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吃不胖之火鸡面味魔芋凉皮怎么做更好吃

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  • “吃不胖”之火鸡面味魔芋凉皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【吃不胖】之火鸡面味魔芋凉皮

    黑暗料理,大半夜肚子饿,零负担用料魔芋凉皮火鸡面酱料零脂【吃不胖】之火鸡面味魔芋凉皮的做法材料过水热水煮2分钟拌她低卡...

  • 好吃不胖的凉拌香辣魔芋结的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖的凉拌香辣魔芋结

    用料魔芋结1盒醋1勺盐5克酱油1勺辣椒油1勺小米辣1勺蒜1瓣葱1根好吃不胖的凉拌香辣魔芋结的做法倒掉魔芋结盒子里的水魔芋结必须要清洗一两遍哦切好配料加入配料搅拌均匀就可以啦超级简单又好吃,而且很低卡哦...

  • 凉拌魔芋面食谱做法大全,超简单的凉拌魔芋面做法步骤

    凉拌魔芋面

    嘻嘻纪念今天的第一节视频剪辑课范小熊是学习委员努力进阶还跑了步看了三本归零心态的性灵成长学的书做到看视频的时候知其然,更知其所以然成为优秀的内容输出者成为更自由的自己用料魔芋面一袋培根2片鸡胸肉肠2根油醋...

  • 酸辣爽口❗️低脂巨好吃不怕胖的凉拌魔芋丝~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣爽口❗️低脂巨好吃不怕胖的凉拌魔芋丝~

    天气越来越暖啦,春节过后大家是不是都和我一样开始忙着减脂了😂😂今天做了一盘炒鸡好吃的凉拌魔芋丝,酸辣爽口好吃到跺脚!!魔芋丝和木耳我都超喜欢,脆爽低脂饱腹感超强,低脂不怕胖,减脂期来一盘简直太幸福啦💫用料魔芋结两盒...

  • 魔芋凉皮食谱做法大全,超简单的魔芋凉皮做法步骤

    魔芋凉皮

    用料盛之禾魔芋凉皮1包黄瓜70克胡萝卜30克木耳20克玉米笋30克魔芋凉皮的做法魔芋凉皮、蔬菜洗净。水烧开后放入魔芋凉皮、木耳、玉米笋煮3分钟,捞出过凉水。胡萝卜、黄瓜、玉米笋、木耳切丝。找个大碗装魔芋凉皮,并倒入...

  • 如何做魔芋鸡丝凉面好吃 魔芋鸡丝凉面烹饪方法大全

    魔芋鸡丝凉面

    魔芋最适合做成凉拌的口感,把鸡丝凉面的主食替代成魔芋面,不仅口感更加清爽,而且卡路里很低,吃起来也会像凉皮一样,但是口感要更加Q弹,饱腹感很强,天气越来越热,凉拌的食物实在是开胃呐。用料鸡胸肉半块魔芋面200g胡萝卜1/3根...

  • 美味无负担:吃十碗都不怕胖的什蔬味噌魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味无负担:吃十碗都不怕胖的什蔬味噌魔芋面

    魔芋相信大家都很熟悉,高纤维低热量,不需要吃太多就会产生明显的饱腹感,热量奇低(我买的100g才6kcal,多么感人!),口感又棒棒的,我自从吃了卫龙香辣味的魔芋爽(素毛肚)之后就再也不想碰辣条了。。。跑题了╮(╯▽╰)╭魔芋爽毕竟...

  • 好吃又不胖的魔芋丝汤面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又不胖的魔芋丝汤面

    自己在冰箱里翻出来的各类食材,组合成了一锅巨满足的美味,感动到哭泣!!用料魔芋结200g番茄一只洋葱1/4个虾仁七八只干裙带菜适量生菜叶七八片生抽一勺味淋一勺盐少许胡椒适量克好吃又不胖的魔芋丝汤面的做法成品是这样。...

  • 好吃不胖‼️超开胃|低脂的酸辣凉拌魔芋丝~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖‼️超开胃|低脂的酸辣凉拌魔芋丝~

    秋天明明已经开始了😤为什么还是这么热❗️🥣吃饭都没有胃口吃了🧐但是还是要🍽,那就来点超开胃‼️酸辣爽口的魔芋丝吃吃吧😋做法简单,好吃不胖哦😛用料魔芋1盒鸡胸肉1块洋葱半小青红椒适量蔬菜适量料酒1勺生姜1个灵魂酱汁...

  • 魔芋凉面食谱做法大全,超简单的魔芋凉面做法步骤

    魔芋凉面

    用料香油1勺魔芋凉面的做法美味低脂...

  • “减脂餐”魔芋系列之魔芋面合集(不定期更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂餐】魔芋系列之魔芋面合集(不定期更新)

    提前说明:⚠️魔芋系列菜谱用的是某宝上买的即食魔芋食品。⚠️👉消化不良/经期/孕期👈的朋友们避免食用魔芋。⚠️减脂餐主打低卡/低脂/低碳水,尽量不用或少用糖/油/调味料,味道和正宗的料理自然是不能比的,旨在低卡前提下尽可...

  • 🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~

    魔芋凉皮魔芋面热量很低但是碳水蛋白质脂肪也很低所以不适合长期代餐但是偶尔一顿用来弥补上一餐的高热量还是很好的我用的自带的调料包如果自己调汁热量会更低🍐🍐🍐🍐🍐食材:(两餐的量)魔芋面:180g❤❤31kcal魔芋凉皮...

  • 香辣过瘾,多吃不胖的香辣凉拌魔芋结的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香辣过瘾,多吃不胖的香辣凉拌魔芋结

    魔芋结是减肥爱好者的心头好,口感爽滑Q弹、即当菜又当饭,一次吃一盘也不怕胖!用料魔芋结一盒黄瓜一根香菜一根小石窑麻辣香锅汁一罐香辣过瘾,多吃不胖的香辣凉拌魔芋结的做法准备食材:魔芋结买的成品,黄瓜香菜清洗干净黄瓜切...

  • 低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖

    用料魔芋粉:面粉4:1菠菜汁/芹菜汁和面鸡胸肉少许调料低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖的做法魔芋粉加一点面粉(我用的差不多是4:1)芹菜叶加水打成汁一起揉好擀成薄饼切丝准备点鸡胸肉下油锅炒可以加点酱油翻炒,加水打入鸡蛋,...

  • 酸辣开胃的凉拌魔芋粉,好吃不怕胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣开胃的凉拌魔芋粉,好吃不怕胖!

    低脂低卡的凉拌魔芋丝,酸辣开胃,好吃不怕胖,简直就是减肥减脂的必备食谱📔用料魔芋粉1盒葱蒜适量小米辣适量香菜少许白芝麻少许辣椒粉适量生抽2勺陈醋2勺盐适量白糖适量酸辣开胃的凉拌魔芋粉,好吃不怕胖!的做法1️⃣调酱汁:碗...

  • 生酮魔芋面凉皮的做法和图解,生酮魔芋面凉皮怎么做更好吃

    生酮魔芋面凉皮

    魔芋面魔芋凉皮都是那些东西。其实好不好吃主要是调料。自己做调料有点麻烦。分别有做芝麻酱和辣椒油。然后再一起调味。都是简单的基础配料留一个做法记录Ennmmm,如图给了一包魔芋凉皮和一包魔芋面。其实是吃不完的,我...

  • “减脂餐”魔芋系列之魔芋凉皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂餐】魔芋系列之魔芋凉皮

    ⚠️提前说明:•本系列菜谱用的是现成的即食魔芋食品,研究的是魔芋食品怎么搭配着好吃,不是魔芋食品怎么用魔芋粉做(厨艺有限,还请见谅)•我的【减脂餐】菜谱旨在给正在减脂且做饭水平、时间、条件有限的学生党和上班族提供丰...

  • 吃不胖的低卡韩式拌面!魔芋面这样吃一点怪味都没有!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃不胖的低卡韩式拌面!魔芋面这样吃一点怪味都没有!

    用料都在图片里啦笔芯吃不胖的低卡韩式拌面!魔芋面这样吃一点怪味都没有!的做法简单好吃!...

  • 简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭

    简单快手又好吃的番茄火腿烩魔芋米饭,让爱美的你健康减脂不节食。用料魔芋米1袋火腿肠半根番茄1个六月鲜特级原汁酱油1勺味达美臻品蚝油1勺葱1段食用油适量简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭的做法准备食材。魔...

  • 番茄鸡蛋拌魔芋面/凉皮/丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄鸡蛋拌魔芋面/凉皮/丝

    减肥餐之如何把难吃的魔芋面做好吃,其实吧魔芋面换成普通的面条更好吃,无奈要减肥T﹏T用料西红柿1个魔芋面一包鸡蛋1个番茄酱1勺耗油1勺生抽1勺盐适量番茄鸡蛋拌魔芋面/凉皮/丝的做法魔芋面滤水洗三遍以上!那味道太难闻,多...

  • 泰味魔芋面食谱做法大全,超简单的泰味魔芋面做法步骤

    泰味魔芋面

    调料的量是按250毫升水量,200克湿魔芋丝来的,盛出来是中等面碗一碗。想要控制碳水摄入量,魔芋是很好的具有饱腹感又不含碳水的食物,但是魔芋本身寡淡,用泰式调味料来做就变得非常好吃。椰浆热量比较高,但是稍稍加一点也无妨...

  • 不开火,低卡凉拌魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不开火,低卡凉拌魔芋面

    蔬菜吃起来是没什么满足感,所以才要一次吃很多种才够。这次把家里能找到的蔬菜都放了一点进来。搭配的颜色很有春天的感觉。用料魔芋面1包胡萝卜1根黄瓜1根苦菊1小把西红柿1个鸡蛋1个生抽10克醋6克盐2克胡椒粉1克糖3克...

  • 柠檬手撕鸡拌魔芋凉皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬手撕鸡拌魔芋凉皮

    用料鸡胸肉2块小青瓜1根豆芽1把木耳适中魔芋凉皮1包小米椒2-4个香油1勺生抽3勺香醋2勺糖小半勺蚝油小半勺柠檬半个香菜几根(但是我家里没有)蒜2-3瓣盐适量料酒半勺柠檬手撕鸡拌魔芋凉皮的做法鸡胸肉冷水下锅大火煮加半...

  • 生酮友好之意大利肉酱面(魔芋面)附魔芋面去除异味指南的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮友好之意大利肉酱面(魔芋面)附魔芋面去除异味指南

    用番茄膏和代糖调味,魔芋面替代了碳水高的意面,就是一顿美味生酮大餐用料魔芋面1-2袋番茄1个洋葱半个牛肉100克大蒜1-2瓣番茄膏2-3大勺黄油适量百里香适量黑胡椒适量盐适量代糖适量生酮友好之意大利肉酱面(魔芋面)附魔芋...

  • 🔥好吃不胖!零失败,雪碧凉拌魔芋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥好吃不胖!零失败,雪碧凉拌魔芋丝

    炎热的夏天即将到来,总想吃些清凉开胃的,今天给大家带来一道好吃不胖的雪碧凉拌魔芋丝!酸辣开胃,低脂低卡。无敌治愈系!用料魔芋2盒香菜2根黄瓜半根生抽3勺盐5克小米椒2个糖10克老抽1勺陈醋3勺雪碧适量花生适量辣椒面1勺白...