美味佳肴馆低GI鸡脯滋补汤怎么做更好吃
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![百吃不腻的滋补汤做法]( "百吃不腻的滋补汤做法")
低GI鸡脯滋补汤
今年老妈体检，血糖有些高，妈挺不开心的，感觉自己以后都不能吃东西了。为了安慰她，国庆节家宴时我特别注意老妈的伙食，认真查阅数据制作低升糖指数（GI）的美餐，她特别喜欢这道清爽又鲜美的鸡脯养生汤，用低GI的鸡胸肉处理的滑嫩，配...
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![滋补鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡汤做法步骤]( "滋补鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡汤做法步骤")
滋补鸡汤
气血不足头晕眼花贫血各种…如果在吃的上面会吃比吃什么蛋白质都要有效用料鸡半只红枣5颗枸杞8粒盐适量姜3片党参1克沙参一根胡萝卜一根香菇三朵料酒一勺滋补鸡汤的做法开水煮沸加入料酒肌肉去血水去腥备用准备枸杞红...
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![滋补鸡脚汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡脚汤做法步骤]( "滋补鸡脚汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡脚汤做法步骤")
滋补鸡脚汤
Hello,大家好🍡🌈很久没煲汤了，想念喝汤的味道。就去超市买了鸡脚，此汤舒筋强骨，健脾祛湿，很补喔。用料鸡爪6只香菇3朵红枣6颗姜3片滋补鸡脚汤的做法准备好材料，香菇，红枣，姜片。鸡脚焯水后捞起来。红枣对半切容易煮烂，香菇洗...
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![如何做滋补鸡好吃 滋补鸡烹饪方法大全]( "如何做滋补鸡好吃 滋补鸡烹饪方法大全")
滋补鸡
小时候每年冬天都会吃上奶奶做的滋补鸡用料红糖500克密枣500克桂圆干150克白酒1瓶母鸡1只滋补鸡的做法母鸡一只红糖一斤，大密枣一斤，桂圆干3两50度以上的白酒一瓶小贴士大火烧开后小火慢炖3小时枣在烧开后1小时放下去最...
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![滋补乌鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补乌鸡汤做法步骤]( "滋补乌鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补乌鸡汤做法步骤")
滋补乌鸡汤
用料乌鸡半只枸杞15粒红枣2颗姜4片党参适量当归2片盐适量黄芪适量料酒1勺大葱1节桂圆2颗矿泉水适量滋补乌鸡汤的做法乌鸡洗干净，锅里放水焯鸡肉，鸡肉放进锅里来不水开后放点料酒。煮5分钟就行。乌鸡捞出来放凉水中，我们...
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![滋补清汤食谱做法大全,超简单的滋补清汤做法步骤]( "滋补清汤食谱做法大全,超简单的滋补清汤做法步骤")
滋补清汤
生病住院一周，医生说要清淡饮食，喝个美美的汤补补用料盐克猪骨1根胡萝卜2根玉米1根滋补清汤的做法所有食材切块，洗净，猪骨焯水后一锅炖上，起锅再按自己口味放盐，这个汤比较鲜甜建议少盐。...
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![滋补浓鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补浓鸡汤做法步骤]( "滋补浓鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补浓鸡汤做法步骤")
滋补浓鸡汤
妈妈炖的浓鸡汤是世界上最好吃的鸡汤，好久没吃了。丽芳芳炖的，跟妈妈炖的很接近了～用料姜片枸杞粒红枣颗盐克糯米红酒薏米滋补浓鸡汤的做法现杀鸡肉用热水洗去血水，晾干备用；切好姜备用；洗好薏米红枣备用；枸杞备用。茶油倒入...
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![滋补汤食谱做法大全,超简单的滋补汤做法步骤]( "滋补汤食谱做法大全,超简单的滋补汤做法步骤")
滋补汤
第一次买荸荠做这个汤，没想到是那么的美味……用料猪大骨棒一个玉米1根切段铁山药2根切段胡萝卜1根切块荸荠7.8个葱花香菜姜葱段适量食用盐，味精适量料酒适量水做汤接近4升滋补汤的做法大骨棒切2段，冷水下锅焯一下，放入葱...
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![低脂不胖滋补菌菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂不胖滋补菌菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂不胖滋补菌菇汤
低脂不胖滋补菌菇汤，好喝不腻歪！用料鸡蛋2个小葱1根豆腐1块火脚1条海鲜菇1把低脂不胖滋补菌菇汤的做法步骤1纯奶手撕吐司的做法步骤1海鲜菇洗净切小段，火腿，豆腐切丁，鸡蛋打散备用步骤2纯奶手撕吐司的做法步骤1锅里放少许...
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![滋补鸡翅汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡翅汤做法步骤]( "滋补鸡翅汤食谱做法大全,超简单的滋补鸡翅汤做法步骤")
滋补鸡翅汤
用料红枣几颗枸杞十几粒党参1根姜几片鸡翅数根桂圆几颗玉竹几片香菇五朵莲子一把滋补鸡翅汤的做法香菇用水冲洗干净莲子洗净用纯净水泡发。红枣洗净党参洗净切段备用。烧水放入姜片桂圆拨开洗净备用水开放料酒入鸡翅...
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![药材鸡汤-滋补靓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "药材鸡汤-滋补靓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
药材鸡汤-滋补靓汤
药材鸡汤，补气补血。用料汤的主料鸡半只鲍螺片4片药材类药材包（党参，玉竹，山药，黄芪）50克枸杞1小把红枣3颗桂圆5颗香菇3朵辅料姜两块葱1根花椒6粒八角1个药材鸡汤-滋补靓汤的做法鸡肉一定要新鲜哦！炖汤咱们不要选大肉鸡，肉鸡...
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![滋补鸡汤-补气健脾的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋补鸡汤-补气健脾的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋补鸡汤-补气健脾
周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净...
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![滋补甜鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补甜鸡汤做法步骤]( "滋补甜鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补甜鸡汤做法步骤")
滋补甜鸡汤
鲁山县赵村有一家开了十几年的小饭店，主打的就是这款甜鸡汤，偶尔会想起来这个味道，却因为路程比较远，不是想吃就能吃到的，所以就自己动手做了一次，家人吃后评价说相似度90%，推荐大家试一下，不一样的感觉。用料母鸡1只红枣20颗...
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![滋补老鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补老鸡汤做法步骤]( "滋补老鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补老鸡汤做法步骤")
滋补老鸡汤
香菇炖鸡汤是一道做法简单、味道鲜美的滋补靓汤，补气血、养颜、提高免疫力，口味鲜美。用料枸杞10粒老母鸡半只盐1勺姜两片红枣8颗香菇8朵滋补老鸡汤的做法1.鸡砍块清洗干净，泡一会儿，把血水泡出来，干香菇也泡好2.把鸡捞起...
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![滋补鸭汤食谱做法大全,超简单的滋补鸭汤做法步骤]( "滋补鸭汤食谱做法大全,超简单的滋补鸭汤做法步骤")
滋补鸭汤
气虚血虚的女孩子，夏天最合适的滋补养生鸭汤，简单易学。用料山药1根鸭肉半只玉米1根姜5片盐1小勺滋补鸭汤的做法一个人半只鸭子，剁成小块，去掉油多的皮质，不然太多油。凉水入锅，一勺料酒，去除血腥味，水煮沸后捞出放入电饭锅里...
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![滋补靓汤食谱做法大全,超简单的滋补靓汤做法步骤]( "滋补靓汤食谱做法大全,超简单的滋补靓汤做法步骤")
滋补靓汤
猪腿骨除含丰富钙物质外，还带有蛋白、人体脂肪等很多人体需要的营养元素，常饮大骨头汤能够增强体质、提升身体免疫力，晾凉后的大骨头汤会变为胶状物，那是因为汤里边带有骨胶原蛋白，骨胶原蛋白是胶原蛋白粉的一种，因此可以补...
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![全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤
渣男请吃烧烤暖男炖汤给你喝直男请吃路边摊用料鸡100克花胶2只枸杞十粒党参2克花旗参1克虫草花5根姜2片盐适量味精适量（可不放也很甜）清水适量全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤的做法花胶泡发过的哈鸡最好过一下水哈去...
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![如何做滋补鸡汤好吃 滋补鸡汤烹饪方法大全]( "如何做滋补鸡汤好吃 滋补鸡汤烹饪方法大全")
滋补鸡汤
一个温暖的秋天，不仅要暖身，还要暖胃～用料老母鸡半只葱姜蒜随缘香菇6朵海鲜菇适量红枣6颗枸杞10～20粒料酒3勺生抽2勺滋补鸡汤的做法半只鸡用锋利的大菜刀给切吧切吧～剁成块块，如图所示，在锅里放水，烧开，然后把鸡块倒进去，倒料酒...
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![滋补炖鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补炖鸡汤做法步骤]( "滋补炖鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补炖鸡汤做法步骤")
滋补炖鸡汤
用料鸡1只姜片若干葱若干料酒一勺红枣5颗枸杞一把藏红花一撮滋补炖鸡汤的做法选用一年以上2年以内的母鸡，最好3-3.5斤最合适。砂锅中冷水下鸡，水至少要淹没鸡身，➕拇指大生姜切片，➕小葱一小把打结，➕一勺料酒，大火煮沸撇去...
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![清润滋补-清补凉乌鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清润滋补-清补凉乌鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清润滋补-清补凉乌鸡汤
抗疫期间，要提高免疫力，少生病，不添乱。夏日炎炎一家老小就适合清补了，一碗清补凉乌鸡汤，沙参玉竹养阴生津，莲子淮山健脾胃，薏米芡实去湿气。用料乌鸡半只沙参40克玉竹40克淮山40克莲子30克薏米30克芡实30克陈皮（不喜欢可不放...
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![如何做滋补乌鸡汤好吃 滋补乌鸡汤烹饪方法大全]( "如何做滋补乌鸡汤好吃 滋补乌鸡汤烹饪方法大全")
滋补乌鸡汤
用料乌鸡1只约1000克小葱1小把约15克姜3片约8克红枣3颗约10克枸杞15粒西洋参8片当归6克盐适量吧哈哈哈滋补乌鸡汤的做法准备材料：乌鸡洗干净去除内脏，鸡脚指甲剪掉，切块。小葱打结，生姜切片，红枣枸杞西洋参和当归也准备好...
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![低GI木糖醇版猪肉脯（太好吃啦！）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低GI木糖醇版猪肉脯（太好吃啦！）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低GI木糖醇版猪肉脯（太好吃啦！）
没想到木糖醇做出来的猪肉脯也这么好吃，一点也不差蔗糖和蜂蜜，健康又美味🤗，因为要送朋友所以做了很多，用量比较大。吃不了这么多的话，按比例缩减就好啦。😁用料猪肉（肥瘦3:7）1500克盐12克黑胡椒酱1勺（大概16克）生抽9克老抽6克...
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![滋补母鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补母鸡汤做法步骤]( "滋补母鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补母鸡汤做法步骤")
滋补母鸡汤
专家说的:要多喝鸡汤，提高免疫力！用料老母鸡半只枸杞20粒红枣6颗黄芪5克当归3片党参10克牛大力10克薏仁一小把滋补母鸡汤的做法各种炖料清洗干净沥干水分！半只母鸡清水焯水去血沫温水冲洗干净放入蒸锅，加入炖料！加盖开始蒸...
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![补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤
党参乌鸡汤集营养美味于一身，能益气、滋阴，特别适合女性朋友，经常食用还能美容养颜！本菜谱为FC1内置智能菜谱，菜谱路劲：汤粥主食-汤类。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料乌鸡650g（约半只，切块）姜片20g水2...
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![乌鸡滋补汤食谱做法大全,超简单的乌鸡滋补汤做法步骤]( "乌鸡滋补汤食谱做法大全,超简单的乌鸡滋补汤做法步骤")
乌鸡滋补汤
生完宝宝的女人一定要定期喝些乌鸡汤补一补气血用料乌鸡1只黄芪6克盐少许红枣5颗枸杞小把姜4片党参6克料酒2勺百合8片香菜少许乌鸡滋补汤的做法1、先把乌鸡切块，凉水下锅焯一会儿，撇出血沫，用温水洗净。2、把乌鸡放入砂...
