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懒人低脂奶茶怎么做更好吃

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  • 懒人低脂奶茶的做法和图解,懒人低脂奶茶怎么做更好吃

    懒人低脂奶茶

    看了很多煮奶茶的方法,感觉炒茶什么的都太麻烦了,发一下目前摸索出的最简单热量也最少的奶茶做法,同时发一个原料清单方便大家省钱和挑选~■红茶:墙裂推荐捷荣创实家的锡兰红茶粉,淘宝就有,细细的茶粉好泡开也好过滤~■牛奶...

  • 如何做懒人奶茶版好吃 懒人奶茶版烹饪方法大全

    懒人奶茶版

    用料白糖50克水300克红茶一包牛奶600克懒人奶茶版的做法先把锅烧干水份,把红茶和白糖放进去小火炒至微微发黄。把水放进去煮开,把纯牛奶倒进去煮三分钟就可以!小贴士不要炒太久会发苦...

  • 懒人奶茶食谱做法大全,超简单的懒人奶茶做法步骤

    懒人奶茶

    用料红茶1包↑唤醒英式早餐茶奶粉25克开水180ml糖/炼乳/随便想加就加懒人奶茶的做法茶包放杯子里,开水泡加奶粉搅拌,可以加一点点糖...

  • 如何做懒人简易奶茶好吃 懒人简易奶茶烹饪方法大全

    懒人简易奶茶

    消耗纯牛奶和红糖的最佳搭档,在冬日里暖暖心用料红茶若干水少量纯牛奶两瓶红糖适量冰糖适量懒人简易奶茶的做法不知道叫啥名的红茶冲洗一小把少量开水冲泡两瓶纯牛奶锅里放冰糖再放红糖小火,熬糖水。为了快速融化,加了一...

  • 生酮低卡懒人 芋泥芋圆奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮低卡懒人 芋泥芋圆奶茶

    用料芋头个oalty燕麦饮代糖椰子面粉洋车粉生酮低卡懒人芋泥芋圆奶茶的做法先是芋泥。荔浦芋头去皮切块蒸二十分钟,捣成泥后。。锅里小火加热,加入代糖,燕麦饮翻拌细腻。。出锅冷藏就好。。然后是芋圆。。8g椰子面粉,3克洋...

  • 低脂奶茶食谱做法大全,超简单的低脂奶茶做法步骤

    低脂奶茶

    用料乌龙茶纯牛奶低脂奶茶的做法准备乌龙茶跟纯牛奶个人喜好调一下,放冰箱冷藏非常好喝奶茶完成了....

  • 生酮低碳水懒人快手泡奶茶(防弹奶茶红茶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮低碳水懒人快手泡奶茶(防弹奶茶红茶)

    天冷了,我越来越懒了,但还是想喝热热的奶茶~所以我不煮奶茶了,我选择冲奶茶。当然冲的方式肯定不如煮出来浓郁哦!用料茶叶包1个红茶叶20克左右防弹伴侣(油脂粉末)50克以上代糖可加可不加生酮低碳水懒人快手泡奶茶(防弹奶茶红...

  • 懒人低脂酸奶的做法和图解,懒人低脂酸奶怎么做更好吃

    懒人低脂酸奶

    只要一个基本款的恒温酸奶机,就可以做出健康低脂酸奶,你准备好了吗?用料牛奶毫升500-1000酸奶酵母粉一小包酸奶机基础恒温款就行懒人低脂酸奶的做法准备好低脂牛奶和酸奶发酵粉;这里我用的是瑞士Emmi低脂牛奶,还有川秀22菌...

  • 懒人版低脂低糖免烤酸奶芝士蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人版低脂低糖免烤酸奶芝士蛋糕

    超级简单的芝士酸奶蛋糕!热量是普通芝士蛋糕的三分之一!而且不需要用烤箱!用料消化饼干碎2cupcreamcheese(奶油奶酪)8oz(227g)酸奶1cup牛奶1/2cupcream(淡奶油)1/2cupGelatine(吉利丁粉)7g细砂糖1/2cup黄油1/4cup色拉油1/4c...

  • “无添加,低碳水,低脂,懒人”自制奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【无添加,低碳水,低脂,懒人】自制奶茶

    在法国留学的时候,喝不到中国奶茶,于是在法国本土找了原料,发现了一款2分钟搞定的醇香奶茶!低成本、味道赞,喝了一口才知道什么是“奶”+“茶”!家里的小闺女喝的停不下来用料牛奶250克立顿黄茶茶包1枚【无添加,低碳水,低脂,懒...

  • 懒人低脂餐-水果酸奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人低脂餐-水果酸奶燕麦杯

    世界上还有比懒人减肥更难的事情吗?即使有,也是懒癌晚期患者减肥!现在就来介绍一个超级简单的低脂餐好吃又好看!重点是能吃着减肥!酸甜可口的水果配上渗入酸奶的燕麦好吃的同时很有嚼劲满满的饱腹感美容又低脂用料燕麦片适...

  • 懒人低卡抹茶酸奶白芝麻戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人低卡抹茶酸奶白芝麻戚风

    这个分量是一个中号磅蛋糕模具的量,你要换成任何其他的模具也可以啊!随意啊!各种粉类液体类也可以大概估算不一定要精确啊!就是这么任性啊!这个方子酸奶200ml就是一份(一瓶)酸奶的量,何必这么麻烦称量呢对不对!糖量很少,就是25...

  • 懒人低脂健康奶茶的做法和图解,懒人低脂健康奶茶怎么做更好吃

    懒人低脂健康奶茶

    用料纯牛奶240克大红袍/红茶1小包红糖5克懒人低脂健康奶茶的做法锅内放入红糖跟茶叶开小火时刻注意火!千万不要大了,感觉锅热了就关火利用余温使糖融化,火大了会苦!!融化糖搅拌一下包裹住茶叶即可加入纯牛奶,小火熬开。浓浓...

  • 懒人版奶茶食谱做法大全,超简单的懒人版奶茶做法步骤

    懒人版奶茶

    用料红茶适量牛奶纯牛奶一小盒炼奶适量糖适量懒人版奶茶的做法红茶放水煮开,然后茶水茶渣分开倒入纯牛奶,加入适量的炼奶提香味,加入适量的糖,因为糖跟炼奶都是甜的,所以这个可以跟聚个人喜好增减!然后煮开,喜欢冰的,可以放冰...

  • 懒人蛋挞(低糖低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人蛋挞(低糖低脂)

    看到别家的蛋挞都要淡奶和炼乳,本人嫌热量太高,就试了下不加淡奶油好炼乳,还真成功了,很有成就感!用料蛋挞皮(网上买的)9个鸡蛋(全蛋)2个牛奶100ml奶粉20g糖粉(可根据自己口味增减)10g懒人蛋挞(低糖低脂)的做法打蛋,稍稍打开。在蛋...

  • 抹茶圣诞树(免烤箱低脂懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶圣诞树(免烤箱低脂懒人版)

    今天分享一道圣诞甜品,免烤箱低脂懒人版,只需要15分钟,就能把🎄载进盘子里,还有什么比⭐光熠熠会发光的🎄更能代表这个温馨的节日的呢用料低筋面粉(蛋糕粉)200克泡打粉5克鸡蛋1个细砂糖20克抹茶粉5克黄油5克草莓适量蓝莓100...

  • 内蒙咸奶茶(健康低脂,懒人无茶包版,附捞茶叶小窍门)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    内蒙咸奶茶(健康低脂,懒人无茶包版,附捞茶叶小窍门)

    去过一次内蒙,对内蒙的诸多奶制品有非常美好的印象,内蒙早餐里不管加牛肉干、炒米、奶豆腐、干奶皮子啥的,都离不开一碗奶茶,奶茶有甜咸,我喜欢咸味的,今天就自己熬个咸味奶茶。懒人没有用茶包,又在减脂,所以捞茶叶时想了个小...

  • 懒人奶茶/懒人朱古力奶茶的详细做法,懒人奶茶/懒人朱古力奶茶做法技巧

    懒人奶茶/懒人朱古力奶茶

    用料懒人奶茶用料:奶粉(牛奶也可以)2勺(牛奶50毫升)蜂蜜(白砂糖也可以)8克绿茶(其他茶也可以)1茶勺沸水(泡茶用)按用量懒人朱古力奶茶用料:懒人奶茶1杯速溶巧克力1块懒人奶茶/懒人朱古力奶茶的做法先往杯中倒入50毫升的茶然...

  • 懒人版焦糖奶茶(低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人版焦糖奶茶(低糖)

    都说正宗奶茶需要用淡奶煮才好喝,但是我个人认为牛奶煮的也不差的~~用料白糖50克牛奶1L正山小种10克懒人版焦糖奶茶(低糖)的做法称量白糖。称量茶叶,其实茶叶的量看自己喜好啦,随手抓几抓,重量也无所谓的,就看自己喜欢,我只是...

  • 懒人奶茶🌸食谱做法大全,超简单的懒人奶茶🌸做法步骤

    懒人奶茶🌸

    用料炒茶随便下,不能太多奶粉一勺热水如果用塑料瓶,请等冷一点再冲!懒人奶茶🌸的做法炒茶和奶粉,什么奶粉都可以,就是不能用牛奶!把奶粉倒到杯子里,还有茶叶。就像上面一样,把冷一点的水冲到塑料瓶里!就像这样,就大功告成了!...

  • 低热量“珍珠奶茶”茶包懒人版奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量【珍珠奶茶】茶包懒人版奶茶

    会有那个女孩不爱喝奶茶的~一直想试试自己做奶茶,今天安排上了~珍珠是我买的、茶用的立顿茶包,家里有红茶的小伙伴用红茶煮最好了哈~用料牛奶250g红茶包2个糖适量淡奶油(没有可以不加)少许珍珠适量水适量低热量【珍珠奶茶...

  • 懒人版自制奶茶(减脂期适用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人版自制奶茶(减脂期适用)

    减脂期馋奶茶怎么办,外面卖的奶茶或用淡奶冲制,或添加甜味剂和奶精。都是减肥人士的大忌,鲜牛奶每100g大约60千卡,只用鲜牛奶和茶包制作不要加糖,减脂期完全可以放心饮用。严格计算卡路里摄入量的话,只喝100毫升都能解解瘾...

  • 简单懒人低卡奶茶冰沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单懒人低卡奶茶冰沙

    用料牛奶一盒红茶包一包简单懒人低卡奶茶冰沙的做法冻盒装牛奶,成固体时即可。热水泡红茶包。拿出冻好的牛奶放入碗中,微化的时候淋热红茶并用勺子刮出牛奶冰沙,冰沙化道夜面下即可。这样就可以想用奶茶冰沙啦健康无糖无...

  • 网红懒人低卡豆乳奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    网红懒人低卡豆乳奶茶

    说起这杯奶茶🥤,之前在长沙喝过的。和好友在下雨天,躲在小店门口篷子下,两个人分享一杯热腾腾的🥤,当时觉得真的幸福🥰,两个人淋成了🐶。后来在乐乐茶出了这款出了豆乳奶茶,喝了几次,决定自己上手,姐妹们第一次做样子差了点哈...

  • 懒人的低脂奶香芋泥包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人的低脂奶香芋泥包

    减肥期间,太想吃面包了😂,自己做了和简单低脂的芋泥包,虽然减糖无油,但毕竟还是碳水,芋泥中也放了糖(不放糖实在不好吃😢)所以一天吃一个就行啦,千万不能多吃哦☝🏻用料芋泥部分芋头半个糖20克(甜味淡,需要可多加)牛奶适量(为芋泥...