青烫怎么做更好吃
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〖家常自制〗上海青烫饭
我的最爱,哈哈哈!用料上海青香菇克米饭盐脆哨〖家常自制〗上海青烫饭的做法米饭煮熟,香菇泡发丝,上海青洗净切丝油炒脆哨+香菇+菜加入开水、盐、米饭...
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肥牛金针菇+烫青菜+米饭
一人食食谱,供参考。用料肥牛100克金针菇50克日式酱油一勺白芝麻一小把青菜一颗米饭一碗肥牛金针菇+烫青菜+米饭的做法金针菇焯水,沥干。重烧一锅水,加入料酒,烧开后,肥牛在里面烫一下,为了去血沫、去腥味。烫后撩出。起油...
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味增烫青菜
用料青菜一斤味增2大勺姜丝少许芝麻油少许高汤/好水少许味增烫青菜的做法菜洗净,切段,姜切丝。平底炒锅,中火热锅,加入少许水/高汤,再放入青菜,盖锅盖。焖一会儿,出锅装盘。用锅内剩余少许汤汁,拌入味增、芝麻油,调味增酱。淋...
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烫青菜
用料青菜颗酱油勺盐克水克油克烫青菜的做法1.青菜洗干净。2.锅里烧开水,放油。放青菜,5分钟就熟了。3.把青菜捞出放盘。4.热油,放蒜头,加酱油,加点开水。冒泡后,淋在青菜上。...
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青椒馅牛肉一半烫面饺子
尝尝青椒馅饺子!用料面粉300克玉米面粉100克牛肉馅300克青椒3个老抽1勺料洒.1勺花椒面1勺油10克蚝油2勺盐适量葱姜蒜沬适量沸腾水和温水.适量青椒馅牛肉一半烫面饺子的做法手工切的肉馅加入老抽料洒花椒面姜蒜沬清水搅...
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高汤烫青菜(麻辣烫清汤版)
来自某天晚上的突发奇想……用料芥兰(我用本地红脚芥兰花)3棵白菜(娃娃菜)三瓣包心菜一瓣金针菇爱吃多少放多少油麦菜三瓣瑶柱(干贝)七八颗虾干三四只鸡精适量水1000ml各种肉类(火锅料都可以)爱吃多少就多少砂锅(煮煲仔饭的那...
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大骨头汤烫青菜粉丝
用料猪腿骨半根青菜200克粉丝50克大骨头汤烫青菜粉丝的做法猪腿骨剁成小段,姜片爆香,加入腿骨翻炒片刻。放入凉水。烧开后撇开浮沫。放入紫砂锅中,大火煲,约4小时。将青菜粉丝放入锅中烫熟即好。放适量盐、胡椒粉调味。...
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沙县烫青菜
用料青菜颗酱油勺油克小米辣蒜沙县烫青菜的做法切蒜末小米辣青菜尾部切花焯水用猪油最香炒散蒜末小米辣浇在青菜上加两勺酱油...
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烫炒青菜
菜谱名字苦恼了本宝宝1分钟,以后想到更合适的再修改,家乡的大白菜、青菜、蔬菜都是这麽吃,我这的土话叫lié白菜,每次我都能吃一大碗。用料各种白菜,青菜随意水一大锅油适量盐适量水适量鸡精适量烫炒青菜的做法蔬菜洗干净...
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清脆可口减脂烫青菜
吃惯了各种炒菜,偶尔来个快手烫青菜吃起来也是相当爽口。尤其在连着吃了几天大鱼大肉之后,解腻又减脂。用料生菜若干六月鲜酱油少许不宜多,多了会咸麻油少许糖少许清脆可口减脂烫青菜的做法生菜清水洗净锅中倒入清水,待水...
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青花椒麻辣烫
用料各种蔬菜青花椒油盐青花椒麻辣烫的做法所有食材串起来,加水煮过。少许盐调味。肉类海鲜蘑菇增加鲜味,一定要加大白菜,让汤汁更鲜美。一把清油青花椒热锅爆一下,在表面热淋就可以了。真的很好吃!...
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青菜海米烫饭
海米富含铜、蛋白质、钾、钙等多种元素,具有提高免疫力、健脑、明目、补钙等多种功效用料青菜1小把海米20克米饭1碗盐1小匙香油1小匙青菜海米烫饭的做法海米提前用温水浸泡2小时备用。青菜洗净后,放入滴了少许油的沸水...
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也许可以减肥的烫青菜
各种蔬菜都可以烫,小米椒➕蒜粒很百搭用料青菜1把酱油2勺盐1-2克蒜头3个油5-10克也许可以减肥的烫青菜的做法蒜头剁碎,小米椒切段,热锅冷油爆香小米椒跟蒜爆香佐料后加入酱油2勺水2勺煮沸,自己尝下味道,看你的蔬菜多少量,适...
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《昨日的美食》之烫青江菜
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10#77。チンゲン菜のおひたし超简单的配菜。用料青江菜5棵蚝油适量油少量盐少量《昨日的美食》之烫青江菜的做法书中成品如图所示。准备原料。这次选择的是比较小棵...
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蒜酥烫青菜
日常免炒快手蒜蓉烫青菜用料菜心250克酱油2勺油适量蒜酥适量蚝油1勺蒜酥烫青菜的做法青菜洗净,冷热水下锅都可以,大火煮开煮熟煮熟捞起装盘,锅里的水倒掉起锅,加入水、酱油、蚝油,油,比例是5:2:1:0.5勺,加入适量蒜酥,大火煮开煮...
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五分钟就能搞定的烫青菜
现代人讲究健康饮食,不用油炒只需汆烫就可以吃的青菜是不是很好呢。非常简单的做法算不上是菜谱只是在传播一个健康的饮食理念。用料有机小菜心1袋食用油1小勺盐1小勺鸡汁1小勺香油1汤勺水两大碗五分钟就能搞定的烫青...
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冰牛奶烫青菜
健康美味用料青菜500g牛奶(冰)半碗盐少许冰牛奶烫青菜的做法水+少许盐烧开放入洗净的青菜汆烫碗中倒入半碗冰牛奶青菜变软后捞出沥干直接放入冰牛奶中小贴士青菜入冰牛奶后颜色可保持翠绿,牛奶被青菜温热营养成分也未被...
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水烫青菜苔
用料生抽克大蒜蓉瓣油少许水烫青菜苔的做法青菜苔一把,洗净折两段,水烧开烫一下就可以了,摆盘,蒜头切碎,油放锅里烧到六七分热放下蒜蓉,炒出香味关火放生抽在炒一下,浇在青菜苔上就可以了。小贴士不要放盐,生抽多了也会太咸的...
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简单烫青菜(配葱油)
很早之前发过熬制葱油的菜谱,里面就提到过平时烫青菜浇上点葱油,还有炸过的葱头,少许生抽,简单但是健康,味道也是香脆可口。我一个人能这么吃一盘😉用料青菜三颗生抽1.5汤匙葱油一汤匙炸过的葱头一汤匙简单烫青菜(配葱油)...
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干贝烫青菜(少油健康)
办公室姐姐教的健康素食,想吃青菜,又不想炒太油腻,可以试试用料干贝少许耗油1小勺青菜一份蒜2瓣(不吃也可不放)干贝烫青菜(少油健康)的做法干贝提前泡发(至少半小时),捏碎备用清水,滴两滴油,把青菜烫熟捞出摆盘少许油(润锅不让锅干...
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烫青菜拌面
十分简单的料理,十分钟之內就可以做好呢,适合一个人的时候吃用料面条青菜烫青菜拌面的做法将青菜洗净,在烧开的水中烫熟,捞出直接在烫青菜的水中加入面条,煮熟将一二的食材摆入盘子,青菜放一边,面条內加入味极鲜芝麻油拌匀,也...
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烫青菜(无敌简单版)
老少喜爱,绿色健康,随手拈来用料青菜一把(根据人数定量)花生油少许酱油适量盐一点点烫青菜(无敌简单版)的做法青菜洗净(三遍即可)在国内盛上清水,大火至水沸腾放入花生油和青菜待再次沸腾捞出入盘淋上酱油即可剩下的菜汤加一点...
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青团-不用烫面
自记食谱,以下配方可以做12个艾草皮食谱来源自我买的艾草粉后面的说明书,馅料在网上看的,还有自己发挥的,蛋黄肉松馅最好包,因为馅捏紧后很硬,芋泥芝士的好吃,但是因为芝士都蒸爆开了,惨不忍睹,豆沙馅儿的还没吃经验总结一下就...
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腊肠香菇焖饭+烫青菜
无敌简餐,又超级好味~用料小香菇8-10个多福腊肠2根生抽一勺腊肠香菇焖饭+烫青菜的做法小香菇泡发,泡发后切丁;香菇水倒进生米饭里作为煮饭水。腊肠切片。生米饭水比平时少,水面高出米饭1厘米左右即可;倒入一勺生抽,转动饭锅...
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白开水烫青菜
用料酱油一勺水500克猪油白开水烫青菜的做法水烧开放入少许猪油直接放入全部青菜不关火,底下烫好的用筷子夹出...