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夏日清火凉拌苦瓜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的夏日清火凉拌苦瓜精选专题是专门提供夏日清火凉拌苦瓜的相关精彩内容的地方,这里的夏日清火凉拌苦瓜相关内容,小编都精心编辑,精选优质夏日清火凉拌苦瓜的相关知识,分享一些夏日清火凉拌苦瓜方面的经验知识。

  • 夏日清火凉拌苦瓜的做法和图解,夏日清火凉拌苦瓜怎么做更好吃

    夏日清火凉拌苦瓜

    当你感觉口苦、眼干、尿黄尿、舌苔厚就是身体内上火的原因。是时候吃点苦的蔬菜降降火了!用料苦瓜几根盐适量香油几滴苹果醋一勺糖一勺大蒜两瓣夏日清火凉拌苦瓜的做法切开洗净去瓤。切成条水开煮一分钟捞出过水。放盐...

  • 夏日清火苦瓜的做法和图解,夏日清火苦瓜怎么做更好吃

    夏日清火苦瓜

    用料苦瓜,瘦肉夏日清火苦瓜的做法新鲜苦瓜,洗净去籽。苦瓜切片,里脊肉切片后,加适量盐、生抽、醋和胡椒粉,腌渍十分钟。锅中加适量油,将肉片炒至变色后,加干辣椒和花椒,炒香后,倒入苦瓜片。用中大火翻炒五分钟后,加适量盐调味,翻...

  • 夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜

    很少一大早就去逛超市的,上上周末送完小朋友去参加围棋考试,顺便就去了趟超市,没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇,进超市后,更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品,所以进超市后,直奔蔬菜、水果区,发现超市的...

  • 夏日清凉汤苦瓜炖排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉汤苦瓜炖排骨

    夏天味口不好,只想喝粥,但是光喝粥营养跟不上,家有孩子,也不能太清淡,所以这个苦瓜炖排骨既不上火,也可以补充能量用料苦瓜2根脊骨一斤生姜花椒夏日清凉汤苦瓜炖排骨的做法忘记拍了汤熬好后我又放了些白菜和枸杞小贴士只有...

  • 周末食谱之二 夏日消暑降火最佳 凉瓜刺身(凉拌苦瓜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    周末食谱之二 夏日消暑降火最佳 凉瓜刺身(凉拌苦瓜)

    广东地区管苦瓜叫凉瓜,大概是因为夏天特别降火清凉的原因?ヾノ≧∀≦)o,凉拌苦瓜,在这里也叫凉瓜刺身。很多年前有一次出去顺德本地一家餐厅吃饭的时候第一次吃到这个菜,简直太惊艳了,让不喜欢吃苦瓜的我老公赞不绝口,后来在家...

  • 夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜

    低脂简单的凉拌菜~重点苦瓜下火啊,凉拌苦瓜还是会苦,但我觉得我还能接受,还挺好吃,分享给大家!用料裙带菜适量苦瓜1根陈醋,苹果醋少许香油几滴生抽适量小辣椒半根蒜头2,3瓣盐少许味淋少许夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜的做法...

  • 夏日爽口冷菜:苦瓜拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日爽口冷菜:苦瓜拌木耳

    用料黑木耳适量苦瓜1根大蒜头3~5瓣小香葱2根盐适量白糖适量味精适量鸡汁2~3勺色拉油5克夏日爽口冷菜:苦瓜拌木耳的做法苦瓜去瓤切薄片,浸水,待用。干的黑木耳,开水泡发洗净。木耳与苦瓜比例约为3:1。葱、蒜切碎待用苦瓜...

  • 凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味

    很简单的一道苦瓜菜,无需动火焯水,能最大限度的保留营养价值,却又几乎不留苦味~炎热夏日,快来做份酸甜苦瓜去火开胃吧!用料苦瓜2根盐(腌制用)适量糖3小勺苹果醋/米醋/白醋20ml香油10ml凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味的做法苦瓜洗净...

  • 夏日降火菜品之凉拌苦苣的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日降火菜品之凉拌苦苣

    最近上火了,起了好多口腔溃疡,特别疼,吃点苦苣去去火🔥用料苦菊1把醋1勺生抽2勺盐少量糖半勺香油五滴耗油1勺夏日降火菜品之凉拌苦苣的做法苦苣洗好,把水晾干。酱汁:两勺生抽,一勺醋,半勺白糖,一勺耗油,一点点盐,几滴香油夏日去...

  • 夏日凉拌苦瓜大作战的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日凉拌苦瓜大作战

    苦是苦,但是我清热爽口呀用料苦瓜1根盐适量香油1勺大蒜3瓣夏日凉拌苦瓜大作战的做法把大蒜剁成碎碎,苦瓜籽掏开后,切成硬币厚度的片片锅里放入适量清水,水烧开后,把苦瓜片倒入锅中焯水,一分钟后捞出备用,勤快的宝宝可以把捞...

  • 减脂神器夏日清爽凉拌苦瓜这样做不会苦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂神器夏日清爽凉拌苦瓜这样做不会苦

    用料苦瓜一根香油生抽1勺白糖5克盐1克醋3勺减脂神器夏日清爽凉拌苦瓜这样做不会苦的做法新鲜苦瓜一个根,洗干净。切两半去除瓜瓤切斜片放入盘中依次加入香油白糖盐生抽香醋即可(爱吃鸡精的可以加一点)记得一点先放香油哦...

  • 夏日清爽:凉拌瓠瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清爽:凉拌瓠瓜

    第一次吃这道菜,是初中在同学家,夏日的午后,跟好友游泳完去她家吃了这道菜,当初清爽的口感一直念念不忘,今天终于动手开做。这道菜调料非常简单,老少皆宜,很适合夏天。用料瓠瓜1根盐适量白糖一小勺香油适量橄榄油适量夏日清...

  • 喵阿杪夏日清凉系列之凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    喵阿杪夏日清凉系列之凉拌苦瓜

    用料苦瓜盐耗油鸡精红油辣椒酱油醋葱喵阿杪夏日清凉系列之凉拌苦瓜的做法苦瓜剖成两半,挖掉里面的瓤,切成片。放到开水里焯一下,大概30秒,捞起来过两遍冷水按自己的口味调好调料,完成!...

  • 夏日清冷菜品—苦瓜炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清冷菜品—苦瓜炒鸡蛋

    感觉说到夏天的菜就会联想到苦瓜(突然想起了eason的歌,哈哈)不过之前20多年从未敢尝试,因为太苦了,但是无耐苦瓜可以清热解暑,并且号称“脂肪杀手”,所以…我只能妥协,不过还是想尽量让它好吃一点,我做的这个苦瓜,程序很简单,容...

  • 夏日清凉降火家常菜之苦瓜酿肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉降火家常菜之苦瓜酿肉

    这道苦瓜酿肉从我有记忆开始我家就经常在吃,吃不来苦瓜的人来说这样做也不会太苦。夏季多吃苦瓜多身体好,苦瓜可以清热解毒,降血糖适用糖尿病偏于胃阴虚有热者,养血滋肝:苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟...

  • 夏日解暑菜品——凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日解暑菜品——凉拌苦瓜

    虽然才五月份,可是湖南已经进入了高温酷暑模式,35度的气温简直分分钟把我们烤熟,这时能吃上凉拌菜最是清凉解暑,于是我就想出了这道凉拌苦瓜。用料苦瓜1根香油1勺盐克醋勺生抽勺大蒜干红辣椒夏日解暑菜品——凉拌苦瓜的做...

  • 夏日清凉特饮——蜂蜜苦瓜汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉特饮——蜂蜜苦瓜汁

    苦瓜汁真的不苦!特别是加了蜂蜜以后~用料苦瓜一个凉开水一杯蜂蜜一勺冰块适量夏日清凉特饮——蜂蜜苦瓜汁的做法苦瓜切小块,用开水烫一下。放进料理机,倒进一杯凉白开,启动料理机打匀打成汁后加一勺蜂蜜搅匀,看实际情况添...

  • 夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜

    夏日酷暑难当,吃点清凉解暑的苦菜去火爽口健脾胃!用料木耳5朵苦瓜两根洋葱一个胡萝卜一根小米椒5个麻椒粒一把大料2瓣黑芝麻5克植物油30克盐适量糖一把柠檬半个夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜的做法苦瓜去瓤洗净切丝水开下锅还...

  • 夏日清凉拌~黄瓜凉粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清凉拌~黄瓜凉粉

    小时候的夏天,凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净,取刮下来的外皮+200ml水,破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml...

  • 夏日冷菜--凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日冷菜--凉拌苦瓜

    最近天气太热,就想吃点冷菜,哈哈!用料苦瓜2根蒜末10克葱末10克干辣椒段一把生抽30克盐2克香油10克夏日冷菜--凉拌苦瓜的做法苦瓜中间切开去内心,切块备用锅中放水,放入一勺盐一勺油,煮开,放入苦瓜炒熟15秒取出苦瓜放入冰水中...

  • 凉拌苦瓜(夏日消暑菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(夏日消暑菜)

    苦瓜是个好东西,清热消暑,降脂降糖,就是太苦了难以下咽,有了这个菜谱,再也不怕吃苦瓜了用料苦瓜一条大蒜4瓣味极鲜一勺豆瓣酱一勺香油适量凉拌苦瓜(夏日消暑菜)的做法苦瓜切2到3毫米片,太厚会苦,太薄口感不好,放入开水焯一下水,...

  • 夏季必备菜品:清热降火凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏季必备菜品:清热降火凉拌苦瓜

    用料苦瓜1根蒜1瓣生抽2勺糖1勺橄榄油1勺夏季必备菜品:清热降火凉拌苦瓜的做法准备苦瓜一根。切片,烧开水,焯水1分钟捞出。准备拌料:蒜剁碎,按照图中小汤匙的量放入1勺糖、两勺生抽、1勺橄榄油,拌匀入味,备用。拌料浇至焯水后...

  • 夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》

    用料苦瓜2根(约300克)红椒50克蒜蓉10克盐5克鸡精2克白糖3克白醋20克香油20克夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》的做法注备苦瓜2根洗净备用把洗净的苦瓜,切成圆圈把切成圆圈的苦瓜,去籽去瓤把大蒜剁成蒜蓉,红椒切成小菱形块起锅加...

  • 夏日清热解暑降火苦瓜酿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清热解暑降火苦瓜酿

    最近无论南方还是北方都迎来了酷暑天气,夏天人身体湿热情况下很容易没有胃口,苦瓜是非常降暑的菜品,小时候很怕苦瓜,非常不理解为啥大人喜欢这玩意,长大后慢慢的开始喜欢了它,人的口味真的会变用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜4勺夏...

  • 清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜

    苦瓜清热去火,夏季多吃最好不过了用料苦瓜一根,蒜瓣2只剁成蒜蓉盐,米醋,香油,鸡精各少许清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜的做法苦瓜洗净切开,去瓤切成薄片入开水轻轻焯一下捞出过一下凉水沥干水分,加入各种调料拌匀装盘,再来...