薏米芡实银耳浆怎么做更好吃
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薏米芡实银耳浆
最近潮湿.全身沉重,广东是一年四季都得除湿的.所以经常煲些去湿的汤水喝.薏米芡实都是好东西.加上补血养颜的红枣,银耳.莲子.如果天天坚持早晨喝上一杯.时间长了会发现去湿效果真不错.尤其脸上长痘痘的体质.为什么不...
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芡实薏仁银耳排骨汤
用料排骨芡实薏仁银耳盐,味精芡实薏仁银耳排骨汤的做法薏仁,银耳,芡实,用水泡开来,排骨过热水去血水后,把所有食材通通一起放到电压力锅里慢慢顿。就可以了...
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红豆薏米芡实祛湿汤
我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放入汤锅内大火烧开小火煨1个半小时...
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薏仁芡实百合银耳红枣汤
用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水,泡四个钟以上,泡久的话容易煮熟。泡好后,把银耳、薏仁、芡实、红枣先放锅里煮,水开后,煮半个钟,再把百合...
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桂圆红莲薏米芡实银耳羹
爱美的女生,怎么美怎么吃起来吧!用料桂圆红莲薏米芡实银耳冰糖桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法银耳提前泡发,其他食材洗净待用除了桂圆以外,将所有材料放入电高压锅,加入适量清水,选择炖汤模式装碗,开吃~...
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芡实薏米花胶汤(鱼胶)
最近是三伏天,主要还是去湿,但是个人又喜欢吃鱼胶,所以就学了这道汤,味道棒棒哒用料芡实15克薏米15克花胶适量(按自己喜欢)龙骨适量冬瓜适量姜一小块芡实薏米花胶汤(鱼胶)的做法芡实,薏米洗净,放着备用冬瓜去皮,切块,备用龙骨洗干...
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豆浆机山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥这个组合自古就有,它主要的功效就是补充气血,调和脾胃!通常的食物,我们要获取它的营养,都需要气血来消化吸收,对于气血太弱的人,可能就没办法吸收食物营养。山药、薏米、芡实是可以直接给我们提供气血的良药美...
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淮山薏米芡实排骨汤
淮山,芡实,莲藕,排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。用料排骨一斤芡实10克薏米10克淮山15克红枣5-6颗莲藕一节枸杞适量盐适量葱、姜、料酒适量淮山薏米芡实排骨汤的做法各种食材准备好洗净排骨加水,加入葱、姜、料酒,大火...
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薏米芡实茶
薏米,性微凉,味甘、淡;芡实,性平,味甘、涩,性味上不相冲突;薏米和芡实的主要成分是碳水化合物和蛋白质,脂肪和纤维素的含量较低,还含有较高的矿物质,主要成分之间不会相互反应,影响营养价值,因此薏米和芡实可以同时吃。薏米和茨实...
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豆浆机版 山药薏米芡实粥
调养脾胃,温补气血。主要是这个熬粥实在太难喝了,打成米糊好多了,连我这个挑嘴的吃货都可以接受,推荐给各位养生达人。用料山药适量薏米适量芡实适量水适量豆浆机版山药薏米芡实粥的做法山药削皮备用将薏米、芡实以一比一...
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芡实薏米茶
湿气重的时候容易长湿疹、大便湿粘,皮肤也会变差哦,这时候泡上一杯芡实薏米茶,祛祛湿吧用料赤小豆茯苓甘草陈皮红枣枸杞大麦玄米芡实薏米芡实薏米茶的做法拆开一包珍其道花茶包扔进杯子里!加上热水!一分钟即饮小贴士珍珍偷...
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芡实薏米黄豆浆
用料黄豆40克芡实40克薏米40克红糖适量芡实薏米黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚加入800毫升清水和适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键即可启动这个就是成品,即好喝又健康小贴士原材料需要提前泡一晚哦,糖根据个人口...
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薏米茯苓芡实煲鲫鱼
春季靓汤,祛湿健脾益气用料薏米一小抓茯苓20粒芡实(有人叫鸡头米)一小抓赤小豆一小抓陈皮1小片鲫鱼1条条姜片3片片蜜枣1颗红枣2大颗薏米茯苓芡实煲鲫鱼的做法薏米茯苓芡实赤小豆提前洗净,浸泡3小时以上煲汤壶里放入除了...
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薏仁芡实红豆黑米粥
薏仁除湿,芡实养胃,红豆黑米补血佳品。做法简单,大家来尝试一下吧。在寒冬里给自己的家人送上这一份甜蜜的暖意~用料黑米1杯红豆半杯薏仁3勺芡实2勺花生20粒红枣10颗白米3勺薏仁芡实红豆黑米粥的做法首先按用料准备好黑米...
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芡实薏仁豆浆(破壁机简版)
用料芡实1/4杯薏米1/4黄豆1/4杯红枣4颗水1300ml糖适量芡实薏仁豆浆(破壁机简版)的做法1.把食材清洗干净,红枣取肉2.食材放入破壁机➕水预约...
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芡实银耳汤
想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量:适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳买新鲜的就直接洗干净就可以用啦,...
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薏米银耳粥
美容养颜解暑,嘿嘿,何乐而不为之用料银耳1朵薏米3勺糖2勺薏米银耳粥的做法在早上上班前泡上,中午回来就泡好了~银耳和薏米分开浸泡四小时(温水泡比较好)中午回家,麻溜把电饭锅打开,加入满满一锅水,因为银耳煮成浓汁很费水……...
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薏米芡实粥
用料薏米20克芡实20克莲子5克小米15克薏米芡实粥的做法煮小贴士214卡碳水44.8g蛋白质6.4g脂肪1.3g...
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芡实薏仁粉
一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实:健脾开胃。二、炒薏米:去湿除风、健脾益胃。三、“芡实薏仁粉”之功效:健脾胃止泻。用料薏米仁50g芡实50g芡实薏仁粉的做法洗净、晒干炒至微黄、放凉磨粉装...
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银耳芡实羹
吃腻了年夜饭的油腻,来一份清爽宜人的银耳芡实羹,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。煮出来象卖相如粒粒红珊瑚珠,又象小小的红灯笼,好看又喜兴。用料干桂圆四粒芡...
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南瓜芡实薏米糊(九阳豆浆机版)
寒冷的早晨,喝上一碗热乎乎的杂粮糊糊,暖胃暖心,一天都好心情~用料南瓜适量芡实适量薏米适量南瓜芡实薏米糊(九阳豆浆机版)的做法前一晚将芡实薏米泡发,南瓜去皮洗净第二天早晨,南瓜切小片(便于机器打得更细致)将泡好的芡实和薏...
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银耳芡实薏米汤
据说芡实的营养很好专门买了一点还挺贵味道有些怪但是和其他原料一起喝味道还是不错的哦!我用的红糖对女孩子比较好!这些东西都是极好的,冬季进补佳品!价格也不贵!适合所有人!大家也做起来吧!用料银耳一朵薏米一把芡实一把红...
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芡实银耳羹
用料无核红枣芡实新鲜鸡头米银耳糖桂花芡实银耳羹的做法干银耳洗净泡发后,撕成小朵,放中砂锅中加水煮开,转小火煮30分钟无核红枣洗净,如果有核要先去掉,放入已经锅中继续煮20分钟待银耳煮至软糯,将新鲜鸡米放入,再煮2-3分钟即...
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椰浆芡实
在广东潮州,有一种新鲜的芡实,也有其他地方的人叫鸡米头。这种芡实有很多种做法,有人喜欢做甜品糖水,也有人喜欢做成咸的当下饭菜~今天先给大家发少有人做的糖水---椰浆芡实用料新鲜芡实250g椰浆200ml糖适量椰浆芡实的做法...
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桃胶银耳红枣芡实汤
为了养颜~30岁中年妇女也要美美哒~用料银耳半朵桃胶25克黄冰糖适量芡实适量红枣8颗桃胶银耳红枣芡实汤的做法泡了12个小时的桃胶,芡实也放在一起泡省事泡好的银耳,银耳泡3个小时左右比较好红枣最后放。图省事,晚上睡前放到...