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好吃又补钙怎么做更好吃

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  • 美味的虾饼,好吃又补钙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味的虾饼,好吃又补钙

    今天有时间给宝宝做个虾饼吃,简单方便美味又补钙,关键货真价实,好吃健康。蛋饼的酥脆包裹着虾肉的颗粒感,大人小孩都爱吃的健康零食。话不多说,老规矩上教程~用料虾仁2只鸡蛋1个美味的虾饼,好吃又补钙的做法1.1颗鸡蛋,充分搅...

  • 早晨太忙没时间?你一定需要10分钟就能搞定的快手早餐,好吃又补钙!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早晨太忙没时间?你一定需要10分钟就能搞定的快手早餐,好吃又补钙!

    宝宝大概在周岁左右就要慢慢地开始吃早餐啦,要是宝宝早餐没有多少胃口,可以让宝宝起床后喝点温水,稍微活动一下,胃口打开后再开始吃早餐。但妈妈们每天早晨都是无比的繁忙呀,一道快手的早餐绝对能帮你节省好多时间。提前把...

  • 红烧素鸡,好吃又补钙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧素鸡,好吃又补钙

    来了南方生活以后,豆制品成了饭桌常备。怎么吃才能既营养又下饭,北方人的首选自然是做成红烧菜。用料素鸡一只糖一小勺酱油一大勺蚝油一大勺葱姜蒜适量豆瓣酱一大勺淀粉水一小碗红烧素鸡,好吃又补钙的做法姜切丝、葱切段...

  • 快手菜:亲亲小河虾,好吃又补钙。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜:亲亲小河虾,好吃又补钙。

    河虾、韭菜是鲜上加鲜的搭配。简单的快手菜,却也能带来不平凡的味觉体验。用料河虾300克韭菜适量蒜姜少许生抽少许白胡椒粉少许花椒粉少许花生油适量快手菜:亲亲小河虾,好吃又补钙。的做法挑选活蹦乱跳晶莹剔透的河虾。...

  • 麻酱菠菜-好吃又补钙!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻酱菠菜-好吃又补钙!

    有了此酱,菠菜轻松上桌,好吃到无法拒绝!用料菠菜一把蒜适量芝麻酱适量盐适量油炸花生适量麻酱菠菜-好吃又补钙!的做法菠菜去根洗净,对半切开。锅中水煮沸后加入盐,再放入菠菜焯至八成熟。立刻捞出,过一遍凉水,捞出装入适合的...

  • 补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼

    补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼,大家可以试试哦用料紫菜半张鸡蛋2个胡萝卜半根葱花1勺面粉2勺盐半勺鸡精半勺十三香半勺水适量补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼的做法紫菜冷水泡发切碎放一勺胡萝卜和紫菜一勺葱花,2个鸡蛋,一勺面粉,盐,鸡精...

  • 紫菜虾干小米饼,补钙又补碘。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫菜虾干小米饼,补钙又补碘。

    大家都知道紫菜和虾干营养价值超高,而且都是厉害的调味大师,煮汤煮菜放一点鲜得很。😛这次我用来做宝宝的早餐,既补钙又补碘。🤗我还放了黑芝麻,好香~用料米饭半碗面粉半碗鸡蛋1个黑芝麻2勺头水紫菜四分之一片小虾干2勺紫...

  • 补铁又补钙--宝宝版牛肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁又补钙--宝宝版牛肉丸

    一道有肉又有菜的牛肉面丸!牛肉可以补铁,cheese补钙,简单一道菜可以为宝宝提供丰富的营养。PS菜谱中使用的蔬菜可以自行调整用料牛肉约200克白菜一片胡萝卜半根豆腐一小块cheese一条淀粉一小勺鸡蛋液约1/3只蛋盐根据宝宝...

  • 又鲜又补钙的青蟹筒骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又鲜又补钙的青蟹筒骨汤

    我家臭臭三岁了,春天正是长高的时候,因为疫情还没有结束,所以很少出门,有太阳的时候也是在阳台晒晒太阳。所以就想办法在食物上给她补补钙。汤炖出来很鲜美,汤汁乳白色。每回做这个汤,我家彭先生都有多喝一碗用料青蟹2只筒...

  • 补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊

    一道制作很简单的甜品。纯天然材料,营养丰富又美味,补铁补血又补钙。用料红枣3颗牛奶一袋铁杆山药1根补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的做法1.铁杆山药一根,去皮,红枣清洗干净,放入碗中。上锅隔水蒸熟。想喝热山药粥,就连牛...

  • 又补钙又好吃不用吐壳的椒盐小河虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又补钙又好吃不用吐壳的椒盐小河虾

    河虾除了小没毛病这是我最喜欢的一道休闲小零食但是!但是!但是!生了我家大王后从他开始吃饭后河虾我只配吃他没吃完的水煮河虾🥵我不服所以往后我每次都买一斤河虾3~4两虾给他水煮剩下的归我哈哈哈哈喜欢河虾但对水煮的完...

  • 补钙又补肾的韭菜炒河虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙又补肾的韭菜炒河虾

    鲜香无比,特别下饭用料河虾300克韭菜100克干辣椒段30克姜米半杯蚝油1勺蒸鱼豉油1勺鸡精味精10克孜然颗粒1勺山胡椒油8克补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法水烧开,先把新鲜河虾过水,再放油锅里面炸香韭菜切段放菜籽油,把大蒜米...

  • 一口酥——又香又酥又补钙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一口酥——又香又酥又补钙

    这一口一个的小点心,小巧简单,深得嘟小宝喜欢,市面上的点心很多,但是要论香酥,大多都比不过它。用料豆沙馅250g糖粉40g无盐黄油100g低筋面粉160g奶粉40g全蛋液一个鸡蛋蛋黄液一个鸡蛋黄黑芝麻少许一口酥——又香又酥又补钙...

  • 补钙又好吃的豆腐鸡蛋汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙又好吃的豆腐鸡蛋汉堡

    鸡蛋汉堡模具买来一直没用,暑假有空,第一次做汉堡,用了最简单的馅料,老豆腐和鸡蛋。做成后尝了一下,味道挺好。后来做了紫菜鸡蛋汉堡,配上一杯黑豆豆浆粉,浓浓的香味,便是美美的早餐。菜谱的上面是紫菜鸡蛋汉堡用料,下面是豆腐...

  • 好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐

    春天正是孩子们长身体的时节,多吃点豆制品,及时补钙很有必要哟!用料鹌鹑蛋8个豆腐1块盐2克生抽1勺耗油1勺生粉1勺糖3克葱少许枸杞10粒好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐的做法豆腐切小方块,中间用挖球器或者小勺子挖出个小圆洞,鹌...

  • 补锌又补钙的“干贝虾仁粥”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补锌又补钙的【干贝虾仁粥】

    其实我以前不太喜欢喝粥,也很少熬粥但自从开始给宝宝做辅食,对粥的研究也多了一些才发现,熬粥也有很多讲究只要找到其中的小窍门很容易做出各种美味粥来比如,今天的干贝虾仁粥,不仅仅宝宝很喜欢喝就算像我这样一贯不爱喝粥...

  • 好吃又补钙的紫菜酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又补钙的紫菜酱

    用料紫菜50克生抽20克味淋2勺水400克老抽60克熟芝麻依个人口味调整糖20克好吃又补钙的紫菜酱的做法把干制紫菜撕成小块儿放入主锅,依次加入所有材料,盖上锅盖和量杯,设置15分钟V档速度1即可,最后放入干净无油无水的容器,放...

  • 一道补铁又补钙的宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一道补铁又补钙的宝宝辅食

    每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱,不求什么,只希望他吃好睡好玩好,身体棒棒!那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧!用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若干一道补铁又补钙的宝宝辅食的做...

  • 补钙又好吃的虾皮炒豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙又好吃的虾皮炒豆腐

    用料北豆腐1块淡干虾皮1把小葱2根盐适量补钙又好吃的虾皮炒豆腐的做法北豆腐切小丁烧开水把豆腐丁烫一下,一是去豆腥味二是不容易碎准备好虾皮,葱花热锅放少量油(油量根据个人习惯吧,我做菜放油比较少),放入豆腐丁煎至微黄,...

  • 补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤(深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤(深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤)

    朋友从港货海鲜干货店偶得的方子,拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜,大人小孩都爱喝,具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六,煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃,补肾气效果都非常不错。我一般习惯把汤料按...

  • ㊙️超好吃的鲜虾小混沌❗️又补钙又好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️超好吃的鲜虾小混沌❗️又补钙又好吃

    ☘️今天给大家分享一款鲜虾小混沌,皮薄馅大,又补钙又好吃,赶紧做起来吧用料虾500g馄饨皮适量葱适量生抽2勺鸡蛋2个盐1勺猪肉500克老抽1勺蚝油1勺胡萝卜1根葱花适量㊙️超好吃的鲜虾小混沌❗️又补钙又好吃的做法所有材料切末...

  • 好吃又补钙的干锅小河虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又补钙的干锅小河虾

    用料河虾300克姜3片盐2克葱2根香菜2根好吃又补钙的干锅小河虾的做法★1.热油锅,放姜片略炒香2.放入处理好的小河虾3.翻炒,略煎★1.当虾翻炒和煎得差不多干水的时候,补一些油,不用补太多2.这时要关小火力,慢煎慢炒,让水分慢...

  • 紫菜鸡蛋饼(适合小孩吃,补铁又补钙)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫菜鸡蛋饼(适合小孩吃,补铁又补钙)

    简单美味,营养又快手!用料紫菜一张鸡蛋两个胡萝卜半根葱花少许虾皮一把面粉两勺胡椒粉一勺盐少许紫菜鸡蛋饼(适合小孩吃,补铁又补钙)的做法先将胡萝卜切丝,葱切碎小碗中打了鸡蛋,加入胡萝卜丝,葱花,虾皮,一勺面粉,胡椒粉和盐。...

  • 补铁又补钙的炖牛腩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁又补钙的炖牛腩

    最适合秋冬吃的一款简单快手又营养的肉菜😝平时自己带宝宝,没有太多时间在厨房,喜欢简单快手的做菜。今天就分享一个高压锅版~西红柿土豆炖牛腩,不论配米饭,还是拌面条,都特别美味。用料牛腩500克去皮土豆1个大点的去皮西...

  • 鲜虾土豆芝士饼,补钙补锌又好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜虾土豆芝士饼,补钙补锌又好吃

    用料土豆2个虾16只淀粉适量胡椒粉少许料酒半勺芝士碎50克盐少许鲜虾土豆芝士饼,补钙补锌又好吃的做法鲜虾剥皮,8只全剥干净,8只六个尾巴,一起放碗内,加入料酒和少许胡椒粉腌十分钟土豆削皮,切块,蒸20分钟,压成泥腌好的虾,8只剥...