吃好早餐怎么做更好吃
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吃好早餐
用料适量适量吃好早餐的做法火腿胡萝卜鸡蛋黄瓜炒饭+烤肠+西红柿+牛奶燕麦鳕鱼+树莓+牛油果+意大利面+橙汁油饼+黄瓜木耳+咸菜+八宝粥摊鸡蛋+白菜胡萝卜粉丝+春饼牛排+胡萝卜鸡蛋炒饭+西蓝花+树莓牛油果奶昔牛排+意大...
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吃好早餐
坚持每天吃早餐,对自已的胃好一点。用料碳水50克蔬菜150克水果50克蛋白质50克吃好早餐的做法猪杂面牛肉面肠粉青菜面...
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吃好早餐,照顾好自己和家人
用料牛肉黄瓜海苔白菜全麦饼卷杂粮米糊红薯牛奶燕麦水果吃好早餐,照顾好自己和家人的做法煎牛肉,卷肉卷...
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吃好早餐,开始完美的一天
攒了几天的早餐,今天一次性放图!最近几天比较忙,详细步骤顾不上细写了,需要哪个可以留言,我会尽力回复的!用料鸡蛋4个面适量克蔬菜干牛肉500克虾仁300克山药1根吃好早餐,开始完美的一天的做法牛肉饼,西兰花杏鲍菇,鸡蛋,玉米,黄瓜...
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早餐早餐
美从早餐开始生发小日子持续更新来互道早安!用料早起栽厨房慢用早餐早餐的做法春三月,用绿油油的蔬菜春豆和土豆煮碗浓汤,连锅端的那种夏,有长得好看的沙拉和好吃的沙拉酱,足矣长夏时节爱的无花果,点缀了碗钢切燕麦粥入了秋...
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减脂餐早餐
生完娃体重飙升30斤,根据自身情况制作的减肥餐。用料鸡蛋1枚黄瓜1根紫薯100g原味豆浆200ml减脂餐早餐的做法紫薯,鸡蛋都水煮。碳水化合物:紫薯。蛋白质:鸡蛋。膳食纤维:黄瓜。细嚼慢咽。🎃...
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早餐早餐早餐
用料早起早起早起早餐早餐早餐的做法星期一...
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早起吃早餐
藉此記錄自己的早餐用料早起用心好心情早起吃早餐的做法起床開火泡咖啡吃早餐小贴士記錄生活,早起做早餐,看能持續多久...
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早安!早餐
从2015.4开始,个人早餐日志用料碳水化合物适量蔬菜适量蛋白质适量早安!早餐的做法米饭+水果+蔬菜+肉类...
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早早早餐
有时真的没有时间做顿早餐给自己,尽量在之后的日子多做给自己吃。用料无早早早餐的做法无...
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早餐餐单
整理下日常喜欢的早餐类型一、喝的1.糊:杂粮/杂豆/种籽(红枣)糊、胡萝卜/玉米糙米糊、山药(米)糊、南瓜(莲子百合)糊、毛豆糊、黑芝麻糙米糊等,还可以用破壁机打完后添加快熟燕麦、果干、红糖等。2.浆:比糊稀,花生(米)浆、各种豆...
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早安早餐
用料玉米1根鸡蛋1个面线1把西红柿1个丸子5颗核桃包2个葡萄5颗青菜2颗早安早餐的做法蒸玉米和核桃包青菜西红柿切细...
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早餐魔法餐
营养全面的魔法餐,特别适合早餐营养的标准,今天的早餐是【杂粮粥】用料杂粮粥两人份花生6颗好油8ml蛋白粉1勺苹果三分之一早餐魔法餐的做法昨天晚上开始预约的,杂粮粥:一小把大米和绿豆,一小半把燕麦片和荞麦。煮熟以后,放...
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早餐餐~
记录我家早餐餐。用料亲爱的妈咪出品早餐餐~的做法早起!...
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早餐啊早餐
早餐食物记录用料各种各样早餐啊早餐的做法= ̄ω ̄=...
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早餐减脂餐
在即将来临的夏季,等待召唤我们的那些可爱的衣服,行动起来为了迎接更美好的你用料鸡蛋2个菠菜2根盐少许克食用油1滴即可胡椒粉少许早餐减脂餐的做法1,先烧水煮沸扔菠菜绍水一分钟,捞起冷水过下,沥干水分2,打碎鸡蛋搅拌,加入...
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早餐,早餐
每天早上起来给家人做饭是我最大的幸福……PS:我是男士,每天必给老婆孩子做饭用料鲜肉400克韭菜一绺鲜虾4只姜末10克面粉800克盐10克鸡精5克早餐,早餐的做法鲜肉剁馅儿剁啊剁和面,“软面饺子硬面汤”,要做锅贴所以和的面软...
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早餐小餐包
12个的量用料鸡蛋1.5个牛奶200克糖90克高筋面粉405克盐3克玉米油33克酵母4.5~5克早餐小餐包的做法前五种食材放入面包机,揉面功能揉3次,每次中间间隔10分钟左右面团放入冰箱冷藏不超过24小时取出面团,揪成小块,加入酵母,分...
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早早早餐!
记录一下早餐~用料越丰富越好!早早早餐!的做法码码码…...
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分餐早餐
昨天换了白燕的面粉,烤了两个面包,早餐做面包鸡蛋🥚用料鸡蛋两个面包两片秋葵分餐早餐的做法先煎鸡蛋把一片面包盖在鸡蛋上,把秋葵也放在角落,盖上盖子焖一分钟关火再焖一会儿就可以装盘啦,羊角包是我吃的,孩子爱吃白面包片...
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早安,早餐
Haveaniceday~用料面包吐司贝果欧包蔬菜沙拉菜咖啡手冲or拿铁早安,早餐的做法祝好胃口~...
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早点早餐
武汉加油!中国加油!前线的工作人员辛苦了!用料胡萝卜1根猪瘦肉六两蒜米六瓣油炸豆腐10只猪肠粉3条早点早餐的做法掏空豆腐切碎胡萝卜,以及瘦肉和蒜米。把爆炒好的料塞进豆腐里面把分摊开放料进去再卷起来...
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早安 早餐
减脂期间的早饭以沙拉为主^_^用料欧包玉米紫甘蓝黄瓜鸡蛋早安早餐的做法沙拉材料过水焯熟,鸡蛋煮好、摆盘~重点就是这个沙拉酱拌任何一种沙拉味道都特别香拌面也很好吃哦...
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西餐早餐
早餐认真做,一天都会认真用料鸡蛋1个全麦面包1片橄榄油2勺奶酪2克香肠1片西餐早餐的做法早餐准备做起先把不粘锅热起放2勺橄榄油,加入鸡蛋,在没油的地方放上面包片可以把面包面拿开,好翻面,放上一些奶酪,再把面包放进来直到...
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早早套餐1
黄金粥+交通灯煎饼+手磨豆浆用料粉南瓜大米西红柿青椒鸡蛋面粉大豆蜂蜜早早套餐1的做法南瓜去皮搅碎与大米同入锅加水煮粥即可......黄金粥西红柿,青椒切丁上述红绿丁,面粉,鸡蛋,适量纯净水加盐搅拌油入锅加热煎饼即...