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凉拌鸡丝鸡胸怎么做更好吃

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  • 凉拌鸡丝(鸡胸)的做法和图解,凉拌鸡丝(鸡胸)怎么做更好吃

    凉拌鸡丝(鸡胸)

    用料鸡胸肉1块蒜3~4瓣芝麻油1~2勺白芝麻少许香菜适量柠檬一个酱油两~三勺小米辣两个胡椒粉适量凉拌鸡丝(鸡胸)的做法鸡胸肉冷水下锅,放姜片,料酒去腥。用筷子戳一下肉,能戳到中层即已熟。捞起放凉!将已凉的鸡肉撕小块或丝,摊开...

  • 减脂餐/凉拌鸡胸肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐/凉拌鸡胸肉丝

    用料鸡胸肉1块柠檬半个香菜3根大蒜2瓣小米辣1根生抽适量白醋适量陈醋适量减脂餐/凉拌鸡胸肉丝的做法鸡胸肉放下锅煮熟把煮熟的鸡胸肉捞起撕成丝所有调料放入碗中,与鸡胸肉丝拌匀...

  • 如何做凉拌鸡胸肉好吃 凉拌鸡胸肉烹饪方法大全

    凉拌鸡胸肉

    简单容易上手用料鸡胸肉1块胡萝卜小半根木耳8朵洋葱半个个青椒1个大蒜2瓣葱适量根盐适量味极鲜适量香油适量糖适量耗油适量凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉上锅蒸半小时,蒸熟后量凉撕成丝,和调料调在一起就行!简单容易上手,可自行...

  • 甩肉之“凉拌鸡胸丝”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甩肉之【凉拌鸡胸丝】

    早都想试试了,一直嫌麻烦!不过边看电视边撕肉也还好了😁好吃就行用料鸡胸肉黄瓜🥒葱、蒜、姜橄榄油盐白芝麻辣椒面生抽醋蚝油白糖花椒粒甩肉之【凉拌鸡胸丝】的做法鸡胸肉切薄片放姜,料酒,下水煮灵魂料汁:碗里放葱,蒜,白芝麻...

  • 消灭鸡胸肉I、II、III:烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消灭鸡胸肉I、II、III:烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸

    从costco每次买鸡肉都很两难,它的份量之大只好一段时期要主要消灭某一类肉...比如鸡腿、鸡胸...尤其鸡胸,我自己很喜欢吃,🌟觉得小时候练游泳的记忆全回来了,天天吃这种高蛋白的东西...所以动动脑子,怎么变着花样做😋用料...

  • 无油*凉拌鸡胸肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油*凉拌鸡胸肉丝

    你可以直接拌胡萝卜和洋葱。我想让胡萝卜的营养更好吸收,同时洋葱不要太冲。所以用少许芝麻油炒了下胡萝卜和洋葱用料鸡胸肉半块胡萝卜1小根莴笋1小根金针菇半包洋葱1/4个葱1根香菜2根盐1/3小勺黑胡椒适量料酒1大勺花...

  • 凉拌大鸡胸食谱做法大全,超简单的凉拌大鸡胸做法步骤

    凉拌大鸡胸

    减脂必备,一个星期没有吃辣了,尝试一下,要不感觉生活生无可恋啦。用料鸡胸肉1块黄瓜1根醋1勺盐10克橄榄油1勺凉拌料1勺辣椒酱2勺凉拌大鸡胸的做法先把鸡胸煮熟。手撕成丝!黄瓜切成丝!把调料调好把料和鸡胸黄瓜搅拌。大功告...

  • 减脂鸡胸肉之凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉之凉拌鸡丝

    减脂餐少不了吃鸡胸肉啦,水煮的真的吃不下可以试试凉拌鸡丝真的超级不错,我老公都和我抢着吃那种。哈哈哈哈。用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根小米椒2干醋勺生抽勺减脂鸡胸肉之凉拌鸡丝的做法将黄瓜和胡萝卜切丝准备拌...

  • 鸡胸肉吃法:凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉吃法:凉拌鸡丝

    夏日必备冷菜!作品栏里上传了鸡胸肉其他吃法,做法写在评论里,可以点开查看。用料鸡胸肉1块黄瓜适量胡萝卜适量芝麻油5g酱油1勺醋1勺姜片3片葱段2段香菜看爱好鸡胸肉吃法:凉拌鸡丝的做法鸡胸肉切成三片(容易熟),冷水入锅,加入...

  • 凉拌鸡丝(减肥手撕鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝(减肥手撕鸡胸肉)

    鸡胸肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量极低,用凉拌的方法做出来,减脂又美味~减肥又解馋~用料鸡胸肉1块料酒2勺酱油1勺醋1勺盐小半勺姜四片小葱1棵香菜1棵小米辣3个花椒油两滴香油1勺凉拌鸡丝(减肥手撕鸡胸肉)的做法鸡胸肉冷水下锅...

  • 10分钟凉拌手撕鸡丝(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10分钟凉拌手撕鸡丝(鸡胸肉)

    灵感来源于吃过的凉拌手撕鸡,自己简单搭配自我发挥了一下,然后口味竟然还OK,最主要很快就做好了。别的鸡类菜我要么不会做,要么觉得太麻烦太耗时间而放弃了。还是为我自己记录📝一下做法吧。用料【煮制鸡肉所需食材】新鲜...

  • “健康三餐”凉拌鸡胸丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康三餐】凉拌鸡胸丝

    我的日常餐里出现频率最高的一道菜,增加减脂都适合。吃过的人都说看看白白的以为干干的没味,没想到这么好吃,软嫩又进味儿。一般最好吃的菜往往是最简单的。欢迎关注我的微信公众号:Sunny_Kreglo用料鸡胸1磅葱丝多点好吃...

  • 凉拌鸡丝/手撕鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝/手撕鸡胸肉

    这个不是快手菜了适合周末慢慢搞但是好好吃哦值得费时间☺️用料鸡胸肉1块麻油2勺酱油1勺白芝麻适量盐适量黑胡椒适量洋葱丝个人喜好香菜1根番茄半个青瓜半个凉拌鸡丝/手撕鸡胸肉的做法开水煮鸡胸肉,煮熟为止,煮的时候用...

  • 凉拌鸡胸脯食谱做法大全,超简单的凉拌鸡胸脯做法步骤

    凉拌鸡胸脯

    又是自己原创的一道美食错过这个村就没有这个店快来跟我一起做吧关注一下我吧!谢谢!用料鸡胸肉1块生抽适量料酒适量香油适量花椒油适量酱油适量白醋适量盐适量姜适量胡萝卜半根竹笋半根葱适量香菜适量大蒜适量辣椒适量...

  • 凉拌洋葱鸡肉丝(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌洋葱鸡肉丝(鸡胸肉)

    我用的鸡胸肉用鸡肉鸡腿肉应该都一样的用料根据自己口味适量增减用料洋葱半个生抽2勺盐1小勺白糖1小勺辣椒油适量鸡胸肉1块凉拌洋葱鸡肉丝(鸡胸肉)的做法鸡肉凉水下锅加姜片去腥,熟后捞出撕成丝加酱油盐醋辣椒油糖拌匀就...

  • 水芹香菜凉拌鸡胸丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水芹香菜凉拌鸡胸丝

    低脂鸡胸肉经典吃法用料鸡胸2块水芹菜一把香菜一把小指天椒4-5只蒜瓣若干醋适量老抽适量香油适量橄榄油适量花椒适量水芹香菜凉拌鸡胸丝的做法指天椒切圈蒜瓣切片或成泥,备用。水芹香菜洗尽切段,根茎和叶子分开,下滚水焯...

  • 凉拌鸡胸肉包菜粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡胸肉包菜粉丝

    开始减肥了打算吃清淡点了,可能最近出的都是低糖低脂的减肥餐噢用料鸡胸肉1块蚝油1勺花生油1勺盐10克酱油1勺包菜丝一把小米椒2个料酒1勺生姜3片葱1根醋半勺凉拌鸡胸肉包菜粉丝的做法鸡胸肉洗干净,顺着纹理切片。加入清...

  • 鸡胸肉减肥餐之凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉减肥餐之凉拌鸡丝

    用料鸡胸肉2块胡萝卜半根黄瓜1根黄彩椒半个红彩椒半个粉丝1把香菜2根香葱2根蒜5瓣鸡蛋黄(放不放均可)1个料酒两勺蚝油1勺生抽5勺香油3勺橄榄油3勺糖10克姜2片鸡胸肉减肥餐之凉拌鸡丝的做法凉水放两片姜适量料酒去腥下鸡...

  • 凉拌鸡胸片食谱做法大全,超简单的凉拌鸡胸片做法步骤

    凉拌鸡胸片

    #餐餐有数据~300千卡#空腹跑步可以帮助你消耗更多的脂肪用料鸡胸半块白萝卜半个香菜2根橄榄油或香油盐凉拌鸡胸片的做法鸡胸肉煮熟切薄片,白萝卜切丝盐腌制出水,加橄榄油或香油,鸡胸肉片,香菜拌匀...

  • 凉拌鸡胸肉食谱做法大全,超简单的凉拌鸡胸肉做法步骤

    凉拌鸡胸肉

    减肥用料鸡胸肉半块黄瓜半根生抽一勺香菜1根小米辣2个香油适量大蒜3瓣凉拌鸡胸肉的做法全部食材切好,鸡胸肉手撕...

  • 凉拌鸡胸肉丝(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡胸肉丝(减脂餐)

    用料鸡胸肉1块柠檬半个香菜适量白芝麻(熟)一把小米辣2根蒜末适量生抽4勺料酒适量凉拌鸡胸肉丝(减脂餐)的做法1、水开下鸡胸肉,加入料酒,去除腥味。2、碗内加入切成块的半个柠檬,香菜(切成段),适量蒜末,切好的小米辣,一把白...

  • 凉拌鸡丝(鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝(鸡胸肉版)

    用料鸡胸肉1块小米辣1个生姜3片料酒2勺蚝油2勺生抽2勺葱5根蒜8—9瓣糖5克醋3勺油2勺凉拌鸡丝(鸡胸肉版)的做法锅中放入鸡胸肉,冷水、葱、生姜、料酒煮20分钟左右。将煮好的鸡胸肉放入凉白开中晾凉,晾凉后沥干水分。将热油...

  • 凉拌鸡胸食谱做法大全,超简单的凉拌鸡胸做法步骤

    凉拌鸡胸

    用料盐糖适量鸡胸肉2块芝麻酱1勺桂皮八角香叶花椒各适量料酒适量生抽2勺老抽1勺辣椒油(做法单独更新)1勺青红椒适量开水适量凉拌鸡胸的做法冷水下锅,煮熟鸡胸,捞出撕成小丝备用芝麻酱加盐,热水,生抽搅拌开(不吃辣的就用这个)...

  • 凉拌鸡丝(爽口低脂鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝(爽口低脂鸡胸肉)

    鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌...

  • 凉拌鸡丝(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)

    夏季减脂餐必备,谁不想在夏日炎炎的时候瘦一些呢!不过这也不仅是瘦身啦,当作夏季爽口小菜也很不错哦!用料鸡胸肉1块胡萝卜2根凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法🥕鸡胸肉切成四五厘米的厚块,顺着本身的纹路来切;切好后加水煮熟,锅里放上姜...