美味佳肴馆蝦米炒芥蘭怎么做更好吃
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![蝦米炒芥蘭食谱做法大全,超简单的蝦米炒芥蘭做法步骤]( "蝦米炒芥蘭食谱做法大全,超简单的蝦米炒芥蘭做法步骤")
蝦米炒芥蘭
用料芥蘭半斤蝦米12隻蒜兩辦盐一勺雞精半勺蝦米炒芥蘭的做法芥蘭泡水洗淨將比較粗的枝斜切短一點蝦米泡水15分鐘蒜辦切粒全程開大火倒油蝦米同蒜粒煎香倒入芥蘭炒兩下放鹽炒熟放雞精炒兩下起鍋...
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蘭宅炒饼
炒饼最好吃。用料鸡蛋两个烙饼半斤圆白菜半颗大虾四五只酱油，醋，腊八蒜，葱花，少许蘭宅炒饼的做法食材准备，菜，饼，切丝，图什么的忘记拍了这里张图比较全，这图是两个菜的东西。素炒饼肉炒饼我最喜欢右边👉那碗这个是，封面，大虾🦐炒...
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芥蓝炒虾米
用料芥蓝看个人虾米半两芥蓝炒虾米的做法芥蓝先把菜根切出来切成小块叶子也切成两半虾米切半先把根部和虾米下热油锅爆炒一分钟放菜叶一起炒加一点水下盐搞定...
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里脊炒芥蘭
芥蘭外北方很少有賣每逢碰到有賣芥蘭的必買無疑莫名的喜歡用料里脊肉150克芥兰1根姜片蒜2瓣生抽1勺糖一點點盐1小勺淀粉1小勺料酒1勺蠔油1勺食用油40克香蔥末少許里脊炒芥蘭的做法里脊肉洗淨切2㎜薄片用料酒蠔油澱粉...
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芥蓝炒米饭
从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许盐，倒入适量蒸鱼豉油，小火将米饭水...
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牛肉芥蘭
用料芥兰1斤牛肉15塊錢辣椒1个生粉一點牛肉芥蘭的做法牛肉回來切薄，用耗油，生抽，胡椒粉，一點花生油，生粉醃製半個鐘芥蘭根部去絲。切斜片。下蒜蓉爆香接著下芥蘭跟，下去炒，用點水燜一下，倒入耗油，一點鹽，再倒入芥蘭尾把炒好的芥...
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炒西蘭花
用料西蘭花一個炒西蘭花的做法西蘭花切朵，洗淨用清水浸泡一會兒。鍋中水燒開加入少許鹽，倒入西蘭花煮一分鐘撈出瀝乾水份備用。鍋入油燒熱，倒入西蘭花翻炒，加入適量生抽和黑胡椒粉調味即可。...
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![西蘭花小炒食谱做法大全,超简单的西蘭花小炒做法步骤]( "西蘭花小炒食谱做法大全,超简单的西蘭花小炒做法步骤")
西蘭花小炒
快手小炒西蘭花，上學午餐有著落。用料姜切丝蒜切块猪肉切块芹菜切块西兰花掰开西蘭花小炒的做法西蘭花，芹菜洗淨，擱入鹽水浸泡5分鐘。姜，蒜切絲。豬肉切塊。將西蘭花，芹菜放入開水中煮沸。將豬肉入水趠一下。熱鍋，倒油。爆...
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![荷蘭豆炒肉食谱做法大全,超简单的荷蘭豆炒肉做法步骤]( "荷蘭豆炒肉食谱做法大全,超简单的荷蘭豆炒肉做法步骤")
荷蘭豆炒肉
用料荷蘭豆200克豬🐷肉200克蒜瓣8瓣小米辣椒8只荷蘭豆炒肉的做法1、荷蘭豆一頭一尾絲拉幹淨裝盤2、豬🐷肉醬油，蠔油，番薯粉醃制20分鍾3、蒜瓣切丁粒小米辣椒切圈圈4、熱油先把豬🐷肉炒8分熟裝盤5、起鍋小米辣椒蒜瓣一起...
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![荷蘭豆炒菇食谱做法大全,超简单的荷蘭豆炒菇做法步骤]( "荷蘭豆炒菇食谱做法大全,超简单的荷蘭豆炒菇做法步骤")
荷蘭豆炒菇
用料荷蘭豆、鴻喜菇、紅蘿蔔、金針菇，水、油、鹽荷蘭豆炒菇的做法1.材料切絲2.放油先炒紅蘿蔔，再放荷蘭豆炒至變深色後加菇、鹽、水略悶即可出鍋小贴士可加一點白胡椒增味...
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![男神食譜:粟米芯胡蘿蔔抄蝦+白灼西蘭花的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "男神食譜:粟米芯胡蘿蔔抄蝦+白灼西蘭花的烹饪做法，大厨教你详细做法")
男神食譜:粟米芯胡蘿蔔抄蝦+白灼西蘭花
虾:营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A...
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![西蘭花炒肉食谱做法大全,超简单的西蘭花炒肉做法步骤]( "西蘭花炒肉食谱做法大全,超简单的西蘭花炒肉做法步骤")
西蘭花炒肉
用料瘦肉蒜西兰花生抽老干妈耗油盐西蘭花炒肉的做法1.洗好西兰花，然后掰成小花状，过下水。（西兰花洗不干净，必须过下水，然后炒出的时候也不会很费劲）备用2.倒油，锅油有些热时，把一小块蒜放进去翻炒下，然后把瘦肉放进去，炒到有些...
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![薑汁芥蘭食谱做法大全,超简单的薑汁芥蘭做法步骤]( "薑汁芥蘭食谱做法大全,超简单的薑汁芥蘭做法步骤")
薑汁芥蘭
用料芥蘭薑薑汁芥蘭的做法芥蘭洗淨斜刀切段，薑切末。先燒一鍋水，水開後加少許糖，放芥蘭飛水半分鐘左右撈起瀝乾。熱油鍋爆香薑末，放芥蘭翻炒，加酒，糖，鹽調味，，臨出鍋是用生粉水打個薄芡即可。...
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![芥蘭頭炒小魚乾的做法和图解,芥蘭頭炒小魚乾怎么做更好吃]( "芥蘭頭炒小魚乾的做法和图解,芥蘭頭炒小魚乾怎么做更好吃")
芥蘭頭炒小魚乾
還剩下一點芥蘭頭沒做完，就跟小魚乾一起炒了，一個人可以吃六餐，重口味的可以放多一點辣椒醬喔！用料小魚乾300g芥蘭頭半個豆豉三勺辣椒醬四勺大蒜2個湖南椒4個鹽少許芥蘭頭炒小魚乾的做法先將乾魚仔洗乾淨，添加一點開水在乾...
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![芥蘭頭炒肉食谱做法大全,超简单的芥蘭頭炒肉做法步骤]( "芥蘭頭炒肉食谱做法大全,超简单的芥蘭頭炒肉做法步骤")
芥蘭頭炒肉
第一次看到這種芥蘭頭，很像蘿蔔，試著做一下，還不錯呢。打包到公司做中餐，全憑個人喜歡，不愛吃醬油等，只有油鹽大蒜三樣佐料。簡單實在用料芥蘭頭一個豬肉500g大蒜2個青椒1個鹽少許芥蘭頭炒肉的做法先將芥蘭頭削皮，切塊或條，個...
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![荷蘭豆炒蝦仁的做法和图解,荷蘭豆炒蝦仁怎么做更好吃]( "荷蘭豆炒蝦仁的做法和图解,荷蘭豆炒蝦仁怎么做更好吃")
荷蘭豆炒蝦仁
荷蘭豆脆爽，蝦仁鮮嫩，搭配在一起，不仅顏色靚眼。而且口感豐富，是道簡單易做的好料理。😋😋荷蘭豆脆爽，蝦仁鮮嫩，搭配在一起，不仅顏色靚眼。而且口感豐富，是道簡單易做的好料理。😋😋荷蘭豆炒蝦仁材料:荷蘭豆1包小蝦100克胡蘿...
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![白蘭地龍蝦伊面的做法和图解,白蘭地龍蝦伊面怎么做更好吃]( "白蘭地龍蝦伊面的做法和图解,白蘭地龍蝦伊面怎么做更好吃")
白蘭地龍蝦伊面
太佩服马爸爸了昨天第一次体验了o.忍不住买了龙虾回来！小是小一点但是我们家只有我和妈咪吃龙虾，2吃也是够了。用料龙虾450g/只面150克黄油100g洋葱1/4只白兰地50g黑胡椒等香料10g生粉50g鸡汤100g牛奶20g蘑菇20g彩椒20g...
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![黃油蝦仁芥菜炒臘腸飯的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黃油蝦仁芥菜炒臘腸飯的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黃油蝦仁芥菜炒臘腸飯
用黃油炒飯就是香，再加閤理搭配，就更好喫，其實炒飯對我來說，幾乎一星期也有幾次炒飯，但怎樣炒才好喫，就看各人喜愛，我比較喜歡清淡鮮味，太辣，太多調料都不太喜歡這個菜譜一個人份量，如果幾個人喫按比例加料用料虾仁8個芥蘭1個枝...
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![荷蘭炬烤鮮蝦意面的做法和图解,荷蘭炬烤鮮蝦意面怎么做更好吃]( "荷蘭炬烤鮮蝦意面的做法和图解,荷蘭炬烤鮮蝦意面怎么做更好吃")
荷蘭炬烤鮮蝦意面
一人份的主餐用料鮮蝦3只马苏里拉芝士150g蛋黃2顆海鹽少許咖哩粉少許意麵一人份白醋少許黑胡椒粉少許朗姆酒少許荷蘭炬烤鮮蝦意面的做法对虾洗净剪去须，沥干水分，用剪刀在背部剪开，挑出肠泥。撒上盐，淋点朗姆酒，撒黑胡椒粉...
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![蠔油芥蘭食谱做法大全,超简单的蠔油芥蘭做法步骤]( "蠔油芥蘭食谱做法大全,超简单的蠔油芥蘭做法步骤")
蠔油芥蘭
如何吃到嫩嫩不苦澀的芥蘭，有秘訣！！用料芥蘭適量香菇適量蒜末3粒調味料：蠔油3大匙香油少許糖少許鹽少許白胡椒粉少許蠔油芥蘭的做法香菇洗淨切片，蒜頭切末。鍋中煮熱水，加入香油、鹽、糖後放入芥蘭煮軟(燙煮到菜梗看不到白...
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![清炒西蘭花食谱做法大全,超简单的清炒西蘭花做法步骤]( "清炒西蘭花食谱做法大全,超简单的清炒西蘭花做法步骤")
清炒西蘭花
蔬菜類多吃，有益健康，西蘭花是營養指數很高的噢用料西兰花比手掌大一點油少許盐少許大蒜3瓣蚝油一勺生抽一勺半清炒西蘭花的做法西蘭花最重要的就是怕有""蟲""……買回來，切小塊，泡盐水…泡到要煮之前再过两遍清水即可热...
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![蝦醬荷蘭豆炒鮮魷的做法和图解,蝦醬荷蘭豆炒鮮魷怎么做更好吃]( "蝦醬荷蘭豆炒鮮魷的做法和图解,蝦醬荷蘭豆炒鮮魷怎么做更好吃")
蝦醬荷蘭豆炒鮮魷
脆甜的荷兰豆与爽口的鲜鱿鱼搭配，才是这个春天应该有的味道~用料荷蘭豆鮮魷魚薑末蒜末蝦醬荷蘭豆炒鮮魷的做法将荷兰豆洗净去筋。蒜头切成末。鱿鱼洗净，去皮界十字纹，切件，加入绍兴酒及姜末腌10分钟。将虾酱、米酒、砂糖...
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![簡單便當3:番茄蛋+粉絲炒蝦米(壓在下面了)+臘腸+芥菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "簡單便當3:番茄蛋+粉絲炒蝦米(壓在下面了)+臘腸+芥菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
簡單便當3:番茄蛋+粉絲炒蝦米(壓在下面了)+臘腸+芥菜
用料蝦米臘腸番茄雞蛋粉絲芥菜鹽油醬油簡單便當3:番茄蛋+粉絲炒蝦米(壓在下面了)+臘腸+芥菜的做法隔晚準備好青菜,粉絲蝦米是晚上做好的鍋裡熱水,放番茄,水滾后繼續,直到看到番茄皮有裂口,撈起,去皮,去頭,切好備用打...
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![脆炒臘肉芥蘭的做法和图解,脆炒臘肉芥蘭怎么做更好吃]( "脆炒臘肉芥蘭的做法和图解,脆炒臘肉芥蘭怎么做更好吃")
脆炒臘肉芥蘭
用料大芥藍2顆臘肉半條蒜隨意盐適量脆炒臘肉芥蘭的做法第一次看到這麼大的芥蘭旁邊豆豉鯪魚對比芥蘭去硬皮切薄片水開加少量鹽下芥蘭片燙1-2分鐘不用等水再開起鍋過冷水自製臘肉半條切片鍋裡放很少油下臘肉小火煸出油...
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![戲食記--清炒芥蘭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "戲食記--清炒芥蘭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
戲食記--清炒芥蘭
用料芥蘭一把彩椒¼個蒜蓉一勺戲食記--清炒芥蘭的做法芥蘭去葉，切段，兩端各化三刀，淡鹽水浸泡5分鐘。少油武火，蒜蓉爆香，翻炒芥蘭，點滴海鮮醬油，放彩椒絲略翻炒。...
