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低脂酸奶慕斯怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低脂酸奶慕斯精选专题是专门提供低脂酸奶慕斯的相关精彩内容的地方,这里的低脂酸奶慕斯相关内容,小编都精心编辑,精选优质低脂酸奶慕斯的相关知识,分享一些低脂酸奶慕斯方面的经验知识。

  • 低脂酸奶慕斯的做法和图解,低脂酸奶慕斯怎么做更好吃

    低脂酸奶慕斯

    由于传统慕斯热量过高,无法将健康与美食结合~饼饼自己研制了这款低脂酸奶慕斯,采用安慕希酸奶代替淡奶油热量低了不少~用料安慕斯150克草莓180克牛奶50克吉利丁片5克芒果适量车厘子适量海绵蛋糕底两片低脂酸奶慕斯的做法...

  • 8寸低脂低糖酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    8寸低脂低糖酸奶慕斯

    减肥党,没有奶油用料酸奶500克可可粉18-20克白糖30克牛奶100克吉利丁片15克黄油35克饼干碎120克草莓几个蛋糕活底模具8寸8寸低脂低糖酸奶慕斯的做法先称好材料备用把饼干碾碎越碎越好,黄油隔水化开,加入饼干碎混合搅拌,放...

  • 低脂版百香果酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版百香果酸奶慕斯

    看了泳歌的方子,一直想试试百香果慕斯。无奈自从跳入烘焙这个大坑,钱包迅速憋掉,体重直线飙升。于是,改自泳歌的低脂版百香果慕斯诞生。6寸圆模用量用料百香果汁70g自制无糖酸奶250g白砂糖50g淡奶油100g吉利丁片2片6寸海...

  • 低脂酸奶芒果慕斯的做法和图解,低脂酸奶芒果慕斯怎么做更好吃

    低脂酸奶芒果慕斯

    用料芒果1个酸奶200克酥性饼干90克黄油15克吉利丁片10克牛奶100克芒果(镜面)60克纯净水(镜面)60克吉利丁片(镜面)3克低脂酸奶芒果慕斯的做法将酥性饼干放入保鲜袋中,用擀面棍压成碎末;黄油隔水加热至融化,拌入到饼干碎中,放入6...

  • 粉嫩嫩的Summer!——低脂蜜桃酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粉嫩嫩的Summer!——低脂蜜桃酸奶慕斯

    黄先生过生日呢!实在不能再纵容圆滚滚的他吃奶油蛋糕了୧😂୨选个难度不大的慕斯蛋糕吧当天做当天吃简单新鲜还有仪式感!❤用料奥利奥饼干80g黄油30克蜜桃(选择偏熟偏软的,脆的桃肉容易影响口感!)两大只,约400克酸奶(可以是无...

  • 低脂樱花慕斯 酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂樱花慕斯 酸奶慕斯

    用料淡奶油200克酸奶100克奥利奥或者消化饼干80g黄油40g细砂糖20g吉利丁5g+5g雪碧180g低脂樱花慕斯酸奶慕斯的做法先制作饼干底,奥利奥或者消化饼干敲碎,加入黄油拌匀,放入慕斯圈中压平,入冰箱冷藏待用淡奶油加入细砂糖打...

  • 低脂酸奶草莓慕斯的做法和图解,低脂酸奶草莓慕斯怎么做更好吃

    低脂酸奶草莓慕斯

    叮~来一块超美味的草莓酸奶慕斯吧!低卡低脂很美味,口感纯粹,好吃不胖‼️口感丰富,免烤烘焙很方便,新手都能完美复刻👌~用料酸奶蛋糕层黄油60克砂糖15克蛋液50克无糖酸奶50克低筋面粉75克泡打粉2克草莓粉10克草莓慕斯层草莓1...

  • 低脂芒果酸奶慕斯(6寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂芒果酸奶慕斯(6寸)

    清爽低脂芒果慕斯,保姆级制作教程,新手做起来也完全无负担,无需烤箱。可做无糖版本,靠芒果的甜综合无糖老酸奶的酸,做出来的慕斯口感绵密,减重期吃一点也无负担。不考虑热量的话还可以把牛奶换成淡奶油,加入炼乳调味更加香醇...

  • 低脂无糖:草莓酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖:草莓酸奶慕斯

    对于正在减脂,或者正在饱受控糖煎熬的糖妈妈,以及本身不喜甜的盆友们来说,这款甜点绝对是福音没错了!一个6寸的慕斯大概1085千卡,一小块100克的慕斯也就是149大卡,比一盒250毫升的纯牛奶热量还低哦!用料奥利奥饼干碎80克无盐...

  • 低脂酸奶蓝莓慕斯的做法和图解,低脂酸奶蓝莓慕斯怎么做更好吃

    低脂酸奶蓝莓慕斯

    由于我家都是胖纸,所以有了这个慕斯。用料奥利奥饼干80克黄油30克自制酸奶200克淡奶油150克吉利丁片三片(15克)自制蓝莓酱80克白砂糖15克(加淡奶油里)低脂酸奶蓝莓慕斯的做法把奥利奥饼干擀碎,黄油化成液态,倒入饼干碎中拌匀...

  • 蓝莓双色酸奶慕斯|低脂低糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蓝莓双色酸奶慕斯|低脂低糖版

    天气越来越热了,来一块冰冰凉凉的慕斯蛋糕吧。一半酸奶一半淡奶油,口感更清爽,酸酸甜甜而不腻。(配方是一个8寸模具的量)用料蛋糕底鸡蛋2个水20克玉米油20克低筋粉33克蓝莓慕斯层无糖酸奶150克蓝莓果酱80克牛奶50克吉利丁...

  • 低脂版草莓酸奶慕斯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版草莓酸奶慕斯蛋糕

    成品能做一个四寸加高10厘米的慕斯+200ml的小盒子或者直接用六寸模具做,正好一个六寸的量用料燕麦片16克开水15克奶粉2克自制草莓酱60克吉利丁片2片自制希腊酸奶200克淡奶油100克代糖20克草莓适量低脂版草莓酸奶慕斯蛋...

  • 超简单草莓可可酸奶慕斯(低脂低糖低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单草莓可可酸奶慕斯(低脂低糖低卡)

    综合了几家得方子,按照自己的口味,做出来低糖的慕斯蛋糕,八寸的方子。用料总统黄油45克奥利奥饼干碎120克吉利丁片4片老酸奶360克铁塔淡奶油(可等量替换成老酸奶)100克纯牛奶380克草莓适量蓝莓适量法芙娜可可粉适量八寸锅...

  • 低脂流心酸奶树莓慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂流心酸奶树莓慕斯

    前两天吃到了巴黎贝甜的树莓泡芙,好好吃~可惜热量太高~做了低脂的树莓和奶制品甜点~作为周末的奖励~为了奶味更重,我加了一点点淡奶油~可以不加~用料牛奶(+淡奶油)125克酸奶250克吉利丁2片冷冻树莓10颗低脂流心酸奶树莓慕斯的做...

  • 低脂酸奶燕麦芒果慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂酸奶燕麦芒果慕斯

    用料自制无糖酸奶250g芒果3个(小芒果)吉利丁片15克代糖10克燕麦50克牛奶200克低脂酸奶燕麦芒果慕斯的做法准备食材将酸奶、燕麦、芒果丁混合,搅拌均匀吉利丁片先用冷水泡软;牛奶加热至50度的样子,放入泡软的吉利丁片,搅拌均...

  • 奥利奥慕斯(低糖青提酸奶慕斯)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奥利奥慕斯(低糖青提酸奶慕斯)

    我看其他青提慕斯都是蛋糕胚版本,本人极其不想烤,所以就改良成奥利奥版本的啦,感觉很好吃~开熏~而且,蛋糕店卖的太甜,我不喜欢~~~~放了一半的糖刚刚好。嘿嘿嘿。用料奶油奶酪150克奶油200克酸奶120克吉利丁片2片糖粉20克奥利奥饼...

  • 低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)

    用料饼干100克酸奶400克奥利奥8块黄油30克模具1个糖30克吉利丁1片纯牛奶30克低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)的做法一片吉利丁用凉水泡软备用饼干捣碎黄油融化饼干碎与黄油搅拌均匀,铺入模具并压实,放入冰箱冷藏40分钟左右奥...

  • 低脂—牛油果酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂—牛油果酸奶慕斯

    牛油果,是一种营养价值很高的水果。含多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。虽然牛油果已经成为现代健康饮食的代表,但很多人还是不太能接受...

  • 低脂无油麦片酸奶伪慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无油麦片酸奶伪慕斯

    消化饼干为底每100克160大卡左右由于消化饼干热量很高想要更大程度降低热量可以不做慕斯底正在试验其他低热量的慕斯底中这个方子在做慕斯底时用浓稠的酸奶代替传统的油脂实验证明可行同样适用于其他的慕斯底慕斯的含...

  • 低脂快手酸奶蓝莓慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂快手酸奶蓝莓慕斯

    用料吉利丁片(5g/片)2片安慕希1盒(其他原味酸奶也行)纯牛奶半盒蓝莓1盒黄油少量消化饼(或喜欢的饼干)4片(本次用了6片)低脂快手酸奶蓝莓慕斯的做法弄碎饼干,我6寸的蛋糕模,4片消化饼应该就够了,这次用了6片太多啦把加热融化好的...

  • 草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸

    用料消化饼干80克酸奶250克牛奶200克吉利丁片4片20克黄油30克草莓10几个草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸的做法消化饼干装入保鲜袋,用擀面杖压碎。黄油微波炉热一下融化将黄油倒入饼干碎中拌匀的饼干碎倒入蛋糕模具...

  • 酸奶芒果慕斯(低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶芒果慕斯(低脂版)

    网上ALY滴配方,打卡记录一下,比起火龙果慕斯,这个版本少了淡奶油,糖粉,感觉离肥胖又远了一点😂PS:第一次尝试低脂版本,虽然也是分分钟被瓜分了,但我个人觉得还是放点糖和淡奶油口感应该会更好……🤓用料奥力奥饼干碎80克黄油3...

  • 奥利奥酸奶慕斯 低脂无奶油奶酪淡奶油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奥利奥酸奶慕斯 低脂无奶油奶酪淡奶油

    木有神马故事。纯属减肥党想吃蛋糕逼迫自己捣鼓出一个替代品😂以及家里的慕斯利安和奥利奥快过期了。。。用料酸奶200克(慕斯利安)黄油15克奥利奥饼干碎40克+15克吉士粉4克水30克糖粉5克(可省)四寸圆形慕斯模具家里没有...

  • 酸奶燕麦慕斯(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶燕麦慕斯(低脂)

    天气慢慢暖了,试试这个解腻又不长肉的酸奶慕斯吧,布丁果冻的口感。模具是8寸活底。用料酸奶(浓稠)270克燕麦片50克芒果(小台芒)4个牛奶200克吉利丁片4片酸奶燕麦慕斯(低脂)的做法芒果4个切丁备用,吉利丁片4片用凉水泡软挤干备...

  • 酸奶慕斯(超低脂 健身馋嘴甜点)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶慕斯(超低脂 健身馋嘴甜点)

    很喜欢吃甜食,特别是高热量的奶油和咸芝士那些,健身之后很馋嘴呀只能努力寻找替代品噔啦~偶然发现这个方法替代很赞卡路里低了不止一两倍就算多吃几口也不会很罪恶😌用料浓酸奶一瓶(200-300g)鱼胶粉10g糖20克草莓200g全麦...