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解腻凉拌菜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的解腻凉拌菜精选专题是专门提供解腻凉拌菜的相关精彩内容的地方,这里的解腻凉拌菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质解腻凉拌菜的相关知识,分享一些解腻凉拌菜方面的经验知识。

  • 解腻凉拌菜食谱做法大全,超简单的解腻凉拌菜做法步骤

    解腻凉拌菜

    这道凉拌菜是我三爷自创的,只有我家人会做。每次家族聚餐,几乎都有这道凉拌菜的身影。桌上大鱼大肉吃多了很容易饱也很腻,配合凉拌菜一起吃,解腻又健康。用料黄瓜1根盐适量西红柿1个-2个洋白菜四分之一个辣椒油1勺糖适量...

  • 清爽解腻#凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽解腻#凉拌鸡丝

    清爽解腻下酒菜!用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根洋葱半个大蒜1头葱半根葱白青椒半个生抽3勺醋5勺辣椒油1勺食用油盐根据自己口味糖同上耗油半小勺清爽解腻#凉拌鸡丝的做法鸡胸肉解冻去油,开水煮熟过一下凉水(去除鸡胸肉表...

  • 爽口解腻的快手年夜菜——凉拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽口解腻的快手年夜菜——凉拌木耳

    年夜饭大鱼大肉比较多,凉拌木耳爽口解腻。木耳对心脑血管疾病也有一定的防治作用,非常适合年夜饭时吃。而且非常快手哦。用料鲜木耳200克葱白(洋葱)2小段香菜1根熟芝麻适量花椒10几粒干辣椒1个大蒜2瓣轻盐酱油2勺耗油1勺...

  • 爽口凉拌菜为你解油腻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽口凉拌菜为你解油腻

    无论是春夏秋冬,餐桌上总该有一款爽口的凉拌菜给你的生活带来清爽,虽然不是餐桌主角,但作为配角的它一般时都会给你带来舒服的感觉。用料蒜适量盐适量陈醋适量糖适量香油适量生抽适量花椒适量八角适量葱适量辣椒碎适量紫...

  • 清爽解腻--凉拌海参的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽解腻--凉拌海参

    “海参采用凉拌,食用可保持营养成分”用料海参2个香葱2段糖3克海鲜酱油10ml陈醋5ml香油3ml清爽解腻--凉拌海参的做法海参切小段,香葱切碎末香葱摆在切好的海参上放入生抽,少量醋,糖,最后撒上香油,拌匀即可食用!小贴士对于夏...

  • 清爽不油腻的凉拌菜 凉拌土豆丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽不油腻的凉拌菜 凉拌土豆丝

    用料土豆2个花椒若干大蒜6瓣生抽1勺醋1勺盐鸡精适量红油1勺清爽不油腻的凉拌菜凉拌土豆丝的做法土豆切丝,用清水多洗几遍,洗掉土豆的淀粉,这样更爽口烧水,加盐料酒和食用油水开下土豆丝,烧开即可焯水后的土豆丝过凉,这样更...

  • ❤️凉拌黄瓜:冷菜界的榜首,爽脆解腻‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ❤️凉拌黄瓜:冷菜界的榜首,爽脆解腻‼️

    用料黄瓜1根配料蒜末调料盐、糖、干姜粉、花椒粉、辣椒粉、生抽、醋、老干妈、蚝油❤️凉拌黄瓜:冷菜界的榜首,爽脆解腻‼️的做法黄瓜切条,加一勺盐,用手抓匀出水。十五分钟后倒掉水,把黄瓜装盘调一个灵魂酱汁:蒜末、花椒油一...

  • 爽口解腻的凉拌菠菜粉丝的详细做法,爽口解腻的凉拌菠菜粉丝做法技巧

    爽口解腻的凉拌菠菜粉丝

    用料菠菜1把鸡蛋2个粉丝50克花生适量大蒜适量蚝油5克醋8克生抽5克香油3克食盐2克爽口解腻的凉拌菠菜粉丝的做法准备食材。将菠菜焯熟备用。把粉丝放进去煮软,捞出过一下凉水备用。鸡蛋煎成饼,然后切成条状备用。大蒜切...

  • 清爽解腻—凉拌儿菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽解腻—凉拌儿菜

    宅在家里的这些日子,冰箱里的存着鸡鸭鱼肉通通吃了个遍。天天大鱼大肉,很想念一款新爽的小菜解腻。打开冰箱,家里还有一包娃娃儿菜,本想素炒,转念一想干脆做个凉拌菜吧!不要看食材和做法简单,有时候,越简单的菜越经典!特别是吃...

  • 解腻开胃的拌冷菜!夏天必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解腻开胃的拌冷菜!夏天必备

    集颜值、开胃、解腻与一身的凉拌菜!夏天餐桌必备!用料黄瓜2根干豆腐/千张1张胡萝卜丝少许娃娃菜半颗香菜少许花生米适量蒜末少许生抽1勺香醋0.5勺芝麻香油0.5勺辣椒油适量盐1小勺鸡精1小勺解腻开胃的拌冷菜!夏天必备的做...

  • 夏日解腻减脂快手菜—凉拌海带丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日解腻减脂快手菜—凉拌海带丝

    夏天天气太热,常常没有食欲,来一盘酸辣海带丝,解腻又开胃用料干海带丝100克香菜80克小米椒10个醋4勺生抽一勺半糖适量盐适量蚝油半勺香油适量花椒油适量芝麻适量夏日解腻减脂快手菜—凉拌海带丝的做法将干海带丝泡入冷水...

  • 清凉解腻的凉拌鱼腥草叶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清凉解腻的凉拌鱼腥草叶

    鱼腥草也叫折耳根,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、提高机体的免疫力的功效!今天就用鱼腥草来做一道家常凉拌菜!马上就要过春节啦!大鱼大肉吃多了会腻,这时候来一盘凉拌鱼腥草叶,换换口口味!清凉解腻,比大鱼大肉都解馋!用料...

  • 夏天的酸辣解腻减脂凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天的酸辣解腻减脂凉拌菜

    夏天啦适合吃酸辣可口的凉拌菜,把你喜欢的食材都可以加进去~减脂又美味!用料黄瓜1根胡萝卜1根木耳8朵鸡蛋2个火腿肠1根香菜适量蒜末4瓣味极鲜1勺耗油1勺醋3勺油辣子1勺夏天的酸辣解腻减脂凉拌菜的做法胡萝卜黄瓜去皮儿切...

  • 凉拌双耳“清脆爽口 解腻神器”凉拌银耳凉拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌双耳【清脆爽口 解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳

    【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了,这样做,家人都夸你厨艺好!ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三,小年一过就到年~!新年餐桌上,最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送,【年夜FUN】第二十四道,酸甜辣爽脆的凉拌双耳!用料原...

  • 过年解腻秒光冷菜之十分钟快手凉拌菠菜粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    过年解腻秒光冷菜之十分钟快手凉拌菠菜粉丝

    此菜谱参考抖音博主简简厨房用料菠菜一把粉丝一把蒜泥20克盐3克糖4克香油4克芝麻2克香醋15克辣椒油或麻辣油15克花生酱或扁桃仁酱15克生抽8克白芝麻2克过年解腻秒光冷菜之十分钟快手凉拌菠菜粉丝的做法粉丝泡温水同时...

  • 爽口解腻又简单的美味凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽口解腻又简单的美味凉拌菜

    最近吃的腻,想来点爽口的清清肠胃,emmmmm……看看配料似乎好像大概也不算太清爽呢哈哈哈。这里面的食材其实都可以替代或者删减,我用这些是家里刚还都有。比如也可以放洋葱木耳丝,白菜也可以换成别的蔬菜等。家里的菜,随喜...

  • 解腻小菜—凉拌紫苏| 健康·三餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解腻小菜—凉拌紫苏| 健康·三餐

    又是种植热情过度的结果,紫苏长太快,收一批做个解腻小冷菜。我很喜欢紫苏的香气,有点罗勒和孜然混合味,单独吃时又没罗勒味那么冲,吃烤肉时用紫苏卷着吃,特别提味。这个小拌菜适合平时就喜欢紫苏的人,和红肉类,尤其是牛羊肉、...

  • 清爽解腻-凉拌海参的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽解腻-凉拌海参

    很多人认为夏天不宜吃海参,其实不然。夏天适当吃一些海参,不仅对身体无害,还会对身体有益处。我们常说的"冬病夏治"指的就是在冬季好发的疾病,应在夏季里用药物做预防治疗,冬季就不会犯病或少犯病。所以身体虚弱的人在夏天...

  • 烧椒皮蛋“春季解腻菜”凉拌皮蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烧椒皮蛋【春季解腻菜】凉拌皮蛋

    一切一烧一浇汁,就美味的不行哒....用料原料准备皮蛋4颗青线椒4根小米辣1个小葱1根调料准备生抽老醋蒜末香油花椒油辣椒油烧椒皮蛋【春季解腻菜】凉拌皮蛋的做法青椒穿在筷子上,然后打开炉灶火,开撩~!烧出虎皮!【烧椒过程...

  • 凉拌萝卜丝,爽口冷菜系列,清爽解腻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌萝卜丝,爽口冷菜系列,清爽解腻

    来一盘凉拌萝卜丝,清爽解腻,热量低,不易增胖!用料萝卜1根小米椒2个大蒜6瓣生抽2勺醋1勺白糖1.5克盐2.5克香油1勺凉拌萝卜丝,爽口冷菜系列,清爽解腻的做法备好食材,青萝卜去皮,切成丝;大蒜小米椒切好,备用;碗中放入两勺生抽,一勺醋...

  • 《凉拌柠檬🍋虾仁黄瓜🥒》无油低酯解腻凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    《凉拌柠檬🍋虾仁黄瓜🥒》无油低酯解腻凉拌菜

    Mmm~❤️上了这种夏天酸甜柠檬的滋味!今天一口气炸了一堆炸物...嘿嘿😁炸物是一定要配点解腻炸凉拌菜的呀!今日晚餐~炸物➕凉拌菜➕冰鎮啤酒一罐.....❤️用料黄瓜1大根虾仁約20只《調味料:》蚝油1大勺糖1/4茶匙柠檬汁🍋1颗海...

  • 爽口解腻的凉拌菜系列:凉拌儿菜

    之前在菜场看有卖儿菜的,就买了几个回来做成一道凉拌儿菜。其实这是我第一次吃鲜儿菜(不知道榨菜是不是就用这个做的),做成凉拌的,发现非常好吃,爽爽脆脆,酸酸辣辣的,非常解腻,早餐配粥吃也特别合适。儿菜也可以换成其他可以...

  • 夏日解腻小冷菜—黄瓜拌豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日解腻小冷菜—黄瓜拌豆腐

    用料黄瓜半根嫩豆腐2块蒜瓣多瓣芝麻少许芝麻油适量生抽1勺盐适量夏日解腻小冷菜—黄瓜拌豆腐的做法很简单,豆腐可以水煮一下切小块,也可以想我一样洗一下,开水烫一下,直接拌,黄瓜切细丝,多多蒜泥(我爱吃蒜)放生抽,芝麻油,少许芝...

  • 解腻凉拌白菜心的做法和图解,解腻凉拌白菜心怎么做更好吃

    解腻凉拌白菜心

    用料香菜一根香油半勺盐一克糖一克醋一勺生抽一勺菜心半颗解腻凉拌白菜心的做法准备的白菜心儿洗干净了。对半劈开。切成这样的细丝儿。我没有切的太细。准备几个干辣椒。切成段蒜末,白糖,花椒。把这些东西放白菜上,烧开...

  • 解油腻小冷菜--凉拌蒜苔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解油腻小冷菜--凉拌蒜苔

    年节油水大,介绍一些素菜,平衡一下脂肪。凉拌蒜苔,不常见的冷菜,口味清爽,造型清新,而且没有技术点。适合小惊艳一下的场合。用料蒜苔解油腻小冷菜--凉拌蒜苔的做法蒜苔切成1/3总长度的段。水烧开,焯30秒。捞出过冷水,这样能...