低卡砂锅芋头焖鸡怎么做更好吃
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低卡砂锅芋头焖鸡
夏天简直太热不想一直闷在厨房大汗就想着尽可能把一餐需要的营养一锅来搞定那这个就完全可以满足简单快手又好吃记录一下以后可以经常做来吃了用料新鲜鸡半只香菇5朵胡萝卜1/3根豆角8根芋头100g大蒜大葱洋葱青椒段适...
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砂锅焖鸡
懒人最怕洗碗了,冬天一只砂锅能搞定的菜绝不多用一个碟,所以简单快捷,好吃有营养的砂锅焖鸡安排上吧用料嫩鸡半只黄酒2勺香菜2根生抽3勺蚝油2勺生姜1块沙姜1块蒜6瓣葱2根香菇4朵砂锅焖鸡的做法香菇提前洗干净,用清水泡发(...
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翻砂芋头
用料芋头1个白砂糖半碗水半碗油没过芋头橘皮半个翻砂芋头的做法1.放油炸熟芋头2.盛出,锅里的油倒出,加水加糖搅拌至大泡沫变成细泡沫3.加入橘皮搅拌一分钟4.关火,倒入炸好的芋头5.翻炒至芋头上霜即可...
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芋头砂锅煲
这是个吃芋头的好时节…芋头属于碱性食材,含有的黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够提高机体的免疫力和抵抗能力,能预防肿瘤、结核等疾病。芋头中的芋头多糖经过胃肠消化后可以吸附胆固醇及脂肪,因此提示芋头多...
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砂锅黄焖鸡
今天的晚餐用料鸡腿2只姜片蒜瓣蚝油1勺料酒1勺土豆1个青椒1个糖3克酱油1勺盐1克香菇3朵砂锅黄焖鸡的做法鸡块焯水,别忘了加点料酒去腥香菇,青椒,土豆,切块蒜末姜末热锅放油,炒糖,变色后放鸡肉炒红,然后放入土豆,香菇,一次放入...
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砂锅焖红蒜头鸡翅根
用料鸡翅根10个生抽1勺蚝油1勺盐半勺生粉1勺生姜半块红蒜头1碗料酒适量砂锅焖红蒜头鸡翅根的做法第一步,腌制鸡块鸡翅根洗好后,用刀从中间斩成两截。盆中的鸡翅加生抽、蚝油、生姜片、盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀,加一点油...
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芋头黄焖鸡
芋头和鸡一起焖,这个搭配老经典了,咱们今天给这个经典搭配来个经典味道,直接做成黄焖鸡,做好后颜色好味道香,特别诱人。“黄焖鸡”这个味道怎么下调料?多少酱油多少盐,要不要加糖,要不要加点得香?这个还真不用担心,直接加一包滋...
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芋头焖鸡
用料芋头300克三黄鸡1/4只蚝油1勺生抽2勺盐适量姜1小块蒜头2瓣老抽半勺干辣椒(或老干妈)2个葱1根芋头焖鸡的做法芋头、鸡肉洗净切块。热锅烧油,加入姜蒜干辣椒煸香,放入鸡肉稍微煎一下。鸡肉变色加入芋头翻炒,加入蚝油、生...
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砂锅洋芋鸡
和朋友去医院做孕前检查在医院旁边一家店吃的铜锅洋芋鸡拌饭吃超级下饭!!于是就有了这次尝试老样子先写菜谱之后补照片用料小土豆7个鸡1/4只剁椒1勺大蒜籽3瓣姜片3片香叶1片盐适量克洋葱末少许小米椒5个生抽蚝油蒸鱼油...
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砂锅焖土鸡
用料土鸡半只土豆2个尖椒1个花生油20克生姜适量(切片)大葱适量(切段)大蒜4瓣花椒15-20粒八角1个(一斤肉,一个八角原则)桂皮1小块香叶4片黄豆酱2勺盐适量生抽2勺老抽1勺料酒适量冰糖15克砂锅焖土鸡的做法锅中烧水,加入适量生姜...
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生焖砂锅鱼头
这道生焖砂锅鱼头可以用作店里的招牌特色菜,味道鲜美,在家也可以做,操作简单易学,超级下饭用料大头鱼鱼头1个盐5克味精5克鸡精5克白胡椒粉2克东古酱油10克蚝油10克料酒10克淀粉15克洋葱100克猪油100克姜末30克蒜末30克大...
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芋头焖鸡块
一道快手美味的下饭菜色香味俱全而且健康低脂你怎能不爱用料荔浦芋头半个鸡腿肉(去皮)两只辣椒两个蒜两瓣生抽少许耗油少许芋头焖鸡块的做法先准备材料芋头切滚刀块鸡腿肉去皮切成小块辣椒切块下橄榄油油热之后放入鸡腿...
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砂锅焖鸡
冬天,沙锅菜热呼,烧汤,焖菜,焗饭样样行用料鸡半只料酒2勺生抽3勺老抽2勺姜2片香菇6朵木耳适量糖2勺胡萝卜1根香芹5根炸腐竹适量砂锅焖鸡的做法今天又炸了腐竹芹菜切段,胡萝卜切片泡发好的木耳,香菇切片鸡肉砍件热锅凉油,爆姜...
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砂锅焖田鸡
用料田鸡2只姜4片青椒1个葱1根盐5克料酒1勺红椒1个白糖少许生粉少许紫苏50砂锅焖田鸡的做法切配料紫苏田鸡洗干净之后,用料酒,生粉,盐,酱油,白糖,进行腌制,然后把青椒红椒蒜头姜片下锅干爆香,盛起来,再把田鸡捞起来倒进去油锅...
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简单砂锅芋头鸡翅
调料简单,易做。用料鸡翅15个香芋1个盐焗鸡粉15g姜3片蒜头1个料酒2勺简单砂锅芋头鸡翅的做法鸡翅和盐焗鸡粉搅拌均匀,腌制两个小时以上砂锅放油,油热放姜蒜,先一个个鸡翅摆在砂锅底,砂锅底整齐摆满后再将芋头摆在鸡翅上,一...
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反砂芋头
第一次做的时候做成了拉丝,反不起砂,原来是我还不够坚持✊反砂的时候一定要坚持哦~第二次就厉害了,条条都好看、裹着白霜反砂芋头真的很好吃~有客人做上一盘也倍有面子,放下手机,泡一壶茶,一盘芋头,聊聊家常~用料芋头1个白糖多...
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砂锅芋儿鸡
用料鸡半只姜片香料勺料酒勺花椒粒蒜瓣盐克芋头个泡椒泡姜郫县豆瓣勺葱砂锅芋儿鸡的做法鸡宰好备用,芋头刮皮待用;葱切段、蒜不切,泡姜切片,泡椒剁碎。锅中加油烧热关火,加入豆瓣酱、蒜、泡姜、泡椒、花椒再开大火翻炒,后加...
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芋头焖鸡腿
用料鸡腿2只芋头半个葱2根姜一小块蒜4瓣小米椒2个五花肉三分之一条生抽2勺老抽1勺料酒/二锅头1勺/1瓶盖蚝油1勺冰糖1小颗盐少许油1勺芋头焖鸡腿的做法芋头去皮,切稍微大一点的块葱切3段,蒜姜辣椒切丁鸡腿,五花肉切块(不想...
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砂锅焖鸡汤
料很足,小朋友很喜欢,连喝了两三碗汤。菌菇是很好的营养食材。趁天气还没太热,还能喝鸡汤的时候再补补。用料鸡只姜片盐克葱根枸杞粒红枣颗香菇干榛蘑干土豆砂锅焖鸡汤的做法1、鸡肉洗净切块焯水(加料酒),捞出盛入砂锅;砂锅...
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砂锅生焖鸡
用多种酱料腌制过的鸡肉,放进砂锅,慢炖半个小时后……妈妈们,赶紧给家人换个口味吧~用料鸡腿一只青红辣椒各一个洋葱各半个大蒜一头姜适量韩式辣酱、烤肉酱各两勺叉烧酱一勺(没有可以不放)味极鲜、蚝油、蜂蜜各一勺啤酒半瓶...
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砂锅焖鸡翅
最近迷上砂锅,这周末娃从老家回来了,做个他爱吃的鸡翅吧~用料鸡翅中12个洋葱1小个土豆1小个胡萝卜1根大蒜2个大青椒2个蚝油2勺料酒2勺生抽2勺姜5片盐10克辣椒末1勺花椒粉1小小勺牛肉酱2勺砂锅焖鸡翅的做法鸡翅中加料酒,姜...
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砂锅焖鸡🐔
用料小公鸡一只老抽少许生抽少许蚝油少许葱姜蒜适量香叶一片猪油一小勺糖少许盐少许胡椒粉少许豆油少许麻油少许泡椒三个红辣椒五个青椒三个砂锅焖鸡🐔的做法把葱姜泡椒放入干净的砂锅中干炒鸡肉,放入切好的红辣椒丁,至...
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健康低卡——入味好吃&砂锅红枣焖鸡
用简单的方式做一锅美味的焖鸡,加入红枣,增加甜味的同时让鸡肉更加入味好吃。鸡肉多余的油脂和鸡皮都去掉,用油量基本是零,利用焖煮的方式,特别好吃,推荐试一试哦。用料鸡1只红枣4颗小葱少许姜4片健康低卡——入味好吃&...
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芋头遇见了鸡-芋头焖鸡
用料大芋头半个果园鸡半只姜切一点小米椒越多越辣料酒两大勺老抽一大勺生抽两大勺胡椒粉凭感觉芋头遇见了鸡-芋头焖鸡的做法切芋头,快越小,焖后越粉越烂。土豆也可😊鸡切块,解冻。过热水焯,滤干。准备小料:蒜姜小米椒葱准...
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砂锅焖鱼头
用料鱼头1个葱2根香菜2根蒜头1个姜8片胡椒粉少许盐少许生粉2勺酱油少许砂锅焖鱼头的做法清洗好鱼头,把内部黑色刮掉。放生粉搅拌,再放胡椒粉搅拌,腌15分钟砂锅烧热放油、烧热,放蒜头、姜,爆香把鱼头放进锅,盖锅盖,大火焖,3分...