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鹰嘴豆橙子蛋糕怎么做更好吃

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  • 鹰嘴豆橙子蛋糕的做法和图解,鹰嘴豆橙子蛋糕怎么做更好吃

    鹰嘴豆橙子蛋糕

    按菜谱能做11份蛋糕。每份640kJ,蛋白质4.8g,总脂肪2.3g,饱和脂肪0.6g,碳水26.6g,糖20.0g(这也太不健康了……),纤维2.4g,钠273mg原地址:用料400g的鹰嘴豆罐头×2打发鸡蛋×4白砂糖1cup泡打粉1tsp肉桂粉2tsp橙皮橙汁50~100ml肉...

  • 鹰嘴豆烘蛋食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆烘蛋做法步骤

    鹰嘴豆烘蛋

    用料鸡蛋1个番茄1个鹰嘴豆100克洋葱半个笑厨番茄酱15g糖2克盐2克鹰嘴豆烘蛋的做法洋葱切丝炒软后倒入番茄块,番茄出水后加入一碗水,加入2g盐,一点代糖,加入鹰嘴豆,加入番茄酱,熬制浓稠后倒入铸铁锅,中间磕一个鸡蛋,烤箱200°7...

  • 鹰嘴豆糕食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆糕做法步骤

    鹰嘴豆糕

    听说鹰嘴豆营养丰富,就买了很多,为了消耗库存,参考了很多食谱,研究了几种做法,这个豆糕是做了给消化不太好的爸爸吃的。也走了几次弯路,现在归纳总结下供大家参考。^_^用料鹰嘴豆(干)200g大枣120g牛奶200ml苏打10ml奶粉20-30g...

  • 鹰嘴豆蛋羹食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆蛋羹做法步骤

    鹰嘴豆蛋羹

    用料鹰嘴豆20克虾酥适量鸡蛋1个鹰嘴豆蛋羹的做法123456小贴士豆子种类有很多,其中以低脂肪、高蛋白、膳食纤维丰富的鹰嘴豆的营养利用率最高,因此,也被称为“豆中之王”。最关键的是,鹰嘴豆在谷物中属于低致敏性,所以小孩...

  • 鹰嘴豆豆糕食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆糕做法步骤

    鹰嘴豆豆糕

    鹰嘴豆营养成分全,含量高。子粒含蛋白质23.0%,碳水化合物63.5%,脂肪5.3%。此外,还含有丰富的食用纤维、微量元素和维生素。也是看了一些相关介绍,特意买回来给孩子吃,买回家好久一直闲置,实在想不出这豆子该怎么吃孩子能够喜...

  • 鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆做法步骤

    鹰嘴豆

    网红营养餐必备!用料鹰嘴豆克盐克花椒五香粉鹰嘴豆的做法用电饭煲,鹰嘴豆,加到三指水,加入花椒、盐、五香粉……煲汤模式3小时,适合睡前预约上,早上起床就可吃了!色拉必备与其买不如自己做!简单又干净!...

  • 鹰嘴豆丸子食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆丸子做法步骤

    鹰嘴豆丸子

    我的天我最爱的鹰嘴豆女神分享了做法用料鹰嘴豆嘻嘻克鹰嘴豆丸子的做法一定记得要把搅碎了的豆泥放在冰箱静置1小时,入锅煎的时候就不易松散开来。做好的炸豆丸子,包在全麦卷饼里,搭配牛油果、彩椒、黄瓜、洋葱和少许奶...

  • 如何做鹰嘴豆豆浆好吃 鹰嘴豆豆浆烹饪方法大全

    鹰嘴豆豆浆

    用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆,做纯豆浆喝...

  • 土司蛋糕配鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土司蛋糕配鹰嘴豆泥

    hhh我瞎起的名字!是一个很简单的早餐~鹰嘴豆泥是我提前做好放在冰箱的~简直太好吃了这个早餐没有油!做的话2分钟搞定!鹰嘴豆泥大家可以买网上罐头然后搅拌成泥~可以用作蘸酱用在各种地方~咸口的很好吃!蛋白质又很多!!用料全麦吐...

  • 鹰嘴豆豆浆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆浆做法步骤

    鹰嘴豆豆浆

    用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗,洗洗更健康。捞起丢豆浆机,加水至900ml,为什么900ml,因为里头三条线,900ml最少,我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候,蒸煮吃的。强烈安利这部剧,即将在10月独家登陆爱奇艺平台。...

  • 如何做鹰嘴豆米糕好吃 鹰嘴豆米糕烹饪方法大全

    鹰嘴豆米糕

    食谱名:鹰嘴豆米糕参考月龄:12个月以上鹰嘴豆打磨成粉,给宝宝吃更容易消化和吸收。把它做成糕点,味道清甜,口感软糯,还带着一股清香的板栗味,正是宝宝喜欢的那一口。用料米饭10克鹰嘴豆30克去皮的红薯100克鸡蛋1个(约50克)鹰嘴...

  • 如何做鹰嘴豆豆腐好吃 鹰嘴豆豆腐烹饪方法大全

    鹰嘴豆豆腐

    今天分享的这道食谱,不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软,不是板栗却具备板栗的清香,你或许会疑惑到底拾爸又用了什么妙招做出这么神奇的口感体验,说出来可能你不信,其实我只用了一种食材就搞定,那就是拥有“豆中之王”美称...

  • 五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆

    自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材:鹰嘴豆口味:五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小...

  • 鹰嘴豆零嘴食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆零嘴做法步骤

    鹰嘴豆零嘴

    用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干,挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟,中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中,撒盐和调料,我用了papri...

  • 烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

    记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...

  • 烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆

    不知道是否好吃,我只买了半斤豆子。一半烤的,一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的,炖的是软的,豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬...

  • 全素鹰嘴豆牛油果蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全素鹰嘴豆牛油果蛋糕

    牛油果鹰嘴豆对素食者而言真是大自然绝妙的馈赠🥳牛油果提供优质脂肪鹰嘴豆提供丰富的优质蛋白质这是一款无麸质无蛋无奶的全素蛋糕适合全家老少一起享用在传菜谱的时候我们家一岁的宝宝刚干掉一块😋用料鹰嘴豆200克...

  • 椰子油南瓜鹰嘴豆浆磅蛋糕(无奶无蛋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰子油南瓜鹰嘴豆浆磅蛋糕(无奶无蛋)

    记录最后阶段磅蛋糕失败了,反思:1、170℃65分钟左右差不多就够了;2、很湿润的方子一定要用油纸铺满模具,方便最后脱模,这次就脱杯具了。用料石磨面粉200克椰子油50克鹰嘴豆豆浆150克小苏打粉3/4勺酵母粉1勺(记不太清了)南瓜...

  • 简易鹰嘴豆纸杯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易鹰嘴豆纸杯蛋糕

    用料鸡蛋6个低粉70克细砂糖25克炼奶15g(可以不放)牛奶80克核桃油40克鹰嘴豆25克(磨粉)柠檬几滴简易鹰嘴豆纸杯蛋糕的做法鹰嘴豆家人不喜,磨粉鹰嘴豆磨粉后有颗粒感蛋黄蛋清分离配方除柠檬汁、砂糖10g以外,全部加入蛋黄锅,打...

  • 如何做鹰嘴豆糕好吃 鹰嘴豆糕烹饪方法大全

    鹰嘴豆糕

    鹰嘴豆除了煮饭煮粥、拌沙拉、做辅食外,做甜品也是妥妥的。煮好的鹰嘴豆有类似坚果的口感和奶油的质地,而且没有豆腥味,做成甜品的话,比普通的豆类做出来的都要更好吃。并且鹰嘴豆本身营养比普通的豆类更加全面,做出来的甜...

  • 无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕

    奔着健康,做的这款无油杂粮低卡豆乳蛋糕,减脂控体又解馋。口感和味道也是自己喜欢的,尤其冷藏后,配上低脂酸奶或无蔗糖酸奶一起享用,简直了!好吃💕。用料👇蛋糕用料:👇豆乳用料:鸡蛋3个鹰嘴豆粉12克荞麦粉30克无蔗糖咖啡11...

  • 鹰嘴豆蜜豆蛋糕的做法和图解,鹰嘴豆蜜豆蛋糕怎么做更好吃

    鹰嘴豆蜜豆蛋糕

    咸口蛋糕一直是我的最爱这次加入了蜜豆口感就更丰富了鹰嘴豆对人的“三高”有帮助所以我们要变着花样吃鹰嘴豆用料鸡蛋4只鹰嘴豆泥70G糖40G低粉80G无味油15G盐3G白醋几滴蜜豆20G鹰嘴豆蜜豆蛋糕的做法先用泡软的50G鹰...

  • 如何做鹰嘴豆枣糕好吃 鹰嘴豆枣糕烹饪方法大全

    鹰嘴豆枣糕

    食谱名:鹰嘴豆枣糕参考月龄:12个月以上今天教妈妈们做一道鹰嘴豆枣糕,搅一搅,炒一炒,把硬硬的豆子,变成了口感绵软的小可爱,既能补充营养,还不怕宝宝难消化。用料红枣60克浸泡好的鹰嘴豆200克鹰嘴豆枣糕的做法准备食材:红枣60...

  • “快手”鹰嘴豆面包(消灭鹰嘴豆)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【快手】鹰嘴豆面包(消灭鹰嘴豆)

    看了小高姐的土豆面包想到自己家里去年双十一买的鹰嘴豆本烘焙杀手终于要对它下手了!真的还蛮好吃的不是我说我这人做烘焙一旦成功就还蛮好吃的😏(你不说我不说就没人知道我的烘焙惨案🤫)用料干鹰嘴豆100克鸡蛋1个糖30克...