,撒上...

  • 蛋丝拌菠菜食谱做法大全,超简单的蛋丝拌菠菜做法步骤

    蛋丝拌菠菜

    用料鸡蛋2个菠菜250克胡萝卜1个土豆丝1个玉米油适量麻油适量盐适量鸡精适量生抽适量蛋丝拌菠菜的做法鸡蛋加盐打散入热油锅摊成蛋皮后切丝备用,开水将菠菜烫熟放凉挤掉点水份后切段备用,锅中放油先将胡萝卜丝炒软再放土...

  • 菠菜凉拌粉丝豆皮香菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜凉拌粉丝豆皮香菇

    菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,促进蛋白质合成和骨骼分化,提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化...

  • 菠菜拌粉丝   拌菠菜   冷菜   菠菜鸡蛋酱  蒜香菠菜  麻酱拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜拌粉丝 拌菠菜 冷菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜

    夏天的美食,香啊!用料菠菜粉丝花生,胡萝卜丝,料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫,泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水,加盐和油,下菠菜,水开下锅水开捞,不要焯水时间...

  • 万能凉拌菜料汁(凉拌菠菜粉丝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    万能凉拌菜料汁(凉拌菠菜粉丝)

    冬天家里暖暖和和的,就想来点凉的菜。😂好像一年四季都少不了凉拌菜,不过学会了调料汁,拌什么冷菜都是小意思。用料菠菜1把粉丝1把香菜1根生抽半勺耗油1勺醋3勺盐半勺味极鲜酱油1勺白糖半勺香油1勺麻油1勺食用油适量辣椒...

  • 凉拌黄瓜粉皮粉丝菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌黄瓜粉皮粉丝菠菜

    1.勺是吃饭的浅圆勺子;2.自制葱油、辣椒油别有菜谱,如果没有可以临时用辣椒花椒葱花小火爆香泼入也行;3.冷菜是拌好即食,一般是准备好食材,做其他菜,都准备好了,最后拌冷菜上桌;放太久了不新鲜了,一顿没吃完就别吃了,到下一顿饭...

  • 凉拌豆皮菠菜粉丝的做法和图解,凉拌豆皮菠菜粉丝怎么做更好吃

    凉拌豆皮菠菜粉丝

    用料菠菜把粉丝把香油勺醋勺芝麻克胡萝卜根陈醋勺糖克盐克凉拌豆皮菠菜粉丝的做法粉丝、菠菜、胡萝卜、豆皮放入水中汤熟,捞出,然后用凉白开冲一下,滤干水备用把适量的调料放入碗中,把煮熟的菜放入碗中,拌均匀放入芝麻,方便...

  • 凉拌蛋丝菠菜(附万能凉拌汁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌蛋丝菠菜(附万能凉拌汁)

    夏天食欲不振,吃点凉拌菜,开胃又爽口用料菠菜1把粉丝半把鸡蛋1个泡发的黑木耳1把熟芝麻1勺大蒜3瓣辣椒面适量花椒面适量食用油适量盐(焯菜)1小勺味极鲜酱油1勺米醋2勺蚝油3勺凉拌蛋丝菠菜(附万能凉拌汁)的做法准备食材,清洗...

  • 凉拌海参菠菜鸡蛋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌海参菠菜鸡蛋丝

    用料菠菜500适量醋适量鸡蛋个蒜一头瓣糖2克盐适量生抽适量葱、辣椒凉拌海参菠菜鸡蛋丝的做法菠菜烫好、鸡蛋摊皮,葱末、蒜末、辣椒末,热油烫好,倒入生抽、醋、盐、糖、鸡精,海参切条烫一下,所有拌匀即可。...