芡实薏仁粉

一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实：健脾开胃。
二、炒薏米：去湿除风、健脾益胃。
三、“芡实薏仁粉”之功效：健脾胃止泻。

用料  

芡实薏仁粉的做法  

1. 洗净、晒干

2. 炒至微黄、放凉

3. 磨粉

4. 装杯

小贴士

服用方法：早中晚取10g开水冲服、可加少许白糖   调味。
禁忌：便秘者及产后妇女禁食！