养生压锅蜂窝豆腐怎么做更好吃
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养生压锅蜂窝豆腐
用料豆腐2块肉馅200克花椒8粒大料2个干辣椒4个姜1块葱1根酱油1勺蚝油半勺生抽半勺料酒半勺味精2克鸡精2克香油1勺养生压锅蜂窝豆腐的做法锅里倒油,烧热后加花椒、大料、干辣椒、姜、葱爆香,然后加肉馅炒变色,加酱油,耗油,...
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豆腐养生粥
用料石膏豆腐30克姜丝5-10克面粉20-50克葱白花3克青菜半颗花生碎适量水半锅面粉一杯白胡椒粉3-5克盐1-2克骨汤3-4勺豆腐养生粥的做法豆腐30克切小方块,姜5-10克切丝,青菜半颗去根切小块,葱白3克切葱花,花生碾碎。锅里加油...
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蒸蜂窝豆腐
用料豆腐1块葱花小米辣适量生抽30ml蚝油15ml白糖1勺盐1勺食用油适量蒸蜂窝豆腐的做法豆腐一块,用吸管在上面插上眼碗中加入生抽,蚝油,白糖,盐搅拌均匀碗中加入生抽,蚝油,白糖,盐搅拌均匀放入蒸笼中,开锅计时蒸二十分钟出锅后...
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养生黑豆腐
养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
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蜂窝豆腐
在东北这个季节冻豆腐是餐桌上常见的美食,鲜豆腐直接放在外面自然冷冻两天即可用料冻豆腐1块肉片50克葱半根姜1片蒜2瓣小红椒1个香菜1根耗油1勺生抽2勺老抽半勺盐适量白糖3克水淀粉1勺蜂窝豆腐的做法准备好需要的食材...
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健身养生健康无油明火高压锅红豆沙
用料红豆(或者各种杂豆加入黑米自己也可以营养丰富)提前泡好!280克水1000克高压锅1台红糖白糖黑糖红枣等天然增添65克(追求健康可以减半甚至更低,自己看)健身养生健康无油明火高压锅红豆沙的做法本来上汽13min待自然泄气后...
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燕窝养生
女人要好好爱自己,少买几套衣服,也要吃点燕窝养生!我的方是一个星期的量,刚好用布丁杯6杯用料燕窝3盏冰糖适量纯净水600克枸杞15克燕窝养生的做法泡窝也要用纯净水泡,不要用自来水,自来水有漂泊剂,影响燕窝口感。泡6小时,把小...
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杂粮牛奶养生粥(高压锅版)
香甜软糯的杂粮牛奶粥,作为下午茶最合适不过了~红豆薏米可以去体内的湿气,还加入红芸豆、玉米碎、黑糯米、燕麦粒、糙米、红枣、花生、莲子~增添膳食纤维,促进肠胃蠕动,补气血~用料红豆、薏米、红芸豆、玉米碎、黑糯米、燕麦...
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美容养生粥(电压锅版)
主要原料:桂圆,花生,绿豆,黑米,红豆,薏米,黑豆,黑芝麻,莲子是否含防腐剂:否主要营养成分:蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维主要食用功效:促消化,增强食欲,补充体力适宜人群:老少皆宜功效:健脾养胃,消滞减肥,益气安神特点:色泽鲜艳、质软香甜...
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超简单简易版蜜红豆(高压锅+野生蜂蜜版🍯)
家里好几罐野生蜂蜜,还是冬蜜,可太好吃了~整个蜜红豆实际制作时间非常短半个小时就可以,需要提前泡发几个小时。我是随手做的,想试试用这好吃的蜂蜜腌制哈哈。所以,没有称量,因为我平时除了烘焙或者一些食物制作需要精细的...
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养生黑窝头
抗癌补肾、乌发降糖。用料白绵糖20g玉米面60g黄豆面60g荞麦面60g紫米面60g黑芝麻粉60g富强粉(或高筋面粉)120g干酵母10g小苏打1.5g温水250g左右清水适量养生黑窝头的做法先用温水将酵母激活,再加入面粉、小苏打中,揉匀。...
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养生豆腐
用料食材:豆腐用量三块配料,鸡蛋用量一只生抽勺小葱根不限制盐勺半勺生粉勺一勺西红柿半只油勺一勺养生豆腐的做法把鸡蛋加盐打散盐可以多放一点点,中间不在加盐的,把豆腐一分四份放进蛋液里粘一下!热油下锅,慢慢煎黄翻面在...
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养生豆腐汤
推广我大洛阳的养生汤,汤城中一宝❤️简单三步走,很完美😍用料豆腐一块葱姜蒜香菜粉条海带素丸子饼丝或手抓饼骨汤或浓汤宝养生豆腐汤的做法豆腐切块放骨汤,骨汤可用浓汤宝代替。精细备料,配料也非常关键加热粉条和豆腐,沸汤...
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养生窝瓜汤
味道又好,又便宜,又有营养的窝瓜汤,真心推荐,软糯甜香,老少咸宜啊!用料水500克窝瓜300克养生窝瓜汤的做法买一块窝瓜,我喜欢调这种处于中段儿的部位,不是头儿,也不是尾巴,我感觉中间这块儿长开了,成熟度最好窝瓜皮厚,别心疼,去皮多...
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巨简单神仙养生粥(电饭锅/电压锅版)
把手边有的简单食材凑了一下,做出来的粥营养丰富,粘稠清甜,易消化,简直是神仙的味道。用料鸡蛋1个胡萝卜适量地瓜适量鸡胸肉适量五花肉适量大米1杯水5杯巨简单神仙养生粥(电饭锅/电压锅版)的做法(图中的食材量不用理会,是之前...
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养生一品窝
用养生的食材,健康的烹饪方式,令晚饭丰富、健康,而且烹饪简单。用料主材:排骨400克皖鱼350克九节虾400克配料:铁棍山药1/3根芡实50克核桃4只赤小豆、薏仁少许香菇5只姜2片蔬菜:西兰花200克养生一品窝的做法1.排骨浸泡15分钟...
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燕窝养生餐
用料各种水果,蔬菜燕窝3勺酸奶,牛奶适量燕窝养生餐的做法雪梨+香蕉+火龙果+燕窝(润肺美白)西瓜+火龙果+香蕉+燕窝(清心护眼)橙子+西瓜+火龙果+燕窝(清热美白)芒果+雪梨+火龙果+燕窝(美白润肤)苹果+火龙果+西瓜+燕窝(生津排毒)黄瓜...
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蜂蜜红豆馅(高压锅法)
30分钟快手做法~直接买蜜红豆总觉得不健康~用料红豆100g水2cup蜂蜜2tbsp柠檬汁1/2tsb蜂蜜红豆馅(高压锅法)的做法洗净红豆,煮开,倒掉第一次的涩水,加入蜂蜜,柠檬汁,高压锅20分钟。高压完了还有汤?继续煮,收汁~乘热装入耐热玻璃保...
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养生燕窝
燕窝好吃又营养,还可以美容。女生们怎么还不来试试呢?(我这里没有忽视男的)用料燕窝1盏红枣适量枸杞适量纯净水50克纯净水650克冰糖20克养生燕窝的做法燕窝用50克水泡一个多小时。红枣洗净切块,与枸杞,泡好的燕窝,冰糖一起...
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养生窝窝头
用料玉米面克黄米面养生窝窝头的做法主料有玉米面、黄米面、黑豆,黄米面就是黄粘面和玉米面放在一起有一定的粘度,这样蒸出的窝头又软又糯,口感特别好,玉米面和黄米面的比例是2:1,两份玉米面一份黄米面,黑豆泡完后,必须用高...
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压锅豆腐
用料豆腐一块五花肉三两黄豆酱一勺香辣酱一勺葱姜蒜沫少许花椒大料少许料酒少许糖一勺压锅豆腐的做法用量可以按自己口味增加黄豆酱和香辣酱用水泄开再加点生抽,再加少许盐,放一勺糖。调的汁根据你的豆腐的量来调,不能太...
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养生黑豆腐煲
养生黑豆腐煲用料鸡蛋7个养生黑豆腐煲的做法养生黑豆腐煲...
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神仙蜂窝豆腐
马上就要立秋了,立秋是三伏天的末伏。豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴的功效,蛋白质对人体的吸收率高达95%以上,具有植物肉的美称。所以在立秋的时候吃豆腐是很不错的哦!用料食材:老豆腐两块调料:12克轻盐牡蛎酱油两小...
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养生豆腐丝
有时候菜并不需要做的很复杂才能现出美味,就像这道凉拌豆腐丝,只需要几个简单的步骤就可以享受到美味,呵呵,何乐而不为了!用料豆腐丝干辣椒黄瓜心灵美萝卜养生豆腐丝的做法豆腐丝切段过开水焯一下捞出备用、干辣椒切小段黄...
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简单新做法~蜂窝嫩豆腐
嫩豆腐新做法,简单又有颜值用料嫩豆腐1块蒸鱼豉油1勺葱1根蒜末3瓣简单新做法~蜂窝嫩豆腐的做法嫩豆腐用吸管均匀的扎眼,放入盘子里上笼蒸10分钟取出浇上蒸鱼豉油,蒜末,葱段,我加了一勺剁椒酱,泼热油,咸鲜可口,清淡颜值担当,也适...