酸奶蛋白粉伪松饼怎么做更好吃
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酸奶蛋白粉伪松饼🥞
这个做出来就是大概比脸小一点的一张饼,可当零食~我用的酸奶里有糖,而且巧克力味蛋白粉也是甜的,就没加糖,喜欢吃甜的宝宝记得额外加糖啊~按照这个食谱做出来的一个饼大概200g➕,450卡左右,225kcal/100g用料酸奶80克鸡蛋1个面...
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伪奶酪蛋糕(酸奶蛋糕)
我跟娃俩都特馋各种各样的蛋糕,于是整天搜罗着,赶紧记录吧😂️😂️😋️😋️用料酸奶140克鸡蛋2个玉米淀粉15克低筋面粉45克柠檬汁(或者白醋)2滴糖粉20克此方是6寸左右模具伪奶酪蛋糕(酸奶蛋糕)的做法1.蛋清蛋黄分离,蛋黄内加入玉米淀...
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手动打发の蛋白舒芙蕾欧姆蛋(伪松饼)
周末可以做的减脂早餐~想吃松饼但面粉热量伤不起QAQ没有电动打蛋器只能用手了(健身留下的麒麟臂力2333)用料蛋白2个柠檬汁2~3滴盐适量手动打发の蛋白舒芙蕾欧姆蛋(伪松饼)的做法蛋白加柠檬汁和盐混合后冷冻10分钟利用时间切...
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酸奶松饼
说实话,这个松饼刚出锅趁热吃很好吃,凉了就感觉一般了,但是加糖打发一些淡奶油,抹在松饼上加上个草莓,卷起来放到嘴里,嗯~~~美味[耶]盛小楠,两个男孩儿的妈妈,大儿子初中生,小儿子3岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻...
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酸奶(伪乳酪)蛋糕
小宝天生排斥奶制品,奶味十足的乳酪更是接受不了。但这款入口即化、有点像冰淇淋的酸奶蛋糕却能吃上一大块!经过冰箱冷藏,口感更好(比起轻乳酪蛋糕口感清淡些)。用料鸡蛋4个冰糖粉50克低筋面粉40克玉米淀粉30克酸奶300克酸...
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肉桂南瓜酸奶脆饼(蛋白粉烘培)
参考了很多菜谱,健身档做个零食真不容易啊。是想做意式脆饼(biscotti),但是如果用那么多面粉,碳水太高,用鸡蛋蛋白质高了,但是脂肪也高了。最后选用了脱脂希腊酸奶替代鸡蛋,和一部分蛋白粉替代面粉。还用了玉米面只是家里有就...
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酸奶鸡蛋松饼
松饼中间夹上豆沙,秒变铜锣烧!学会这个再也不用出去外面买啦!用料鸡蛋2个面粉100克糖40克植物油18克酸奶鸡蛋松饼的做法首先准备2个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分开。这样做出来的口感更像蛋糕。把面粉筛入蛋黄液中,加入牛奶,砂糖,植...
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蛋白粉松饼PROTEIN PANCAKES
菜谱来自,由Ian和Henry创建,他俩致力于研究快捷、健康而又美味的的纯素食谱。菜谱中除译文外,同时附有原文(英文)。如有错误,欢迎指正。用料燕麦oats1杯不含奶制品的香草蛋白粉dairy-freevanillaproteinpowder1/4杯泡打粉ba...
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蛋白粉版无糖酸奶华夫饼
用了MP的北海道牛乳代替部分面粉和甜度,不用额外加糖,松香软美味!用料鸡蛋1个低筋面粉20克蛋白粉30克玉米淀粉10克抹茶粉5克(可无)酸奶100克(或80g牛奶)黄油12克泡打粉2克蛋白粉版无糖酸奶华夫饼的做法黄油室温软化,先把所有...
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酸奶奶酪蛋糕(無粉、蛋白版)
高蛋白減肥中,沒辦法吃澱粉類,又愛吃甜食。只好自己研發無粉版的東西!用料自制酸奶奶酪220g奶油奶酪20g黃油50g(可加可不加)蛋白4-5顆無糖可可粉20g純黑咖啡粉一包2g新鮮檸檬汁少量代糖適量酸奶奶酪蛋糕(無粉、蛋白版)的做...
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酸奶蛋糕(伪奶酪)
今天妈咪生日做一个低糖油蛋糕這款酸奶蛋糕有奶酪蛋糕的味道同样,我还是不放油6寸大小1⃣️我的酸奶是自己做的无糖酸奶2⃣️糖我放很少,自己按喜好看着,可再加入20g用料鸡蛋2个玉米淀粉15克低筋面粉45克糖25克浓稠酸奶130克...
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酸奶 伪芝士 蛋糕
自用配方4寸用料鸡蛋1个酸奶45~100克糖30克柠檬汁1滴全麦粉17克酸奶伪芝士蛋糕的做法蛋清蛋白分离蛋清中加柠檬汁和糖打发至偏干性发泡面粉、酸奶和糖加入蛋黄搅拌均匀烤箱中放温水[水浴法]预热150度蛋清和蛋黄糊搅拌...
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伪🧀酸奶蛋糕
用料酸奶200克鸡蛋4个油45克低筋粉40克玉米淀粉25克糖75克白醋几滴伪🧀酸奶蛋糕的做法跟普通戚风一样的做法,只是蛋黄糊内加入了酸奶。这是打发好蛋白搅拌好的状态因为这是水浴法烤制所以要提前把模具粘上锡纸防止烤制...
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[低碳]酸奶椰子面粉发面饼-无敌伪糯米饼
个人低碳,伪生酮患者。自食记录配比口感跟普通糯米饼简直一毛一样!!!🍪酸奶是自制的,加代糖🍪奇亚籽可以换成其他坚果🍪不烙饼,用烤箱也阔以。先预热,160-170度,烤20-30分钟看各家烤箱的脾气而定用料自制酸奶150克椰子面粉90克...
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【低卡无面粉】希腊酸奶伪芝士蛋糕
有一天没有做午饭就带了希腊酸奶混着椰子粉凑合一下,没想到那滋味好像芝士蛋糕哦!!!!❤去搜了一下居然真的有人丧心病狂地写了菜谱!!!!转自有改动~原方子一些感觉比较难买到的材料用了家常版来替代~2014.4.13修正蛋糕体牛奶用...
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宝宝辅食:奶香松饼(无松饼粉,蛋白打发法)
适合11M+松饼好松软呀,完全不用呀要太好吃了!只要已经开始吃蛋清的宝宝就都适合哒。真的超好吃,淋上自己喜欢的酸奶或者别的适合宝宝的食物就是美美的一餐啦。今天汉堡包小盆友看到这五颜六色的一盘,眼睛发亮,高兴的直跺脚...
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酸奶蛋糕(松饼粉版)
突发奇想试着做一次,个人感觉挺好吃的,尤其是放在冷藏室凉了以后。用料很简单,用量可以倍乘。用料鸡蛋1只松饼粉100克酸奶100克巧克力烘焙豆适量酸奶蛋糕(松饼粉版)的做法把鸡蛋,松饼粉,酸奶全部倒入碗中。用手动打蛋器打到...
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(伪)白家正宗酸辣粉丝
用料镇江醋粉丝姜蒜葱干辣椒花椒辣椒粉花椒粉辣椒油香油酱油盐糖鸡精菜油水/高汤(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法粉丝用热水泡3分钟左右,捞出备用锅热倒油,油热后爆炒干辣椒花椒,再放入姜蒜末炒出香味倒入酱油、醋、水/高汤...
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酸奶松饼(高筋面粉版)
高筋面粉也可以做的松饼,软软的,hin好吃😊用料鸡蛋3个酸奶100克高筋面粉100克淀粉100克玉米油15克泡打粉8克糖可加可不加酸奶松饼(高筋面粉版)的做法鸡蛋和酸奶混合打起来成为液,高筋面粉淀粉混合好,再加上泡打粉,粉们加入液...
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紫薯蛋白粉鸡蛋松饼
用料鸡蛋2个牛奶50克蛋白粉15g紫薯150g紫薯蛋白粉鸡蛋松饼的做法将蛋白粉倒入牛奶中搅拌均匀打入一颗鸡蛋将蒸好的紫薯扒皮压成泥,和鸡蛋牛奶拌在一起平底锅刷油,将混合泥倒入,两面金黄均可小贴士出乎意料的好吃,还很有饱...
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松下面包机-伪斯巴克酸奶蛋糕-超方便
这是个悲剧开始的故事,好不容易买到的酸奶,到手破了4个。这年头在上海怎么可以浪费粮食,统统扔进面包机烤蛋糕吧!超方便、全程不脏手。事后只要洗烤炉,超级适合懒人、光看这材料就觉得很健康的样子。用料酸奶350克鸡蛋2个...
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myprotein蛋白质粉松饼
主要是myprotein太甜了…冲着喝会齁…用料酸奶一盒面粉一勺myprotein北海道牛奶味蛋白质粉两勺鸡蛋1个myprotein蛋白质粉松饼的做法混好拌匀,稀糊状就可以,北海道牛奶味的蛋白粉太甜了,所以我加了一点面粉,比例大概蛋白质...
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无油无粉伪肉松蛋糕
家里香蕉快烂了,为了不浪费,所以!!早餐做鸡蛋香蕉松饼。(鸡蛋也是不小心裂了才想着吃)然后最近买了黑炭面包就一起组合,没想到很好吃。!不定时会发布食谱。(主要太懒)用料鸡蛋2个香蕉1根黑炭红豆松子面包一片猿点牌鸡肉松个人喜...
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蛋白粉松饼 生铜
关心生铜人群哈哈哈~~~用料鸡蛋1个蛋白粉50克温水50克泡打粉5克蛋白粉松饼生铜的做法蛋白粉可以选自己喜欢的牌子和口味我用的是肌肉科技的香草味50克温水将蛋白粉冲开搅匀加入蛋搅匀加入泡打粉搅匀可以稍微多搅一下让材...
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蛋白粉松饼
用料鸡蛋🥚1个蛋白粉几大勺泡打粉适量面粉适量蛋白粉松饼的做法所有材料混合,加水成浓稠状态,平底锅刷油,定型,用小火🔥!一定要用小火沙琪玛的口感!!!!小贴士一定用着小火面粉是为了让它定型只需要一点点下次尝试不用面粉不知...