美味佳肴馆

位置:首页 > 主食菜谱 > 

魔芋面,低碳水的好东西

2.69W
魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图

魔芋面一份热量30大卡碳水大概10克不到,减脂时期的好伙伴虽然很难入味但是厨艺好并不需要担心 :)

用料  

魔芋面 一包
优质蛋白例如鸡胸肉 100克左右
蔬菜 随意吧
调味料 不要太多盐份

魔芋面,低碳水的好东西的做法  

  1. 蟹腿肉葱拌面举例 魔芋面要用水洗得很干净 煮2-3分钟后沥干水分。少许油加热后放入蒜末葱,炒香了下面,加少许豆豉,酱油调味

    魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第2张
  2. 放入煮好的蟹腿肉一起翻炒一下

    魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第3张
  3. 摆盘,顺便煎了个半熟蛋,拌匀了吃好好味

    魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第4张
  4. 洋葱鸡胸虾仁炒面也好吃

    魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第5张
  5. 魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第6张
  6. 鸡丝黄瓜花生酱拌面

    魔芋面,低碳水的好东西的做法步骤图 第7张