高蛋白的补钙丸子怎么做更好吃
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小米豆腐虾仁丸 宝宝健康辅食,高蛋白的补钙丸子
虾和豆腐都是生活中常见的食物,其中豆腐对于补钙有很好的疗效,而虾含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用,所以就有了将虾和豆腐结合做成丸子的想法。既可以做菜也可以当主食。这道菜借鉴珍珠丸子的做法,小米的营养价值很高,用...
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高钙高蛋白早餐 | 蟹柳蛋爆浆吐司
热压吐司yyds👍!尤其是加了奶酪片🧀的吐司,切开爆浆的那一刻,没人能拒绝~今天分享的快手热压吐司,我用了鸡蛋、玉米粒和蟹柳,香香甜甜的,非常好吃;营养也很丰富,尤其适合小朋友,高钙高蛋白,能给元气的一天打好基础。哦对了,爆浆...
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白菜虾丸汤-补肾补钙,低脂高蛋白,可做宝宝辅食
老少皆宜。白菜、奶白菜、快菜的叶子都可以做这个汤。用料鸡蛋清半个虾15只(大个儿的10只就够了)白菜叶(快菜、奶白菜,娃娃菜)一大碗葱末适量姜末适量白菜虾丸汤-补肾补钙,低脂高蛋白,可做宝宝辅食的做法虾去除头、虾皮,虾线(...
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熊熊白白-20磅猪骨炖一碗的 高钙/补钙/胶原蛋白美容 之 猪骨汤!
冬天煲骨汤一方面省暖气,一方面替代加湿器...当年在北京的平方住的时候,家里取暖炉常年坐一壶水的更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食,中餐西做,西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”,或者点击关注,打开小铃铛!:-P!用料...
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春季补钙☘️小白菜汆丸子
❤️春季是万物生长的季节,💛小孩子补钙长个吃这款小白菜汆丸子最好不过了💙妈妈们做起来!用料猪肉馅300克花椒面3克葱1段酱油2勺料酒1勺蚝油1勺甜面酱1勺腐乳汁1小勺白胡椒粉3克盐5克豆腐1小块淀粉1勺面粉1勺花椒7.8粒小...
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【孕期食谱】红烧大虾,鲜美入味,高蛋白又补钙~
营养价值:红烧大虾,做法简单、营养价值高,虾肉甜嫩Q弹,高蛋白低脂肪,是一道孕期补钙的必备菜。1、虾中蛋白质含量较高,可以在一定程度上满足孕期对蛋白质的需求;2、虾肉又含有很高的高,孕妇定期补钙,可以促进胎宝宝的骨骼生长...
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补钙长高豆腐虾仁鸡蛋羹
熊孩子老是不吃豆腐,然后又是在长个子期,担心他蛋白质摄入不足均匀,所以想了个办法!用料嫩豆腐1块鸡蛋3个盐少许虾仁小葱切末生抽3小勺香油2小勺花椒粉少量提味补钙长高豆腐虾仁鸡蛋羹的做法豆腐切小块铺在盘底,将三个鸡蛋...
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补钙又营养的虾皮丸子汤
儿子特别喜欢吃丸子,今年初中,长个速度快,怕钙跟不上,于是想尽办法将补钙进行到底…用料虾皮50克毛冬瓜300克细粉丝50克鸡蛋1个廋肉500克生抽2勺香油5滴玉米淀粉5克葱姜沫少许补钙又营养的虾皮丸子汤的做法瘦肉剁成细肉馅...
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高蛋白补钙Q弹蔬菜虾丸 专治不爱吃蔬菜宝宝
虾的营养很丰富,高蛋白,富含钙和维生素A,对骨骼发育和眼睛都有好处。一般可以和蒸蛋一起蒸一蒸给宝宝吃,也可以放到面条里吃,不过我相信宝宝最爱的还是Q弹的虾丸。因为口感和味道都非常独特,我家毛蛋一吃就停不下来。不止毛...
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广东汤谱之高蛋白、低脂补钙鱼尾豆腐汤
今天又见滚汤,这个汤方子很多本来不想写,但它是粤菜中很经典的一味,不写上总觉得不完整(>_<)简单滋味见真章,鱼肉中的动物蛋白和豆腐中的植物蛋白可以达到营养互补的作用,是最有营养的搭配之一。香菜嘛,喜欢的人很喜欢,不喜...
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补钙虾皮圆白菜素包子
一款适合老年人吃的素食,父母年龄大了,消化能力也减弱,包子是发面,好消化,所以我经常给他们包包子吃,因为加了干虾皮,这是一款补钙的素包子用料面粉500克水270~280克干酵母5克糖5克圆白菜1个鸡蛋3个粉丝1把虾皮100g油条1根花...
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补钙蛋肠
参考月龄:10M+鸡蛋的吃法可不光是蒸蛋、炒蛋、煮蛋。还可以给宝宝做成蛋肠,不仅锻炼宝宝是手指能力,还吸引宝宝哦!宝吃辅食有时候需要不同的食物去吸引他,这样宝宝就会有自主意识的去吃他感兴趣的食物了。之前我们做过鸡肉...
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高钙高蛋白海鲜面(二人份)
晚上又想吃得营养又不想做饭那就做个海鲜面吧用料波浪面两饼半鸡蛋2只虾200克白贝250克海鲜菇100克香菜1块钱鸡精1勺盐1勺油30克酱油30克高钙高蛋白海鲜面(二人份)的做法煎好两只荷包蛋备用(煎至七成熟口感更好)洗干净虾...
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牛肉干贝鸡蛋豆腐羹—补铁补钙长高高
最近比较迷长高的营养餐,我和你们一样,希望他能长成1米8,想象着他在篮球场奔跑着,哈哈哈婴儿期(0-1岁)和幼儿期(1-3岁)是一生中生长发育最为迅猛的阶段,必须有足够的蛋白质来合成机体的蛋白质。骨骼的生长和牙齿的形成都少不了...
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鸡胸肉丸子(高蛋白)
用料胡萝卜根鸡胸肉块淀粉勺盐克鸡蛋个生姜克葱花克玉米克黑胡椒粉克鸡精勺鸡胸肉丸子(高蛋白)的做法鸡胸肉洗干净,剁成肉末。我做了两个味道的。第一个、黑胡椒玉米,用料(玉米黑胡椒粉葱花生姜两个蛋清盐鸡精)搅拌均匀水开...
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补铁补钙的紫菜肉丸汤
这道紫菜肉丸汤特别适合老人和小孩,补铁又补钙,而且非常好喝,清淡解暑,特别适合这个夏天用料紫菜适量盐适量肉沫200克葱花适量淀粉1勺生抽1勺鸡精1勺葱姜蒜适量补铁补钙的紫菜肉丸汤的做法肉沫中放1勺盐,半勺鸡精,1勺生抽,1...
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春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤
冬季是滋补的好季节,但是对于脾胃虚弱,或者积食的儿童和成年人来说,容易上火,虚不受补。脾胃虚,积食的人,吃牛羊肉,喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮,适当加百合,马蹄,胡萝卜🥕或者白萝卜,对于脾虚积食的人就能吸收。用料牛骨...
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大虾炖豆腐高蛋白补钙菜品
用料虾6只豆腐1块葱两段姜几片盐根据口味大虾炖豆腐高蛋白补钙菜品的做法虾洗净去虾线,不用去头因为有虾油,放入油中加入葱姜翻炒至红色后,加入切好的豆腐,适量加水,撒入适量盐,盖好锅盖炖豆腐,收汁后盛盘~味道鲜美小贴士虾不...
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补钙之王“黄金豆腐饼”高蛋白美食👍味道绝了😍
豆腐营养价值非常的高,豆腐中含有非常丰富的蛋白质和钙分,非常适合正在生长发育的人,有很好的提高记忆力的作用。是小朋友的辅食首选。高蛋白低热量的佳品,绝对适合减肥又不断食的人士。用料豆腐1块鸡蛋1个胡萝卜1块青菜(...
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春季补钙补蛋白菜
春季孩子长个黄金期,总是担心,偶然间看到医生推荐一款菜,补钙补蛋白,增加免疫力。大家可以试试,味道很不错,我家孩子还挺爱吃。用料鸡蛋一个黄豆芽两把韭菜一绺肉一小块海鲜酱油蚝油,十三香,姜蒜春季补钙补蛋白菜的做法所有食...
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【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子(纯素)
不好吃你找我系列之二!豆腐,还是豆腐,高蛋白高钙低脂的好东西之前懒没吃成,今天终于吃到了超级简单,快手纯素系列用料辣白菜120克豆腐188克胡萝卜60克洋葱50克黑胡椒/白胡椒一撮盐根据辣白菜的口味适量添加蒜蓉辣椒酱随便...
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🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢
家里有孩子的,一定要给孩子多做这个牛肉煲,既能长身体又能补钙😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉250g、盐5g、胡椒粉5g、料酒5g、金针菇100g、胡萝卜100g、蒜子、姜、葱、木薯粉5g、洋葱半个、生抽5g、红辣椒、芝麻油用...
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烤虾干:低脂肪高蛋白,营养又补钙
又有那么一天,我买了十斤新鲜急冻的海虾,别问为啥,问还是打折。然后,我用大概6斤,烤了一些虾干,平时当零食吃吃,偶尔拿来烧个蔬菜汤也不错。用料虾6斤盐60克葱1根姜适量料酒40克花椒10粒烤虾干:低脂肪高蛋白,营养又补钙...
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【孕妇食谱】姜酒小白虾,补钙高蛋白,鲜美无比~
用料鲜活小白虾400克姜5片料酒1勺太太乐文蛤精适量香葱2根盐适量大葱适量【孕妇食谱】姜酒小白虾,补钙高蛋白,鲜美无比~的做法活蹦乱跳的小海虾400克;调味料准备:香葱两根、大葱1段、姜5片、太太乐文蛤精适量;起锅烧油,葱姜...
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宝宝补钙营养早餐~高钙芝麻包
黑芝麻含钙量高于牛奶的喔用料水166克酵母3克面粉250克糖46克黑芝麻粉50克黑芝麻酱10克黑芝麻馅黄油15克牛奶20克糯米粉5克奶粉11克黑芝麻粉56克糖19克宝宝补钙营养早餐~高钙芝麻包的做法面粉250克,黑芝麻粉50克,酵母3克...