美味佳肴馆红斑怎么做更好吃
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![糖醋红斑鱼食谱做法大全,超简单的糖醋红斑鱼做法步骤]( "糖醋红斑鱼食谱做法大全,超简单的糖醋红斑鱼做法步骤")
糖醋红斑鱼
本来想做松鼠鱼，一直买不到合适的全鱼，今天看到Costco有片好的大眼红斑鱼(rockfish)，买来尝试下，按松鼠鱼做法。但是没有鱼皮和鱼头，不好意思叫它松鼠鱼了…没有卖相味道还是不错。两人份约250大卡。用料鱼片1条淀粉适量鸡...
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![小红斑（石翁鱼）豆腐汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小红斑（石翁鱼）豆腐汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小红斑（石翁鱼）豆腐汤
纯野生海鱼里，渔民们多喜欢选用多骨的有鳞鱼和豆腐一起煮汤，两者营养结合，促进钙质和维生素吸收，还能养颜美容哈。这是一道非常适合孕产妇和青少年及幼儿的海鱼豆腐汤。小红斑蛋白质高，能够补充钙质和提高免疫力噢。鲜度是...
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![清蒸小红斑食谱做法大全,超简单的清蒸小红斑做法步骤]( "清蒸小红斑食谱做法大全,超简单的清蒸小红斑做法步骤")
清蒸小红斑
从婆婆那儿学来的蒸鱼法，超级简便好吃用料六月鲜生抽2勺小红斑10只青葱两根料酒两勺老姜切丝少许糖一小勺清蒸小红斑的做法小红斑破肚洗干净，姜丝料酒白糖抹匀，滚水蒸5分钟后关火蒸鱼快到时间时开火热油切葱，蒸鱼的汤汁倒...
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![红斑马拉花戚风的做法和图解,红斑马拉花戚风怎么做更好吃]( "红斑马拉花戚风的做法和图解,红斑马拉花戚风怎么做更好吃")
红斑马拉花戚风
8寸的量用料鸡蛋4个细砂糖70克牛奶40克玉米油40克低粉70克红曲粉5克柠檬汁（白醋）2-3滴红斑马拉花戚风的做法准备好材料将蛋白和蛋黄分别分离在两个干净的盆里。将10克细砂糖加入蛋黄液中搅拌均匀，再依次加入牛奶，玉米油并...
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![红斑鱼面线食谱做法大全,超简单的红斑鱼面线做法步骤]( "红斑鱼面线食谱做法大全,超简单的红斑鱼面线做法步骤")
红斑鱼面线
孩子喜欢用料红花鱼1条老姜1块鸡精粉1小勺盐半小勺面线适量青菜适量红斑鱼面线的做法鱼砍几段，姜切片。锅加少量油，中火，下姜片，炒两下，下鱼，煎到表面变色即可，所有边边都要煎噢下清水，下鸡精粉盐，转大火，关盖，煮开，转小火，关盖煮3...
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![红斑马纹戚风的做法和图解,红斑马纹戚风怎么做更好吃]( "红斑马纹戚风的做法和图解,红斑马纹戚风怎么做更好吃")
红斑马纹戚风
人家斑马纹都是咖啡色的，我今天用了红曲粉，觉得红色的更漂亮。表面还做了拉花。味道好吃。模具:8寸模具用料鸡蛋4个细砂糖70克牛奶40克玉米油40克低粉70克红曲粉5克柠檬汁（或白醋）2～3滴红斑马纹戚风的做法先准备好材料。将...
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![清蒸大眼红斑的做法和图解,清蒸大眼红斑怎么做更好吃]( "清蒸大眼红斑的做法和图解,清蒸大眼红斑怎么做更好吃")
清蒸大眼红斑
鱼市看见有小号的大眼红斑鱼，看起来特别新鲜。赶紧拎两条回家清蒸。大眼红斑鱼肉嫩到无以言表，而且鲜甜顺滑，清蒸最佳。如果买不到红斑鱼，可以换成鲈鱼等没有土腥味的新鲜鱼类。用料大眼红斑鱼2条姜葱生抽食用油清蒸大眼...
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![清蒸红斑鱼食谱做法大全,超简单的清蒸红斑鱼做法步骤]( "清蒸红斑鱼食谱做法大全,超简单的清蒸红斑鱼做法步骤")
清蒸红斑鱼
海蒱鲜鱼直接锁鲜，美味。用料石斑鱼条姜丝克蒸鱼豉油勺油清蒸红斑鱼的做法洗干净，清理干净内脏。铺上姜丝大火隔水蒸9分钟，倒调鱼水，铺上葱丝。淋上蒸鱼酱油，淋滚油一勺。OK啦。...
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![煎红斑鱼食谱做法大全,超简单的煎红斑鱼做法步骤]( "煎红斑鱼食谱做法大全,超简单的煎红斑鱼做法步骤")
煎红斑鱼
一人食，懒人快手菜用料红斑鱼三小块柠檬1/4只黑胡椒抖三抖食用油适量姜蒜适量料酒酱油适量煎红斑鱼的做法红斑鱼水中解冻，根据个人喜好切小块，姜蒜末、会稽山黄酒、李锦记薄盐酱油混合，腌制30分钟左右。步骤未拍照。生姜...
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![小炒红斑鱼食谱做法大全,超简单的小炒红斑鱼做法步骤]( "小炒红斑鱼食谱做法大全,超简单的小炒红斑鱼做法步骤")
小炒红斑鱼
成为人妻后第一次下厨，满满的爱用料红斑鱼1斤蒜头两瓣萝卜干三分之一个芹菜少量豆豉1小勺油适量鱼露一勺小炒红斑鱼的做法将蒜头切碎，萝卜干切片，芹菜茎切段放少量油热锅，然后依次放入蒜蓉，豆豉炒香继续放入萝卜干，翻炒至萝...
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![清蒸野生红斑的做法和图解,清蒸野生红斑怎么做更好吃]( "清蒸野生红斑的做法和图解,清蒸野生红斑怎么做更好吃")
清蒸野生红斑
野生红斑，号称四大鱼王之一，数量稀少，可遇而不可求。用料葱三根蒸鱼豉油2勺料酒1勺红椒1个盐2克姜3片野生红斑1条清蒸野生红斑的做法野生红斑，腹部发红，体型相对修长去鳞，去内脏去头，去尾，切片，摆盘，放入料酒，姜片，姜粉，胡椒粉等去...
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![美在内心--红斑马纹拉花戚风蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美在内心--红斑马纹拉花戚风蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美在内心--红斑马纹拉花戚风蛋糕
自从做出了第一个斑马纹戚风，就爱上了它，看着那变幻莫测的花纹，感受到烘培的神奇……用料鸡蛋五个、每个带壳60克玉米油40克牛奶45克低筋粉85克白砂糖80克（蛋黄放25克）（蛋白放55克）柠檬汁或白醋几滴盐少许红曲粉2克美在内心-...
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![野生小红斑鱼汤的做法和图解,野生小红斑鱼汤怎么做更好吃]( "野生小红斑鱼汤的做法和图解,野生小红斑鱼汤怎么做更好吃")
野生小红斑鱼汤
小红斑补钙下奶，无论是产妇还是孕妇，又或是孩子，煮汤都不失为一道美味营养。海边人家经常用小红斑的汤来给断奶后的婴儿拌米糊吃。用料野生小红斑8只水野生小红斑鱼汤的做法【小红斑处理教程】大家都说小红斑不好处理，其...
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![柔软有弹性的6寸红斑马戚风蛋糕的详细做法，柔软有弹性的6寸红斑马戚风蛋糕做法技巧]( "柔软有弹性的6寸红斑马戚风蛋糕的详细做法，柔软有弹性的6寸红斑马戚风蛋糕做法技巧")
柔软有弹性的6寸红斑马戚风蛋糕
建议初学者做原味原色的戚风，建议基础入门调色的时候跟我一样用色素，添加可可粉或者红曲粉比较容易消泡，两种颜色口感可能会不一样，如果你很厉害当我什么也没说用料鸡蛋3个低粉50克细砂糖50克油30克柠檬汁一小勺色素适量...
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![有大红斑的木星咖啡的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "有大红斑的木星咖啡的烹饪做法，大厨教你详细做法")
有大红斑的木星咖啡
朋友建议叫“宙斯咖啡”，哈，文化人儿～用料打发的奶油一勺意式浓缩一份，30毫升冰牛奶100毫升有大红斑的木星咖啡的做法打发奶油先涂在玻璃杯壁，注意，奶油要留一个⭕️的空隙，作为木星大红斑，画的位置要高一点，否则会被热咖啡融化...
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![红斑鱼炖豆腐的做法和图解,红斑鱼炖豆腐怎么做更好吃]( "红斑鱼炖豆腐的做法和图解,红斑鱼炖豆腐怎么做更好吃")
红斑鱼炖豆腐
红斑鱼属于深海鱼，由于身有红斑，故此得名。红斑鱼营养特别丰富，红烧着吃，炖着吃，都美味。用料红斑鱼豆腐姜片，䓤料酒、盐、橄榄油春笋、胡萝卜红斑鱼炖豆腐的做法红斑清洗干净，再鱼背上划花刀（易入味、易熟）沥干水分待用。姜切...
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![红烧东星斑食谱做法大全,超简单的红烧东星斑做法步骤]( "红烧东星斑食谱做法大全,超简单的红烧东星斑做法步骤")
红烧东星斑
用料盐少许克小葱一小把姜几片洋葱半颗黄瓜半根料酒2勺白糖1勺酱油2勺红烧东星斑的做法把东星斑清洗干净（本来想清蒸，但是每次都这个烧法，临时改红烧）把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下然后把腌好的鱼块放入平底...
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![红烧小石斑鱼（红灰石斑）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红烧小石斑鱼（红灰石斑）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红烧小石斑鱼（红灰石斑）
开渔了鱼又多又便宜，这鱼今天的价格15块一斤还是很新鲜的也便宜，懒人烧法原汁原味。用料石斑鱼6条盐少许油少许姜1片料酒酌量/可用啤酒代替葱根蒜1瓣生抽1勺红烧小石斑鱼（红灰石斑）的做法油烧热放姜跟蒜爆香加入石斑鱼，用...
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![红烧斑鸠食谱做法大全,超简单的红烧斑鸠做法步骤]( "红烧斑鸠食谱做法大全,超简单的红烧斑鸠做法步骤")
红烧斑鸠
纯正鲜美用料斑鸠500g苦瓜250g青椒50g大葱50g调和油100g花椒20粒精盐少许味精少许酱油少许糖少许姜片20g干海椒10支红烧斑鸠的做法清洗切小块调料...
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![红烧斑节虾食谱做法大全,超简单的红烧斑节虾做法步骤]( "红烧斑节虾食谱做法大全,超简单的红烧斑节虾做法步骤")
红烧斑节虾
斑节虾以前都是白灼，今个儿红烧～用料虾1斤葱小半根姜3片蒜2瓣食用油10克干辣椒适量个糖5克盐5克生抽2勺老抽1勺料酒2勺红烧斑节虾的做法1⃣️将买回来的斑节虾洗净去虾线后洗净装盘备用。2⃣️锅里热油依次放入葱姜蒜干辣椒...
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![香煎红石斑食谱做法大全,超简单的香煎红石斑做法步骤]( "香煎红石斑食谱做法大全,超简单的香煎红石斑做法步骤")
香煎红石斑
先生从不肯吃清蒸鱼，觉得清淡无味。新得一条上好石斑，拿来简单煎煎出乎意料好味道。用料红石斑600g盐少许黑胡椒少许橄榄油少许香煎红石斑的做法冰冻红石斑一条，提前半天放到保鲜层解冻。不要拆开包装泡水，会影响鲜味将解...
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![红花炖斑鸠食谱做法大全,超简单的红花炖斑鸠做法步骤]( "红花炖斑鸠食谱做法大全,超简单的红花炖斑鸠做法步骤")
红花炖斑鸠
斑鸠过开水，撇去泡沫，汤锅加清水，葱4段，姜4片，藏红花少量，枸杞一小撮，，红枣一颗，大火烧开，煮一小时，加严，煮20分钟用料斑鸠1只红花炖斑鸠的做法上面说了...
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![红烧虎斑食谱做法大全,超简单的红烧虎斑做法步骤]( "红烧虎斑食谱做法大全,超简单的红烧虎斑做法步骤")
红烧虎斑
用料虎斑1000g葱5g花椒2g大料2g盐5g料酒10g鸡精3g生抽5g老抽3g糖3g姜2g蒜2g干辣椒1g红烧虎斑的做法虎斑洗净后，先正反两面各划几刀，再用姜汁和盐先腌制半个小时。热锅热油，加从姜蒜，花椒大料干辣椒。虎斑微煎一下。待虎斑...
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![烤红石斑鱼食谱做法大全,超简单的烤红石斑鱼做法步骤]( "烤红石斑鱼食谱做法大全,超简单的烤红石斑鱼做法步骤")
烤红石斑鱼
用料石斑鱼1葱白1根姜若干生抽适量八角2个花椒一小撮盐适量水腌过鱼烧烤料适量橄榄油适量烤红石斑鱼的做法冷冻的红石斑鱼（也有人叫大眼斑）自然解冻。小朋友拿在手里，很大一条解冻后，一定要戴手套（会扎手）刮去鱼鳞，剪去两边...
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![红烧红星斑食谱做法大全,超简单的红烧红星斑做法步骤]( "红烧红星斑食谱做法大全,超简单的红烧红星斑做法步骤")
红烧红星斑
用料姜四片葱一根糖一勺盐两勺料酒两勺红星斑350克蒜三瓣蚝油一勺生抽一勺醋一勺胡椒粉一勺油铺满锅底的量香菜一根红烧红星斑的做法红星斑洗净去腮去鳞去内脏，沥干水分，两面划三刀。涂一勺盐葱切末，姜蒜切片，香菜切段热...
