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吃得像个健康人怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的吃得像个健康人精选专题是专门提供吃得像个健康人的相关精彩内容的地方,这里的吃得像个健康人相关内容,小编都精心编辑,精选优质吃得像个健康人的相关知识,分享一些吃得像个健康人方面的经验知识。

  • 吃得像个健康人的做法和图解,吃得像个健康人怎么做更好吃

    吃得像个健康人

    超喜欢这个模特吃的像她一样高一样美丽(^∇^)加油!用料健康饮食吃得像个健康人的做法健康!...

  • 吃了三个月后会白得像鬼的汤谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

    网上看到的。贴过来跟大家分享。不知有没有那么神奇。反正挺补的就对了。有空试试看吧。用料红枣(养颜补血)。。也没有具体用量枸杞(养肝,滋肾,润肺)就看图片的分量再根据个人状况而定吧。薏米(健肤美容)芡实(治老幼脾肾...

  • 情人节做个健康甜点的烹饪做法,大厨教你详细做法

    情人节做个健康甜点

    这是无麸质无油低糖版健康玛德琳。用了米粉和杏仁粉的组合。食谱里有鸡蛋,纯素者可以用一勺亚麻籽粉加三勺水替代一个鸡蛋。祝大家这个特别的情人节快乐健康!用料食材见下图情人节做个健康甜点的做法准备食材做法...

  • 吃得健康|薄脆手抓饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃得健康|薄脆手抓饼

    .(๑>؂<๑)۶今天这种是很薄、很脆的手抓饼,可以沾甜面酱、辣酱吃。不是像馒头那样的!外面做的手抓饼会担心用的油不健康,或者用油不新鲜。自己做的手抓饼就放心多了。(ノ*・ω・)ノ新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之...

  • 一个人也得好好吃饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个人也得好好吃饭

    2015年12月24日(平安夜)用料番薯螃蟹肉腊肉一个人也得好好吃饭的做法番薯洗干净,刮皮放入蒸15分钟,完全因为螃蟹的缘故才蒸怎么久~~洗干净菜(叫什么我忘了)切菜的时候要切小一些肉要切成肉粒姜,蒜,自己做的韩国泡菜(可要可不要)动...

  • 健康萝卜丝肉片蒸粉(做出来好像炒粉,但比炒粉健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康萝卜丝肉片蒸粉(做出来好像炒粉,但比炒粉健康)

    粉是一种很好吃的食物,也是有很多做法的食物。炒粉、汤粉、凉拌……但,蒸是最健康的。最近学会了一种健康蒸粉,和大家一起分享一下。用料银丝米粉1块萝卜半根油适量盐适量糖适量酱油适量健康萝卜丝肉片蒸粉(做出来好像炒...

  • 做一个健康的懒人:意面-Meal Prep的烹饪做法,大厨教你详细做法

    做一个健康的懒人:意面-Meal Prep

    懒,穷,馋,胖不可调和的矛盾,只能相互妥协。一碗番茄肉酱意面,无油低脂便宜好吃又好做。但是总吃,也会吃腻。欢迎来到,一个丧宅的厨房。用料意大利面看你饭量低脂牛/猪肉馅爱吃肉请多放盒装番茄放多了会酸盐随意混合意式香料...

  • 健康看得见香辣藕片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康看得见香辣藕片

    自然,简单,美味,健康用料藕一节花椒适量干辣椒适量两棵香菜酱油,盐健康看得见香辣藕片的做法买藕要买带泥的,最好是清早买,那个时候的藕最新鲜。想吃脆一点的就买藕的小端,中间位置的就没那么脆。我喜欢中间位置的,胖乎乎的,很...

  • 一个长得像海参的蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个长得像海参的蛋糕

    这款蛋糕很适合送长辈~寓意健康~造型也是萌萌哒&#x27;蛋糕完整制作视频,可以去新浪微博观看@小茄子蛋糕用料圆形蛋糕胚动物奶油纯可可脂黑巧克力一个长得像海参的蛋糕的做法圆形戚风蛋糕分2片取一片蛋糕胚中间切一个椭...

  • 如何做懒人健康食谱好吃 懒人健康食谱烹饪方法大全

    懒人健康食谱

    我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。用料三文鱼4人分洋葱,或大葱适量西班牙辣香肠半根普罗旺斯混合香料适量黑胡椒适量奶油20cl食品级铝纸四张懒人健康食谱...

  • 面包本纪-(10)金像健康贝果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面包本纪-(10)金像健康贝果

    配方和工艺由南顺(香港)集团提供用料金装金像面包用小麦粉(高筋粉)650克金像超细面包用全麦粉(全麦粉)350克低糖酵母8克糖30克盐20克水600克黄油30克糖水水1000克蜂蜜100克面包本纪-(10)金像健康贝果的做法1.将金装金像面包...

  • 一人一个不够吃!简单味嗲健康土司🍞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人一个不够吃!简单味嗲健康土司🍞

    没啥,只因闺女爱吃土司,自己做的多健康啊,吃多少都放心!我们家这个方子自己做过无数次了,不需要揉出手套膜什么的,懒人也怕太麻烦!关键是简单还好吃呀,每个吃过的家人朋友都狂点赞,嘻嘻!用料高筋面粉270克白砂糖30克全脂奶粉25...

  • 低卡健康/减脂便当/个人记录的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡健康/减脂便当/个人记录

    五月到手了貌美的便当盒,随着天气热也不愿意去食堂吃饭(食堂的饭油咸,不算特别好吃,也不能说多健康)于是干脆早起给自己做便当,希望健康饮食能帮助我度过平台期呀~用料新鲜蔬菜300g左右粗粮主食适量鸡胸肉牛肉等高蛋白100g以...

  • 一个长得像游戏机的蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个长得像游戏机的蛋糕

    一款淡奶油游戏机蛋糕屏幕是糯米纸打印按钮用翻糖或者巧克力软膏都可以制作视频在新浪微博:@小茄子蛋糕用料6寸长方形蛋糕胚糯米纸翻糖或巧克力软膏一个长得像游戏机的蛋糕的做法6寸长方形胚分两片第一片切掉三分之一...

  • 两个人的减脂早餐,25天,低脂,健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    两个人的减脂早餐,25天,低脂,健康

    用料蛋白适量碳水适量脂肪适量两个人的减脂早餐,25天,低脂,健康的做法12345678910111213141516171819202122232425...

  • 一人食 一个人也要多样健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食_一个人也要多样健康

    记录一下我自己的一人食餐谱用料主食面,各种薄饼,糙米蔬菜水果油脂橄榄油,少量肉类一人食_一个人也要多样健康的做法清炒了冰箱里的小包菜和胡萝卜,用做冰花饺子的办法煎了三个日式饺子,热了无麸麦的植物饼,甚至还摊了个蛋...

  • 🌸弄得像个真的,还真是真的😃 ——我家烤肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌸弄得像个真的,还真是真的😃 ——我家烤肉

    瞎摸摸,还不错,以后可以不用去烧烤店了用料五花肉适量牛里脊适量米酒2勺生抽各2勺淀粉各2勺烤肉粉各2勺🌸弄得像个真的,还真是真的😃——我家烤肉的做法肉洗干净,冻下,再切➕米酒➕生抽➕淀粉➕烤肉粉拌匀➕米酒➕生抽➕淀...

  • 一个人要吃的幸福又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个人要吃的幸福又健康

    看过太多遍深夜食堂和孤独的美食家~从今天起放下手里的巧克力和薯片、一个人也要好好吃饭。ps.人在国外,所以食材以当地为主~用料“蛋白质”鸡蛋火鸡肉鸡胸肉去皮鸡腿肉三文鱼金枪鱼鱿鱼虾贝壳类豆腐瘦羊肉瘦牛肉“脂...

  • 健康懒人餐食谱做法大全,超简单的健康懒人餐做法步骤

    健康懒人餐

    夏天已到用料各种蔬菜鸡胸肉(可不要)糙米任意一种调料包健康懒人餐的做法各种蔬菜准备好(建议加入玉米粒可增加口感任意一种调料包ps因为家里只有这个就只好用它了将蔬菜糙米&amp;鸡胸肉放入电饭锅中再加入适量的水加入...

  • “点心”长得像泡芙、吃得像麻薯的烤糯米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【点心】长得像泡芙、吃得像麻薯的烤糯米糕

    不太一样的烤糯米糕,用做蛋糕🍰的思路来做烤糯米糕(主要是打发蛋白),吃起来外面焦脆,里面软糯。外观像泡芙,味道像麻薯~用料糯米粉150克牛奶140克鸡蛋1个白糖30克玉米油30克泡打粉3克【点心】长得像泡芙、吃得像麻薯的烤糯米...

  • Q弹得像果冻像布丁的蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Q弹得像果冻像布丁的蒸蛋

    蛋蒸好了,给孩子直接吃,拌饭吃,都行~用料鸡蛋3个水和3个鸡蛋同等体积的水盐适量Q弹得像果冻像布丁的蒸蛋的做法准备一个碗,把蛋打到碗里,鸡蛋壳可以留个这样的,也可以留蛋壳的一半。用蛋壳装水,倒入鸡蛋碗里。图上的蛋壳,加3次...

  • 健康的不像话~牛油果不胖糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康的不像话~牛油果不胖糕

    完全替代油脂和一半鸡蛋的牛油果,清新的不要不要的!适合担心糕会胖的童鞋~口感嘛,我觉得润的接近布丁。牛油果颜色很清新有没有⊙ω⊙,然而味道也是。用料牛油果两个(约310克)低粉170克糖70克盐3克鸡蛋两个香草精数滴泡打粉4...

  • 人生就像荷包蛋,该翻就得翻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    人生就像荷包蛋,该翻就得翻

    简单的食材可以做出不一样的美味,其实做饭没那么难。之前在抖音上看到一个汤汁荷包蛋,做完以后觉得不太合我口味,所以增减了一些材料,重新做了一次,味道不错,喜欢荷包蛋的小可爱们可以学起来啦~用料鸡蛋4个清水一碗生抽2勺老...

  • 健康甜品系列|融化夏天的香橙杏仁蛋糕,闻起来美好得像雪糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康甜品系列|融化夏天的香橙杏仁蛋糕,闻起来美好得像雪糕

    我的夏天弥漫着清新的橙子香因为只要是用橙子做的东西都能让我心生欢喜特别是橙子味的雪糕所以今天我想和大家分享我最爱的甜点之一——香橙杏仁蛋糕我超爱它因为它闻起来非常香就像橙子雪糕一样口感更是超乎想象的细...

  • 早餐吃得像个Queen的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐吃得像个Queen

    2015年一个小心愿,希望能把它做好。用料好心情好食材早餐吃得像个Queen的做法做饭摆盘拍照吃小贴士1.吃到胃里舒服舒服的,这是第一要素。2.简单的,传统的,有点意思才好。...