西兰花煎蛋饼怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的西兰花煎蛋饼精选专题是专门提供西兰花煎蛋饼的相关精彩内容的地方,这里的西兰花煎蛋饼相关内容,小编都精心编辑,精选优质西兰花煎蛋饼的相关知识,分享一些西兰花煎蛋饼方面的经验知识。
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西兰花煎蛋饼
西兰花入手后存放不能太久,做成蛋饼易保存,当早餐,午餐,晚餐,还可以用作调料拌春菜吃。可盐可甜。有颜有甜。减肥期间,为了少食多餐准备的。用料西兰花5小朵鸡蛋2个面粉10克清水适量西兰花煎蛋饼的做法食材准备:1.先将西兰花...
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西兰花胡萝卜火腿鸡蛋煎饼
用料西兰花1/4朵鸡蛋2个盐适量火腿(小根)半根胡萝卜半根面粉50克西兰花胡萝卜火腿鸡蛋煎饼的做法将以上所有配料加温开水调至糊状,可以稍微稀点。锅中加入食用油,小火(不会灭就行)慢慢煎,然后翻边一次。(煎完了才想起这个,所以...
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西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼
用料西兰花2朵虾仁1克盐1克鸡蛋1个面粉60克水50克洋葱适量胡萝卜适量植物油适量西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法所有蔬菜洗净备用。虾米切碎(根据个人口味,家里宝宝不喜欢所以切碎了他不易吃出来,虾米补钙所以我喜欢放一...
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西兰花煎蛋
用料西兰花鸡蛋西兰花煎蛋的做法西蓝花头切末,只要上面那一些锅里倒油油热之后倒入鸡蛋,称鸡蛋没有你能够把西蓝花沫撒上,加一点胡椒粉,你也可以西兰花沫里加上再加一些糖,盐,然后煎蛋的时候再撒上小贴士可以用别的蔬菜哦...
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蒜煎西兰花
用料西兰花朵大蒜瓣盐克蒜煎西兰花的做法洗净西兰花...
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西兰花蛋饼
西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热锅倒一勺进去煎小贴士可以加虾仁...
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意大利西兰花煎蛋饼 Broccoli Frittata
用料辣椒碎1/4茶匙帕玛森奶酪碎1杯西兰花块3杯(约1小颗)洋葱3个鸡蛋8枚胡萝卜半根大蒜3瓣柠檬汁2茶匙柠檬皮屑1/2茶匙橄榄油2汤匙意大利西兰花煎蛋饼BroccoliFrittata的做法西兰花切块,大约3杯的量,大蒜切末,洋葱切小片,胡...
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西兰花煎饼
下雨天,把冰箱的食材使用到精致吧!用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀,加入适量的盐,我觉得有点味道好吃。煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场,...
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西兰花抱蛋煎包/饺
用料馅用量食材自行调整,虾仁300克香菇5朵香芹3根生抽3勺葱姜末适量盐8克十三香1勺鸡精1勺蚝油2勺,香油2勺,色拉油6勺2勺面粉1000克水(量自行调整)650克抱蛋鸡蛋5个西兰花适量盐适量黑芝麻适量西兰花抱蛋煎包/饺的做法虾仁...
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宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼
今日份辅食谱子来啦西兰花蛋饼➕煎带鱼适合9个月以上的宝宝鱼适合10个月以上的宝宝用料西兰花6朵鸡蛋1个黑芝麻适量面粉适量宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法西兰花蛋饼食材准备如我上图西兰花6朵鸡蛋1个面粉适量加...
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营养早餐:西兰花煎饼
用料盐适量面粉适量西兰花半边黄瓜一个鸡蛋2个黑胡椒适量营养早餐:西兰花煎饼的做法西兰花开水煮2分钟西兰花沥干水分,黄瓜去皮黄瓜要成小碎渣西兰花摇成细渣鸡蛋、面粉、西兰花、黄瓜和黑胡椒粉搅拌均匀不粘锅煎成饼两...
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西兰花煎饼宝宝辅食
宝宝不吃蔬菜怎么破?快手宝宝早餐用料鸡蛋2只面粉两勺西兰花三朵葱花适量盐适量西兰花煎饼宝宝辅食的做法搅拌食材搅拌糊状少许油煎至金黄模具压出可爱形状,宝宝爱吃哦...
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干煎西兰花
必胜客的牛排总是配上几朵美味儿的西兰花,宝宝吃牛排我吃西兰花,只有那么几朵怎么够,哈哈,照猫画虎,味道只有比它更好吃。老家北镇鸿瑞田庄原生态果蔬基地的无农药西兰花,小时候味道的西红柿,豆角,今天邮到了,有快递真好!满满的...
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西兰花茎煎蛋饼+白粥定食
小清新用料西兰花茎1个鸡蛋一个76kcal面粉西兰花茎煎蛋饼+白粥定食的做法把西兰花梗切成末,大概半个小拇指甲那么大。用水焯一下混合物冷却一阵子后打入鸡蛋,加少许盐搅拌至完全混合并且表面有很多很多泡泡。一定要有泡...
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西兰花虾仁松饼(煎饼)
二宝八个月了长出了四颗小牙开始给宝宝做能锻炼咀嚼能力的小松饼用料西兰花8朵虾仁4只面粉适量水适量西兰花虾仁松饼(煎饼)的做法虾西兰花清水煮熟8朵西兰花4只虾虾剥皮切块西兰花切块用料理棒打碎碎的程度根据宝宝的咀...
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西兰花杂粮鸡蛋煎饼
家有两岁孩子,吃蔬菜是个大老难的问题,而我本人因为喜欢营养均衡所以不太喜欢给小朋友吃精白米。所以做了这个食谱。希望大家喜欢。用料西兰花3朵60G鸡蛋2个盐1克水1碗芝麻2克麦麸6克面粉100克亚麻籽粉2克西兰花杂粮鸡...
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宝宝辅食西兰花山药鸡蛋煎饼
用料西兰花小半碗鸡蛋0.5个山药25克面粉1勺(家里的大汤勺)宝宝辅食西兰花山药鸡蛋煎饼的做法西兰花开水烫一下轻微变色就行山药切小块和西兰花鸡蛋一起放入辅食机打匀装入裱花袋辅食锅倒入一点油挤饼大小可根据宝宝的年...
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生蚝西兰花奶酪煎饼
用料西兰花适量生蚝1个鸡蛋1个面粉适量奶酪适量宝宝酱油适量生蚝西兰花奶酪煎饼的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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虾仁西兰花蛋煎饼
麦吉一阶段,变着法吃肉,上下两个是配菜中间的是正主用料鸡蛋一只虾仁150g西兰花50g盐适量黑胡椒适量虾仁西兰花蛋煎饼的做法虾仁去虾线,西兰花切小朵,下水焯一下虾仁切碎,西兰花切碎,打鸡蛋进去搅拌均匀加入盐和黑胡椒粉,不...
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西兰花鸡蛋小煎饼
晴宝刚11个月,辅食吃的不好,因为她的参与感太强,什么都想要自己吃,不喜欢别人喂,所以在晴宝吃饭这个问题上,妈妈跟奶奶也会有一些观念上的碰撞💥,我跟宝爸都比较主张让晴宝自己吃,但是奶奶说这么小怎么会自己吃,只是霍霍而已…...
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蟹味菇西兰花小煎饼
不想让悠悠的早餐太单调~为娘我秒变厨娘推荐这款小煎饼~味道真的很好用料西兰花120克蟹味菇80克面粉60克盐1~2克胡椒粉1克清水30~45毫升蟹味菇西兰花小煎饼的做法将西兰花,蟹味菇(也可以用白玉菇)焯水后,切成不规则小丁,不需...
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西兰花燕麦鸡蛋煎饼
自己瞎折腾出来的减脂餐~很饱腹~味道也不错~过程图忘记记录了~不过很简单啦~没图也👌~各材料的量大家按自己的食量来哦~只做参考~^_^用料鸡蛋一只燕麦片15克西兰花(生重)50克盐1克胡椒碎或胡椒粉适量西兰花燕麦鸡蛋煎饼的做法西...
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三文鱼西兰花鸡蛋煎饼
用料鸡蛋2个面粉80克三文鱼70克西兰花100克盐3克百里香碎可不放,替换其他香料都可以水或纯牛奶80克三文鱼西兰花鸡蛋煎饼的做法三文鱼切小丁西兰花只需要顶上的花把所有材料和调味料倒入料理盆搅拌均匀至无干粉无面粉...
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香煎西兰花
朋友去饭店吃饭发到朋友圈的几种菜肴,其中就有西兰花,问了一下朋友,她说是用虾泥做的有点腥不太好吃,我琢磨着用了猪肉馅,做了这道美味的(香煎西兰花)给它取了个好听的名字😎😎😎用料西兰花1份猪肉馅1份香煎西兰花的做法西兰...
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西兰花鸡蛋火腿煎饼
用料面粉100g西兰花一小朵鸡蛋三个火腿一份小半根胡萝卜青椒半个西红柿半个(也可省略)西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法1,100克面粉加水搅拌成面糊加入少许生粉(玉米淀粉)2,西兰花过热水后,捞出控水,切碎3,将准备好的食材放进去,加...