多菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的多菜精选专题是专门提供多菜的相关精彩内容的地方,这里的多菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质多菜的相关知识,分享一些多菜方面的经验知识。
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水煮肉片(多菜少油版)
勺子:生抽料酒淀粉等都是吃饭用的不锈钢勺,调料如盐糖味精花椒面等都是调料用的那种搪瓷小勺。我用的配菜量大,喜欢肉的可以少放菜多方肉。喜欢吃脆一点的可以把菜少煮一会儿,都是看个人口味。用料里脊400克郫县豆瓣酱2勺...
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凉拌荞麦面(多菜版)
夏天来了,天气又热了。热爱吃面条的我吃完热汤面就跟洗了澡似的一身汗,所以凉面就是最佳选择。一心想减肥,所以备了好多荞麦面。于是,试着做了凉拌荞麦面。非常完美,面条Q弹,还吃了好多青菜。可惜最近发炎,不敢放辣椒,下次再...
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一锅多菜:红烧鸡翅
上班的人来说,一锅多菜真的很方便用料主锅:鸡翅10个生姜15克生抽20克老抽15克红糖30克水70克蒸锅:鸡蛋(50g左右)1个水100克盐适量鱼饼适量一锅多菜:红烧鸡翅的做法鸡翅放网锅,554清洗好备用把主锅的材料全部加入主锅,设置20分...
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豆角焖面(少油多菜版)
家里做的豆角焖面是我的大爱!!每次回国第一顿饭就想吃它!后来才知道这么美味的焖面做法如此简单,半个小时搞定。如果在减脂期的同学,可以把猪肉换成牛肉,用不粘锅可以减少用油量,一定多放菜!!~虽然传统的豆角焖面只有豆角和猪肉...
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Magimix玛捷斯.一滴油都不用放的健康版红烧肉.一键启动只要35分钟.可一锅多菜.外婆红烧肉
Magimix玛捷斯版快手35分钟一键红烧肉视频教程😄😄😄一滴油不用加,还逼出一大碗油,算是健康版的肉肉了!上面架上配套大蒸锅,同时蒸米饭、粗粮和一些菜,一锅数出,节能又环保哈!用料五花肉(玛捷斯50度洗过)600克生抽(金兰酱油)20克...
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素食动物多菜少肉全麦包(猪肉芹菜胡萝卜)
追求健康多吃粗粮,我又是个离了青菜活不了的人,又不满足纯素不够丰富的口感和味道--所以就有了这种伪素包(对没错我就是事儿哈(^_^)v)用料【面团部分】全麦面粉(河套)300g酵母(安琪)4g糖10g水适量【馅料部分】胡萝卜1根香芹1...
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多菜少米肥牛拌饭
突然很想吃拌饭,但是又在减肥,十分纠结。平台上看到了禾小疯的菜比饭多的韩式拌饭教程,于是自己稍稍改良了一点,加了肥牛卷,美美的吃了一顿。用料糙米饭一小碗肥牛50克胡萝卜半根黄瓜半根西葫芦半个菠菜一小把豆芽一小把鸡...
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净素超级多菜炒米粉
炒米粉是很多中国人喜欢的早餐。我喜欢吃米粉干干地噎着喉咙的那种满足感,所以喜欢很细的米粉。食材:卷心菜,胡萝卜,辣椒,米粉创作主题:(1)到处可见的食材,(2)传统菜肴所在地:新西兰奥克兰用料干米粉200克胡萝卜2根卷心菜四分之一...
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多菜炒米粉
做饭炒难,炒费时间,那就来看看这道包括洗碗才半个小时的简手菜吧……即使一个人在外也要好好照顾自己。用料尖椒半个洋葱半个娃娃菜半颗蒜苔100g米粉200g鸡蛋3个多菜炒米粉的做法米粉热水下锅煮3min即可哦洋葱切丝,蒜苔...
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五彩缤纷--少肉多菜健康饮食搭配
我们家的家常菜,取名“五彩缤纷”,我的五彩缤纷是由洋葱,冬菇,玉米,胡萝卜,荷兰豆,猪肉而组成的。营养丰富,很受小朋友的喜爱。用料主要食材:猪瘦肉适量洋葱适量荷兰豆适量鲜冬菇适量胡萝卜适量玉米一根蒜2瓣姜2片调味:生抽少许...
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玉米萝卜炖排骨(一锅多菜)
40分钟,一汤四菜,全程无看管,省心省力用料排骨400克玉米适量胡萝卜适量白萝卜适量料酒15-20克姜2-3片玉米萝卜炖排骨(一锅多菜)的做法将排骨,料酒,生姜,水沒过排骨,加入主锅具体食材可以自己家的需求去调整,烹饪的操作方法和顺...
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卤面 多菜版^ - ^
我家小丫头最爱吃的卤面,菜多面少,营养全面,香极了!用料面条1份香菇6朵豆角10根红萝卜1根杏鲍菇1个蒜苔10干芹菜1根菜花之类都可以卤面多菜版^-^的做法买生面,拌点油,蒸熟,用筷子挑散。烧,红绕肉切香菇,蒜苔,豆角,红萝卜,杏鲍菇,芹...
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一锅多菜1(小美)
山药胡萝卜羊排汤、花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜用料红枣百合蒸南瓜南瓜:去皮子切块400克红枣:去核切块10-15颗百合:掰碎1个花菇蒸鸡鸡:洗净,切4cm小块1只葱:切段2根姜:切片10克枸杞8粒麻油1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙料酒10克盐1/...
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“多菜多肉版吉野家”肥牛饭
因为孩子特别爱吃吉野家肥牛饭,但是店里的蔬菜少,肥牛少,光剩米饭了,所以决定自己在家给娃来个畅吃高配版肥牛饭,灰常好吃😋用料肥牛200克洋葱1/2个西兰花3朵胡萝卜1/5根生抽2勺糖6克盐2克料酒2勺耗油2勺水淀粉5克白菜花2...
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柔软蓬松翠绿不变的韭菜包(多菜少肉)
多菜少肉,高纤维,果腹又解馋😄。在荷兰要买韭菜,可遇不可求,只好在自己家后院种一些韭菜😂。用料面团:面粉500克酵母4-7克(天气冷热)水240克盐1/2茶匙糖50克油3勺(皮会发亮)馅料:韭菜(切丁)200克五香豆腐干(切丁)2块香菇(浸泡、切丁)8...
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小美的经典一锅多菜——虹麻麻
我是美善品销售——王虹用料五花肉一小条克大米适量螃蟹4只杂蔬随意番茄1个鸡蛋2个青椒1个红椒1个郫县豆瓣酱1勺小美的经典一锅多菜——虹麻麻的做法五花肉用小美5分钟/50℃/速度5清洗干净。肉直接放入主锅,大米淘洗干...
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简单好吃健康高纤维的意大利多菜少肉酱千层面lasagne (附肉酱和白酱做法)
其实做意大利千层面并没有那么复杂,经过几次实验,研制出这个做法简单、多蔬菜、少肉、白酱的全麦意大利千层面。超市卖的干千层面不用提早煮软,直接和肉酱、白酱放进烤盘烤就可以。材料方面多一点或少一点不要紧,喜欢多肉...
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在家做一碗多菜的油泼面,一碗端走一顿饭。
依然是在重庆吃面的习惯,多菜少面。做油泼面,有黄豆芽我会加一大把,但最近只是奢望。还好发现超市有冻毛豆,买回来拌菜拌面都很棒。卤牛肉我是常备的,五天内吃完,冷藏没问题。更久的话,需要冷冻。(最近入了卤猪耳朵和鹌鹑蛋的...
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小美一锅多菜(含米饭、不含米饭版)
小美的一锅三菜太多了,怎么做都可以,今天做了一份含米饭的一锅三菜,25分钟连汤都搞定了,小美粉们,一起来学习下😊用料鲈鱼1条约400g大米150g-350g水(煮米饭)1000克鸡蛋2个水(蒸蛋水)150克-200g汤的材料按需准备小美一锅多菜(含...
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减肥餐:多菜炒牛排
一定要吃对,才能瘦!10天,瘦了7.4…用料牛排150克海盐黑胡椒适量橄榄油1勺胡萝卜🥕1/4根小黄瓜🥒1/4根根洋葱🧅1/4个减肥餐:多菜炒牛排的做法准备好牛排🥩、洋葱🧅、胡萝卜🥕、小黄瓜🥒还有橄榄油、海盐黑胡椒热油…先下菜...
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香煎鸡胸肉饼(无油多菜)
好几天没发减肥餐菜谱,今天自创了一个煎鸡胸肉,卖相虽然一般般,但是口感真的很好!配菜大家可以根据自己的喜好酌情更换哦~香菇、胡萝卜什么都可以的~用料鸡胸肉2块青椒3只嫩南瓜半个鸡蛋2只马蹄4个玉米半只黑胡椒粉适量五香...
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多菜少面;高纤低卡~时蔬小煎饼,专治小朋友不吃菜
配小米粥很棒,宝宝可以吃下很多种菜用料胡萝卜200克西芹150克土豆150克花菜50克金针菇100克水200克玉米淀粉50克面粉200克植物油15克白芝麻5克多菜少面;高纤低卡~时蔬小煎饼,专治小朋友不吃菜的做法蔬菜切丁/片,加水料理机...
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超简单美味韩式烤肉(多菜无负担)
灵感来自明咕咕的阿爸1958,为了减肥的阿爸用蔬菜代替肉包菜吃。为了不降低享受美食带来的幸福感,那就增大菜的比例,还可以让食物更加多样。用料牛肉片适量生菜半颗豆腐一小块洋葱丝1/4顆韩式辣酱2勺纳豆/生菜/虾米/黄瓜/...
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虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)
用料虾仁50g鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个木耳5朵耗油半勺生抽1勺白胡椒5克小米辣1个虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法西葫芦擦丝加盐放五分钟,捏干水分胡萝卜木耳炒软(锅底涂一点油)虾仁切碎加白胡椒粉鸡蛋放不粘锅摊平切碎(锅...
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锦上添花-大富大贵,多菜多财!
正月里做了道豆腐菜,吉祥话一说,还博得了满堂彩!用料嫩豆腐1块南瓜100g菜心梗50g胡萝卜25g鲜虾仁4只木耳5g淀粉1勺香油1勺锦上添花-大富大贵,多菜多财!的做法虾仁、红萝卜、菜心、木耳切碎备用。豆腐切片置于圆盘中叠放成...