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健康版牛肉丸怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的健康版牛肉丸精选专题是专门提供健康版牛肉丸的相关精彩内容的地方,这里的健康版牛肉丸相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康版牛肉丸的相关知识,分享一些健康版牛肉丸方面的经验知识。

  • 健康版牛肉丸的做法和图解,健康版牛肉丸怎么做更好吃

    健康版牛肉丸

    冬天就想吃个火锅或者来碗热汤,可是减脂期看见这些也只能忍忍忍了还是自己动手丰衣足食吧哈哈哈!牛肉含有高蛋白脂肪较少减脂期间还是很推荐食用的。做好的丸子可以搭配各种吃法也是really喜欢。用料牛腿肉600克红薯淀...

  • 自制健康Q弹牛肉丸 辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康Q弹牛肉丸 辅食

    用料牛肉500克淀粉5克盐5克泡打粉5克糖5克鱼露1勺生抽2勺冰水150克油2勺黑胡椒半勺自制健康Q弹牛肉丸辅食的做法牛肉切块,分次放入破壁机打成泥把油以外的材料和牛肉泥一起放入厨师机,搅拌均匀,冰水可以适当增加,也可以加...

  • 健康牛肉松食谱做法大全,超简单的健康牛肉松做法步骤

    健康牛肉松

    经过几次尝试,这版最满意,记录下来。健康无添加的肉松,可以做面包陷、糕点、配粥…用料瘦牛肉500克玉米油20克酱油30克糖40克盐4克白胡椒2克葱适量姜适量八角适量料酒适量健康牛肉松的做法500克瘦牛肉,尽量选择纹理大一些...

  • 健康蒸牛肉食谱做法大全,超简单的健康蒸牛肉做法步骤

    健康蒸牛肉

    冬季多食红肉,对手脚容易冰冷的女孩子很有好处~采用蒸的方法,不仅可以最大限度地保留食物的营养成分、吃起来更入味,而且没有油更利于减肥哦~吼吼用料红干椒两支小葱一根蒜瓣料酒适量淀粉香油老抽盐可多放胡椒粉(根据口味...

  • 牛肉馅饼(健康之路版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉馅饼(健康之路版)

    央视健康之路介绍的薄皮大馅牛肉馅饼!做次搬运工,mark一下,下次自己做。用料牛肉馅(剁馅)500g盐少许姜末25g豆豉50g黄酱50g-80g花椒粉少许酱油(普通酱油,不要生、老抽,主要提香)适量小苏打0.2g水50g洋葱粒250g面团适量牛肉馅饼...

  • 健康减肥餐2-豆腐牛肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康减肥餐2-豆腐牛肉丸

    为了减肥过程更有意思,只能不断想新菜式用料牛肉250克豆腐1块鸡蛋1只葱两条盐适量酱油适量蠔油适量健康减肥餐2-豆腐牛肉丸的做法准备好所有材料,牛肉切小块牛肉放料理机搅碎加入盐,再搅拌3分钟盐均匀酒在牛肉上加入鸡蛋...

  • 健康炖牛肉食谱做法大全,超简单的健康炖牛肉做法步骤

    健康炖牛肉

    营养丰富,色香味俱全。用料牛肉500克胡萝卜3根洋葱半个姜三片盐克园卷心菜适量花椒30粒八角1/4个健康炖牛肉的做法牛肉切小块,清水漂净血水。放入花椒、八角、姜片,一小汤勺麦片,180ml水。电高压锅炖牛肉模式。电高压锅自...

  • 减脂健身版-蛋清牛肉丸(潮汕牛肉丸改)的详细做法,减脂健身版-蛋清牛肉丸(潮汕牛肉丸改)做法技巧

    减脂健身版-蛋清牛肉丸(潮汕牛肉丸改)

    用料牛肉1200克鸡蛋6个(只有蛋清)蒜一头(不是一瓣,一整头)牛油10克(可不加)盐8克生抽一小勺(可不加)料酒一小勺(可不加)减脂健身版-蛋清牛肉丸(潮汕牛肉丸改)的做法牛肉去筋膜,切块,泡出血水,沥干备用。买牛肉时候找卖肉的小哥要了一...

  • 牛肉丸子健康餐的详细做法,牛肉丸子健康餐做法技巧

    牛肉丸子健康餐

    用料牛肉丸5个紫薯1个西兰花5朵玉米粒适量鸡蛋1个姜2片鸡精适量盐适量生抽适量酱油适量耗油可不用牛肉丸子健康餐的做法•选紫薯:最好选长条形的,•处理:去皮洗净后,切成圆厚片装盘。厚度约0.5cm,太薄蒸后,容易碎。•蒸紫薯...

  • 烤牛肉丸子(附健康番茄酱做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤牛肉丸子(附健康番茄酱做法)

    和三文鱼丸子一个做法。准备一些冷冻在冰箱。回家搭一份沙拉或蔬菜,几分钟就能吃到一顿营养的餐点。或者带便当。一份12个用料牛肉糜500g鸡蛋1个洋葱半个大蒜粉2勺盐适量黑胡椒1勺黑芝麻适量健康番茄酱番茄2个煮软的蔬...

  • 健康牛肉饼食谱做法大全,超简单的健康牛肉饼做法步骤

    健康牛肉饼

    用料洋葱个牛肉克黑胡椒勺盐克鸡蛋擀面杖保鲜膜橄榄油生粉蘸着吃的番茄酱:番茄酱番茄糖盐橄榄油水健康牛肉饼的做法准备好一块鲜牛肉,然后切碎或者搅碎。我个人偏爱切碎,然后在剁一下。看到边上的擀面杖了么?它的用处了可...

  • 粉蒸牛肉(低脂健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粉蒸牛肉(低脂健康版)

    四川特色之一就是粉蒸肉。各种料肉腌制以后混合米粉蒸,肉下面可以是南瓜,红薯或土豆。标准的粉蒸肉都会用半肥瘦的猪肉,今天用的很瘦的牛肉,米粉是大米磨碎。这里用的einkorn小麦,也可以换成荞麦或糙米。下面铺的南瓜。腌...

  • 健康低卡午餐/晚餐食谱 | 健康版鸡蛋狮子头肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低卡午餐/晚餐食谱 | 健康版鸡蛋狮子头肉丸

    【推荐理由】今年哪位小伙伴有聚会和派对,请举手,那么这道健康版鸡蛋狮子头肉丸怎么样?这是一道非常有趣的开胃菜,制作过程非常简单,并且充满了丰富的味道!非常适合搭配蔓越莓果酱和黄芥末酱。在这道健康版的鸡蛋狮子头肉丸...

  • 健康卤牛肉食谱做法大全,超简单的健康卤牛肉做法步骤

    健康卤牛肉

    卤牛肉减脂期必备之前学着做过一次今天第二次做,比上次更成功了。。用料牛腱500克八角2个姜四片生抽2勺老抽半勺盐适量香叶2片陈皮2片蒜头4瓣苹果半个健康卤牛肉的做法牛腱子洗净之后,撒上盐。用保鲜袋装起来放在冰箱腌...

  • 健康版日式牛肉火锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康版日式牛肉火锅

    传统的日式寿喜锅的烧汁是用酱油,米酒,味啉和糖调制的,此版本更偏向于大酱汤,去掉了米酒,味啉和糖,但是保留了很多蔬菜和瘦牛肉。是另一种风味。用料牛肉300克茼蒿1把北豆腐半块洋葱半个金针菇1把香菇五朵大葱半根海带100克...

  • 减油健康版水煮牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减油健康版水煮牛肉

    用料牛肉片120克蒜三瓣辣椒面一勺绿豆芽200克生菜一颗姜三片香菜两根葱两根减油健康版水煮牛肉的做法绿豆芽去根、洗净,生菜洗净,姜蒜葱香菜切好、准备工作完成。锅内放水烧开,把绿豆芽生菜用开水焯熟捞出放盘里。为了健...

  • 健康增肌香烤牛肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康增肌香烤牛肉丸

    没有不健康的食物,只有不健康的饮食。牛肉富含蛋白质还能补铁增肌,不用油炸烤出来更香。用料牛肉馅500g洋葱中等大小的半颗姜一小块鸡蛋两个饼干60g选口感香脆原味就行盐1/2小勺迷迭香1/2小勺牛至1/2小勺油两勺黑胡椒白...

  • 健康肉丸食谱做法大全,超简单的健康肉丸做法步骤

    健康肉丸

    用料猪肉白萝卜鸡蛋一个葱生姜健康肉丸的做法里脊肉剁碎白萝卜,葱,生姜剁碎打一个鸡蛋,放入盐,胡椒粉,辣椒粉,香油搅拌锅中倒入油,七成热的时候,肉馅放在手中挤出一个丸子大小,用勺子舀出放进油锅,炸至金黄捞出ok...

  • 健康吃肉----牛肉蔬菜丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康吃肉----牛肉蔬菜丸

    自从上班带便当,总有犯懒的时候,今天的这个牛肉蔬菜丸,是我很喜欢的口粮,配上点蔬菜,午餐便当就能搞定。荤素搭配,味道很棒,简单好做,感兴趣的朋友可以试一试~用料A原料冷冻蔬菜150g香菇150g牛肉馅200g面包60g鸡蛋2个B调味盐3...

  • 健康Q弹牛肉丸厨师机版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康Q弹牛肉丸厨师机版

    逢年过节妈妈就会做各种丸子,蒸的炸的甜的咸的都有。现在妈妈老了,做不动了,只能努力追寻记忆中的味道。用料瘦牛肉500克肥猪肉150克红薯粉约150克常温水100~150克食用盐20~25克食用油5~10克白砂糖5~10克姜葱各适量泡进水里...

  • 健康版蔬菜牛肉意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康版蔬菜牛肉意面

    想吃意面,又怕油腻,所以做了蔬菜牛肉意面。味道还不错哦!用料意大利面1份牛肉300克黑胡椒少许洋葱一个橄榄油一勺胡萝卜半根盐少许茄子半个牛肉克罗勒少量欧芹少量迷迭香少量芹菜两根西红柿5个大蒜3个健康版蔬菜牛肉意面...

  • 低脂健康烤箱版鸡胸香菇肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂健康烤箱版鸡胸香菇肉丸

    美味健康,鲜嫩可口,保证不柴。用料鸡胸肉约500克鸡蛋1个盐适量淀粉适量料酒1勺姜适量香菇5朵左右小香葱适量低脂健康烤箱版鸡胸香菇肉丸的做法鸡胸肉切丝剁碎,姜片剁碎,加适量香油搅拌均匀,腌制半小时左右。小香葱香菇洗净...

  • 健康牛肉丝食谱做法大全,超简单的健康牛肉丝做法步骤

    健康牛肉丝

    奶奶给某某,我弟弟做的,要打成粉末,不过,在那之前就被我抢光啦😁用料牛肉水盐可加可不加健康牛肉丝的做法准备牛肉,挑选……肚皮肉,熟后能撕成一条一条的那种将水倒入锅中,煮沸。加入牛肉将牛肉煮熟,捞出。这时候的水就是牛肉...

  • 超简单❤牛肉丸    简单自制健康牛肉丸~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单❤牛肉丸 简单自制健康牛肉丸~

    家里孩子很头疼吃肉,觉得很难嚼,出了肉水饺只有自制些肉丸让他加点营养啦~很适合孩子吃哦!用料盐适量白胡椒粉适量蛋清1个牛肉1块淀粉1勺小葱1根花椒粉适量超简单❤牛肉丸简单自制健康牛肉丸~的做法牛肉剁碎蛋清一只加入葱...

  • 低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条

    减肥控制好油,很多菜改良下减肥期间也可以吃的哦,只要你不懒,菜谱最后把卡路里都给你们算好了,够贴心吧^_^用料干面条50克西红柿1个牛肉丸2个葱适量蒜适量酱油1勺盐1克鸡精1勺纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁1勺花椒粉1勺芝...