孕妇可以吃的炒快速面
我的这个炒快速面完全是因为某一天妈妈不想做饭,而我又不想吃韭菜饼,就自己做了这个,但是没有放调料包,面饼也是先焯水又煮了一下的。(四个月孕妇一枚,偶尔会吃一次)妊娠反应吃快速面料包会恶心(≖‿≖)✧
用料
快速面 | 2包 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 0.5根 |
鸡腿肉 | 适量 |
耗油 | 适量 |
孕妇可以吃的炒快速面的做法
第一步:切胡萝卜和鸡腿肉
第二步:把鸡腿的肉剔下来,也可以选择其他肉类。我比较喜欢吃鸡腿肉。
第三步:就是煮面,因为家里没有面条了,我用的快速面,孕妇怕不够有营养可以用面条,快速面我是焯水一下在煮一下,想把面油煮掉。(心里安慰(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎))
最后一步:炒好鸡蛋备用,放肉炒的断生放耗油然后放胡萝卜片和鸡蛋,有点干就放点水,然后放面就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
可以吃了~
小贴士
我炒完配菜喜欢放水收收汁比较入味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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