低碳魔芋面怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的低碳魔芋面精选专题是专门提供低碳魔芋面的相关精彩内容的地方,这里的低碳魔芋面相关内容,小编都精心编辑,精选优质低碳魔芋面的相关知识,分享一些低碳魔芋面方面的经验知识。
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低碳魔芋面
低碳的魔芋,炒虾好搭档,本地菜市场能买到片状的,切丝做成面,也不错还快手用料魔芋适量低碳魔芋面的做法菜市场买的新鲜魔芋,这一片1.6元,只加了凝固用的石灰,没有其他淀粉和添加剂,也可以用买到的现成魔芋丝魔芋切丝,准备其他...
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麻酱拌面(魔芋粉丝低碳版本)
用料魔芋丝250克黄瓜1根芝麻酱3勺橄榄油20克香油1勺辣椒油1勺小葱1根醋1勺酱油半勺盐1小勺麻酱拌面(魔芋粉丝低碳版本)的做法把调料拌匀,黄瓜拍一拍,搅拌在一起就可以。调料可以根据自己口味做加减...
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低碳低卡可可魔芋蛋糕(无油无糖无面粉)
一共250kcal,成品220g,113kcal/100g,图上一块是25g左右,挺大一块了,才28kcal,低碳低卡,吃起来没负担,口味和口感都不错,吃腻了原味,来点可可味的.可可味的做出来气孔特别大,可能是可可粉的缘故,口感也比原味有嚼劲一点.用料蛋...
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魔芋面,低碳水的好东西
魔芋面一份热量30大卡碳水大概10克不到,减脂时期的好伙伴虽然很难入味但是厨艺好并不需要担心:)用料魔芋面一包优质蛋白例如鸡胸肉100克左右蔬菜类随意吧调味料不要太多盐份魔芋面,低碳水的好东西的做法蟹腿肉葱拌面举例...
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低碳鸭血魔芋粉丝汤
不在意低碳的吃普通粉丝即可用料鸭血魔芋丝结鸭肠泡椒海带圆白菜青椒生抽,醋,胡椒粉姜葱蒜低碳鸭血魔芋粉丝汤的做法鸭肠洗净,切泡椒青椒拍蒜半勺油炒香蒜和青椒下泡椒和鸭肠翻炒到鸭肠变色盛出这种海带丝不用泡发不用洗...
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低碳魔芋粥(非生酮、低GI)
父母糖尿病,本人血糖异常,都是爱吃碳水的人,实在是太久没喝粥了,馋得要命,于是,尝试了把冷饭和魔芋米混在一起煮粥,没想到口感还是和白粥很像的。用料冷饭1碗魔芋米1袋低碳魔芋粥(非生酮、低GI)的做法魔芋米放水里冲洗到味道散...
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低碳水主食魔芋面条★★★★☆
魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低,却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高,但嘴又馋的不行的时候,魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数(GI)也不高,这代表它不会让你的血糖骤升骤降,波动过大。魔芋代餐可以根据实际摄入...
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【低碳水】芥末辣鸡魔芋面(cos凉米线)
昨天做老奶洋芋的时候手边儿正好有两块儿鸡胸肉和辣豆豉,沉浸在滇味回忆中的北斗君瞬间想起了凉米线,嗯哼~ψ(`∇´)ψ~我要做点儿辣鸡酱拌魔芋面吃~吼吼⚠️以下口味和做法完全是按照个人喜好及习惯(想象力)操作的,因为很好吃就...
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生酮低碳水魔芋虎皮
好久没更新了最近开了个小的甜品店有点小忙魔芋虎皮最好好火贴一个配方,大家一起来做。很好吃很软很香的。用料蛋黄8个魔芋粉17克异麦芽酮糖40克生酮低碳水魔芋虎皮的做法加入异麦芽糖醇,打发蛋黄糊,提起来能画8字后。再...
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魔芋肉松蛋糕 低卡低碳
新做的魔芋杯子蛋糕用料蛋糕体:蛋清4个蛋黄2个魔芋粉25克代糖30~40克柠檬汁几滴蛋黄酱:蛋黄2个牛奶50克代糖8克柠檬汁4克黄油(可省略)10克其他:肉松10~15克香松魔芋肉松蛋糕低卡低碳的做法烤箱160℃预热。蛋清加几滴柠檬汁,分...
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低碳杂蔬海鲜魔芋面
都知道巨蟹座爱吃,悲催啊一辈子都在减肥。本人虽然基数不大,但体脂不低,还有家族遗传的高血脂。这次申请到了【理想燃料】的三天体验套餐,就来给身体减个脂吧。第一天先低碳让身体有个适应过程。用料魔芋面20克(含10克碳水...
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低脂低碳低卡魔芋汤圆
用料魔芋粉60g可可粉5g零卡糖适量低脂低碳低卡魔芋汤圆的做法准备材料:主材料:魔芋粉,可可粉。辅料:零卡糖。魔芋粉+可可粉+代糖搅拌混合。加入适量水或者牛奶揉成不沾手的小团子。从面团薅出一块小剂子戳成窝窝头的形状把...
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【低碳】油泼魔芋面
尽管我是个米饭爱好者,油泼面也凭着它的鲜香爽辣成了我的心头好,低碳生酮期也可以解解馋,用这酸辣的口感慰祭自己渴望碳水的心灵⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料魔芋面/魔芋粉丝适量包菜丝适量适量黄瓜丝适量千张丝适量醋适量...
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低碳低脂版魔芋丝炒面
南昌拌粉酱做法用料魔芋面1包鸡蛋2个油菜2棵胡萝卜1小根南昌拌粉酱2大勺白芝麻1把低碳低脂版魔芋丝炒面的做法先准备食材胡萝卜搽丝油菜洗干净鸡蛋打散锅中喷油把鸡蛋煎熟,然后倒在碗里备用不用洗锅,加胡萝卜丝、油菜,炒...
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【无糖油低卡低碳】无面粉魔芋蛋糕
调味粉加的是2g雪印脱脂奶粉,成品g一份热量49kcal/40g无调味为40kcal一份,蛋白脂肪碳水:7.6,0.1,3.3❤️100kcal/100g⚠️黄原胶可省;方子是一人食一个三寸的量!很小的!!不要用大模具烤这个分量😂⚠️燕麦纤维可以不加,烤出来啥样我不...
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低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖
用料魔芋粉:面粉4:1菠菜汁/芹菜汁和面鸡胸肉少许调料低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖的做法魔芋粉加一点面粉(我用的差不多是4:1)芹菜叶加水打成汁一起揉好擀成薄饼切丝准备点鸡胸肉下油锅炒可以加点酱油翻炒,加水打入鸡蛋,...
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低碳低卡无油无面粉 魔芋戚风蛋糕
我对魔芋粉下手了!似的,低碳饮食跟生酮饮食还是有一些区别。低碳就要少油高蛋白,再用椰子面粉做蛋糕胚脂肪就容易超标了。所以在小红书的帮助下,根据大梅的配方做了一个调整~生日宴会再也不用羡慕别人有蛋糕吃了✌🏻️做起来...
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低脂低卡0碳水魔芋面
作为一枚减脂🐶也要对自己好一点哈日本低脂低卡0碳水魔芋面营养健康吃了无负担哦~用料大蒜粒3瓣切片鸡胸肉50克彩椒几根芦笋2根菌菇适量魔芋面(1包)150克酱油2大勺盐少许胡椒粉少许低脂低卡0碳水魔芋面的做法减脂要买这...
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低碳生酮葱油拌面(魔芋面)超级快手
极为快手用料魔芋面300克(随意)大葱半根(随意)蒜瓣儿5瓣(随意)酱汁儿————————————生抽5-6勺蚝油0.5-1勺代糖1-1.5勺低碳生酮葱油拌面(魔芋面)超级快手的做法魔芋面下锅煮,放几滴醋(最好是没颜色的米醋/白醋)煮完水倒...
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营养丰富的低碳水魔芋炒面
健身和体重控制党的好选择,丰富的膳食纤维和饱腹感,同时又不需要担心碳水超标,方便又快手,爱了爱了😄用料鸡蛋1个丝瓜半根胡萝卜一段杏鲍菇半个日式撒饭粉适量魔芋面一包生抽一小勺盐适量鸡精适量橄榄油一勺清水适量营养...
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【低碳美食】魔芋版炸酱面
减脂期间想吃炸酱面,但又怕碳水摄入过量怎么办?那就用魔芋面来代替吧!用料魔芋面一包猪肉末200克蘑菇5个菠菜1把胡萝卜1根黄瓜1根玉米粒50克【低碳美食】魔芋版炸酱面的做法魔芋用沸水煮泡猪肉末加洋葱和蘑菇炒熟,酱油盐...
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低碳-咖喱魔芋拉面
想吃咖喱想吃拉面想吃温泉蛋,合并!!!看木下吃面总会加上生鸡蛋或者温泉蛋,想吃面所以自己做生酮低碳版本的用料鸡蛋个魔芋拉面各类蔬菜杏鲍菇切丁芝士粉/营养酵母粉盐胡椒粉咖喱粉椰子油椰浆想吃的肉切丁低碳-咖喱魔芋拉面...
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【生酮or低碳·丘比蛋黄魔芋面】
不喜欢魔芋面,但是无奈买了好多,同时没有芝麻酱了,只能是硬着头皮瞎做――结果这下好了没有面了,还不够吃了!哈哈哈双十一多买些吧!魔芋面一定要用多多的油脂才能好吃!什么凉拌,什么热汤面都不喜欢!真的是为小酮人准备的好物!用...
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低碳版魔芋拌面
用料魔芋丝1包老干妈半勺/一勺海盐适量沙丁鱼罐头1罐低碳版魔芋拌面的做法将熟食魔芋丝拆包去水加入沙丁鱼罐头加入适量海盐加入老干妈开吃之前记得搅拌一下小贴士魔芋丝:...
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超低碳无油无糖魔芋可可面包
减肥的时候小伙伴们是不是都非常渴望碳水呢!然后搜一下🍑网上的魔芋面包都卖得好贵啊!那就自己来做一个有嚼劲的低碳水的高纤维的魔芋面包解解馋叭!非常方便,适合我这种不喜欢复杂步骤不喜欢复杂工序的懒人哦!用料魔芋粉6...