小毛带饭记怎么做更好吃
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小毛带饭记
为了督促自己健康生活,决定少吃外卖,尽量自己带饭,以后都在这个菜谱里打卡用料全麦面粉杂粮饭鸡蛋蔬菜鸡肉牛肉鱼虾水果小毛带饭记的做法2022.4.12韭菜蛋饼+酸辣椒炒芹菜胡萝卜+黄瓜+腌折耳根叶+杂粮饭2022.4.13麻辣鸡丝...
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电饭盒带饭记录,牛仔骨菜花
每一顿饭都不将就我喜欢吃软一点的菜,这个便当充满了牛仔骨的牛油香,加上略有些软的菜花,一上午的压抑全部退去用料牛仔骨一根菜花300克日本酱油2勺胡椒5克电饭盒带饭记录,牛仔骨菜花的做法1.菜花煎成小块2.牛仔骨切成3厘...
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记录上班带饭的小日子
用料饭盒一个记录上班带饭的小日子的做法记录有带饭上班的每一天,欢迎大家一起上传分享!最真实,接地气的带饭一族!2020-4-10牛肉炒土豆片洋葱+西红柿炒鸡蛋坚持每日打卡!...
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带饭日记(自制便当)
用料青虾仁西兰花全麦馒头燕麦饭豌豆适量带饭日记(自制便当)的做法晚上洗好菜,该解冻的都拿出来,早上烧一下很快的。推荐李锦记的调料,味道很好。...
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记忆中五毛一包香辣海带丝的味道
昨天做烩面剩了一点海带丝。突然间就想到上学的时候小卖部卖的五毛钱一包的香辣海带丝配一个大馒头,味道杠杠滴😍马上做起来~~用料海带丝一把香油1小勺醋1小勺生抽一大勺糖半大勺香菜两棵鸡精一小勺盐一小克花椒油一小勺...
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记录带饭
用料腊肠适量记录带饭的做法西红柿炒鸡蛋、西兰花炒虾仁、米饭加腊肠辣椒炒鸡胸肉、酸辣土豆丝、米饭加腊肠...
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做饭小记
体重一定要浪费在美味的食物上爱情一定要浪费在你爱的人身上用料爱满满做饭小记的做法做饭要开心吃饭更要开心...
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毛豆烧带鱼
用料带鱼条姜片盐克蒜瓣毛豆毛豆烧带鱼的做法锅烧热加油,放入毛豆煸炒,加入蒜、姜丝煸炒后加水,加少许料酒,加红糖、生抽、少许老抽,下带鱼,小火煮,大火收汁,加小葱...
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带厨日记3—小炒肉
小炒肉2020.5.31用料五花肉尖椒辣椒带厨日记3—小炒肉的做法将辣椒和尖椒切滚刀,并去籽,清洗干净装盘锅中放入清洗干净的辣椒煸炒,不断的翻动防止炒糊,炒至辣椒表面呈虎皮状起锅锅洗干净放入适量油,油热后,开大火,放入肉片翻...
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毛豆焖带鱼
用料带鱼条生抽3勺毛豆焖带鱼的做法带鱼中段,用盐腌制下毛豆清洗干净放油煎成金黄色加入毛豆一小儿,撒入酱油,焖锅6分钟,装盘来吃。...
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记录王小妞一个月的带饭生活
记录王小妞一个月的带饭生活,用爱温暖小妞的胃。用料各种蔬菜各种优质蛋白大米白面记录王小妞一个月的带饭生活的做法米饭+孜然火腿土豆丁+虾仁西兰花米饭+肉丝木耳豆芽+烤奥尔良鸡胸肉米饭+番茄炒蛋+火腿蒜苔米饭+肉炒角瓜...
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电热饭盒-带饭日记(一)
食堂的饭菜养瘦了我好几斤,我没有良好的厨艺却也没有无底线的胃,无奈之下厨房小白只好自己带饭,看看自己能带几天用料米饭1/2杯(量米杯)红薯1个小个头的鸡蛋1个火腿肠1/4根鸡翅中3个酱油2勺蜂蜜1勺盐少许克小番茄10个电热...
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增肌cp的带饭日记 2021
记录烟火小情侣一起带饭的日子~亲测好吃的方子链接也收集在步骤里面啦~用料各种蔬菜各种肉各种碳水增肌cp的带饭日记2021的做法2021-5-24,第一次带饭。。。今日份爸爸带饭🈚重量记录。。2021-5-25,今天好像碳水多了。。。...
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毛毛的寿司和饭团练习记录
无意中败了100张海苔,又在家里柜子里翻出来好多海苔~以后就得多多做寿司和饭团了~用料海苔米饭寿司醋各种材料毛毛的寿司和饭团练习记录的做法正卷,反卷,多种花样一起上~...
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电热饭盒-带饭日记(二)
带饭第二天用料红薯中个1个鸡蛋1个火腿半片虾皮1把金针菇1把肥牛8片酱油2勺蜂蜜1勺电热饭盒-带饭日记(二)的做法红薯洗净切块入锅(今天的红薯较大,所以不带米饭)鸡蛋1个,少许火腿,少许虾皮,加少许水金针菇切去梗,洗净后掰成一...
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带饭日记
减重,记录每天午饭,希望我能坚持更新用料高蛋白低碳水带饭日记的做法希望会瘦...
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电加热饭盒带饭记录
买了电加热饭盒准备给老公带饭了希望他中午吃得饱吃得好不知道自己能坚持多久建个帖个自己加油也和大家交流一下电热饭盒带饭经验~用料不能懒床多多成天买菜多多电加热饭盒带饭记录的做法带点加热后颜色不爱变滴肉蔬菜...
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不会煮饭的小喵的带饭记录
买了饭盒,开始带饭~尽量为素,少细粮,少油!用料可爱饭盒粗粮鸡蛋蔬菜各种水果不会煮饭的小喵的带饭记录的做法用心做...
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带饭日常,便当日记
想吃啥自己安排,哈哈用料牛肉青瓜鸡翅中虾仁上海青蚝油生粉可乐带饭日常,便当日记的做法牛肉炒青瓜(牛肉先用生粉蚝油腌制一下)虾仁炒上海青和可乐鸡翅,完美,是不是很疑惑,便当盒的鸡翅只有一个哈哈,还有两个在这里,装进保温袋...
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2021-03月带饭记~
看看自己能够坚持带饭多久,哈哈哈哈用料腊肠1根芹菜2棵青菜半斤2021-03月带饭记~的做法青菜清炒,腊肠切片,炒芹菜腊肉炒黄花菜,炒青豆...
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【电热饭盒】食谱带饭记录
因为疫情,单位食堂停了,点了一段时间外卖,浪费钱而且不健康,新入手加热饭盒开始带饭啦!记录一下,每天更新~用料前一天准备好新鲜食材少许【电热饭盒】食谱带饭记录的做法单格:绿贝贝南瓜一个双格:蒸饺+午餐肉+冬瓜海米紫菜汤单...
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记录给老公带午饭DAY1
辣椒炒肉,就是自己开个帖子记录用料猪肉青椒生抽,老抽记录给老公带午饭DAY1的做法第一天做的辣椒炒肉,感觉一般般,加油吧,想做出来有好看又好吃的菜怎么只记录?...
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醪糟汤圆、毛豆、海带、稀饭
用料酒酿勺汤圆个糖克鸡蛋个枸杞粒醪糟汤圆、毛豆、海带、稀饭的做法水煮开再放醪糟看个人量放一勺糖后会出味放无馅小汤圆放鸡蛋水开放毛豆,加花椒、桂皮、八角、咸盐海带加盐煮开,捞出过凉水。放蒜末、老干妈、盐、酱...
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带饭的一天,便当记录
用料花菜鲜虾腊肠苦瓜带饭的一天,便当记录的做法腊肠炒花菜苦瓜炒虾(苦瓜藏在虾下面)哈哈哈出锅...
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职场小白带饭记
从今天开始成为带饭族啦。记录下每天便当盒内的内容,想想就觉得幸福呐!【第一日土豆焖饭】(半小时,3.5元左右)土豆粉粉的,在油的浸泡下居然有肉的口感,胡萝卜好甜,小颗小颗地散落在饭里,每次吃到甜甜的都像一种惊喜。饭有一点...