一口降温10℃怎么做更好吃

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【冰醉豆花】四川人的消暑秘方，一口降温10℃

酒酿和豆花本是风行各地的小吃，两者在成都却擦出了神奇的火花——冰醉豆花，讲究在糖水中加豌豆淀粉勾芡，增加爽滑感，也能支撑酒酿的米粒不沉底。冷藏后醇香爽滑，清凉下火，绝对是夏日必备的糖水！用料酒酿100克绢豆腐100克豌豆...
夏日降温狗子牛奶冰

超简易的！！夏天降温必备。一定要用无乳糖的牛奶，或者宠物牛奶！个人建议还是人用级别的食材比较好。但是一定记得无！乳！糖！要不狗狗会拉稀的！切记。牛奶一天不超过100ml为宜。用料伊利舒化奶（或宠物牛奶）150克夏日降温狗子牛奶冰...
夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～

我怀念流着汗嗖嗖地吃面，爽并快乐着～用料西瓜1个冰水克挂面份胡萝卜半根黄瓜半根其他水果若干各种调味料包泡菜克夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～的做法记得提前把配料和冰水冰上哈汤料很简单快捷：香油+料酒+凉拌汁（+...
降温时分那只温柔的胡桃派

在一个长满棕榈树和蓝花楹的城市里，车水马龙的将四季过的模糊不清；异国的节日，有种陌生的亲切感，仿佛一年的兜兜转转，不及这一天的热闹与陪伴；有不孤独的没事，有不孤独的朋友，不论一人，两人，还是一群人，对生活充满热情，就是最好的...
降温了，要不要来一碗【猪肉虾仁馄饨】

用料虾仁200克猪肉600克馄饨皮N张盐5克生抽2勺老抽1勺葱1根姜粉1勺黄酒2勺白胡椒粉1勺拌馅粉1勺玉米油2勺紫菜半张降温了，要不要来一碗【猪肉虾仁馄饨】的做法做法:1葱切碎，加到买来的肉馅中。2虾仁去虾线，切小块，放入肉...
温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯

进入九月下旬以后，很多地方开始逐渐降温，这时候来一口香喷喷的芝士焗红薯，香香甜甜又暖胃，一起来和倩倩学起来。用料红薯2-3个马苏里拉奶酪芝士适量黄油适量白砂糖适量牛奶适量温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯的做法...
消暑降温～野生冰红茶

现在进入伏天了，每天在电脑前久坐，一到下午就感觉烦闷发力，这时候可以来一杯野生冰红茶～用料红茶1包水260克冰糖100-130克柠檬3-4片冰块适量薄荷叶适量消暑降温～野生冰红茶的做法可以用红茶包，锡兰红茶，伯爵红茶都可以做。我...
清热解毒降温绿豆水

绿豆沙和绿豆水哪个解暑清热？绿豆沙准确的说没什么营养就是口感依赖！用料绿豆适量冰糖适量清热解毒降温绿豆水的做法绿豆洗净泡20分钟要想清热解毒降水绿豆要怎么做？锅加热把绿豆倒进去干炒颜色变得略深后加水水开后五分...
适合初夏的水果水饺，冰爽降温每一口都是维他命！网友：皮是透明的？

5月中旬，掐指一算，是到了吃火锅要开空调的季节了，冰箱的冷冻柜里多出了零零散散五花八门的冰棍和雪糕，舔上一口，爽！但是大家也知道冰棍吃多了，影响食欲不说，还给肠胃造成了伤害，更重要的是：会胖！那我安利一份水晶水果水饺给贪凉...
水果酸奶披萨-入口瞬间降温提神！

超简单的酸奶披萨，免烤箱！0失败！用料浓稠酸奶适量红心火龙果适量香蕉适量芒果适量猕猴桃适量蓝莓适量蜂蜜适量水果酸奶披萨-入口瞬间降温提神！的做法将各种水果去皮切小块，整齐摆入盘中备用。找一个有一定深度的平底大圆盘...
降温必备

简简单单，降暑。用料黄瓜1根蒜4青椒1根红椒1根降温必备的做法黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里，加一勺生抽淋在黄瓜上搅拌均匀。开吃啦！te.小贴士肠胃不好的朋友，尽量少吃！...
白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！

虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开...
一碗水煮肉片，是对降温最起码的尊重！

这些天，我着实体会了何为过山车式的天气。前天晴空万里、艳阳高照、气温23度，出去溜娃一圈，热的我不到5分钟吞下了一碗烧仙草；昨天气温骤降10度，加上冷风肆虐、阴雨连绵、冻的我又赶紧翻出厚厚的棉服穿上，出门一趟里三层外...
给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨凤爪

夏天一到，没有胃口。欧洲杯的酣畅，除了啤酒烤串毛豆花生之外，来点儿酸辣开胃系列吧，今天就来一个，陪看女球迷的心头好吧。用料鸡爪2斤（大概22-24个）柠檬4个葱1根姜4-5片蒜5-6瓣小米椒6-8个泡椒6-8个洋葱1个盐30克糖30克生抽2...
【西瓜吐司】-给视觉降温

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。进入三伏天,持续的高温和闷热很容易导致人的情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠,人体流失的不仅是水分，还有很多电解质,因此要适当多吃些维生素含量较高...
凉拌黄瓜，降降温。

凉拌黄瓜，降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒，红椒各1根凉拌黄瓜，降降温。的做法1黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切2调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半汤匙白糖，少许盐，汤匙辣油，少...
清火降温的～莲子心茶

味苦，别放多。清心安神，交通心肾，涩精止血。缓解失眠。用料莲子心老师克水清火降温的～莲子心茶的做法泡...
解暑降温~~绿豆冰棒

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料绿豆200克冰糖50克清水适量解暑降温~~绿豆冰棒的做法绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水...
秘制卤肉饭，一口温暖一口饭

前几年有段时间，经常要去台北出差，偶尔赶时间就会在街角的小餐厅里吃一碗热腾腾的卤肉饭，温馨的旧木装饰店铺，老板娘亲切的照顾，还有温暖浓郁的卤肉酱汁，多年来，竟然成为了那个他乡的冬天最好美好的回忆之一。记得老板娘说的...
端午清凉小甜点【灰水粽】，Q弹爽滑一口降温

灰水粽，是广西、广东、福建一带盛行的端午节小吃。吃之前切成小块儿淋上花蜜，或者直接蘸白糖，便是一道超级适合夏日的清凉小甜点。传统的灰水粽，要用浸泡过草木灰水的糯米来做。现在更常见的做法，则是用食用枧水来做。我将...
降温的天气就该来一口暖身胡辣汤

用料面粉150克肥牛100克火腿3片火锅笋100克黑木耳50g香菇3朵金针菇适量小白菜3片榨菜半包白胡椒适量白醋适量陈醋适量香油适量盐适量鸡精适量大葱适量降温的天气就该来一口暖身胡辣汤的做法面粉加入少许水，和面成团（面...
消暑良方【青柠百香果海石花】，吃一口降温5℃！

海石花是潮汕地区夏天常见的消暑糖水，Q弹爽口，却比普通凉粉多一分脆嫩，有独特的口感。做好的海石花，加上两勺酸甜可口的果酱或新鲜水果，冰凉宜人还清热解暑。用料海石花25g清水1400ml果酱版配料百香果芒果酱2大勺凉白开100...
降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)

南瓜甜甜的，与米饭混合，轻松吃下一大碗。每天晚上我都会选几种杂粮或豆子泡着，昨天泡的是黑豆和燕麦米。想想这黑豆真是南瓜饭的绝配，提供了蛋白质，深色搭配以及稍硬的口感，营养好吃的南瓜饭，它功不可没。香菇是焖饭的老搭档...
夏天下酒小菜，清新爽口又降温。

天气炎热，我们吃不惯油腻的食物，不妨试试这道清新爽口的开胃小菜，清热解暑，2块钱就能做上一大盘，不管哪个年龄段都适合吃。接下来我们一起来学习吧！用料豆腐千张2张辣椒油20克生抽15克糖2克香葱1根小米辣2个黄瓜半根蒜3瓣夏...
daogrs降温一口小卷——白菜豆腐卷

夏日的降临，烈焰般的温度无处不在。很多人都觉得离开空调就会被热融化，其实空调只能拯救我们的皮肤表层的感觉，食物才能真正地让我们在体内降温。高温天气容易导致消化不良，此时我们的饮食适宜选择清淡的素食。今天小蜜蜂...