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抱子甘蓝炒腊肉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的抱子甘蓝炒腊肉精选专题是专门提供抱子甘蓝炒腊肉的相关精彩内容的地方,这里的抱子甘蓝炒腊肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质抱子甘蓝炒腊肉的相关知识,分享一些抱子甘蓝炒腊肉方面的经验知识。

  • 抱子甘蓝炒腊肉的做法和图解,抱子甘蓝炒腊肉怎么做更好吃

    抱子甘蓝炒腊肉

    抱子甘蓝洗净和腊肉一起炒就可以,因为腊肉本身有咸味,根据自己口味加调料就可以。我用的的贵州腊肉,熏味很重,香极了~用料孢子甘蓝若干个腊肉1块抱子甘蓝炒腊肉的做法先炒腊肉再把抱子甘蓝下锅一起翻炒...

  • 抱子甘蓝炒虾仁的做法和图解,抱子甘蓝炒虾仁怎么做更好吃

    抱子甘蓝炒虾仁

    宅家期间在菜店里找到抱子甘蓝这个小巧可爱的菜,就想着拿它搭配啥呢,灵机一动,拿来配虾仁吧,绿色的抱子甘蓝,红色的虾仁,很是般配呢。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高,所...

  • 抱子甘蓝吃法二——烤着吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抱子甘蓝吃法二——烤着吃

    BrusselSprout不知道从什么时候开始悄无声息的进入了中国市场,这个长的像迷你小卷心菜的家伙,有一个非常好听的名字,抱子甘蓝。这个食材不但名称吉利,营养价值也高的吓人:蛋白质含量是十字花科之首富含维C,硒等抗氧化物质常...

  • 飞鱼籽肠炒抱子甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    飞鱼籽肠炒抱子甘蓝

    抱子甘蓝外形可爱,像缩小版的包菜,原产于地中海沿岸,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开...

  • 腊味炒甘蓝食谱做法大全,超简单的腊味炒甘蓝做法步骤

    腊味炒甘蓝

    快手菜:这是下班回来利用家里仅有的食材快速做的一道菜,后来自己下了些挂面,就就着面吃啦。没想到还挺好吃滴。用料甘蓝皇上皇广式腊肠饭扫光(麻辣什锦味)腊味炒甘蓝的做法准备食材:腊肠切片,甘蓝切片将腊肠放入锅中,小火煸出...

  • 培根/腊味/咸肉干炒孢子甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    培根/腊味/咸肉干炒孢子甘蓝

    孢子甘蓝就像一颗颗小的包菜,萌萌哒.每年秋天开始上架,连梗一起的就活像一根狼牙棒.选孢子甘蓝最好选大小比较相同的,捏着比较硬的.软的就中间很松,有可能是比较老的.用料培根/腊味/咸肉50-100克左右孢子甘蓝450-500克左...

  • 培根黄油炒抱子甘蓝——椰菜仔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    培根黄油炒抱子甘蓝——椰菜仔

    用料孢子甘蓝20个培根3片黄油10克蒜3瓣干葱头1个即磨黑胡椒适量盐3克培根黄油炒抱子甘蓝——椰菜仔的做法抱子甘蓝洗干净后控干水分去掉外面老的叶子,薄切掉头后切开两瓣培根切段蒜切片,干葱头切片,黄油一份热锅放入黄油...

  • 腊肉炒孢子甘蓝的做法和图解,腊肉炒孢子甘蓝怎么做更好吃

    腊肉炒孢子甘蓝

    腊肉的妙处,在于时间与盐分赋予它的独特魅力。再普通的食物,在和腊肉同炒之后,马上能增加一股如烟火气息一般的独特香味,让人倒忘记了食材本身的平淡味道。偶尔不知道该如何搭配食物的时候,我总会从冰箱里取一块腊肉出来煮...

  • 炒孢子甘蓝食谱做法大全,超简单的炒孢子甘蓝做法步骤

    炒孢子甘蓝

    🥬🥬简易炒孢子甘蓝,一口一个超好吃!一起试试看吧~用料孢子甘蓝1份蒜3瓣盐少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘蓝的做法⭐️先把孢子甘蓝洗净切半,我煮的是完整的一个,建议大家把小甘蓝通通切半会更入味喔!!⭐️开火放油,⭐️油烧热...

  • 简单抱子甘蓝炒通心粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单抱子甘蓝炒通心粉

    晨起甚早,然未备午食,因出此意。简单随炒,至陋至朴,所需凡半时矣,乃上乘之便当。用料孢子甘蓝15个通心粉liangrenf圆培根四五片黄油半匙蒜一颗黑胡椒少许简单抱子甘蓝炒通心粉的做法抱子甘蓝濯净,半切,焯水二分。培根为半寸...

  • 孢子甘蓝炒腊肉的做法和图解,孢子甘蓝炒腊肉怎么做更好吃

    孢子甘蓝炒腊肉

    图片是借用堂妈妈的😅😅😅,菜谱是自己琢磨的。纯属个人记录,主要年纪大了怕忘掉。用料孢子甘蓝12个盐3克黑胡椒2勺橄榄油2勺生抽1勺腊肉1小块木耳10朵孢子甘蓝炒腊肉的做法孢子甘蓝去底部老皮,对半切开,木耳泡发,腊肉切片...

  • 腊肉炒甘蓝食谱做法大全,超简单的腊肉炒甘蓝做法步骤

    腊肉炒甘蓝

    用料腊肉100g甘蓝一小颗(手撕成片)盐适量干辣椒适量耗油适量鸡精适量葱少许蒜3瓣花椒粉少许香油少许腊肉炒甘蓝的做法锅中放油,油热下花椒粉,葱蒜干辣椒炒出香味下甘蓝,翻炒一会放盐,待甘蓝变软放耗油,鸡精下腊肉(因为是熟的)...

  • 抱子甘蓝食谱做法大全,超简单的抱子甘蓝做法步骤

    抱子甘蓝

    营养健康减脂餐抱子甘蓝蛋白质含量很高,维生素c和微量元素硒含量也很高。专家研究认为,孢子甘蓝,具有防衰老,抗氧化的效果。另外孢子甘蓝,富含叶酸和纤维素,孕妇以及贫血患者,可以多吃。并且可以很好的满足机体对于纤维素等...

  • 素烤抱子甘蓝的做法和图解,素烤抱子甘蓝怎么做更好吃

    素烤抱子甘蓝

    用料抱子甘蓝随便橄榄油随便黑胡椒随便素烤抱子甘蓝的做法首先,抱子甘蓝长这样,跟包菜完全没关系!然后。。对半切开拌上橄榄油黑胡椒和盐然后平铺在烤盘上375℉二十分钟后翻面再来十分钟,出锅...

  • 海外党菜谱:大人才爱吃的抱子甘蓝肉末炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海外党菜谱:大人才爱吃的抱子甘蓝肉末炒饭

    抱子甘蓝在欧美很常见。它本身的味道有一点苦,但是不重,很轻微,完全没到苦瓜那个级别。因为它微苦,所以我说它是大人才会喜欢吃的蔬菜。就像香菜或苦瓜,小时候怎么都想不通为什么要吃这种难吃的蔬菜。后来有一天,毫无来由地...

  • 火腿炒抱子甘蓝的做法和图解,火腿炒抱子甘蓝怎么做更好吃

    火腿炒抱子甘蓝

    以前上荷兰语课的时候,老师就说,荷兰的抱子甘蓝很多,但怎么吃都是苦的。来了这边发现是真多啊,而且是又便宜又多,也不知该老外怎么吃的。于是我又在它特价的时候买了它,真心不想写这句了,可事实就得陈述!买来后,用了自己能想出...

  • 腊肠炒孢子甘蓝的做法和图解,腊肠炒孢子甘蓝怎么做更好吃

    腊肠炒孢子甘蓝

    用料孢子甘蓝250克川味腊肠半根姜末15克蒜末5瓣盐少许克生抽2汤匙腊肠炒孢子甘蓝的做法孢子甘蓝切两半焯水去掉苦味捞出后把水控干腊肠切片,姜蒜切末起锅烧油,小火下姜蒜末爆香,下腊肠把腊肠里的油逼出来下孢子甘蓝,一个...

  • 孢子甘蓝炒腊肠的做法和图解,孢子甘蓝炒腊肠怎么做更好吃

    孢子甘蓝炒腊肠

    没吃过孢子甘蓝,百度的时候说有涩味,还以为会难吃,炒出来觉得也还可以呀,就想芥蓝一样会带一点涩味,跟广式腊肠是很配的,或者加点糖应该也可以。用料孢子甘蓝10个黑胡椒少许盐少许腊肠(广式)1跟蒜头2瓣孢子甘蓝炒腊肠的做法甘...

  • 孢子甘蓝快炒中式腊肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孢子甘蓝快炒中式腊肠

    冰箱剩下的食材,原封不动从烤箱版转成捷赛料理锅版。用料孢子甘蓝5个黑胡椒碎1勺盐3克椰子油1小勺酱油1小勺土猪肉香肠1根小号杏鲍菇3个水100克迷迭香1根孢子甘蓝快炒中式腊肠的做法甘蓝切块,其他切片,一起放入锅中。干...

  • 培根炒抱子甘蓝的做法和图解,培根炒抱子甘蓝怎么做更好吃

    培根炒抱子甘蓝

    抱子甘蓝是十字花科的蔬菜,有抗癌功效,膳食纤维丰富,有助于肠胃蠕动帮助排便,想健康减肥的妹子可以多吃些呀。淘宝店铺:小羽私厨用料抱子甘蓝10-15个培根4-5片蒜2瓣黄酒2大勺约30克生抽1大勺约15克培根炒抱子甘蓝的做法先...

  • 抱子甘蓝烤鸡肉。的做法和图解,抱子甘蓝烤鸡肉。怎么做更好吃

    抱子甘蓝烤鸡肉。

    根据美国USDA国家营养数据库资料显示,大概一杯抱子甘蓝(大概88克)只有38卡路里的热量,0克脂肪,8克碳水化合物,3克蛋白质。低热量,低碳水,高植物蛋白,这一杯小球球,能够提供我们一天所需要的195%的维生素K和125%的维生素C,超过10%...

  • “蒜香孢子甘蓝”Brussel Sprout 抱子甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【蒜香孢子甘蓝】Brussel Sprout 抱子甘蓝

    美国超市为数不多的蔬菜之一,看起来像迷你小包菜,口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀,惊为天人!自己在家里先尝试了一次烤箱版本,失败,这次又用煎+炒的方法,终于还原了餐厅的口感!精髓是打造焦糖...

  • 烤抱子甘蓝食谱做法大全,超简单的烤抱子甘蓝做法步骤

    烤抱子甘蓝

    抱子甘蓝是很好的蔬菜,常吃并有助于消除体内的潜在致癌物质。今天用烤箱做简单美味少油烟。而且不用花很多时间在制作上面。用料抱子甘蓝2磅(约900克)橄榄油4汤匙海盐少许黑胡椒少许烤抱子甘蓝的做法抱子甘蓝根部切除,然...

  • 减肥菜之双椒抱子甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥菜之双椒抱子甘蓝

    用料孢子甘蓝20个盐少许黑胡椒少许剁椒酱按个人口味添加芥花籽油少许蒜片两瓣减肥菜之双椒抱子甘蓝的做法抱子甘蓝稍微浸泡洗好,切两半切好后撒盐和黑胡椒蒜瓣少许腌制十分钟热锅,冷油,下菜,翻炒过后加入剁椒酱继续翻炒。...

  • 清炒抱子甘蓝的做法和图解,清炒抱子甘蓝怎么做更好吃

    清炒抱子甘蓝

    夏天是减肥好季节,因为要穿漂亮衣服。这道菜就可以帮助刮走肠道的油脂,绿色必备品。抱子甘蓝,像缩小版卷心菜,但是味道不错。今天咱们清炒,夏天我喜欢清淡的,还简单方便。用料孢子甘蓝一盘盐一点海天蚝油适量猪大油适量清炒...