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莲子百合绿豆汤怎么做更好吃

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  • 莲子百合绿豆汤的做法和图解,莲子百合绿豆汤怎么做更好吃

    莲子百合绿豆汤

    莲子百合:养颜美容,宁心安神,健脾益气,白色入肺经。绿豆:清凉解暑用料龙牙百合30克莲子10克绿豆20克老冰糖适量莲子百合绿豆汤的做法所以的食材都洗好,莲子千万不要泡,直接冷水下锅莲子莲子煮大概25分钟半小时的时候放绿豆,绿...

  • 绿豆莲子百合汤的做法和图解,绿豆莲子百合汤怎么做更好吃

    绿豆莲子百合汤

    🌧️雨绵绵、湿答答、黏糊糊。一碗绿豆莲子百合汤,藉以慰暑解清凉。娃不在家。空巢中年老夫老母享受梅雨季的二人世界。#晚餐#2019年6月29日#用料干百合10克绿豆20克莲子六粒冰糖(低卡糖)根据需求适量放桃胶3粒绿豆莲子百...

  • ㊙️懒人快手绿豆百合莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️懒人快手绿豆百合莲子汤

    夏天怎么能不喝绿豆汤呢?怎奈太花时间!没关系,用电饭煲煮啊!超级省心又简单,超级适合上班族,赶紧来get吧!用料绿豆100克百合30克莲子20克冰糖适量㊙️懒人快手绿豆百合莲子汤的做法准备食材,绿豆提前浸泡,莲子我用鲜莲蓬剥的,百合...

  • 早餐:百合莲子绿豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐:百合莲子绿豆浆

    简单快捷的营养早餐豆浆用料绿豆40克小米40克莲子20克鲜百合10克黄冰糖(可不加)10克水600克早餐:百合莲子绿豆浆的做法40克绿豆洗净加水,放入冰箱冷藏室浸泡一夜。20克莲子洗净加水,放入冰箱冷藏室浸泡一夜备用。40克小米...

  • 夏日薄荷绿豆百合莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日薄荷绿豆百合莲子汤

    在一家老上海面馆里喝过很好喝很特别仔细一想,加了一样薄荷!怪不得清清凉凉很舒服回家自己也做了一锅又一锅!用料百合克绿豆克莲子克冰糖克薄荷夏日薄荷绿豆百合莲子汤的做法因为每家人家锅具大小不容按自家人口和锅大小...

  • 绿豆百合莲子薏米汤的详细做法,绿豆百合莲子薏米汤做法技巧

    绿豆百合莲子薏米汤

    今天三伏天煮上一锅绿豆百合莲子薏米汤给家人消消暑吧🌿用料薏米适量。绿豆适量。百合适量。莲子适量。水绿豆百合莲子薏米汤的做法各种食材放到一起洗干净,放到水里煮开锅后大火煮10分钟盖盖再小火盖盖煮就行咯,莲子...

  • 消暑解渴的绿豆莲子百合汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消暑解渴的绿豆莲子百合汤

    夏天家里有孩子尽量少吃冷饮多得孩子煮些有绿豆的汤水既解渴又健康还清热解毒用料绿豆150克莲子20克干百合15克冰糖50克消暑解渴的绿豆莲子百合汤的做法所有材料洗净,放入小美主锅,加水,35分钟,100度,小勺!有小美就这么方便...

  • 陈皮百合莲子绿豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    陈皮百合莲子绿豆沙

    面对家里多出来的好多盒绿豆,一下买多了的急忙吃不完又怕放坏暴殄天物的新鲜兰州百合,和冰箱里日渐昂贵的地皮,看着刚到手的陈李济三年陈皮,挠挠头灵机一动,物尽其用才是厨娘最大本分嘛,呵呵呵呵。陈皮的水太深,正宗的新会陈...

  • 莲子绿豆百合汤的做法和图解,莲子绿豆百合汤怎么做更好吃

    莲子绿豆百合汤

    分量适合4人食用。用料绿豆200克莲子若干克冰糖若干克百合若干克莲子绿豆百合汤的做法绿豆提前1~2小时用冷水浸泡。莲子,百合,枣片若干,洗净。放入高压锅,煮沸后根据口味加入冰糖。...

  • 藜麦百合莲子绿豆粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦百合莲子绿豆粥

    用料绿豆1把百合1把莲子1把三色藜麦1把藜麦百合莲子绿豆粥的做法食材集合。淘洗后加入十倍的水。高压锅“杂粮粥”模式。煮好盛出,加上几颗红加仑点缀。小贴士可以加冰糖调节口感,喝原味也很ok。...

  • 绿豆莲子百合新吃法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆莲子百合新吃法

    养心润肺去火生津,突破绿豆莲子百合只煮着吃的传统方法,无添加,无糖无奶油无黄油,健康版绿豆莲子百合糕,适合小宝宝做辅食,也适合减肥人士,三高选手用料食材:去皮绿豆用量:50g食材:莲子用量:15颗食材:百合用量:20g食材:鸡蛋用量:2枚...

  • 莲子百合绿豆鸽子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合绿豆鸽子汤

    绿豆清热降火排毒,鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净,用厨房剪剪成几块,其余材料洗净浸泡一下,一起放进砂锅加水三碗,烧开后转小火一小时,汤成加一点...

  • 百合莲子红枣绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合莲子红枣绿豆汤

    润燥清热解暑毒的夏日佳品,大人小孩都适合,放冰箱一小时后取出饮用,就是冷饮啦。〈干绿豆莲子需浸泡两小时以上,我是做早餐、泡一夜再煮的〉用料绿豆〈干豆〉100克莲子〈干的〉30克百合〈新鲜的〉30克红枣〈干的〉随意冰...

  • 莲子百合香草绿豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合香草绿豆沙

    🌻莲子是夏日的宝,一物多用,对身体有宁心安神,交通心肾的好处。🌸百合养阴润肺,清心安神。🌱绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。🌿香草(广东本地人叫臭草)又叫芸香,是一种香料,平时具有提味的功效,适量吃用可以安神醒...

  • 40分钟绿豆莲子百合的烹饪做法,大厨教你详细做法

    40分钟绿豆莲子百合

    如何才能快速喝到消暑解渴的绿豆汤呢?跟我来吧用料百合一把莲子一把冰糖半汤勺绿豆半碗40分钟绿豆莲子百合的做法准备:首先提前功夫要做好起床早上刷牙时候先将绿豆泡水水需干净能喝,建议白开水。刷完牙出来把绿豆和水一...

  • (灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙

    香、甜、糯(灬´˘`灬)很喜欢的一款糖水♪~直接用饭碗称量材料,方便~用料绿豆1碗百合半碗莲子半碗冰片糖2片盐一小撮清水8碗(灬´˘`灬)莲子百合绿豆沙的做法直接用平时吃饭的碗,方便各种材料放入煲里压力锅30分钟OK!小...

  • 绿豆百合莲子汤的做法和图解,绿豆百合莲子汤怎么做更好吃

    绿豆百合莲子汤

    用料百合克莲子克绿豆克冰糖克绿豆百合莲子汤的做法加入绿豆和莲子,适量水,放入电炖锅加入鲜百合,冰糖3颗,再炖十分钟出锅...

  • 滋补消暑 莲子百合绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补消暑 莲子百合绿豆汤

    夏天就要来了听说绿豆和暑天最搭配!用料简单做法简单宿舍养生走起!-中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。...

  • 宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤

    买的是小熊牌小炖锅因为在宿舍功率有限制宿舍学生党来看看咯~用料百合15克绿豆60克黄冰糖20克莲子10颗宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤的做法绿豆洗净开水浸泡1个小时倒水凉水浸泡3个小时至膨胀到1.5-2倍大百合莲子洗净绿...

  • 清心莲子百合绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清心莲子百合绿豆汤

    夏日必备消暑绿豆汤清热解毒润肺抗燥祛湿去心火❤️‍🔥用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克清心莲子百合绿豆汤的做法洗干净后浸泡三小时加清水大火煮开后再煮10分钟关火静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中...

  • 绿豆薏仁百合莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆薏仁百合莲子汤

    不要问我绿豆汤和端午节有什么关系,只是这个特别的日子特别想喝,于是就煮了一锅~炖了4小时。比较喜欢吃炖的烂烂的。用料百合克莲子克绿豆克薏米克冰糖克绿豆薏仁百合莲子汤的做法绿豆4把,薏仁2把,莲子一把,百合一把,冷水泡...

  • 百合绿豆莲子汤的做法和图解,百合绿豆莲子汤怎么做更好吃

    百合绿豆莲子汤

    绿豆汤是记忆里夏天的专属。用料绿豆2杯百合1杯莲子1杯百合绿豆莲子汤的做法第一天晚上把所有食材洗净泡水一夜,夏天热,记得放冰箱洗净,如果是新鲜的,用盐开水凉凉后泡一下,可以减少苦味儿,如果是干的,也要泡一夜水。干发的...

  • 鲜莲子百合绿豆排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜莲子百合绿豆排骨汤

    秋季节,身体适时调整正时候;用汤水作食疗调养身体是必须的呢……这款是取食材功效搭配排骨而煲的汤水。1⃣️莲子有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用2⃣️百合最典型的作用是安神、助睡眠,也是较好的补肺、止咳的食疗材料3⃣️...

  • 清凉莲子百合绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清凉莲子百合绿豆汤

    用料百合30克莲子30克冰糖30克绿豆240克清凉莲子百合绿豆汤的做法清洗食材放适当水,按煮粥,煮好开锅放放冰糖,放冷开喝,亲,冷藏口味更佳哦好啦...

  • 绿豆莲子百合鸽子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆莲子百合鸽子汤

    鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用,适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷...