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燕麦黑巧酸奶杯怎么做更好吃

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  • 燕麦黑巧酸奶杯的做法和图解,燕麦黑巧酸奶杯怎么做更好吃

    燕麦黑巧酸奶杯

    网上看到的菜谱,试了几次,味道都超级赞!!!推荐给大家。方子可以做三个,喜欢的朋友,自己增倍哦~用料饼干杯部分黄油60克糖粉20克红糖24克全蛋液24克低筋粉128克黑巧克力34克(即食)燕麦30克填充物部分浓稠型酸奶200克坚果适量燕...

  • 黑加仑燕麦酸奶杯的做法和图解,黑加仑燕麦酸奶杯怎么做更好吃

    黑加仑燕麦酸奶杯

    简单好吃又营养用料混合水果麦片50g酸奶1盒黑加仑些许黑加仑燕麦酸奶杯的做法酸奶倒进杯子里,然后把准备好的混合水果燕麦倒入酸奶上然后往放好的酸奶燕麦里加入黑加仑,就可以开吃了...

  • 酸奶燕麦杯减肥代餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶燕麦杯减肥代餐

    用料穗格氏即食燕麦片适量纯牛奶酸奶坚果香蕉等自己喜欢的水果酸奶燕麦杯减肥代餐的做法先铺一层厚一点的燕麦,随后倒入纯牛奶浸没过燕麦即可,再倒一层酸奶。再继续放入薄薄一层燕麦,再放入酸奶。这样循环。记得一定要酸...

  • 隔夜紫薯酸奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    隔夜紫薯酸奶燕麦杯

    用料浓稠的酸奶一盒即食燕麦适量紫薯适量隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法看视频看视频看视频看视频看视频...

  • 燕麦酸奶杯食谱做法大全,超简单的燕麦酸奶杯做法步骤

    燕麦酸奶杯

    有许多的小伙伴,都有睡懒觉的习惯,常常因为这个原因,赶不上班车上班迟到,甚至连早餐都吃不好,久而久之不但肠胃受到影响,一整天人也会显得没有精神。胖熊一直以来,都比较注重保养,早餐都会营养搭配,牛奶、鸡蛋、燕麦等等,时不时...

  • 黑巧燕麦棒食谱做法大全,超简单的黑巧燕麦棒做法步骤

    黑巧燕麦棒

    生活就是折腾,把经常想不起来消化掉的巧克力、咖啡想办法解决掉的最好办法,就是让他们变成新奇的家伙,改变让生活更美好。黑巧燕麦棒〜高卡,可代餐,可零嘴,还可当糖果,最主要的价值是"废物利用"有没有,哈哈。用料保鲜膜燕麦片约...

  • 燕麦巧克力酸奶杯的做法和图解,燕麦巧克力酸奶杯怎么做更好吃

    燕麦巧克力酸奶杯

    家里有燕麦片,所以收集了一下做法,自己改动一下,美味就这么简单~用料酸奶适量燕麦片200克左右巧克力100克牛奶180水果适量燕麦巧克力酸奶杯的做法准备好所有食材牛奶倒入碗中放巧克力隔水融化巧克力融化好的样子放入燕麦...

  • 如何做酸奶燕麦杯好吃 酸奶燕麦杯烹饪方法大全

    酸奶燕麦杯

    燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新,既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版:黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版:香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶...

  • 可可燕麦酸奶杯(隔夜燕麦)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可可燕麦酸奶杯(隔夜燕麦)

    用料燕麦自制酸奶可可粉水果块可可燕麦酸奶杯(隔夜燕麦)的做法1.燕麦、酸奶、可可粉,逐层铺起来。冷藏隔夜。2.第2天拌匀,加上水果块。(不够甜可以加点蜂蜜调味)...

  • 如何做燕麦酸奶杯好吃 燕麦酸奶杯烹饪方法大全

    燕麦酸奶杯

    天气变暖,减肥是迫在眉睫的大事,小伙伴们赶紧行动起来!用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮,切小块,用勺子捣成泥。倒入蜂蜜,拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食...

  • 巧克力豆乳牛奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧克力豆乳牛奶燕麦杯

    今天偶然间做的盖上盖子放在冰箱里冷藏太好喝了用料牛奶200ml可可粉5克燕麦30克白砂糖(减脂期我用赤藓糖醇代糖)8克无糖黑豆(黄豆)豆粉18克巧克力豆乳牛奶燕麦杯的做法顺序:牛奶(减肥用脱脂🥛)无糖豆粉糖(减脂期可以用用赤藓...

  • 巧克力燕麦酸奶杯~免烤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧克力燕麦酸奶杯~免烤

    配方来自网上,好吃好玩又健康的一款有趣点心。我用的混合水果大燕麦片,所以用之前烤了下,如果用的即食燕麦,直接混合就可以了。我用的模具是乐葵的马芬六连模,模具比较深,所以用的量比较大,然后用了200克果仁巧克力,还额外增...

  • 如何做黑巧燕麦小方好吃 黑巧燕麦小方烹饪方法大全

    黑巧燕麦小方

    上好佳新品燕麦球黑巧版本很惊艳今天下厨自己做一个一口一个停不下来的小零食~用料黑巧克力两板鸡蛋两个燕麦150克低筋面粉25克黄油10克坚果碎50克砂糖20克可可粉(可用可不要)黑巧燕麦小方的做法准备材料巧克力+黄油,隔水...

  • 吃杯子?燕麦酸奶杯的详细做法,吃杯子?燕麦酸奶杯做法技巧

    吃杯子?燕麦酸奶杯

    吃杯子吧,哈哈减脂期很适合的无糖燕麦酸奶杯用料香蕉2根燕麦150克牛奶20克水果若干吃杯子?燕麦酸奶杯的做法燕麦酸奶杯两根香蕉打成泥,选熟一点的效果好加入150g燕麦片加入20g牛奶拌匀模具四壁刷油压成杯子状宜家的硅胶...

  • 低卡草莓酸奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡草莓酸奶燕麦杯

    抓住莓果季的小尾巴,做一份颜值快手的隔夜燕麦杯。酸甜草莓,高纤维燕麦,超级食物奇亚籽,搭配0蔗糖酸奶。低卡低脂饱腹营养,养颜排毒身体轻盈。用料草莓6颗酸奶2盒燕麦200克奇亚籽5克低卡草莓酸奶燕麦杯的做法草莓、燕麦、...

  • 超健康的燕麦酸奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超健康的燕麦酸奶杯

    喜欢的博主经常做,以前也做过,其实就是随便放你喜欢的东西,放冰箱冷藏一晚上用料酸奶100克即时燕麦随意香蕉一根蓝莓随意梅森杯一个超健康的燕麦酸奶杯的做法全家福来一张,水果可以自愿,这里用了香蕉和蓝莓,燕麦片是脆脆的...

  • 酸奶燕麦杯食谱做法大全,超简单的酸奶燕麦杯做法步骤

    酸奶燕麦杯

    夏天最怕的就是长胖,机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品,烤香蕉的口感,燕麦越嚼越香的表皮,一定放凉了在吃,一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器,倒入自己喜欢的酸奶,再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀,吃的时候和杯子一...

  • 轻食 | 猕猴桃黑芝麻酸奶隔夜燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食 | 猕猴桃黑芝麻酸奶隔夜燕麦杯

    不喜欢香蕉,刚好家里有很多熟透了的猕猴桃,也属于相对低糖水果,所以就拿来做隔夜燕麦杯啦以下为一人份。*不喜欢黑芝麻的可以省略,只铺燕麦和酸奶两层也好吃。用料即食燕麦片15~20克熟透的猕猴桃1个(约70~100克)无糖酸奶(见贴...

  • 冰冻黑巧燕麦杯的做法和图解,冰冻黑巧燕麦杯怎么做更好吃

    冰冻黑巧燕麦杯

    炎炎夏日里想吃冰淇淋又怕胖?这黑巧燕麦杯不但好吃又低脂。可以放心的享用😋用料黑巧20克可可粉2小勺牛奶120豪升燕麦半杯冷冻香蕉1根自制花生酱适量冰冻黑巧燕麦杯的做法燕麦,100毫升牛奶,黑巧熔液,1小勺可可粉,混合,搅拌...

  • 可以吃的燕麦酸奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可以吃的燕麦酸奶杯

    周末时间充裕,总想着给娃儿们做一点营养美味的早餐。这款可以吃的杯子很简单而且可以搭配很多东西灵活多变,你们也试试啊!用料酸奶一袋燕麦130g蜂蜜80g肉桂粉一勺(不是必须)牛奶15g(不是必须)可以吃的燕麦酸奶杯的做法材料准...

  • 隔夜燕麦水果酸奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    隔夜燕麦水果酸奶杯

    近来相当流行的一款甜品,说是甜品,其实它并不甜,有的只是各种原料的本味和其糅合在一起的奇特口感,看在它有颜有料有营养的份上,亲们可以试一试,觉得味淡的可以酌情添加蜂蜜、炼乳等,一切好说~用料即食燕麦适量果仁适量稠酸奶...

  • 黑麦背果三明治+酸奶燕麦杯-“健康一手握”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑麦背果三明治+酸奶燕麦杯-【健康一手握】

    营养丰富并且简单快速的早餐,低脂健康…用料黑麦贝果2个牛油果1个水果萝卜2个鸡蛋2个玉米油适量现磨黑胡椒适量蛋黄酱适量酸奶杯材料:酸奶1瓶烘焙坚果麦片适量水果适量燕麦适量奇亚籽适量黑麦背果三明治+酸奶燕麦杯-【...

  • 酸奶燕麦杯(伪木糠)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶燕麦杯(伪木糠)

    酸奶燕麦啊哈哈,酸酸甜甜超好吃,一杯饱,墙裂推荐!用料酸奶(浓稠的,我用安慕希)200克白砂糖(其他两个都有牌子,就我没有……)(我叫菜场牌!)4克燕麦(我用桂格快熟的)50克随你便吧奥利奥碎啊,果酱啊,粥啊,果泥啊,豆沙啊,老干妈啊…啊…酸奶燕...

  • 酸奶燕麦杯(自制)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶燕麦杯(自制)

    制作便捷携带方便用料燕麦60g酸奶一杯水果若干适量杯状容器一个酸奶燕麦杯(自制)的做法按照燕麦-酸奶-燕麦-酸奶的顺序将两者均匀的放入容器中将容器放入冰箱中冷置一晚第二天拿出在最上层放上爱吃的水果即可...

  • 黑巧燕麦脆食谱做法大全,超简单的黑巧燕麦脆做法步骤

    黑巧燕麦脆

    黑巧燕麦脆太治愈我这种极度喜欢黑巧的了,每一粒燕麦脆和坚果都被浓浓的黑巧紧密包裹,每吃一口都无比满足幸福感~而且这个燕麦脆里属于低糖油,很适合健身又担心摄入高热量的我~用料85%黑巧40-50g生燕麦100g蜂蜜/糖浆/椰...