美味佳肴馆全麦卷饼自记怎么做更好吃
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![全麦卷饼(自记）的做法和图解,全麦卷饼(自记）怎么做更好吃]( "全麦卷饼(自记）的做法和图解,全麦卷饼(自记）怎么做更好吃")
全麦卷饼(自记）
用料温水145克海盐3克全麦面粉250g酵母4克全麦卷饼(自记）的做法材料东菱面包机和面功能15分钟，再静置20分钟静置20分钟后大概400克，分成6个，65-70g/个。再静置10分钟擀面杖擀成适当大小平底锅，无油，中火，两面各1分钟。要是有...
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![全麦可可饼 自制减脂期全麦饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦可可饼 自制减脂期全麦饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦可可饼 自制减脂期全麦饼
记录自用用料王后全麦粉（粗麸）4勺亚麻籽粉1勺纯可可粉1勺蛋白3个蛋黄1个黑白芝麻1勺盐一丢丢牛油果油可不加半勺酵母1-2克牛奶或者水浆糊状自己看量全麦可可饼自制减脂期全麦饼的做法起床混合搅拌放着该干嘛干嘛刷牙洗...
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![全麦吐司“自留记录”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦吐司“自留记录”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦吐司“自留记录”
用料全麦粉290克牛奶120克鸡蛋55克干酵母3克糖35克盐2.5克黄油22.5克汤种全麦粉19.5克水52.5克全麦吐司“自留记录”的做法发酵...
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![减脂期自制100%全麦卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂期自制100%全麦卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂期自制100%全麦卷饼
想吃手抓饼..但是怕胖自己做了卷饼卷上腌好的鸡胸肉生菜肉松味道一样棒～过两天拍我的美丽鸡肉卷照片～每种面粉吸水性不一样可以自己根据面团情况调整用水量哦我用的新良全麦面包粉还有人问我加了芝士肉松是热量超标重申...
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![全麦面包（自用做个记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦面包（自用做个记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦面包（自用做个记录）
用料全麦面粉金沙河400克或500克糖15克分割线酵母3克麦片冲饮代糖10克1包温水280克分割线油25克全麦面包（自用做个记录）的做法面粉➕糖温水冲麦片➕酵母混合液体加入面粉糖中搅拌醒面20分钟加油揉面揉匀揉光发酵...
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![如何做脆香全麦卷饼好吃 脆香全麦卷饼烹饪方法大全]( "如何做脆香全麦卷饼好吃 脆香全麦卷饼烹饪方法大全")
脆香全麦卷饼
在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加入，也让这道美食平添了不少营养。...
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![全麦欧包（自己记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦欧包（自己记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦欧包（自己记录）
10L烤箱。综合了几个免揉欧包的食谱。低糖。这样做出来每个300千卡。用料高筋面包粉280克全麦粉140克酵母6克白砂糖5克温水320克盐5克紫薯200克南瓜150克糯米粉60克玉米淀粉15克纯牛奶200克黄油5克全麦欧包（自己记录）的...
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![全麦小卷饼食谱做法大全,超简单的全麦小卷饼做法步骤]( "全麦小卷饼食谱做法大全,超简单的全麦小卷饼做法步骤")
全麦小卷饼
君之的一款非常酥脆可口的小饼干，这里添加了一定的全麦面粉，更加健康，属于低脂发酵类饼干，值得尝试。用料中筋面粉80克全麦面粉20克砂糖10克纯牛奶65克酵母2克盐1.5克黄油30克全麦小卷饼的做法除黄油外所有材料混合，揉光滑...
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![如何做黑全麦卷饼好吃 黑全麦卷饼烹饪方法大全]( "如何做黑全麦卷饼好吃 黑全麦卷饼烹饪方法大全")
黑全麦卷饼
多吃粗粮有益健康，哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉，便秘已经好了，为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了，想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机1台黑全麦卷饼的做法面粉+鸡蛋+...
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![免揉全麦面包（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "免揉全麦面包（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
免揉全麦面包（自用记录）
这款面包在此方子上实验而来😂按照原方做出来的会更松软一点因为没有吐司盒且为了每次方便计算重量就改成了餐包样式ps:吃不完的丢进冷冻吃的时候拿出来放烤箱里烤五六分钟外壳脆脆的内芯软软的是我爱的口感了✌用料...
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![自用记录·全麦饼干v1.0的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "自用记录·全麦饼干v1.0的烹饪做法，大厨教你详细做法")
自用记录·全麦饼干v1.0
原本是按照娃娃脸饼干方子做的，结果发现直接吃也挺好吃的哈哈哈哈就懒得搞巧克力头发眼睛鼻子嘴了🤣这次一共做了24个圆饼➕剩下的边角料大概还可以做2-3个，下次可以稍厚一点或者粉粉少一点，就一盘正好啦下次加点芝麻吧！...
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![“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷的详细做法，“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷做法技巧]( "“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷的详细做法，“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷做法技巧")
“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷
用料--“便当日记”VLOG03|火腿蛋全麦卷|蟹柳番茄全麦卷的做法“火腿蛋全麦卷&番茄蟹柳全麦卷”-冷藏过的饼皮开小火每面煎1分钟-热锅下丢丢油煎火腿和蟹柳-打个蛋加入黑胡椒打散倒入锅中快速转动锅摊成蛋饼-同时...
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![天然酵种tortilla卷饼笔记（燕麦粉和全麦粉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "天然酵种tortilla卷饼笔记（燕麦粉和全麦粉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
天然酵种tortilla卷饼笔记（燕麦粉和全麦粉）
喂养sourdough之后的废弃酵母discardsourdoughstarter的用法酵种水粉比100%用料无需喂养的discardsourdoughstarter65g120F水160g植物油28g盐0.5tspbakingpowder1/4tspallpurpose面粉2-3cup上面的面粉也可以拆解成（1.5...
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![如何做五彩全麦卷饼好吃 五彩全麦卷饼烹饪方法大全]( "如何做五彩全麦卷饼好吃 五彩全麦卷饼烹饪方法大全")
五彩全麦卷饼
记录📝一下生活的点滴添加了一半以上的全麦粉比较健康下次想做不用找配方想减脂的可以试一下用料全麦粉330克面粉（普通）230克盐3克温水适量紫薯粉7克南瓜粉7克可可粉7克抹茶粉7克五彩全麦卷饼的做法所有材料混合揉面成...
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![黑全麦卷饼食谱做法大全,超简单的黑全麦卷饼做法步骤]( "黑全麦卷饼食谱做法大全,超简单的黑全麦卷饼做法步骤")
黑全麦卷饼
一切为了瘦😄用料黑全麦粉250克盐2克热牛奶(或水)适量黑全麦卷饼的做法牛奶加热，快沸的时候关火，倒面粉里搅拌。揉成团后，用保鲜膜封好，松弛20分钟。我分了40g一个的面团，擀成薄饼；不粘锅里不用倒油，直接烙，两面变色即可出锅...
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![全麦卷饼🌯食谱做法大全,超简单的全麦卷饼🌯做法步骤]( "全麦卷饼🌯食谱做法大全,超简单的全麦卷饼🌯做法步骤")
全麦卷饼🌯
完胜麦恩西用料全麦面粉50克＋50克开水90克盐1克黄油/猪油8克全麦卷饼🌯的做法➊50克全麦粉、1克盐、90克开水，30秒/速度3混合均匀；➋再加入50克全麦粉、10克黄油/猪油，2分钟揉面；➌取出来分6份，擀薄（越薄越好），平底锅中火煎至...
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![全麦卷饼，卷啥都好的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦卷饼，卷啥都好的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦卷饼，卷啥都好
用料山东全麦卷饼1份土豆1个青椒2个车达芝士爆浆肠2根全麦卷饼，卷啥都好的做法青椒炒土豆，青椒炒肠，炒好装盘饼卷菜美味看得见健康美味瘦三斤...
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![4全麦卷饼食谱做法大全,超简单的4全麦卷饼做法步骤]( "4全麦卷饼食谱做法大全,超简单的4全麦卷饼做法步骤")
4全麦卷饼
用料全麦冰皮1个黄瓜丝30克鸡蛋1个胡萝卜丝30克生菜2片鸡胸肉60克调料50克豆浆30克水果100克4全麦卷饼的做法饼皮摊开上边放鸡蛋加热鸡肉煎一下卷起来吃...
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![全麦卷饼食谱做法大全,超简单的全麦卷饼做法步骤]( "全麦卷饼食谱做法大全,超简单的全麦卷饼做法步骤")
全麦卷饼
记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒20分，在分成55克一个的小团，揉圆在...
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![全麦大饼卷万物之大饼自留档的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦大饼卷万物之大饼自留档的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦大饼卷万物之大饼自留档
可做9个10-15公分饼用料全麦粉50克中粉150克热水115克盐2克4档7分钟全麦大饼卷万物之大饼自留档的做法每人两个...
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![自制低脂全麦鸡蛋虾仁蔬菜卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "自制低脂全麦鸡蛋虾仁蔬菜卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
自制低脂全麦鸡蛋虾仁蔬菜卷饼
以下是两个卷饼的量。用料1⃣️卷饼皮全麦粉100克橄榄油1汤匙（≈6g）盐1/4茶匙（≈1.5g）水50ml-60ml2⃣️卷饼馅料虾仁8只鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根生菜4片玉米粒1/4个玉米自制低脂全麦鸡蛋虾仁蔬菜卷饼的做法面盆里加入全麦粉...
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![如何做低脂全麦卷饼好吃 低脂全麦卷饼烹饪方法大全]( "如何做低脂全麦卷饼好吃 低脂全麦卷饼烹饪方法大全")
低脂全麦卷饼
健康低脂的全麦卷饼，快来给身体刮刮油！今天教大家做两款全麦卷饼~用料全麦饼皮2片牛里脊(第一种)200克彩椒（红、黄）若干口蘑2~3只食用油若干香菜3根蟹柳(第二种)1~2根鸡蛋一个牛奶若干黑胡椒若干食盐若干虾仁5只生菜2片低...
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![全麦蛋黄酥（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦蛋黄酥（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦蛋黄酥（自用记录）
馋蛋黄酥，想着自己做的话油可以少放一点用料水油皮黄油10克新良全麦粉50克水30克油酥黄油10克展艺低粉20克馅料咸蛋黄5个展艺水洗豆沙77克海苔肉松30克低脂沙拉酱20克全麦蛋黄酥（自用记录）的做法步骤和正常蛋黄酥一样起...
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![如何做全麦卷饼好吃 全麦卷饼烹饪方法大全]( "如何做全麦卷饼好吃 全麦卷饼烹饪方法大全")
全麦卷饼
减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用50克开水，一边搅拌一边倒，成絮状，然...
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![全麦无糖面包（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全麦无糖面包（自用记录）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全麦无糖面包（自用记录）
孕期赋闲在家，于是吃灰的面包机重建天日。为了健康，控糖，想自己做一款含全麦的，不含糖的面包。也尝试了一些方子，这一次做的是相对比较成功的，故记录下来供下次调整使用。用料水90克奶粉7克盐2克鸡蛋1个橄榄油10克高筋面粉1...
