宝宝辅食:鹌鹑蛋鸡肉丸子(吃饭倒退期食谱 12m+)
菜谱1.55W
这是一颗身怀绝技的丸子
用料
鹌鹑蛋 | 4个 |
鸡腿肉 | 1块 |
香菇 | 1朵 |
地瓜 | 适量 |
西葫芦 | 适量 |
紫菜 | 适量 |
低筋面粉 | 5克 |
玉米淀粉 | 5克 |
米饼 | 适量 |
西葫芦 地瓜切丝烫熟
鸡腿肉切块 香菇干泡发
鹌鹑蛋煮熟 剥壳米饼压碎+面粉、淀粉拌匀
取粉类1/2加入鸡腿肉 香菇 紫菜 拉拉神器拉碎倒入烫熟的蔬菜 加入另一半淀粉类 搅拌上劲
把搅拌好的分成4份鹌鹑蛋整个包裹进去
搓圆
冷水下锅 蒸25分钟
一岁的倒退期 无法要求饭量的时候 最好的食物便是一口可以吃到更多种类的食材
每一口都是满汉全席
小贴士
科学喂养|五筐搭配|vx:tinychier
一起做饭吧~
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