生酮烤椰子片怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的生酮烤椰子片精选专题是专门提供生酮烤椰子片的相关精彩内容的地方,这里的生酮烤椰子片相关内容,小编都精心编辑,精选优质生酮烤椰子片的相关知识,分享一些生酮烤椰子片方面的经验知识。
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生酮烤椰子片,薄薄脆脆停不下来
薄薄脆脆口感简直不要太好!生酮期间吃过最好吃最完美的零食!(零食要少吃😂)用料无糖椰子片适量生酮烤椰子片,薄薄脆脆停不下来的做法铺油纸,撒椰子片,150度,8分钟,晾凉即食!OK!小贴士超好吃!!薄薄脆脆😝😜...
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椰香早餐麦片(生酮)
生酮期间也可以吃麦片啦!!!直接吃可以做甜点!!!当脂肪炸弹也是很赞的选择!!!也可以放在自制无糖酸奶里吃!!!偶然间创造的一种,真的真的是!!!真的跟麦片吃起来一毛一样啊!!!当我发现这个方法的时候,那真是,当时的心情怎么形容呢!!无与伦比的美...
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生酮料理——生酮椰子球
用料椰子粉300克椰子油60克椰奶100ml蛋黄6个代糖(甜菊糖、赤藻糖)75克生酮料理——生酮椰子球的做法全部倒在一起用手揉成球(可以先预热烤箱180度)大概大概的排好烤到微焦黄大约20分钟取出放凉...
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生酮免烤椰子坚果条
转用料见图片生酮免烤椰子坚果条的做法见图片见图片见图片...
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低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-椰子重芝士椰子重芝士椰子重芝士!绝对是生酮能量炸弹的椰子重芝士!椰香浓郁奶味醇厚!低碳断糖生酮超级友好的香浓六寸无粉椰子芝士蛋糕不来试试嘛!(烤芝士/烤乳酪/椰浆/椰奶/脂肪炸弹)
超低碳!超能量!清香椰味!简单粗暴快手懒人!比空口吃椰油更美味的能量吃法!芝士蛋糕届的白富美!生酮、椰控一定不能错过的重芝士蛋糕!用料菲力奶油奶酪250克佳乐高脂椰浆(coconutcream)200克冷压初榨椰子油(请看小贴士)30g赤藓糖...
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烤椰子片
从小就喜欢上,记得都得过年时,才有得卖,现在两个孩子的妈了,还是喜欢,我自己来做,香香香用料椰丝350克清水700克白糖(没有冰糖)310克烤椰子片的做法切好的椰丝清水白糖开始了糖水有点少了,小伙继续翻炒继续炒到椰丝分离出来出...
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椰子面粉曲奇 可生酮免烤箱
消耗椰子面粉!用料椰子面粉10g鸡蛋一个椰子面粉曲奇可生酮免烤箱的做法混合材料成面团,可以直接烤,也可以取一半包入自己喜欢的馅料,微波炉一分钟半左右。芝麻馅的~蛋黄酥~蛋黄酥芝士夹心黑芝麻肉松伍仁肉松芋泥蛋黄肉松芋...
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生酮椰子球
用料椰蓉35克杏仁粉10克洋车前子粉6克椰蓉碎25克蛋白1个牛奶25克赤糖醇10克生酮椰子球的做法材料全部计量完成蛋白打发,分三两次加入赤糖醇和洋车前子粉混合物,打发至蛋液缓缓滴落的样子。加入椰蓉、牛奶拌匀,常温静置让...
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烤椰子片
用料糖适量椰子1个烤椰子片的做法椰子肉切片,可不要黑色的硬皮,有硬皮的话吃到后边渣渣的感觉更明显一点。切片尽可能薄,一是更快干,二是更脆。放入适量白糖撒在椰子片上,混合均匀腌渍一会,烤多少腌多少,不要腌过久,看到白糖...
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生酮keto椰子奶冻 椰子方块
减肥零食用料牛奶250克椰浆200克凉开水50克吉利丁5克代糖6克生酮keto椰子奶冻椰子方块的做法首先用凉开水泡6克吉利丁粉然后其他的材料混合加热让代糖融化不需要沸腾接着把椰浆牛奶冲进吉利丁水里面记得边搅拌冷藏4小...
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【生酮】快手椰浆奥利奥牛奶雪糕—生酮椰子灰
作为一个正在生酮的吃货,雪糕怎么可以不吃!我的生酮一直不算很严格,所以加了奥利奥(为了口感)当然不敢加很多啊。认真的小酮人可以不加,椰浆雪糕也好吃的要死!用料稀奶油50g椰浆10g奥利奥(可不加)5g赤藓糖醇5g【生酮】快手椰...
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烤椰子片烤箱版(成品椰子片)
买的原味无糖椰子片,烤着吃,当小零食,我没有加糖什么的,负担小一些,不过也不要多吃,网上查的椰子片,热量很高的😃然后牙口不好的,也不大能吃,只能用破壁机磨成粉了,可以做面包饼干放进去话说烤椰子片超香的,真的是满屋子飘香,都是...
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生酮饮食之烤椰片
最近迷上了生酮饮食,特意做了一款烤椰片以缓解想吃零食的欲望用料椰子片半袋生酮饮食之烤椰片的做法首先要买这种配料表只有椰肉的原味椰子,不要含有任何的添加把烤盘铺上防油纸,椰片均匀的铺放在烤盘里上下火120度烤20...
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(生酮)零食椰子脆片
只来得及拍这张,因为吃的太快了Orz嗯,我好偷懒的菜谱用料无糖椰子脆片代糖(生酮)零食椰子脆片的做法某宝买的椰子片,无糖的,不是很脆不粘锅大火预热转小火下椰子脆片,翻炒到边缘发黄加入代糖翻炒又脆又香小贴士生酮可以吃...
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【生酮】椰子开菲尔奶(椰子酸奶)
逛citysuper的时候被椰子酸奶吸引,买了一小盒,入口浓郁的椰子香气,于是回来copy一个,口感惊艳哟~用料椰浆500ml全脂巴氏消毒牛奶500ml开菲尔菌适量【生酮】椰子开菲尔奶(椰子酸奶)的做法玻璃瓶消毒好,椰浆要选用没有黄原胶添...
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超简单生酮椰子酥片/薄脆
用碳水版椰子脆片配方改良的,用椰子面粉或杏仁粉代替,这个配方是刚好烤一版的用量用料蛋清一只30克黄油35克代糖10-15克椰子粉20克椰蓉50克超简单生酮椰子酥片/薄脆的做法黄油先放在室温软化+代糖搅拌均匀椰蓉+粉粉混合...
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生酮烤包子
生酮两年了,很想吃包子🙁用料椰子粉40克泡打粉2克鸡蛋清2个亚麻籽粉30克五花肉适量蔬菜适量葱适量生酮烤包子的做法把车前子粉、椰子粉、亚麻籽粉、泡打粉混合准备俩鸡蛋加了奶油,也可以不加只要蛋清蛋清分三次加入醒一...
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生酮烤包子(生酮餐包)
1-原则上烤包子是生的肉馅包好了烤,但是由于不用面粉,不知道杏仁粉椰子面粉能不能耐高温烤那么久,所以我就提前炒熟了馅。2-面皮里也可以不放油,我也做过,也松软的。不放馅的话,烤出来就是餐包,夹你想吃的。比如奶酪什么的,当...
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Keto 生酮 海盐可可椰子脆片🍪曲奇
Keto生酮海盐可可椰子脆片🍪曲奇以为翻车了呢,结果凉凉了以后味道真不错!姥姥姥爷吃了都说好吃🥰记录下做法用料1️⃣干性原料椰子面粉50g+赤藓糖醇60g+泡打粉4g菊粉5g(可不加)2️⃣液体有盐黄油100g+蛋液100g+香草精几滴如果...
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生酮椰子冻椰子小方
想吃很久很久,很喜欢这个零食,但生酮嘛。。。不能吃只能自己做,搜了好几个正常做法和生酮做法,非常容易简单!有椰浆纯版的,但我觉得加淡奶油奶味更浓,配料也很好买,生酮馋猫必备啦简直(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料牛奶~50克椰蓉10...
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【生酮keto】免烤椰子坚果条
来自彭安安的生酮的食谱。用量是十份量。每份能量121卡净碳水:1.6g脂肪:11g蛋白质:3.3g膳食纤维:2g用料黄油20克杏仁粉120克扁桃仁30克椰子粉30g菊粉代糖50g盐1g【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法将黄油软化所有材料混合,...
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香烤椰子片
椰子吃完后,椰肉扔了浪费,买了几袋椰片仔细研究了一下,很简单就做出来了,自己做的不含香精色素,吃着放心。找对方法取出椰肉也很简单,就让我来告诉大家吧用料椰子1个糖30克香烤椰子片的做法用锤子把空椰壳敲开,然后用勺子把...
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超好吃的生酮椰子脆片
断碳水期间超级想吃脆脆的小饼干,最近用椰蓉瞎捣鼓出来的椰子脆片意外超好吃!奶香奶香而且椰子味儿好浓郁!自己留起来后面想吃的时候再刷!口感很神奇!用料黄油43克鸡蛋2个椰蓉120克赤鲜糖醇+甜叶菊混合代糖20克杏仁粉(巴旦...
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🌀低碳生酮🌀香脆椰子片
用料无糖椰子片100克鸡蛋清1个赤藓糖醇5克可可粉3克🌀低碳生酮🌀香脆椰子片的做法蛋清放碗中,赤藓糖醇分两次加入,把蛋清打发起泡(同时预热烤箱150度)称好椰子片把可可粉放进打好的鸡蛋液中搅拌,在放入椰子片搅拌均匀,然后...
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keto-生酮椰子脆片(咯吱脆薯片味)
买的无糖椰子片一公斤三十多块吧偏软可以拿来煲汤的但是嘴馋想吃烤的脆片…市售椰子片都是有糖的…这种最划算keto友好零食哦。敲黑板一定要人工看火~分分钟就容易烤过了。用料无糖椰子片keto-生酮椰子脆片(咯吱脆薯片...