美味佳肴馆滋阴润肺银耳汤怎么做更好吃
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![滋阴润肺银耳汤的详细做法，滋阴润肺银耳汤做法技巧]( "滋阴润肺银耳汤的详细做法，滋阴润肺银耳汤做法技巧")
滋阴润肺银耳汤
老话说外行人吃燕窝、内行人吃银耳！用料银耳1朵梨1个红枣若干枸杞若干冰糖一小勺盐很少很少滋阴润肺银耳汤的做法银耳摘小朵洗干净，入锅大火十分钟不偷懒，搅15秒，一秒不能少。配料备好倒入梨倒入红枣倒入冰糖、出锅前一分...
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![滋阴润肺雪梨银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺雪梨银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺雪梨银耳羹
雪梨银耳羹，一直都是最喜欢的一道甜汤之一。银耳滋阴，清热润肺，提高免疫力；冰糖和雪梨也具有清热润肺，利咽生津，止咳化痰，清热解毒的功效。每年冬春交替的这个时候都会发作慢性咽喉炎，咳嗽很久，现在又是肺炎疫情的特殊时期，不能...
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![雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤
秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化...
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![银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品的烹饪做法，大厨教你详细做法")
银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品
秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半...
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![滋阴润肺的银耳雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺的银耳雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺的银耳雪梨汤
现在每天围绕在我们身边的就是有关疫情的各种话题。而我们能做到的也就是增强自己和家人的抵抗力。今天做了一道银耳雪梨汤给家人喝，滋阴润肺，老少皆宜。用料梨1个银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒老冰糖1块滋阴润肺的银耳雪梨...
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![滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”
秋季天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”，即可清热、化痰、润肺，助吸烟饮酒者有效排毒，还可美颜养容，让整个人都温润顺畅起来！银耳：具有“强精、补肾、润肺、生津、...
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![滋阴润肺冬瓜银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺冬瓜银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺冬瓜银耳汤
【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1....
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![滋阴润燥的蜜瓜银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润燥的蜜瓜银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润燥的蜜瓜银耳汤
正式进入秋天了，这个天正是适量喝些滋润一些的汤水，特别需要润肺！白色食物入肺，银耳就是佳品了！这次用了哈蜜瓜同煲，出来的汤特别清甜；因为放的是瘦肉而不是猪骨，所以汤也很清，一点都不油腻；银耳防燥滋阴特好，美容效果可跟燕窝比...
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![滋阴润肺银耳羹的做法和图解,滋阴润肺银耳羹怎么做更好吃]( "滋阴润肺银耳羹的做法和图解,滋阴润肺银耳羹怎么做更好吃")
滋阴润肺银耳羹
今日秋分一入秋季，我们就要以滋阴润肺作为调理身体的重点。那说到滋阴润燥，就绕不开这味秋季“补水”食材—银耳。所以，金秋时节需要银耳羹炖起来啊用料银耳1小朵（3人量）红枣随意颗枸杞一小把老冰糖适量滋阴润肺银耳羹的做...
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![润肺银耳汤食谱做法大全,超简单的润肺银耳汤做法步骤]( "润肺银耳汤食谱做法大全,超简单的润肺银耳汤做法步骤")
润肺银耳汤
用料银耳4朵冰糖3勺枸杞2勺莲子一把润肺银耳汤的做法银耳温水泡半小时待用煮水，开锅放入银耳，大火10分钟后转为小火，盖上锅盖，小火半小时至4小时皆可，越久越多胶质，看您喜欢喝清爽的还是浓稠的。在关火前半小时放入莲子和冰...
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![滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳
银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的冷菜用料新鲜银耳适量...
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![百合枸杞金燕耳银耳羹-滋阴润肺·提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "百合枸杞金燕耳银耳羹-滋阴润肺·提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法")
百合枸杞金燕耳银耳羹-滋阴润肺·提高免疫力
在这非常时期，面对来势迅猛的新冠肺炎病毒，我们每一个普通大众，不但要做到无事不出门、勤洗手、出门戴口罩、每天开窗通风三次、定期给家中消毒外，还要注意通过饮食来提高我们自身免疫力，面对疫情，我们只有做到双管齐下，才能...
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![滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹
用料皂角米适量桃胶适量银耳适量桂圆适量莲子适量红枣适量红糖适量滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹的做法准备好所需食材桃胶提前一夜浸泡，为了更好的去除杂质，可用菜篮子泡在水里过滤。（杂质会沉淀）皂角米提前一夜浸泡①锅内加...
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![银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的烹饪做法，大厨教你详细做法")
银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺
全是实拍视频和照片！用料银耳1朵冰糖适量红枣10颗枸杞20粒梨1个银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的做法糯银耳泡发1-2小时，用剪刀剪碎银耳（越碎越好），冷水下锅煮（水量是银耳的三倍）大火煮开后转小火熬煮40分钟以上，加...
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![“银耳雪梨燕麦南瓜粥”滋阴润肺防秋燥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“银耳雪梨燕麦南瓜粥”滋阴润肺防秋燥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【银耳雪梨燕麦南瓜粥】滋阴润肺防秋燥
不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦（切丁后相同的量）1:1:1:1的用量【银耳雪梨燕麦...
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![“滋阴润肺”银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“滋阴润肺”银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【滋阴润肺】银耳羹
用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟，洗净，手撕小块。之后放入养生壶中，或者普通的锅子都可以，银耳和水的视觉比例差不多1比4，小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞，不要放太早，不...
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![甜甜的滋阴润肺雪梨银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "甜甜的滋阴润肺雪梨银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
甜甜的滋阴润肺雪梨银耳羹
最近广州第一次“入秋”失败，但身体却提出了抗议。平时唇干舌燥时我就爱买几个梨来啃，既清甜爽口也能清火润肺~但作为一个立志要做精致女猪猪的美食小编，当然是要动手煲一碗美颜汤品来滋润一下自己来！梨因其鲜嫩多汗、酸...
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![海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳
花旗参有滋阴降火功效，烟酒过多、喉咙疼、都可以饮用，这款汤有润肺止咳、滋阴补肾，补气养阴，清热生津、还有健脾开胃、抗疲劳的功效。用料花旗参适量骨头适量蜜枣1颗红枣4颗海底椰适量海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳...
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![滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤
无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解...
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![滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤
秋冬到了，天气干燥，马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰，银耳又是女人美容佳品，最近雾霾这么严重，很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了，没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的做法准备...
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![“秋季养生篇”--银耳红枣茶(滋阴润肺)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“秋季养生篇”--银耳红枣茶(滋阴润肺)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)
功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.用料银耳干品15克红枣5枚冰糖适量【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)的做法将银耳泡到发胀(切成银币左右小...
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![猕猴桃金燕耳银耳羹——滋阴润肺补VC的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "猕猴桃金燕耳银耳羹——滋阴润肺补VC的烹饪做法，大厨教你详细做法")
猕猴桃金燕耳银耳羹——滋阴润肺补VC
新冠肺炎肆虐，我们每个人在做好防护的同时，也要多注意饮食，增强免疫力，多吃滋阴润肺的白色食物，其中银耳就是润肺的天然好食材。猕猴桃是Vc含量之冠，所以炖煮的满满胶质的银耳加上猕猴桃，就是一道很好的养生美食了！普通的银耳...
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![滋阴润肺银耳雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺银耳雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺银耳雪梨汤
银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，煮上一锅银...
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![滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）
银耳富有天然植物性胶质，可滋阴润肺，百合有强化呼吸道和安神的效果，枇杷是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，同时也是润肺的好食材，《本草纲目》中记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”，春季...
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![滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤
东北现在最低的气温已经零下了，为家人煮一碗的汤，温暖身心吧用料沙参8克玉竹8克雪梨100克苹果1个水发银耳40克杏仁5克红枣2颗黄冰糖20克滋阴润肺佳品沙参玉竹雪梨银耳汤的做法准备好所有的食材。水发银耳切碎，苹果，雪梨切...
