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低卡下午茶山药糕怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低卡下午茶山药糕精选专题是专门提供低卡下午茶山药糕的相关精彩内容的地方,这里的低卡下午茶山药糕相关内容,小编都精心编辑,精选优质低卡下午茶山药糕的相关知识,分享一些低卡下午茶山药糕方面的经验知识。

  • 低卡下午茶山药糕的做法和图解,低卡下午茶山药糕怎么做更好吃

    低卡下午茶山药糕

    今天给大家分享健脾养胃的宝宝下午茶点心,山药糕合集~做法巨简单,搅拌就成功~🌟蓝莓山药糕🌟1⃣️山药放在锅里蒸熟。2⃣️蓝莓锅中小火熬成蓝莓酱3⃣️煮熟的山药切段和蓝莓酱一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球4⃣️模具抹辅食油...

  • 西式下午茶点“低卡司康Scone”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西式下午茶点【低卡司康Scone】

    【下午茶点】司康Scone,低卡代糖超简单做法用料低筋面粉250克无盐黄油🧈(最好用草饲黄油更健康哦!)50-60克鸡蛋🥚一个罗汉果糖(甜度与砂糖1:1)60个柠檬🍋皮搽丝30克盐5克泡打粉8克蔓越莓80克巧克力豆(可选)牛奶🥛60克西式下午...

  • 零负担低卡“布朗尼蛋糕”网红下午茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零负担低卡【布朗尼蛋糕】网红下午茶

    什么?减脂能吃布朗尼蛋糕?是的没错,高蛋白低热量,美味健康的布朗尼蛋糕绝对是你渴望的减脂期零食首选。如果你厌倦了乏味的减脂饮食,那么抓紧时间,试着做一次,你会发现这是失败率几乎为零的简单健康小零食。用料黑巧克力150g...

  • “低卡蛋糕”伪巴斯克(山药)蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低卡蛋糕】伪巴斯克(山药)蛋糕

    因为买的奶油奶酪还没到加上家里有根铁棍山药亟待解决翻了半天菜谱没找到合适的突发奇想于是就整了这么一出。。。用料铁棍山药去皮生重312克鸡蛋2个无糖酸奶130克玉米淀粉15克赤藓糖醇适量(根据自己口味)【低卡蛋糕】...

  • 低卡代糖紫薯山药蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡代糖紫薯山药蛋糕

    要健康,也要甜,味之素低卡代糖是一种来自氨基酸,热量减少90%的零糖类甜味剂,让您既能一饱口福,又不用担心热量过高,放心吃无负担,开启“甜”式养生保健模式。用料紫薯1个山药2根南瓜1块味之素代糖适量牛奶少许黄瓜I小截芒果1...

  • 甜美下午茶蓝莓山药的详细做法,甜美下午茶蓝莓山药做法技巧

    甜美下午茶蓝莓山药

    辛苦上班的午后,正是需要一份甜品来补充体力呀,这个简单又爽口的蓝莓山药就是下午茶的好选择哦。和我一起学一下吧!用料牛奶100克山药1根细山药冰糖5克白胡椒2克甜美下午茶蓝莓山药的做法一根铁棍山药去皮蒸熟加入牛奶按...

  • 😁低卡芝麻山药蛋糕卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    😁低卡芝麻山药蛋糕卷

    又嘴馋,又想减肥。疫情在家还没复工的我,霍霍家里的材料,山药,黑芝麻,还有许久没有去动的红糖。于是脑子里就有了一些大胆的想法,哈哈哈~用料低筋面粉20克鸡蛋3个细砂糖克玉米淀粉60克玉米油适量红糖1块黑芝麻2.3勺山药1根椰...

  • 山药红果糕“自制低卡山楂酱”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药红果糕【自制低卡山楂酱】

    干燥的冬季少不了红彤彤的红果酱,去年做的山楂糯米糕,今年低卡低碳水所以配了山药泥,300克的山楂果肉才放了30克老冰糖,一点都不会甜腻,今儿早上我直接在欧包上抹了这款山药红果糕,真的很好吃,比单纯抹山楂酱层次丰富。做它...

  • 低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康

    甜度比较低,如果想吃甜一点,在方子里再多放一点糖就行啦!或者搭配果酱一起吃!嘴馋的小仙女们动起来!用料低筋面粉170克无铝泡打粉4克0卡糖15克盐2克无盐黄油10克鸡蛋1个原味酸奶75克低卡早餐or下午茶|低糖酸奶司康的做法食...

  • 美味下午茶---山药豆沙卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味下午茶---山药豆沙卷

    做这个山药豆沙卷,其实是为了消灭前几天包汤圆剩下的豆沙馅儿。原来想用保鲜盒直接铺里边拿勺子挖着吃。但现在住的地方连个保鲜盒都木有。。。。。就想着那卷成卷儿吃得了!于是有了今天的下午茶----山药豆沙卷!用料豆沙...

  • [低卡低碳]快手红枣山药糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [低卡低碳]快手红枣山药糕

    山药,真的是低碳饮食的宝藏食材啊!营养价值高,就不说了。重点是低碳啊!低碳啊!低碳啊!营养成分表在最下方。低碳,伪生酮。自食记录。用料主料山药250(不带皮)鸡蛋4个(中等)甜菊糖40克红枣5-7颗装饰用料(可不加)蔓越莓适量葡萄干...

  • 快手下午茶 | 紫薯山药糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手下午茶 | 紫薯山药糕

    过年大鱼大肉吃太多,来一款养生低脂的点心,减肥又解馋!薯类里的紫薯脂肪含量少,热量远低于主食,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,山药不热不燥,性味平和,更是冬天滋补的好选择。制作的时候还可以根据口味调节糖分哦,绝对是冬至后老...

  • 超简单蓝莓山药适合下午茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单蓝莓山药适合下午茶

    山药吃起来比较健康,但是点外卖或者饭店吃总觉得怪怪的。所以思考了五分钟做了一下,完美成功,绝对是0失败!用料山药3根蓝莓酱2大勺超简单蓝莓山药适合下午茶的做法山药切段,不用剥皮,直接上蒸锅。蒸汽上来后25分钟,直接拿出...

  • 8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐

    分别是抹茶燕麦华夫饼(无油无面粉)/抹茶酸奶燕麦杯/抹茶香蕉酸奶冰淇淋(无奶油)/抹茶布丁/抹茶拿铁/抹茶燕麦酸奶水果塔/抹茶0卡雪碧饮/抹茶炖蛋做的食谱是图片,都有标明热量~咻用料抹茶如下图牛奶如下图鸡蛋如下图8款...

  • 红枣山药糕,低卡路里的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红枣山药糕,低卡路里

    用料山药1根红枣20颗熟糯米粉孩子爱吃甜的可以加糖红枣山药糕,低卡路里的做法铁棍山药去皮红枣去核上电饭煲煮饭键就可以了,煮熟拿出来放在一起搅拌压碎,很粘就放点炒熟的糯米粉,团成球,用磨具压实,就好啦觉得不够甜的可以...

  • 🥢中式糕点|抹茶🍵豆沙山药糕|低卡又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🥢中式糕点|抹茶🍵豆沙山药糕|低卡又营养

    这个山药糕有点火🔥自己做了一次果然好吃的起飞🛫口感清新细腻软糯,低卡美味又营养,颜值💯小主们安排它用料铁棍山药300克熟糯米粉50克抹茶粉2克豆沙馅20克/个桂花蜜少许🥢中式糕点|抹茶🍵豆沙山药糕|低卡又营养的做法山...

  • 低卡山药泥食谱做法大全,超简单的低卡山药泥做法步骤

    低卡山药泥

    很喜欢吃土豆泥沙拉,今天尝试做一下山药泥沙拉,很成功哦~用料山药一根牛奶适量胡萝卜黄瓜沙拉酱可有可无盐少许低卡山药泥的做法山药洗干净,切段把山药放到大碗里,加入半碗水,微波炉加热10分钟~(根据自己家的微波炉适当调整,软...

  • 一人食の下午茶——山药四红汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食の下午茶——山药四红汤

    喜欢这香甜的味道和满满的营养。益气补血养胃补脾用料山药半根红豆一小碗红枣5颗枸杞一小把红糖少许一人食の下午茶——山药四红汤的做法山药去皮切段,红豆大枣枸杞洗净。除红糖,其他材料放进壶里,加水至1200ml,按滋补汤,...

  • 低卡山药南瓜蛋糕盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡山药南瓜蛋糕盒子

    自制低卡山药南瓜蛋糕盒子前段时间亲戚送了一捆山药,所以自己突发奇想想做蛋糕盒子了,于是就用家里现成的材料做了一个蛋糕盒子我买的现成的蛋糕体顺序是一层蛋糕体,一层山药,一层南瓜,一层蛋糕体,一层山药,一层南瓜制作过程...

  • 不增脂的下午茶 草莓山药的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不增脂的下午茶 草莓山药

    用料山药草莓的糖不增脂的下午茶草莓山药的做法山药一根,去皮上锅蒸蒸好后的山药捏成泥,加适量白糖拌匀。草莓果酱,加温开水调开。草莓酱浇在山药上,OK...

  • 山药版低脂低卡宝豆糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药版低脂低卡宝豆糕

    正好最近买了点山药和紫薯想着做点小糕点吃吃来一次宝豆糕吧好久没吃了用山药和紫薯做低脂低卡解解馋又不怕胖🌚用料紫薯3个山药2根全麦粉80克鸡蛋1个牛奶适量山药版低脂低卡宝豆糕的做法山药和紫薯去皮上锅蒸熟蒸熟...

  • 低卡果香下午茶的做法和图解,低卡果香下午茶怎么做更好吃

    低卡果香下午茶

    平时喜欢和朋友们小聚,去过不少酒店的下午茶,更多的时候吃的是环境和服务,而且餐食偏甜腻,周末人很多并不舒适,于是这周就试着自己做了一次下午茶。做的是【低卡果香下午茶】,没有cheese,没有奶油、没有糖,只有水果的天然香气...

  • 低碳低卡山药肉松蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳低卡山药肉松蛋糕

    低碳,伪生酮自食记录不打发,超快手。咸蛋糕口感,很好ci~营养比例在下面用料山药500克(带皮)鸡蛋(中等大小)4个自制鸡肉松70克椰子面粉20克甜菊糖30克盐5克泡打粉3克芝麻(可选)适量低碳低卡山药肉松蛋糕的做法一斤山药去...

  • 山药椰汁(下午茶佳品)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药椰汁(下午茶佳品)

    绵绵的口感,淡淡的椰汁香,非常适合午后慢慢品尝(⊙o⊙)哦~用料椰树牌椰汁1罐铁棍山药1根蜂蜜小半勺山药椰汁(下午茶佳品)的做法山药去皮,切成薄片蒸熟!趁山药蒸熟还是热的时候,加上椰汁和蜂蜜,用搅拌机搅拌1分钟即可!小贴士冷热...

  • 改良版的山药蜜红豆糕 #下午茶#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    改良版的山药蜜红豆糕 #下午茶#

    儿子不爱吃饭,都说山药调理脾胃特别好,所以查了很多方子,今天开始着手作山药蜜红豆糕,为儿子开启美食调理新篇章!用料红豆200克山药3根烘培奶粉20克糖粉20克改良版的山药蜜红豆糕#下午茶#的做法没有记录过程,下次补上图片!山...